@@kostiastepanov8423 я конечно не 40 лет, а с 12 до 36. Бросал с таблетками ЧАМПИКС пил по одной 2 раза в день, курить не переставал, потому что не особо верил в их действие, месяца через полтора, просто не захотел курить, и уже 2 года не хочется. Единственное на голодный желудок не пить, тошнит сильно. И прочитать инструкцию потому что есть побочки.
Меня бросить курить просила младшая дочь, потом она погибла в ДТП. Прошло много лет и вот 10 летний внук сидит в беседке, где я курю и говорит:" Бабушка я очень, тебя прошу, брось курить" И все, что то сломалось во мне, какое то отвращение к самой себе, как твари дрожащей. 10 лет не курю и даже нет желания, дочь старшая курит все вокруг курят, а я понимаю какая это дурь. Внук не курит и не пьёт, и сказал, тогда я понял как сильно ты меня любишь, а я вспомнила свою погибшую дочь, и заплакала, потому что я так сильно ее любила, люблю и не показала ей этого.
Стаж курения+- 25 лет, и да сны снятся. бросал два раза, первый на полтора года и сам не заметил как закурил по новой, второй раз был уже более осознанный как итог 9 лет как не курю! Первые пол года самые тяжкие, через год будет легче а через года три ты и твое окружение будут думать что ты не курил ни когда))) Верю в Тебя!
Если ты ещё жив, значит искушения ещё впереди, почитай книгу основы правильной духовной жизни Игнатий святитель Брянчанинов, там ответы на многие вопросы
Именно так я и бросил и пить и курить! Главное не бороться с пороком,наполняя его энергией своего внимания,а осознать разумом всю его абсурдность,неадекватность и чужеродность вашему Телу и Духу! 🙏🏻
Или обмануть себя тем, что это якобы тебе не нужно. Курить или бросить - два равноправных выбора. Я курю, мне от этого легче, мне всё равно на то, что я могу умереть до 50-ти. Так что мешает?
@@sadnessru6838в тебя нет цели , и ты не стремишся бросить , вот зачем бросать ,если так просто курить себе и дальше , и просто наслаждаться .(я против курения и хоть и никогда не пробовал как это курить , но и не хочу и другим советую тоже не пробовать )Иногда мне хотелось попробовать чтото такое но с детства/школы во мне воспитали страх к никотину , и вот видя как другие однокласники не могли бросить курить , я пообещал себе что и не буду пробовать , и даже за компанию ,хоть мне и за мои школьные годы предлагали много раз , но ябыл против
@@Podkarpatskay_Ukraina очевидно, я не имею особых целей, учитывая то, что мне всё равно на жизнь. Сигареты что-то вроде успокоительного для меня, мне так приятней тянуть месяцы
@DARK ISLAND не уверен, что это нормально. Стоит подумать тебе и, может быть, обратиться к психологу. Насчёт страданий - лично у меня в планах пустить пулю в висок, когда отец с матерью умрут. Это как раз лет в 50±
Я курила 38 лет. И перестала курить , бросила за один день. Не курю уже два с половиной года и больше не буду курить. Теперь мне стыдно за себя, зачем я так долго курила! Я горжусь собой, что не курю!!!❤
Мне 41. Курил с возраста 18 лет. Считал себя заядлым курильщиком (20-30 сигарет каждый день не зависимо от того болею или после хорошего праздника). Говорю "считал" потому, что не курю 3 недели и не тянет словом совсем. Помогла книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Примером стал поступок Бати. Прочитал Аллена Карра и не курит уже 3 месяца. Хотя врачи его даже под угрозой смерти не могли заставить бросить. Книга в открытом доступе в интернете. Всем удачи!
@@ДенькаКиряев да, ты прав, норм тема, я в детстве, боялся сигарет, а потом закурил. Семнадцать лет я мучался с этой норм темой, бросал, опять начинал. За это время заработал столько болячек, дошло до трех, иногда четырёх пачек в день. Поверь, эта норм тема меня мучала каждую минуту моей жизни.
@@ВасилийШадро все проблемы из за нервов... Сигареты тормозят психику. Если ты куришь по 3-4 пачки в день видимо я жизни очень много стрессов, и надо решать проблемы.
@@ВасилийШадро Вы правы! От этого зависит здоровье! Но так это мужчина, который понимает, что кроме вреда дым ничего не приносит хорошего! А у меня соседка, беременная, курила до самых родов! Ребёнку одному пять лет, другому три. Оба плохо разговаривают, отстают в развитии! Вот дети из - за такой матери страдают! Из-за своей прихоти погубила детей! Ни на какие замечания не реагировала! Вот результат! 🤔😂
Я взял за свой долгий стаж курения,и бросил резко.35 лет стажа.И не тянет,нехочу! Прохожу сейчас тяжёлый этап,отдышка и нехватка воздуха. Но я верю что все будет хорошо. Бросайте, верьте в себя.Удачи!
@@ВячеславЯрков-у8е курил с 25 лет бросил от того-то что курил по 2 пачки в день. Надоело и денег стало жалко на сушёную траву был кашель. По утрам. Бросил резко. Ни капли не жалею. Запах сигарет противен. Как раньше курил. Мне 56 не курю с 47.
Я курила более 15 лет, курила очень много. Бросила одним днем в очень-очень тяжелый и стрессовый период своей жизни. Просто поняла, что если не бросить сейчас,то сигареты меня доканают окончательно. Сейчас уже 10 лет, как я свободна от сигарет! Если очень захотеть, то все возможно! Главеое бросать сразу, а не снижать количество сигарет и тд, только радикально! Нет и все! Да в начале тяжело, но потом становится так приятно, что ты смог! 💪удачи всем желающим бросить! 😘
1 час отказа- не тянет, 2 час отказа-хочу но не буду. Пол дня отказа-болит голова. 2 день отказа-летаешь, пархаешь и радуешься что не куришь, 3 дня отказа-дико хочется курить, ешь всё то сьедобно и нет, лижбы затмить тягу к привычке курения, неделя отказа-за 150 метров чуешь когда идёшь за курящим, шарахаешься от тех курит, сильно запах не переносишь. Месяц отказа-жуешь всё подряд, не знаешь куда себя деть в свободную минуту, особенно после труда на отдыхе, шарахаешься от курящих, смесь дикого отвращения запаха и ловишь себя что хочется курить. 2, 3, 4, 5 месяц-иногда проблемы сходить по большому, почти запоры, шарахаешься от курильщиков. 6,7 месяц надоело всё, может покурить, яж бросил от одной ни чего страшного. Снится сон что закурил, просыпаешься в отчаинии, обдумываешь и радуешься что не ккришь. 8 месяц-ловишь себя на мысле что не чувствуешь запах от людей которые недавно курили, ловишь себя на мысле ято перестал замечать курящих на улице, такое ощущение что ни кто не курит вообще. Пппс тянуть к курению будет время от время до конца жизни. Единственное что можно делать, это терпеть и не курить, ни что больше не поможет. Не курю с мая 2022 ни одной сиги, парилок, стиков. Заменителей ккрения, жвачки и таблетки никотоиновые не ел. Опыт по бросанию 2. 1 раз сорвался на 6 месяце выкурив 1 сигарету набитую махоркой, к 8 месяцу ккрил уже сиги. Наконец то я осознал что курения просто ненужная привычка убивающая себя
Тоже бросил с конце мая 22 года. Стаж курение 23 года. Бросил без всяких пластырей , книг и тд, так сказать «на живую». Прочувствовав весь этот треш, уверен что больше не закурю. Глупая, детская хрень.
Я сколько раз пыталась бросить через обещания или с помощью аскезы итд. Теперь просто не курю 😅 никому ничего не обещала, просто могу когда угодно курить, но этого не хочу...я сама от себя в шоке и кайфую 🙏🏻 я думаю это все Бог 🥰
Я курила с 12 лет и вот однажды лет в 18, я посмотрела на эту сигарету и вдруг осознала насколько она маленькая и тянет меня и насколько я большая и поддаюсь этой мааааленькой штучке. Тогда я, сказала,, НЕТ" И почувствовала внутри насколько я сильнее... И тогда произошло волшебство. Я почувствовала свою Силу и в других проявлениях своей жизни... И это классно... Именно ощущение этой Силы... Божественной, как я потом в дальнейшем поняла...
Я из своих 36 курил 24 года без перерывов, что только не пробовал, единственное что помогло, таблетки ЧАМПИКС. Пил по 1 таблетке 2раза в день, при этом курить не переставал, через полтора месяца просто пропало желание курить. Продаются в аптеке. Читайте побочки.
Я бросила курить, и не особо это и сложно, если хочешь завязать. Просто в какой-то прекрасный момент поняла, что мне это ничем не помогает и ничего не даёт. Ещё у меня действительно была цель бросить, потому что это выходило в довольно приличную сумму, а на еде экономить начала.. Пусть и стала зависима только на год (и то, потому что я вовремя сообразила, потому что тратить 180 р в день-два на пачку не особо разумно), но увязла в этом сильно. Я могла выкурить три сигареты за раз, могла без фильтра, у меня были ломки, когда я была без них более двух часов, и были у меня средней крепости, в основном винстон синие, через буквально пачек пять-семь для меня они стали как воздух. Сейчас же я и не думаю, что хочу курить. И это без всяких таблеток, заместителей никотина, диет..
Я курил 20лет, не курю с 2011г. И подтверждаю, курить бросить легко. До 2011 за эти 20лет курения я перепробовал много способов бросить курить, хватало по разному и на 1 день и на год, но всё равно начинал. Когда я определил, из-за чего я прикуриваю сигарету, я вытащил всю эту привычку из подсознания, и с тех пор не курю, и не тянет, даже по-пьяни
@@jutuht5057 открою секрет, все курильщики ждут этот "прекрасный" момент когда он вдруг не захочет курить))) чтобы отказаться от курения я 18 лет искал способы. Я нашёл. Потому что искал, пробовал, не получалось, но я не сдавался.
Очень правильно, после этого ролика я себе сказала, что мне это не надо....и ведь не надо.. а стаж 40 лет.. ❤❤❤ благодарю, отличная поддержка от Вас... мир изменился❤❤❤
10 лет назад бросила курить. Курила с 15 лет до 35. Положила на бордюр и пачку, и зажигалку. И всё. Ни опухших ушей, ни убийств на нервной почве). Вы правы - курить бросает голова 👍
очень хороший способ бросить курить, когда есть, что терять. как оказалось это очень просто. Например: я бегал подряд два дня, держался из за всех сил, если я покурю, то потеряю два дня пробежки. В итоге -покурил(сразу у меня бросить не получилось) НО дальше просто продалжал бегать, конечно мне через час после пробежки очень хотелось закурить и так снова и снова это был тяжёлый месяц и это нормально, так как курил я более 10лет это укоренившиеся привычка, а расстался я с ней в течение 1-3мес, начал больше бегать на расвете и на закате.По истечении первого месяца по трезвому больше не курил) но ещё тянуло, всплывали мысли. Частично сменил окружение, подтянулись новые знакомства , начали бегать вместе, начал замечать красоту в простых вещах, проявлялась мотивация бежать быстрее я чувствовал, как я начал меняться. (У меня не было задачи поправить здоровье, кричать лозунги за ЗОЖ и всё такое) я просто увидел этот мир по новому, я праздновал жизнь! Далее ИНОГДА курил только по пьяне но зависимости уже не было. Курил уже по приколу..это было круто))) так сложилось, что я переехал в другой город и курить перестал вовсе. Кто то скажет, что можно же просто бросить курить -да и так тоже -можно). В итоге я сформировал новые привычки которые ни зачто не променяю на какие-то там сигаретки, спиртное и т.д. а вы как бросили курить? Делитесь своими историями в коментариях)
Начал курить в 12 лет. Не бросал ни разу. Но мысль эта сидела лет 8 в голове. В итоге в 32 года в один день бросил курить. Уже 8 лет не курю. Ни разу не тянуло и мыслей не было. Что произошло я не знаю, но что то щёлкнуло в голове
Когда решила бросить курить, то просто внушила себе и чётко представила, что " я же раньше никогда не курила и зачем мне это сейчас? " То есть, я сама себя обманула и поверила в это.
А я бросила курить,уговорила себя. Трудно было недели две. А вот теперь и правда сколько лет прошло,лежать будет хоть десять пачек,мне курить не хочется. А курила 25 лет.
Я просила Господа дать мне свободу от сигарет. Целый год стояла на коленях и просила о свободе🙏15 лет не курю уже. Потом началась борьба со спиртным. Победу одержали,Иисус и я. Только Господь может дать полнейшую свободу от зависимостей, апсолютно всех.
Если господь такой милосердный, почему ему понадобился целый год молитв Ваших? Потому что Иисус тут не причём, просто сработало самовнушение. Конечно год на коленях по 15 минут должны же иметь хоть какой то смысл.
Таких фанатиков как вы нужно остерегаться, опасные страшные люди. Что у них в башке никто не знает. Чтобы быть хорошим человеком не обязательно верить в бога, если он есть - он оценит твои поступки и без веры в него.
@@ЕленаЛогинова-н8о это все отговорки. А чтобы уснуть при бессоннице рекомендую пару чайных ложек пустырника. Но ни как не начинать курить. Я курил, потом вейпил 12 милилитровую жижу. Потом кидал снюс. Иногда одновременно. Но однажды просто решил бросить. Надоело быть рабом веществ. Было тяжко, голова кружилась, тошнило через день, депресняк нагонял жуткий, бессонница тоже была. Хотелось курить, выпить,, но я просто не пил и не курил(пить тоже бросил тогда, сейчас максимум стаканчик глинтвейна по праздникам выпиваю, не больше). И спустя пол года-год жить стало лучше. Рекомендую 👍.
За прошение у Господа пообещала ему бросить курить. И в моей голове, что-то перевернулось....я всегда знала, что курить грех, но в этот раз....я перестала курить и дома выбросила заначку. И на следующий день меня аж трясло, я побежала купила пачку для заначки, закурила, и после второй затяжки резко затошнило и закружилась голова и я прекратила курить.....я решила для себя, что запрешать себе не буду, просто не буду курить, но когда припечет затянусь....главное не запрещать себе... после того раза не курила совсем, и ждала момента, когда попаду в компанию курящих подруг и употребления пива (раньше именно с пивом оч хотелось курить)....попала, спустя месяцев 8, даже сама спровоцировала себя и затянулась, стало противно очень....и физически и морально. Я женщина и я должна быть чиста от этой грязи. 9 лет не курю и даже не верится, что это было в моей жизни. К слову сказать в нашей семье женщины не курили и не курят...я единственная испортила карму 😊 И я знаю точно, если человек хочет бросить курить, он это может, если захочет! Все в голове!
Трезвость - это естественное состояние человека, это полная свобода от самоотравления табачными, алкогольными и другими ядами и свобода от желания травиться.
100% , проверено на себе 👍 бросила курить после прочтения книги «легкий способ бросить курить» и сама ходила в шоке на сколько это легко , НО , поняв что я могу «легко» бросить , я закурила и потом долго мучалась и пробовала вновь , благодарю Господа за то что снова бросила и мысли теперь в голове совсем другие « я живу как не курящий человек, мне это не надо, я не думаю какая я молодец, ведь у некурящего нет таких мыслей» Всем добра 🙏
Это прям в яблочко. Но как к этому прийти я не знаю. Сам пришёл как-то, но объяснить не могу. Могу дать пару своих наблюдений, которые мне помогли бросить. Во-1 книга Аллена кара помогла мне бросить впервые раз. Через два года я закурил и второй раз бросил уже сам, мне помогло курение до омерзения, чтобы во рту противно было, до тошноты. После этого я возвращался к сигаретам несколько раз на протяжении 5 лет, по 2-3 пачки в год примерно, после чего окончательно бросил, осознав полную бессмысленность этой привычки. На данный момент не курил больше 5 лет.
5 лет курила, ещё 5 лет пыталась бросить, понимала, что сама уже не брошу нужна мотивация реальная и просила-Господи помоги, напугай меня, но не до смерти...и вот 23 года назад, температура 39 и никаких симптомов, сданная флюорография оказалась в тубдиспасаре....в итоге двухстороннее вялотекущее застаревшие воспаление лёгких, но шок был такой, что этим же днём докурила пачку и забыла, что такое тяга к курению...да и воспоминания о гентомицине сняли все желание. Велик твой промысел Господи
Прочитай книгу Легкий способ бросить курить Ален Карр, я курила 25 лет, бросила легко, только благодаря книге посмотрела под другим углом и все, работа мозга!
Только страх потерять здоровье и даже жизнь заствили вас бросить курить, а как было бы просто и на раз, через осознание, пройти свой урок, видно не только воли не хватало Но все равно рада за вас😊😇
Я бросал много раз,потом купил нео и курил стики,через месяц обычные сигареты вообще только отвращение вызывали и не хотелось,2 мес покурил стики,надоело и забросил.сейчас не хочется не сигаре не стики,у каждого по разному.но это такой кайф когда от тебя не воняет,не думаешь постоянно что хочется покурить,купить сигареты,не забыть сигареты....главное что для здоровья лучше
Что такое стики? Мой муж курит. И неможет себя заставить не курить. Все друзья курят, постоянно какие то стресы, отговорок много....но здоровье одно, у него отец умер от третьего инфаркта, врачи после первого сказали надо бросить, если хочешь жить...и он бросил...не хочу, чтобы повторилось... Я сама баловалась, то курила, то нет...бросила 6 лет назад, и даже не тянет... просто решила, что всё, хватит и бросила, тянуло около месяца, когда понервничаешь думаешь покурить, но через месяц даже не вспоминала))) сейчас даже и не знаю, что меня заставит опять закурить....
@@ЖизньвТольяттиглазамиНатыстики на ГЛО или АЙКОС это то, что тоже насыщает никотином, но не горит, а нагревается. Гораздо меньше вреда, и к тому же после стиков сигареты кажутся отвратительными.
Я просто выбросил пачку, в ней оставалось сигарет 8-9штук. И это действительно так. Мне надоело вонять сигаретным дымом, мне осточертел этот запах, который чувствуешь во рту после того как покуришь, табак в карманах одежды. И я прекрасно понимаю, что могу хоть сейчас пойти и выкурить сигарету, но я не хочу, мне это не нужно. И всем кто хочет бросить курить: не надо хотеть - просто откажитесь от сигарет, не говорите я брошу или я бросил. Говорите я не курю больше.
Я много лет курила теперь я смотрю, на сигареты и думаю нет я не хочу.. Потому что когда курила у меня всегда был страх в груди и я жила постоянно со страхами ми.. Теперь не курю уже почти три года.. И не хочу этот ужас испытывать опять.. А алкоголь, не хочу потому что без него хорошо.. Можно и стресы пережить спокойно
Как интересно вы написали, я когда беру сигарету в груди сразу страх ощущаю, сердце бьется быстрее, думаю что это такое со мной,почему? Взяла аскезу на 21 день, завтра заканчивается )))) и вот теперь понимаю, что могу без сигарет,есть воля…но в голове «курю». И ещё я действительно заметила,что мыслей дурацких за время аскезы почти не было,вот так.
@@asem-muhatova я ужасно боялась высо ту победила страх, вы прекрасны й человек потому что вы работаете над собой. Многие люди даже не задумывались а зачем что то менять в своём характер е и т д..
@@bellagold888 страх в груди это нам высшее сознание подсказывает что опасность, а потом когда мы делаем затяжку дыма дух этот страх убирает и даёт успокоение.. Это как пари мы духу свою волю и силу а он нам успокоение но очень короткое.. Тоесть паразитизм.. Такой, я это с алкоголем поняла.. Вот утром с похмелья такой страх ужас, выпьешь стакан или бокал всё страх уходит мысли дурманом и т д.. Это тоже сущность так действует, и обязательно на следующий день будет всё по новой, и курить в пьяном виде хочется больше.. Я не знаю как объяснить но как то я увидела со стороны как это происходит, сидели молодые люди выпивали и курили коноплю, и сущности они прям летали вокруг этих людей и входили в них и всё матом говорят, пошлые анекдоты, я тогда тоже пробовала но меня такой ужас взял не Описуем ый.. Я больше нее.. Ещё мой человек на тот момент тоже увлекался запрещены ми вещества ми, и рисовал на бумаге чёртиков.. Я увидела говорю зачем ты это нарисовал? А он мне ответил что в мыслях почему-то это постоянно. Тонкий мир есть..
Поздравляю ! 🙏🏼😍Это никому не надо и все это понимают. Надо только тем, кто продаёт эту дрянь, им очень выгодно, чтобы миллионы были зависимы от курения, от их товара. Табачная промышленность при всех их лицемерных лозунгах "Курение убивает" и смешных запретах, предлагает огромный ассортимент табачных изделий в лёгком доступе ! И они от этого никогда не откажутся, потому что просто тупо выгодно иметь отличный доход !
Пока это единственный человек из всех советчиков, который смог кратко объяснить смысл прекращения курения. Я перестал курить в ДР-30. Пришёл на работу и после завтрака выкурил последнюю сигарету в жизни. С этого же дня я совершенно спокойно смотрю на курящих и не ощущаю ни малейшего дискомфорта. Я просто вырос из этого "подгузника".
Я всегда говорила ,стану бабушкой сразу брошу курить, ну, что это за бабушка, которая курит? Вот уже 3 года как я счастливая бабуля, в день ,когда узнала,что родилась внучка,скурила последнюю сигарету и с того дня ,даже мысли не возникало, закурить снова. Просто ставте цель и идите к ней. Все в голове.
У меня коллега, прокурив 30 лет, бросила, когда узнала об онко заболевании сына, попросила у Матроны ему выздоравления, пообещала бросить, сын выздоровел, а она с той минуты так и не курила, уже 17 лет)
я бросив курить как то ночью проснулся от того что захотел сильно курить.3 месяца в голове сигареты курились. в апреле будет 3 месяца без сигарет.в добавку бросил пить алкоголь.скажу так.бросил легко,но до этого я тоже бросал и начинал обратно через 2 месяца.в тот раз было прям капец как тяжело бросить.я весь день как бешаный ходил,нервный до ужаса.в кармане сигарета была и я мог пойти её скурить,но меня спасло что в кармане небыло зажигалки иначе бы я сдался в этом бою.в тот день перебивал всё желание закурить сьедая шоколадки.на следующий день утром проснуся с ясной головой,с легкостью в теле.курить не тянуло.после этого раза каждый раз брав даже перерыв с курением давался очень легко.мог курить а мог не курить.сейчас работая на заводе сижу спокойно в бытовке или в курилке где сидят паравозят сигареты толпа людей и мне всё равно,лишь бы в лицо не дымили.курить больше начинать не планирую
Держитесь, важно всегда помнить, что вы дали себе слово не пить и не курить. Вы человек и вы можете жить без всего этого. Веселье есть и без алкоголя, жизнь есть и без сигареты. Если захотите курить вспомните как вы жили в этом дыму, ходили с налетом на зубах, вынуждены были делать выбор, навязанный сигаретами.
Не курю уже 7 месяцев, тяжело было бросать в окружении тех, кто курит постоянно, но, постепенно снижая количество выкуренных сигарет в день, мне это удалось. Сначала курил по 7-8 сигарет в день, через неделю уже 5-6, еще неделя 3-4, еще 2-3, потом по одной сигарете, потом через день, а в какой-то день я проснулся с осознанием того, что курить то мне и не надо, это чуждо мне, правда снилось что курю еще долго, а потом стал противен запах сигаретного дыма и самой концепции сигарет. Удачи всем и крепкой воли!
С хорошей воли и начинаешь курить,помню бросал курить курил во сне снилось как курил иногда просыпался в холодном поту слава Всевышнему теперь все хорошо все от Господа и воля и терпение
Всё верно, зависимость в голове. Бросил на "раз" алкоголь и табак. Через месяц появилось такое отвращение, теперь, по прошествии четырнадцати лет, не могу даже понять, а зачем я всё это употреблял?
Я так отучала от сладкого внушала себе тперь после инсульта учусь хожить шоворю надо тв можешьи иду теперь ттак говорю со своей головой хочу могу получится
Мой дед рассказал мне,будучи молодым,с братом на спор,выкурил последнюю сигарету и бросил на землю,прижал ногой и дал слово,что бросил курить на всегда.Мужское слово сдержал.🎉
Всё такие умные:-( Когда работал, 4 пачки за сутки улетало, сейчас всего две. Говорят силы-воли нет. И сила есть и воля, а бросить не могу. Как-то так. Удачи всем и здоровья.
Такая же история. Всё понимаю, что это яд и тд. А не получается отказаться. Знакомая бросила от страха, потому-что давление стало повышаться. А у меня давление нормальное поэтому курю. Наверное просто привычка. Ну и тянет конечно. Легкие прям просят дыма))
@@alextsoy5047 уменьшай дальше, перейди на более лёгкие сигареты, потом растяни эти лёгкие сигареты пачку на пару дней и сможешь резко бросить в один день, как я это сделал, удачи
Я много раз пробовал бросать , но все равно возвращался к этой привычке. Имрам Крийя все верно говорит , важен настрой. Я для себя заметил , что сигарета портит качество мысли , и понимая это , и хотя что бы твои мысли были чисты и ты был с Богом на связи , намного легче избавиться от этой и от любой пагубной привычки 😏
Курил 11 лет мне 28, курил потому что нравилось и никогда не говорил мол « надо бросать». Бросил на спор - на слабо, не за деньги и вообще не было трудно, не курю 3 года уже, мне кажется все дело в восприятии.
Да я такого же мнения как вы говорите на этом ролике то что нет зацикленности что нужно покурить если даже не хочется люди многие не умеют бросать курить по типу они стресс получают при бросании вот именно что нужно сначала психологически бросить курить
Думаю, не надо себя насиловать и проявлять какую-то волю. Надо легко расставаться с вредными привычками. Я курил более 25 лет и перед тем, как перестал, курил по 2 пачки в день. В течение примерно полугода я вслух повторял одну и ту же фразу: «Господи, помоги мне бросить курить, но чтобы это было легко и чтобы без мучений». Постоял ее везде. В конце 2009 года полетел отмечать НГ на Тенерифе. В Duty free купил 2 блока красного Мальборо. Вечером 31 декабря 2009 сходил с друзьями на ужин в ресторан, потом отметили НГ у церкви и сходили в клуб. Часа в 3 ночи вернулись в гостиницу. Я курил на балконе и наслаждался океаном. Вдруг к горлу что-то подступило. Побежал в туалет. Там меня рвало, как никогда прежде. Вернулся затем на балкон, попил воды и вновь закурил. Через некоторое время опять начались рвотные позывы. Побежал «обнимать» унитаз. Меня так рвало и вместе с этим свело мышцы в верху пресса. Я скрюченный упал на пол и думал, что умру. Потом сказал: «Господи, прекрати все это. Я больше никогда не буду курить». Моментально все отпустило. Я отдышался и пошёл спать. Дня 3 лежал в кровати с температурой. Курить не хотелось. Но запах дыма примерно год переносить не мог. Сейчас довольно легко переношу, если кто-то курит, но не люблю. С тех пор прошло почти 13 лет.
Одна история ахуительнее другой. И конечно же господь бог помог, а не то что ты свой организм настолько угробил, что он в режиме реального времени от яда пытается избавиться...
Зависимость можно перерасти ,как игрушки ,погремушки .Но для этого необходим глубокий анализ.Через медитативные практики,через осознание каждого действия и мысли.И это приходит не сразу,но когда мозаика сложится,больше уже к этому не вернётся.Повзраслеешь !!!👍👍
Как вы надоели все время упоминаете Бога или Люцифера, вы все сами виноваты во всем, но ищете помощь и виноватых! А что если не кого нет тогда что? смерть и темнота и это реальность, не для веруших))))) Не бойтесь признать что нет нечего после смерти только конец и темнота! сказки не надо верить, кто то придумал сказку а вы верите!)))))
Согласна,у меня так было,заставляла себя не курить,и срывалась,а потом я просто поняла что не хочу,и мне абсолютно ровно стало ,не интересуют больше сигареты
Я после 5 месяцев ещё видел сны где я досих пор курю, сейчас прошло уже 15 лет, и мне это не надо, 6 лет не пью, в моём мире не существует не табака ни алкоголя ❤️
@@alexanderarkhipov7671 Это уже алкоголизм, если пить по кайфу, если терпишь через силу, не можежь сдержаться, это зависимость. Я вот вообще не терплю, мне не делается плохо когда я не пью, я вообще не думаю об алкаголе.
Все верно! Курильщик со стажем 13 лет. Когда отказалась от сигарет, считая месяцы, знала, что это ещё не конец ... Через пол года во сне покупила, чувствовала и запах и вкус, поняла, что мозг помнит. Через год перестала считать и просто жила. Через 3 года во сне покурила, не было ни вкуса, ни запаха, только дым. Мозг забыл... Не пробовала с кнопками, без кнопок, электронки и Слава Богу! С курильщиком спокойно нахожусь в помещении, потому что это уже не про меня! 5 января 2024 будет 13. Это обещание перед могилой мамы. У каждого своя история.
Не у одного человека не получится бросить курить ,если после того как бросил курить, не поменяешь кардинально образ жизни,если не очистишь организм полностью ,не будешь тренироваться ,и всю оставшуюся жизнь не будешь придерживаться этому образу,как только расслабишься, сразу захочешь курить и даю гарантию ,что начнёшь заново и ещё больше будешь курить чем раньше,поэтому ,редкие случаи,когда человек может отказаться от сигарет на всю жизнь.
Как бросить курить. Рассказываю тем кто готов услышать. Молитвой. Куришь и читаешь отче наш в это время. Это лярвы. Они очень бояться молитвы. И да это прям борьба добра со злом. У меня было так.. Славой богу.было полгода борьбы и пока восемь лет свободы...
Когда бросал курить, купил последнюю пачку сигарет, выкурил оттуда одну сигарету, остальные девятнадцать сигарет носил с собой постоянно, но сказал себе, что больше не возьму оттуда ни одной. Если кто то хотел стрельнуть - давал оттуда. Так и бросил. Не курю уже 20 лет)
6-й день не курю. На второй день (спустя 48 часов) сказал себе: зачем я курил все эти годы? Из за чего? Сейчас хоть есть какие то привычки вспомнить о сигах, но: я не хочу курить, вообще
А ещё мой наставник говорил, что БРОСИЛ курить тот, кто не курил 7 лет. Я моржевала, а выйдя из воды, тянула сигарету. Сейчас, да, я могу курить, но МНЕ ЭТО НЕ НАДО. Прошло уже более 15 лет.
ДобРА всем и любви. Как можно бросить курить? Бросить можно сигарету или камень. Я бросал раз 6, а потом подумал и просто ПЕРСТАЛ курить. И вот 8 лет мне этого не нужно.
У меня такое) столько раз уговаривали попробовать, а я ни разу не соглашалась на эту гадость. С детства ненавижу сигареты, я их в 4 года разрывала у родственников которые курили. Многие курят в моем окружении, меня это раздражает. Кое кто пытался бросить но в итоге у него не получилось
Курил 36 лет. Воздерживаюсь от курения с 05.02.2014г. Наверно пришло время. Спокойно отношусь к курящим людям, не осуждаю их, не вызывает отвращения табачный дым. Иногда мелькает мысль закурить, но не думаю, что смогу остановиться ещё раз. Поэтому не начинаю. .
Три года не курю хвала Аллаху , первые 6 месяцев было очень сложно словами не описать. Но через полтора года вообще не обращал внимание даже если курили рядом со мной и предлогами а я отказывался сейчас тоже год прошёл нуль внимание у меня к сигаретам хвала Аллаху. Я уже отвык от них. С позволение Аллаха никогда не буду курить. Ин ша Аллах
@@sonkavkaz7625 да, мне интересно, как правило отвечать если ты не мусульман на "Ас-саляму алейкум". И ещё, как определяется возраст с которого женщина должна носить хиджаб. У нас девочка в 1 классе ходит в хиджабе, но другие мусульманские дети нет.. собственно и всё. Спасибо большое что ответил
Ты куришь потому что ты не понимаешь, почему ты куришь, вот и всё. Когда поймёшь истинную причину, бросить будет проще простого. Я курил 8 лет, бросил тяжело. Через лет 5-6 снова начал курить, пол года, думал что всё я не брошу и как было классно без этого. Я пытался, но без успешно. До того момента пока не понял почему на самом деле я курю и что это действительно даёт организму... С того момента я понял что нет ни чего проще...
Знаю по себе! Истинная правда! Бросал несколько лет и несколько раз¡! А потом знакомый в гостях *надоумил*. Пока ты бросаешь, лишаешь себя удовольствия, пусть где-то и вредного, но когда почувствуешь разницу состояния без борьбы с курением, которая отвлекает внимание от удовольствия свежего воздуха, свежего дыхания, состояния без острой необходимости чего-то невозможного.. . . Просто перестал бросать, а острую необходимость компенсировал сеансом "удовольствия" от курения... Главное оказалось, что я так и не бросил курить, просто паузы увеличивались, впрочем, как процесс обратный привыканию.... Вот тогда я прнял, что все процессы волнообразный как энергия, только волны могут быть похожи на импульсы, или паузы, привыкания, на оборот. . А также резкое прерывания процесса, как перпендикуляр создает психическую напряженность, или даже симптом, для расстройства.... В Природе нет прямых углов, кроме искусственно созданных образований.. . А сравнивая себя с машиной, или даже механическим роботом, с холодным рассудком, и железной выдержкой, самодовольно превращаем себя в искусственный интеллект... Поэтому режим нужен индивидуальный, под каждого человека... Потому что его организм не серийный двигатель, а желудок не бензобак и набивая его с утра, добивая обедом, вместо покоя уродуем стрессами деловых спешек.... А на ночь, вместо того, чтобы дать спокойно переваривать пищу, которой в принципе, так много не надо, как привыкли. Не имеем здорового сна и отдыха¡! Сколько фильмов о животных и ни один из них не демонстрирует завтрак животного перед работой, или охотой😂!!! Да, конечно, мы же не животные, живущие от естества живота своей жизни¡! Мы звери, которых зомбировали мозги, противоестественным, искусственным существованием, типа цивилизованным гражданским обществом за счет покорения Природы....
Честно по отношению к себе нужно с вредными привычками расставаться не из-за чего то или кого-то, а просто так потому что время пришло и путь продолжается
Я курила 10 лет, то бросала то вновь начинала, в один момент у меня пошло отвращение от сигарет они мне горчят . Теперь передо мной лежит сигареты, люди стоят курят и мне предлагают я не хочу меня даже не тянет. В один миг меня от курения отвернуло.
Я вот насвай бросил и больше не буду уже точно на 100%, сигорет ещё легче бросить по себе знаю не знаю как других но для меня тяга насвая самая сильная среди всех табачных продукции, самое главное решительно бросить и обязательно дома что б была если не будет будешь переживать что нету будет плохо и тд, держать дома и в мыслях ты знаешь что есть дома но ты не раб табака ьы сильнее этого, и такими мыслями очень легко, кстати спорт хороший стимул , когда в качалку ходишь понимаешь что после тяжёлой тренировки одна сигорета всю 2 часовую тренировку испортит и мышцам станет плохо, 6 лет курил насвай самая мощная тяга 3 дня, а потом 2 недели , после уже легко будет я в недели один раз ходил друзями в калян в начале, главное ни сигорет ничего не использовать на замену, Мусульманам Рамадан Праздник очень хорошо помогает , когда уразу держите то хотите или нет до вечера придётся терпеть, там уже страх перед Всевишным любого остановить, так что курите и не будте рабом всяких мерзких прывичик Мы Люди сильнее чем какие-то гадости
Я так бросал курить, поджигал сигарету и не курил, потом мне это надоело и стал просто терпеть, в голове я ещё курил месяца 3, даже сны снились, но сейчас абсолютно все равно стало. Главное заменить привычку чем-то, я например сделал себе четки перекидные, и крутил их каждый раз как хотел курить, бывает целый день не выпускаю из рук😅 возьмите на заметку
Главное ритуал не совершать, не видеть эти чёртовы сигареты, не смотреть на курящих людей, и не покупать сигареты... Если ты их не купишь, не "возьмёшь в рот", не станешь поджигать и не затянется значит бросишь и на всегда забудешь эту мерзость.
Я слушала аудиокнигу алена кара и в эти дни курила больше чем обычно чтобы меня уж тошнить начало от сигарет, придумала на что потрачу сэкономленные деньги. Купила таблетки Табекс они блокируют тягу к курению , но я так же понимала что засунуть что-то в рот после автобуса , пока чего-то ждешь, когда поел и остальные триггерные ситуации , они останутся и вы должны каким временным костылём вы замените сигареты , я заменила электронной сигаретой без никотина и через год я поняла что я могу жить свободно без сигарет и этого костыля, я пошла и выбросила прям в мусорный бак свою электронку. А раньше я пробовала бросать много раз и вообще не представляла жизни без сигарет, а теперь я чувствую себя очень прекрасно и боли в легких прошли . желаю всем удачи 🤗
Я бросил курить, закинув пачку в подлокотник, там было 15 сигарет. Ездил с ней пол года или год и уже забыл о ней. Однажды села ко мне барышня, попросила сигарету, я сказал где-то была пачка, не помню где, она полезла и нашла, и при виде пачки у меня даже на процент не возникло желания покурить тоже, с ней, глядя на пачку.
Когда я бросал с помощью силы воли, я рано или поздно срывался и закуривал вновь. Но теперь по-другому. Хоть я не курю всего 13 дней, я уже смотрю на курящих людей, и не завидую и не думаю попросить сигарету -- мне не надо. Самое страшное было продержаться первые два дня, особенно второй -- потом стало легче с каждым днём и на 8-й день уже стало совсем легко. А сейчас и вовсе не хочется. Курил 26 лет, пачка в день. Очень помогло то, что я изучил как работает никотиновая зависимость, что такое нейромедиаторы, рецепторы и пр. Поэтому когда я бросал курить, я не воспринимал это как лишение чего-то важного и нужного. Я развеял все свои иллюзии про то, что мне курение нравится, что оно как-то помогает. Я понимал, что мне нужно просто перетерпеть абстинентный синдром, и всё. А абстинентный синдром не так страшен, он силён только первые пару дней, затем он стремительно ослабевает. И пусть вас не пугают слова докторов про несколько месяцев абстинентного синдрома -- через несколько месяцев абстинентный синдром проходит полностью, но уже через неделю он настолько слаб, что вряд ли он сможет заставить выкурить сигарету. Главное в бросании курить не терпение, а правильная подготовка к процессу. Я даже не верил, что у меня получится, думал, что у меня особо сильная зависимость, но нет. Действительно, два дня было тяжело, первую неделю часто думал о сигаретах, а вторую неделю -- не надо и не хочу, терпеть больше не приходится.
Вы все знаете почему хотите бросить курить. А теперь ответьте себе, почему вы заставили себя курить, а потом и получать от этого удовольствие. (Почему?) Думаю дело тогда пойдёт уже быстрее..) Всем добра....
![Что происходит, когда бросаешь курить? [AsapSCIENCE]](http://i.ytimg.com/vi/tM-G_VVIj9M/mqdefault.jpg)
![Что происходит, когда бросаешь курить? [AsapSCIENCE]](/img/tr.png)
✨ССЫЛКА НА ПОЛНОЕ ВИДЕО➡️ruclips.net/video/vnSx61EmFkQ/видео.html
попробуй бросить курить...40 лет стажа
@@kostiastepanov8423 я конечно не 40 лет, а с 12 до 36. Бросал с таблетками ЧАМПИКС пил по одной 2 раза в день, курить не переставал, потому что не особо верил в их действие, месяца через полтора, просто не захотел курить, и уже 2 года не хочется. Единственное на голодный желудок не пить, тошнит сильно. И прочитать инструкцию потому что есть побочки.
В психологии есть термин пьющий алкоголик и непьющий алкоголик.
Так и есть.
А как бросить не сказал...
Меня бросить курить просила младшая дочь, потом она погибла в ДТП. Прошло много лет и вот 10 летний внук сидит в беседке, где я курю и говорит:" Бабушка я очень, тебя прошу, брось курить" И все, что то сломалось во мне, какое то отвращение к самой себе, как твари дрожащей. 10 лет не курю и даже нет желания, дочь старшая курит все вокруг курят, а я понимаю какая это дурь. Внук не курит и не пьёт, и сказал, тогда я понял как сильно ты меня любишь, а я вспомнила свою погибшую дочь, и заплакала, потому что я так сильно ее любила, люблю и не показала ей этого.
@@MihailMaksimov-fx2ry ой как жаль девочку
сочуствую вам.надо жить жизнь продолжается
Мои соболезнования 😢
@@MihailMaksimov-fx2ry вы большая умница 💓
Не курю третий месяц, желаю всем кто начинает бросать эту гадость крепкой воли и силы преодолеть эту зависимость.
А сны снятся про курево? Я не куру пол года, а сны иногда снятся что сигареты есть и хочу курить
Уже куриш? Или еще пока нет
Стаж курения+- 25 лет, и да сны снятся. бросал два раза, первый на полтора года и сам не заметил как закурил по новой, второй раз был уже более осознанный как итог 9 лет как не курю! Первые пол года самые тяжкие, через год будет легче а через года три ты и твое окружение будут думать что ты не курил ни когда))) Верю в Тебя!
Я 2й месяц не курю но что то тянет покурить
@@_Tomsawyer_ я так когда бросал потом забывал как оно там , и снова раз в пол года одну скуривал , становилось хреново и заново бросал
"Нет ничего легче, чем бросить курить - Я это делал сотни раз"
🤣🤣🤣
Не гони, я бросил курить 2 года назад.
Мы с семьёй поехали на отдых, а сигареты (3 блока пачек) оставили дома. Отец купил электрон, 2 раза покурил и вот уже больше 15 лет не курит
Бросить Легко,но не начать это пиздец как тяжко,
Делал сотни раз, и все равно куришь)))
Я боролся с бесами, которые мысленно убеждали меня разными предлогами покурить, и с Божьей помощью одержал победу
👍
окееей
молодец 🙏🏻🥰
Если ты ещё жив, значит искушения ещё впереди, почитай книгу основы правильной духовной жизни Игнатий святитель Брянчанинов, там ответы на многие вопросы
Где взять этого вашего бога - помощника??? Ну колитесь уже!
Именно так я и бросил и пить и курить! Главное не бороться с пороком,наполняя его энергией своего внимания,а осознать разумом всю его абсурдность,неадекватность и чужеродность вашему Телу и Духу! 🙏🏻
Да бороться бесмысленно.Нужно искреннее намерение бросить.
Или обмануть себя тем, что это якобы тебе не нужно. Курить или бросить - два равноправных выбора. Я курю, мне от этого легче, мне всё равно на то, что я могу умереть до 50-ти. Так что мешает?
@@sadnessru6838в тебя нет цели , и ты не стремишся бросить , вот зачем бросать ,если так просто курить себе и дальше , и просто наслаждаться .(я против курения и хоть и никогда не пробовал как это курить , но и не хочу и другим советую тоже не пробовать )Иногда мне хотелось попробовать чтото такое но с детства/школы во мне воспитали страх к никотину , и вот видя как другие однокласники не могли бросить курить , я пообещал себе что и не буду пробовать , и даже за компанию ,хоть мне и за мои школьные годы предлагали много раз , но ябыл против
@@Podkarpatskay_Ukraina очевидно, я не имею особых целей, учитывая то, что мне всё равно на жизнь. Сигареты что-то вроде успокоительного для меня, мне так приятней тянуть месяцы
@DARK ISLAND не уверен, что это нормально. Стоит подумать тебе и, может быть, обратиться к психологу.
Насчёт страданий - лично у меня в планах пустить пулю в висок, когда отец с матерью умрут. Это как раз лет в 50±
Я курила 38 лет. И перестала курить , бросила за один день. Не курю уже два с половиной года и больше не буду курить. Теперь мне стыдно за себя, зачем я так долго курила! Я горжусь собой, что не курю!!!❤
как вы это сделали, как вам удалось?
@@rosashabunina606 это не сложно на самом деле. Главное желание
Тоже бросал, два года не курил и вот опять, курю
@@hitomimitsubishiЕсли ты не когда не курил не говори, зависимость не дает бросить,я сколько пытался бросить не могу😢
Как вы все бросаете за один день?😂 Научите)
А я достиг совершенно нового уровня. Когда даже бросать курить не хочешь. Просто говоришь себе: мне это не надо. И куришь дальше)
Курите на здоровье, если оно у вас еще есть.
о я тоже на этот уровень вышел :)))
Да я уже тоже на этом уровне
@@pravdasila9036 красавчик, поздравляю, теперь ты тоже избранный, один из нас :))
Ты раб. Гой. Которого травят а он за это ещё и платит , деньгами платит и здоровьем . Молодец. Ты подарок для глобалистов)
Курю с 14 лет, мне 17, через месяц 18. Бросил курить, от ломки лезу на потолок, но держусь. Пожелайте удачи!!!
Молодчина, так держать!!!
Молодчина, так держать!!!
Как ты?
Успеха, сил и здоровья тебе ! Можешь спокойно обращаться к Богу за помощью, просить силы и мудрости. Особенно в момент самого сильного желания. 🙏🏼
@@ОлРайт спасибо за добрые слова!
Да, я дошла до этого уровня, на работе все курят, родственники курят, но я наконец с улыбкой поняла что мне это ненадо, так же с алкоголем
Молодец!
Вы прекрасны, дорогой мой человек!
поздравляю Вас!!! Вы молодец! как будет здорово, когда всё больше людей излечится от этого))
Я работаю в табачном киоске, десять лет не курю
@@ЛюбовьСмирнова-ь9н и Вы молодец! Меня радуют такие комментарии))
Мне 41. Курил с возраста 18 лет. Считал себя заядлым курильщиком (20-30 сигарет каждый день не зависимо от того болею или после хорошего праздника). Говорю "считал" потому, что не курю 3 недели и не тянет словом совсем. Помогла книга Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Примером стал поступок Бати. Прочитал Аллена Карра и не курит уже 3 месяца. Хотя врачи его даже под угрозой смерти не могли заставить бросить. Книга в открытом доступе в интернете. Всем удачи!
Мне не помогла
Ну как ?не закурил ?
Не курила никогда и не знаю, что это такое! Бог миловал! 🙏
правильно!👍 желаю Вам и не знать дальше)
я тоже никогда не курил) даже не пробовал, хотя считаю это норм тема(нервы успокаивает) как и алкоголь....
@@ДенькаКиряев да, ты прав, норм тема, я в детстве, боялся сигарет, а потом закурил. Семнадцать лет я мучался с этой норм темой, бросал, опять начинал. За это время заработал столько болячек, дошло до трех, иногда четырёх пачек в день. Поверь, эта норм тема меня мучала каждую минуту моей жизни.
@@ВасилийШадро все проблемы из за нервов... Сигареты тормозят психику. Если ты куришь по 3-4 пачки в день видимо я жизни очень много стрессов, и надо решать проблемы.
@@ВасилийШадро Вы правы! От этого зависит здоровье! Но так это мужчина, который понимает, что кроме вреда дым ничего не приносит хорошего! А у меня соседка, беременная, курила до самых родов! Ребёнку одному пять лет, другому три. Оба плохо разговаривают, отстают в развитии! Вот дети из - за такой матери страдают! Из-за своей прихоти погубила детей! Ни на какие замечания не реагировала! Вот результат! 🤔😂
Я взял за свой долгий стаж курения,и бросил резко.35 лет стажа.И не тянет,нехочу! Прохожу сейчас тяжёлый этап,отдышка и нехватка воздуха. Но я верю что все будет хорошо. Бросайте, верьте в себя.Удачи!
@@ВячеславЯрков-у8е курил с 25 лет бросил от того-то что курил по 2 пачки в день. Надоело и денег стало жалко на сушёную траву был кашель. По утрам. Бросил резко. Ни капли не жалею. Запах сигарет противен. Как раньше курил. Мне 56 не курю с 47.
...я тоже сама бросила. Просто не купила очередную пачку. Перед этим договарилась со Всевышними о помощи!🙏
Я курила более 15 лет, курила очень много. Бросила одним днем в очень-очень тяжелый и стрессовый период своей жизни. Просто поняла, что если не бросить сейчас,то сигареты меня доканают окончательно. Сейчас уже 10 лет, как я свободна от сигарет! Если очень захотеть, то все возможно! Главеое бросать сразу, а не снижать количество сигарет и тд, только радикально! Нет и все! Да в начале тяжело, но потом становится так приятно, что ты смог! 💪удачи всем желающим бросить! 😘
1 час отказа- не тянет, 2 час отказа-хочу но не буду. Пол дня отказа-болит голова. 2 день отказа-летаешь, пархаешь и радуешься что не куришь, 3 дня отказа-дико хочется курить, ешь всё то сьедобно и нет, лижбы затмить тягу к привычке курения, неделя отказа-за 150 метров чуешь когда идёшь за курящим, шарахаешься от тех курит, сильно запах не переносишь. Месяц отказа-жуешь всё подряд, не знаешь куда себя деть в свободную минуту, особенно после труда на отдыхе, шарахаешься от курящих, смесь дикого отвращения запаха и ловишь себя что хочется курить. 2, 3, 4, 5 месяц-иногда проблемы сходить по большому, почти запоры, шарахаешься от курильщиков. 6,7 месяц надоело всё, может покурить, яж бросил от одной ни чего страшного. Снится сон что закурил, просыпаешься в отчаинии, обдумываешь и радуешься что не ккришь. 8 месяц-ловишь себя на мысле что не чувствуешь запах от людей которые недавно курили, ловишь себя на мысле ято перестал замечать курящих на улице, такое ощущение что ни кто не курит вообще.
Пппс тянуть к курению будет время от время до конца жизни. Единственное что можно делать, это терпеть и не курить, ни что больше не поможет.
Не курю с мая 2022 ни одной сиги, парилок, стиков. Заменителей ккрения, жвачки и таблетки никотоиновые не ел. Опыт по бросанию 2. 1 раз сорвался на 6 месяце выкурив 1 сигарету набитую махоркой, к 8 месяцу ккрил уже сиги. Наконец то я осознал что курения просто ненужная привычка убивающая себя
Я бросал примерно так же))). Курил 6 лет. Не курю 29 лет. Иногда до сих пор снится)).
Да, почему-то запах сигарет после отказа от курения я тоже начал очень хорошо ощущать.
15 лет не курил. Взялся курить трубку, вкусно кайфово, блин маленький наркоман не умер во мне😢 грустно и смешно. Дай бог не взять сигарет в руки
Тоже бросил с конце мая 22 года. Стаж курение 23 года. Бросил без всяких пластырей , книг и тд, так сказать «на живую». Прочувствовав весь этот треш, уверен что больше не закурю. Глупая, детская хрень.
@@olegbastler400 Здравствуйте вам,трубка в десять раз хуже сигарет,а если она и ещё без фильтра это просто адская хрень с любым табаком .
Я сколько раз пыталась бросить через обещания или с помощью аскезы итд. Теперь просто не курю 😅 никому ничего не обещала, просто могу когда угодно курить, но этого не хочу...я сама от себя в шоке и кайфую 🙏🏻 я думаю это все Бог 🥰
Я курила с 12 лет и вот однажды лет в 18, я посмотрела на эту сигарету и вдруг осознала насколько она маленькая и тянет меня и насколько я большая и поддаюсь этой мааааленькой штучке. Тогда я, сказала,, НЕТ" И почувствовала внутри насколько я сильнее... И тогда произошло волшебство. Я почувствовала свою Силу и в других проявлениях своей жизни... И это классно... Именно ощущение этой Силы... Божественной, как я потом в дальнейшем поняла...
Интересная история
Лучшие учителя это те кто никогда не курил. Они все знают как легко бросить курить 😅
Я из своих 36 курил 24 года без перерывов, что только не пробовал, единственное что помогло, таблетки ЧАМПИКС. Пил по 1 таблетке 2раза в день, при этом курить не переставал, через полтора месяца просто пропало желание курить. Продаются в аптеке. Читайте побочки.
Я бросила курить, и не особо это и сложно, если хочешь завязать.
Просто в какой-то прекрасный момент поняла, что мне это ничем не помогает и ничего не даёт. Ещё у меня действительно была цель бросить, потому что это выходило в довольно приличную сумму, а на еде экономить начала.. Пусть и стала зависима только на год (и то, потому что я вовремя сообразила, потому что тратить 180 р в день-два на пачку не особо разумно), но увязла в этом сильно. Я могла выкурить три сигареты за раз, могла без фильтра, у меня были ломки, когда я была без них более двух часов, и были у меня средней крепости, в основном винстон синие, через буквально пачек пять-семь для меня они стали как воздух.
Сейчас же я и не думаю, что хочу курить. И это без всяких таблеток, заместителей никотина, диет..
*Лучшие учителя - это те, кто никогда не врал. Они все знают, как легко говорить правду*.
Я курил 20лет, не курю с 2011г. И подтверждаю, курить бросить легко. До 2011 за эти 20лет курения я перепробовал много способов бросить курить, хватало по разному и на 1 день и на год, но всё равно начинал. Когда я определил, из-за чего я прикуриваю сигарету, я вытащил всю эту привычку из подсознания, и с тех пор не курю, и не тянет, даже по-пьяни
@@jutuht5057 открою секрет, все курильщики ждут этот "прекрасный" момент когда он вдруг не захочет курить))) чтобы отказаться от курения я 18 лет искал способы. Я нашёл. Потому что искал, пробовал, не получалось, но я не сдавался.
Очень правильно, после этого ролика я себе сказала, что мне это не надо....и ведь не надо.. а стаж 40 лет.. ❤❤❤ благодарю, отличная поддержка от Вас... мир изменился❤❤❤
Благодарим вас за обратную связь🙌 💗
10 лет назад бросила курить. Курила с 15 лет до 35. Положила на бордюр и пачку, и зажигалку. И всё. Ни опухших ушей, ни убийств на нервной почве). Вы правы - курить бросает голова 👍
я с 17 до 26 лет курил. Вот 4 месяца только прошло как не курю, до сих пор хочется
9 лет бросил назад. Курил с 10 до 21,поднимался в подъезде встал на этаже, достал целую пачку, скурил одну, выкинул пачку, и больше не тянуло!
Убийств😐
@@oleg_nazarbaev Некоторые говорят, что когда бросаешь курить, нервы на таком пределе, что готов убивать)). Я это имела ввиду)
очень хороший способ бросить курить, когда есть, что терять. как оказалось это очень просто. Например: я бегал подряд два дня, держался из за всех сил, если я покурю, то потеряю два дня пробежки. В итоге -покурил(сразу у меня бросить не получилось) НО дальше просто продалжал бегать, конечно мне через час после пробежки очень хотелось закурить и так снова и снова это был тяжёлый месяц и это нормально, так как курил я более 10лет это укоренившиеся привычка, а расстался я с ней в течение 1-3мес, начал больше бегать на расвете и на закате.По истечении первого месяца по трезвому больше не курил) но ещё тянуло, всплывали мысли. Частично сменил окружение, подтянулись новые знакомства , начали бегать вместе, начал замечать красоту в простых вещах, проявлялась мотивация бежать быстрее я чувствовал, как я начал меняться. (У меня не было задачи поправить здоровье, кричать лозунги за ЗОЖ и всё такое) я просто увидел этот мир по новому, я праздновал жизнь!
Далее ИНОГДА курил только по пьяне но зависимости уже не было. Курил уже по приколу..это было круто))) так сложилось, что я переехал в другой город и курить перестал вовсе. Кто то скажет, что можно же просто бросить курить -да и так тоже -можно). В итоге я сформировал новые привычки которые ни зачто не променяю на какие-то там сигаретки, спиртное и т.д. а вы как бросили курить? Делитесь своими историями в коментариях)
Начал курить в 12 лет. Не бросал ни разу. Но мысль эта сидела лет 8 в голове. В итоге в 32 года в один день бросил курить. Уже 8 лет не курю. Ни разу не тянуло и мыслей не было. Что произошло я не знаю, но что то щёлкнуло в голове
Круто
предпоследний сосуд)
У меня тоже такой случай пока не задашь себе вопросы чтобы устранить из головы эту прывычку
Класс, и я бросила в 32 в один день и не курю 8.Правда начала а 14
У меня неделю эта мысль была и я решил завязать а помогло всего лишь одно слова привычка а не зависимость и все само ушло
Когда решила бросить курить, то просто внушила себе и чётко представила, что " я же раньше никогда не курила и зачем мне это сейчас? " То есть, я сама себя обманула и поверила в это.
@@ТатьянаЛуговец-л1н попробую также
А я бросила курить,уговорила себя. Трудно было недели две. А вот теперь и правда сколько лет прошло,лежать будет хоть десять пачек,мне курить не хочется. А курила 25 лет.
Я просила Господа дать мне свободу от сигарет. Целый год стояла на коленях и просила о свободе🙏15 лет не курю уже. Потом началась борьба со спиртным. Победу одержали,Иисус и я. Только Господь может дать полнейшую свободу от зависимостей, апсолютно всех.
Только так и ни как иначе.
Велик Господь!
По ходу вы с Иисусом неплохо оттягивались лет так с 15-ти
Если господь такой милосердный, почему ему понадобился целый год молитв Ваших? Потому что Иисус тут не причём, просто сработало самовнушение. Конечно год на коленях по 15 минут должны же иметь хоть какой то смысл.
Нужна 3 часть😂 пробуйте вещества😂😂😂
Таких фанатиков как вы нужно остерегаться, опасные страшные люди. Что у них в башке никто не знает. Чтобы быть хорошим человеком не обязательно верить в бога, если он есть - он оценит твои поступки и без веры в него.
Когда я осознанно бросил курить, 2 или 3 месяца в ужасе и холодном поту просыпался от кошмара, что я во сне курю🤣🤣🤣
Было такое)))
Тоже было такое
Тоже самое, сейчас пошёл 3 месяц вроде больше нет таких снов
Было разок, через полтора года.
Вот я тогда расстроился, что столько времени на смарку)
@@georgelunar4952 тоже самое
Чтобы отказаться от курения, нужно просто перестать курить. Сам так бросил. Просто берешь и не употребляешь никотин никакой. Очень просто.
Ну знаете,особой тяги курить у меня не было ,но была дикая бессонница недели после отмены сигарет,я измучилась без сна , поэтому снова закурила
@@ЕленаЛогинова-н8о это все отговорки. А чтобы уснуть при бессоннице рекомендую пару чайных ложек пустырника. Но ни как не начинать курить. Я курил, потом вейпил 12 милилитровую жижу. Потом кидал снюс. Иногда одновременно. Но однажды просто решил бросить. Надоело быть рабом веществ. Было тяжко, голова кружилась, тошнило через день, депресняк нагонял жуткий, бессонница тоже была. Хотелось курить, выпить,, но я просто не пил и не курил(пить тоже бросил тогда, сейчас максимум стаканчик глинтвейна по праздникам выпиваю, не больше). И спустя пол года-год жить стало лучше. Рекомендую 👍.
За прошение у Господа пообещала ему бросить курить.
И в моей голове, что-то перевернулось....я всегда знала, что курить грех, но в этот раз....я перестала курить и дома выбросила заначку. И на следующий день меня аж трясло, я побежала купила пачку для заначки, закурила, и после второй затяжки резко затошнило и закружилась голова и я прекратила курить.....я решила для себя, что запрешать себе не буду, просто не буду курить, но когда припечет затянусь....главное не запрещать себе... после того раза не курила совсем, и ждала момента, когда попаду в компанию курящих подруг и употребления пива (раньше именно с пивом оч хотелось курить)....попала, спустя месяцев 8, даже сама спровоцировала себя и затянулась, стало противно очень....и физически и морально. Я женщина и я должна быть чиста от этой грязи. 9 лет не курю и даже не верится, что это было в моей жизни. К слову сказать в нашей семье женщины не курили и не курят...я единственная испортила карму 😊
И я знаю точно, если человек хочет бросить курить, он это может, если захочет! Все в голове!
Вы йобу дали с этими прошениями у господа за вредные привычки и на серьезные щи с описанием этого всего
Трезвость - это естественное состояние человека, это полная свобода от самоотравления табачными, алкогольными и другими ядами и свобода от желания травиться.
100% , проверено на себе 👍 бросила курить после прочтения книги «легкий способ бросить курить» и сама ходила в шоке на сколько это легко , НО , поняв что я могу «легко» бросить , я закурила и потом долго мучалась и пробовала вновь , благодарю Господа за то что снова бросила и мысли теперь в голове совсем другие « я живу как не курящий человек, мне это не надо, я не думаю какая я молодец, ведь у некурящего нет таких мыслей»
Всем добра 🙏
Себя благодарите и силу воли свою, а не бога. Не бог помог, а вы справились.
Ну надо же! Один в один моя история
Когда читал эту книгу еще больше начал курить
Ален Карр, написавший вышеупомянутую книгу, скончался от рака лёгких спустя 20 лет после отказа от курения...
Это прям в яблочко. Но как к этому прийти я не знаю. Сам пришёл как-то, но объяснить не могу. Могу дать пару своих наблюдений, которые мне помогли бросить. Во-1 книга Аллена кара помогла мне бросить впервые раз. Через два года я закурил и второй раз бросил уже сам, мне помогло курение до омерзения, чтобы во рту противно было, до тошноты. После этого я возвращался к сигаретам несколько раз на протяжении 5 лет, по 2-3 пачки в год примерно, после чего окончательно бросил, осознав полную бессмысленность этой привычки. На данный момент не курил больше 5 лет.
5 лет курила, ещё 5 лет пыталась бросить, понимала, что сама уже не брошу нужна мотивация реальная и просила-Господи помоги, напугай меня, но не до смерти...и вот 23 года назад, температура 39 и никаких симптомов, сданная флюорография оказалась в тубдиспасаре....в итоге двухстороннее вялотекущее застаревшие воспаление лёгких, но шок был такой, что этим же днём докурила пачку и забыла, что такое тяга к курению...да и воспоминания о гентомицине сняли все желание. Велик твой промысел Господи
Прочитай книгу Легкий способ бросить курить Ален Карр, я курила 25 лет, бросила легко, только благодаря книге посмотрела под другим углом и все, работа мозга!
да,Ириночка,я тебя поздравляю
Только страх потерять здоровье и даже жизнь заствили вас бросить курить, а как было бы просто и на раз, через осознание, пройти свой урок, видно не только воли не хватало Но все равно рада за вас😊😇
@user-jk2ql2em3t да!книга лучшая !
Я бросал много раз,потом купил нео и курил стики,через месяц обычные сигареты вообще только отвращение вызывали и не хотелось,2 мес покурил стики,надоело и забросил.сейчас не хочется не сигаре не стики,у каждого по разному.но это такой кайф когда от тебя не воняет,не думаешь постоянно что хочется покурить,купить сигареты,не забыть сигареты....главное что для здоровья лучше
Что такое стики?
Мой муж курит. И неможет себя заставить не курить. Все друзья курят, постоянно какие то стресы, отговорок много....но здоровье одно, у него отец умер от третьего инфаркта, врачи после первого сказали надо бросить, если хочешь жить...и он бросил...не хочу, чтобы повторилось...
Я сама баловалась, то курила, то нет...бросила 6 лет назад, и даже не тянет... просто решила, что всё, хватит и бросила, тянуло около месяца, когда понервничаешь думаешь покурить, но через месяц даже не вспоминала))) сейчас даже и не знаю, что меня заставит опять закурить....
@@ЖизньвТольяттиглазамиНатыстики на ГЛО или АЙКОС это то, что тоже насыщает никотином, но не горит, а нагревается. Гораздо меньше вреда, и к тому же после стиков сигареты кажутся отвратительными.
@@меллстройказино спасибо, поищу в интернете, куплю мужу, может бросит)
Я просто выбросил пачку, в ней оставалось сигарет 8-9штук. И это действительно так. Мне надоело вонять сигаретным дымом, мне осточертел этот запах, который чувствуешь во рту после того как покуришь, табак в карманах одежды. И я прекрасно понимаю, что могу хоть сейчас пойти и выкурить сигарету, но я не хочу, мне это не нужно.
И всем кто хочет бросить курить: не надо хотеть - просто откажитесь от сигарет, не говорите я брошу или я бросил. Говорите я не курю больше.
Если куришь то не чувствуешь запах сигарет от себя....
@@Edkinslesterr если я курю это сука не значит что у меня нет носа
Это расточительство. Я сначала докурил все сиги в пачке, а потом уже бросил.
@@СергейАнтоненко-у2ь 😂😂
Бросил курить вчера. Буду бороться с этим дерьмом!
Я много лет курила теперь я смотрю, на сигареты и думаю нет я не хочу.. Потому что когда курила у меня всегда был страх в груди и я жила постоянно со страхами ми.. Теперь не курю уже почти три года.. И не хочу этот ужас испытывать опять.. А алкоголь, не хочу потому что без него хорошо.. Можно и стресы пережить спокойно
У меня тоже самое с алкоголем, даже от бокала вина ужасный страх, и несколько дней подряд потом продолжался, отвратительное чувство!
Как интересно вы написали, я когда беру сигарету в груди сразу страх ощущаю, сердце бьется быстрее, думаю что это такое со мной,почему?
Взяла аскезу на 21 день, завтра заканчивается )))) и вот теперь понимаю, что могу без сигарет,есть воля…но в голове «курю». И ещё я действительно заметила,что мыслей дурацких за время аскезы почти не было,вот так.
Я нахожусь на этапах прорабатки своих страхов и ваши слова как ещё один верный пазл. Благодарю!
@@asem-muhatova я ужасно боялась высо ту победила страх, вы прекрасны й человек потому что вы работаете над собой. Многие люди даже не задумывались а зачем что то менять в своём характер е и т д..
@@bellagold888 страх в груди это нам высшее сознание подсказывает что опасность, а потом когда мы делаем затяжку дыма дух этот страх убирает и даёт успокоение.. Это как пари мы духу свою волю и силу а он нам успокоение но очень короткое.. Тоесть паразитизм.. Такой, я это с алкоголем поняла.. Вот утром с похмелья такой страх ужас, выпьешь стакан или бокал всё страх уходит мысли дурманом и т д.. Это тоже сущность так действует, и обязательно на следующий день будет всё по новой, и курить в пьяном виде хочется больше.. Я не знаю как объяснить но как то я увидела со стороны как это происходит, сидели молодые люди выпивали и курили коноплю, и сущности они прям летали вокруг этих людей и входили в них и всё матом говорят, пошлые анекдоты, я тогда тоже пробовала но меня такой ужас взял не Описуем ый.. Я больше нее.. Ещё мой человек на тот момент тоже увлекался запрещены ми вещества ми, и рисовал на бумаге чёртиков.. Я увидела говорю зачем ты это нарисовал? А он мне ответил что в мыслях почему-то это постоянно. Тонкий мир есть..
Вы правы абсолютно. я бросала несколько раз и хотелось курить. Но я смогла не курю уже17лет и мне правда это не надо.
Поздравляю ! 🙏🏼😍Это никому не надо и все это понимают. Надо только тем, кто продаёт эту дрянь, им очень выгодно, чтобы миллионы были зависимы от курения, от их товара.
Табачная промышленность при всех их лицемерных лозунгах "Курение убивает" и смешных запретах, предлагает огромный ассортимент табачных изделий в лёгком доступе ! И они от этого никогда не откажутся, потому что просто тупо выгодно иметь отличный доход !
Это абсолютная правда! Имрам, будьте здоровы и живите в изобилии. Благодарю вас!
Благодрим за пожелания🙏
Пока это единственный человек из всех советчиков, который смог кратко объяснить смысл прекращения курения.
Я перестал курить в ДР-30. Пришёл на работу и после завтрака выкурил последнюю сигарету в жизни.
С этого же дня я совершенно спокойно смотрю на курящих и не ощущаю ни малейшего дискомфорта.
Я просто вырос из этого "подгузника".
Я всегда говорила ,стану бабушкой сразу брошу курить, ну, что это за бабушка, которая курит? Вот уже 3 года как я счастливая бабуля, в день ,когда узнала,что родилась внучка,скурила последнюю сигарету и с того дня ,даже мысли не возникало, закурить снова. Просто ставте цель и идите к ней. Все в голове.
У меня коллега, прокурив 30 лет, бросила, когда узнала об онко заболевании сына, попросила у Матроны ему выздоравления, пообещала бросить, сын выздоровел, а она с той минуты так и не курила, уже 17 лет)
@@ОльгаОльга-ы1и2к вашего Бога зовут Матрона?
))
@@ВасильБурик-ъ6ц а вашего шизофрения? К чему вопрос не пойму?
Курит трубку Бабушка моя😉😉😉😉😉😉😉
@@ОльгаОльга-ы1и2к ага. Только есть одна неувязочка. бога нет😂
Только с таким мышлением я бросил курить.Прям в точку сказано.Прислушайтесь ,бросающие
Я бросила курить самовнушением. Месяц и я начала смотрела на сигареты как на отраву. Внушение это сила☝️👍💪
Курю сигарету и смотрю на неё, как на средство от ковида. Не болею, самовнушение ...
Пока в голове не щелкнет выключатель,никто и ничего не переубедит человека что это вред для него и он найдет сотню оправданий для самого себя!
я бросив курить как то ночью проснулся от того что захотел сильно курить.3 месяца в голове сигареты курились. в апреле будет 3 месяца без сигарет.в добавку бросил пить алкоголь.скажу так.бросил легко,но до этого я тоже бросал и начинал обратно через 2 месяца.в тот раз было прям капец как тяжело бросить.я весь день как бешаный ходил,нервный до ужаса.в кармане сигарета была и я мог пойти её скурить,но меня спасло что в кармане небыло зажигалки иначе бы я сдался в этом бою.в тот день перебивал всё желание закурить сьедая шоколадки.на следующий день утром проснуся с ясной головой,с легкостью в теле.курить не тянуло.после этого раза каждый раз брав даже перерыв с курением давался очень легко.мог курить а мог не курить.сейчас работая на заводе сижу спокойно в бытовке или в курилке где сидят паравозят сигареты толпа людей и мне всё равно,лишь бы в лицо не дымили.курить больше начинать не планирую
Держитесь, важно всегда помнить, что вы дали себе слово не пить и не курить. Вы человек и вы можете жить без всего этого. Веселье есть и без алкоголя, жизнь есть и без сигареты. Если захотите курить вспомните как вы жили в этом дыму, ходили с налетом на зубах, вынуждены были делать выбор, навязанный сигаретами.
Не курю уже 7 месяцев, тяжело было бросать в окружении тех, кто курит постоянно, но, постепенно снижая количество выкуренных сигарет в день, мне это удалось.
Сначала курил по 7-8 сигарет в день, через неделю уже 5-6, еще неделя 3-4, еще 2-3, потом по одной сигарете, потом через день, а в какой-то день я проснулся с осознанием того, что курить то мне и не надо, это чуждо мне, правда снилось что курю еще долго, а потом стал противен запах сигаретного дыма и самой концепции сигарет.
Удачи всем и крепкой воли!
С хорошей воли и начинаешь курить,помню бросал курить курил во сне снилось как курил иногда просыпался в холодном поту слава Всевышнему теперь все хорошо все от Господа и воля и терпение
Всё верно, зависимость в голове. Бросил на "раз" алкоголь и табак. Через месяц появилось такое отвращение, теперь, по прошествии четырнадцати лет, не могу даже понять, а зачем я всё это употреблял?
Сыну мкажу как надо бросать хлсет бросить но не х
Аатает тилы
Я так отучала от сладкого внушала себе тперь после инсульта учусь хожить шоворю надо тв можешьи иду теперь ттак говорю со своей головой хочу могу получится
Мой дед рассказал мне,будучи молодым,с братом на спор,выкурил последнюю сигарету и бросил на землю,прижал ногой и дал слово,что бросил курить на всегда.Мужское слово сдержал.🎉
Только сейчас дошло, в переносном смысле! Вижу ролик не впервые! И тут осознала! ❤❤❤ спасибо вам большое🔥🔥🔥
Благодарим вас за внимание🙏
Всё такие умные:-(
Когда работал, 4 пачки за сутки улетало, сейчас всего две. Говорят силы-воли нет. И сила есть и воля, а бросить не могу. Как-то так. Удачи всем и здоровья.
Здравствуйте. Рекомендуем вам посмотреть это видео ruclips.net/video/2EezZUSr--o/видео.html
Такая же история. Всё понимаю, что это яд и тд. А не получается отказаться. Знакомая бросила от страха, потому-что давление стало повышаться. А у меня давление нормальное поэтому курю. Наверное просто привычка. Ну и тянет конечно. Легкие прям просят дыма))
@@alextsoy5047 уменьшай дальше, перейди на более лёгкие сигареты, потом растяни эти лёгкие сигареты пачку на пару дней и сможешь резко бросить в один день, как я это сделал, удачи
Я много раз пробовал бросать , но все равно возвращался к этой привычке. Имрам Крийя все верно говорит , важен настрой. Я для себя заметил , что сигарета портит качество мысли , и понимая это , и хотя что бы твои мысли были чисты и ты был с Богом на связи , намного легче избавиться от этой и от любой пагубной привычки 😏
Это называется осознанием😊😇
Я вот три месяца почти не курил,снова закурил,оно мне нравится))
Курил 11 лет мне 28, курил потому что нравилось и никогда не говорил мол « надо бросать». Бросил на спор - на слабо, не за деньги и вообще не было трудно, не курю 3 года уже, мне кажется все дело в восприятии.
Да я такого же мнения как вы говорите на этом ролике то что нет зацикленности что нужно покурить если даже не хочется люди многие не умеют бросать курить по типу они стресс получают при бросании вот именно что нужно сначала психологически бросить курить
Очень важная степень Свободы ответных привычек это когда тебе это"можно но просто не нужно
Думаю, не надо себя насиловать и проявлять какую-то волю. Надо легко расставаться с вредными привычками. Я курил более 25 лет и перед тем, как перестал, курил по 2 пачки в день. В течение примерно полугода я вслух повторял одну и ту же фразу: «Господи, помоги мне бросить курить, но чтобы это было легко и чтобы без мучений». Постоял ее везде. В конце 2009 года полетел отмечать НГ на Тенерифе. В Duty free купил 2 блока красного Мальборо. Вечером 31 декабря 2009 сходил с друзьями на ужин в ресторан, потом отметили НГ у церкви и сходили в клуб. Часа в 3 ночи вернулись в гостиницу. Я курил на балконе и наслаждался океаном. Вдруг к горлу что-то подступило. Побежал в туалет. Там меня рвало, как никогда прежде. Вернулся затем на балкон, попил воды и вновь закурил. Через некоторое время опять начались рвотные позывы. Побежал «обнимать» унитаз. Меня так рвало и вместе с этим свело мышцы в верху пресса. Я скрюченный упал на пол и думал, что умру. Потом сказал: «Господи, прекрати все это. Я больше никогда не буду курить». Моментально все отпустило. Я отдышался и пошёл спать. Дня 3 лежал в кровати с температурой. Курить не хотелось. Но запах дыма примерно год переносить не мог. Сейчас довольно легко переношу, если кто-то курит, но не люблю. С тех пор прошло почти 13 лет.
WoW👏Интересная история 😊
вряд-ли так по крутому отдыхая ты схаркивал слюну со смолой как быдло. скорее всего она проглоченная в желудке всасывалась, вот и блевал.
Одна история ахуительнее другой. И конечно же господь бог помог, а не то что ты свой организм настолько угробил, что он в режиме реального времени от яда пытается избавиться...
Хорошая сказка
В действительности тебе нужен был трамплин. Ты у же внутри готовился к этому
Чтобы бросить курить легко,надо не начинать курить...как я ...ни разу в жизни даже не пробовала....в этом моя сила😍
Зависимость можно перерасти ,как игрушки ,погремушки .Но для этого необходим глубокий анализ.Через медитативные практики,через осознание каждого действия и мысли.И это приходит не сразу,но когда мозаика сложится,больше уже к этому не вернётся.Повзраслеешь !!!👍👍
БЕЗ БОГА- НЕ ДО ПОРОГА! ТОЛЬКО С БОГОМ В СЕРДЦЕ- ОН ТЕБЕ ПОМОГАЕТ СНЯТЬ С СЕБЯ ПРИВЯЗАННОСТИ К ЗАВИСИМОСТЯМ! БЛАГОДВРЮ ВАС!
Как вы надоели все время упоминаете Бога или Люцифера, вы все сами виноваты во всем, но ищете помощь и виноватых! А что если не кого нет тогда что? смерть и темнота и это реальность, не для веруших)))))
Не бойтесь признать что нет нечего после смерти только конец и темнота! сказки не надо верить, кто то придумал сказку а вы верите!)))))
@@TV-sz4trвозможно после смерти ты рождаешься снова
Вот я себя помню в нескольких обличиях
@@TV-sz4tr он правда есть
Согласна,у меня так было,заставляла себя не курить,и срывалась,а потом я просто поняла что не хочу,и мне абсолютно ровно стало ,не интересуют больше сигареты
Я после 5 месяцев ещё видел сны где я досих пор курю, сейчас прошло уже 15 лет, и мне это не надо, 6 лет не пью, в моём мире не существует не табака ни алкоголя ❤️
☺😊😘🤩🤔👍👍👍🌿🌹🌹🌹🌿
Так пить же по кайфу🎉❤
@@alexanderarkhipov7671 Героин тоже покайфу?!
@@Amonimus777допустим да, и что?
@@alexanderarkhipov7671 Это уже алкоголизм, если пить по кайфу, если терпишь через силу, не можежь сдержаться, это зависимость. Я вот вообще не терплю, мне не делается плохо когда я не пью, я вообще не думаю об алкаголе.
Все верно! Курильщик со стажем 13 лет. Когда отказалась от сигарет, считая месяцы, знала, что это ещё не конец ... Через пол года во сне покупила, чувствовала и запах и вкус, поняла, что мозг помнит. Через год перестала считать и просто жила. Через 3 года во сне покурила, не было ни вкуса, ни запаха, только дым. Мозг забыл... Не пробовала с кнопками, без кнопок, электронки и Слава Богу! С курильщиком спокойно нахожусь в помещении, потому что это уже не про меня! 5 января 2024 будет 13. Это обещание перед могилой мамы. У каждого своя история.
Не у одного человека не получится бросить курить ,если после того как бросил курить, не поменяешь кардинально образ жизни,если не очистишь организм полностью ,не будешь тренироваться ,и всю оставшуюся жизнь не будешь придерживаться этому образу,как только расслабишься, сразу захочешь курить и даю гарантию ,что начнёшь заново и ещё больше будешь курить чем раньше,поэтому ,редкие случаи,когда человек может отказаться от сигарет на всю жизнь.
Мастер Имрам Вы мой лучший друг и учитель. Будьте всегда.
Благодарим за искреннее отношение ✨🙏🏼🤍
Как бросить курить.
Рассказываю тем кто готов услышать.
Молитвой.
Куришь и читаешь отче наш в это время.
Это лярвы.
Они очень бояться молитвы.
И да это прям борьба добра со злом.
У меня было так..
Славой богу.было полгода борьбы и пока восемь лет свободы...
Благодарю Вас, Имрам💝😇🙏
Когда бросал курить, купил последнюю пачку сигарет, выкурил оттуда одну сигарету, остальные девятнадцать сигарет носил с собой постоянно, но сказал себе, что больше не возьму оттуда ни одной. Если кто то хотел стрельнуть - давал оттуда. Так и бросил. Не курю уже 20 лет)
6-й день не курю. На второй день (спустя 48 часов) сказал себе: зачем я курил все эти годы? Из за чего?
Сейчас хоть есть какие то привычки вспомнить о сигах, но: я не хочу курить, вообще
А ещё мой наставник говорил, что БРОСИЛ курить тот, кто не курил 7 лет. Я моржевала, а выйдя из воды, тянула сигарету. Сейчас, да, я могу курить, но МНЕ ЭТО НЕ НАДО. Прошло уже более 15 лет.
Приятно послушать мудрого человека!!! Респект!!!
ДобРА всем и любви. Как можно бросить курить? Бросить можно сигарету или камень. Я бросал раз 6, а потом подумал и просто ПЕРСТАЛ курить. И вот 8 лет мне этого не нужно.
Здравствуйте💗🙌. Рекомендуем вам посмотреть это видео ruclips.net/video/2EezZUSr--o/видео.html
считаю что самое высшее, это когда ты вообще не начинал курить, даже если друзья предлагают постоянно, но тебя ничем не пробить
У меня такое) столько раз уговаривали попробовать, а я ни разу не соглашалась на эту гадость. С детства ненавижу сигареты, я их в 4 года разрывала у родственников которые курили. Многие курят в моем окружении, меня это раздражает. Кое кто пытался бросить но в итоге у него не получилось
@@onnodarkness6293 очень рад что остались ещё такие сильные люди, и кстати да, с знакомыми похожая ситуация
Курил 36 лет. Воздерживаюсь от курения с 05.02.2014г. Наверно пришло время. Спокойно отношусь к курящим людям, не осуждаю их, не вызывает отвращения табачный дым. Иногда мелькает мысль закурить, но не думаю, что смогу остановиться ещё раз. Поэтому не начинаю.
.
Это проблема личная и очень не простая.Просто нужно абсолютно себя полюбить...
Три года не курю хвала Аллаху , первые 6 месяцев было очень сложно словами не описать. Но через полтора года вообще не обращал внимание даже если курили рядом со мной и предлогами а я отказывался сейчас тоже год прошёл нуль внимание у меня к сигаретам хвала Аллаху. Я уже отвык от них. С позволение Аллаха никогда не буду курить. Ин ша Аллах
Здравствуйте, ты Мусульманин? У меня есть пару вопросов на счет Твоей религии, могу я их задать?
Сколько тянуло вас сильно?
@@РафаэльГумеров-ь1щ пол года я все время хотел курить не мог сосредоточиться ни чему все время сигареты были у меня в голове .
@@DSTUDIO-gu4un ты это мне ? 🙃ну я не знаток ислама но могу послушать твои вопросы 🤔
@@sonkavkaz7625 да, мне интересно, как правило отвечать если ты не мусульман на "Ас-саляму
алейкум". И ещё, как определяется возраст с которого женщина должна носить хиджаб. У нас девочка в 1 классе ходит в хиджабе, но другие мусульманские дети нет.. собственно и всё. Спасибо большое что ответил
Бросила курить неожиданно для себя . И когда осознала , что не курю - Боже , какое это счастье !!!!! ❤❤❤
Ты куришь потому что ты не понимаешь, почему ты куришь, вот и всё. Когда поймёшь истинную причину, бросить будет проще простого. Я курил 8 лет, бросил тяжело. Через лет 5-6 снова начал курить, пол года, думал что всё я не брошу и как было классно без этого. Я пытался, но без успешно. До того момента пока не понял почему на самом деле я курю и что это действительно даёт организму... С того момента я понял что нет ни чего проще...
Знаю по себе! Истинная правда! Бросал несколько лет и несколько раз¡! А потом знакомый в гостях *надоумил*. Пока ты бросаешь, лишаешь себя удовольствия, пусть где-то и вредного, но когда почувствуешь разницу состояния без борьбы с курением, которая отвлекает внимание от удовольствия свежего воздуха, свежего дыхания, состояния без острой необходимости чего-то невозможного.. . .
Просто перестал бросать, а острую необходимость компенсировал сеансом "удовольствия" от курения...
Главное оказалось, что я так и не бросил курить, просто паузы увеличивались, впрочем, как процесс обратный привыканию....
Вот тогда я прнял, что все процессы волнообразный как энергия, только волны могут быть похожи на импульсы, или паузы, привыкания, на оборот. . А также резкое прерывания процесса, как перпендикуляр создает психическую напряженность, или даже симптом, для расстройства.... В Природе нет прямых углов, кроме искусственно созданных образований.. .
А сравнивая себя с машиной, или даже механическим роботом, с холодным рассудком, и железной выдержкой, самодовольно превращаем себя в искусственный интеллект...
Поэтому режим нужен индивидуальный, под каждого человека... Потому что его организм не серийный двигатель, а желудок не бензобак и набивая его с утра, добивая обедом, вместо покоя уродуем стрессами деловых спешек....
А на ночь, вместо того, чтобы дать спокойно переваривать пищу, которой в принципе, так много не надо, как привыкли. Не имеем здорового сна и отдыха¡!
Сколько фильмов о животных и ни один из них не демонстрирует завтрак животного перед работой, или охотой😂!!!
Да, конечно, мы же не животные, живущие от естества живота своей жизни¡!
Мы звери, которых зомбировали мозги, противоестественным, искусственным существованием, типа цивилизованным гражданским обществом за счет покорения Природы....
Честно по отношению к себе нужно с вредными привычками расставаться не из-за чего то или кого-то, а просто так потому что время пришло и путь продолжается
👍 правильно мысли
Бросил курить уже год не курю все знакомые курящие спокойно общаюсь но все же стараюсь не дышать дым не приятен
Я курила 10 лет, то бросала то вновь начинала, в один момент у меня пошло отвращение от сигарет они мне горчят . Теперь передо мной лежит сигареты, люди стоят курят и мне предлагают я не хочу меня даже не тянет. В один миг меня от курения отвернуло.
Я первые 3 месяца так и курил даже во сне когда бросил но потом просто чудо через пол года я стал различать запахи самые тонкие
Я курила 25 лет,бросила в один день,бог помог,молитва! И пить также
Доброго Здравия Мастер! Курю лет 30 и боюсь бросать, боюсь сильной тяги к сигаретам! Они успокаивают при нервных расстройствах,у меня психоз!
Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя🙏 Много информации на эту тему есть в данном плейлисте
ruclips.net/p/PLiv7L7LlTtiS52OWO36LBpUsgtK2NAWuA
Все правильно,вот мне точно не надо ,бросила за раз , раз и навсегда. Больше 20лет не курю.
Я вот насвай бросил и больше не буду уже точно на 100%, сигорет ещё легче бросить по себе знаю не знаю как других но для меня тяга насвая самая сильная среди всех табачных продукции, самое главное решительно бросить и обязательно дома что б была если не будет будешь переживать что нету будет плохо и тд, держать дома и в мыслях ты знаешь что есть дома но ты не раб табака ьы сильнее этого, и такими мыслями очень легко, кстати спорт хороший стимул , когда в качалку ходишь понимаешь что после тяжёлой тренировки одна сигорета всю 2 часовую тренировку испортит и мышцам станет плохо, 6 лет курил насвай самая мощная тяга 3 дня, а потом 2 недели , после уже легко будет я в недели один раз ходил друзями в калян в начале, главное ни сигорет ничего не использовать на замену, Мусульманам Рамадан Праздник очень хорошо помогает , когда уразу держите то хотите или нет до вечера придётся терпеть, там уже страх перед Всевишным любого остановить, так что курите и не будте рабом всяких мерзких прывичик Мы Люди сильнее чем какие-то гадости
Да, он прав. Это как после расставания. Одно жело запрещать себе общаться с человеком, а другое дело - уже просто не хотеть этого даже
Дорогой Имран пожалуйста сделайте видео чтоб бросил курить, вы многим помогаете. Благодарю. Всем осознонности.
Я так бросал курить, поджигал сигарету и не курил, потом мне это надоело и стал просто терпеть, в голове я ещё курил месяца 3, даже сны снились, но сейчас абсолютно все равно стало. Главное заменить привычку чем-то, я например сделал себе четки перекидные, и крутил их каждый раз как хотел курить, бывает целый день не выпускаю из рук😅 возьмите на заметку
Главное ритуал не совершать, не видеть эти чёртовы сигареты, не смотреть на курящих людей, и не покупать сигареты... Если ты их не купишь, не "возьмёшь в рот", не станешь поджигать и не затянется значит бросишь и на всегда забудешь эту мерзость.
Верно, бросал начинал. Пока просто перестало нужно.
Так, по системе ветерана Великой Отечественной Войны - Г.А. Шичко, бросил (разрушил) алкогольную и табачную программу ... Благодарю уже 16й год!!!
Я слушала аудиокнигу алена кара и в эти дни курила больше чем обычно чтобы меня уж тошнить начало от сигарет, придумала на что потрачу сэкономленные деньги. Купила таблетки Табекс они блокируют тягу к курению , но я так же понимала что засунуть что-то в рот после автобуса , пока чего-то ждешь, когда поел и остальные триггерные ситуации , они останутся и вы должны каким временным костылём вы замените сигареты , я заменила электронной сигаретой без никотина и через год я поняла что я могу жить свободно без сигарет и этого костыля, я пошла и выбросила прям в мусорный бак свою электронку. А раньше я пробовала бросать много раз и вообще не представляла жизни без сигарет, а теперь я чувствую себя очень прекрасно и боли в легких прошли . желаю всем удачи 🤗
Лежит пачка сигарет уже 7 лет, но мне это не надо😉
Потом продай подороже. Всяко начинка лучше в то время была, чем сейчас.
Что процентов. Бросил значит это уже не вызывает никаких эмоций
Сложнее есть начать правильно но и это не проблема
Человек может все все в голове
Я бросил курить, закинув пачку в подлокотник, там было 15 сигарет. Ездил с ней пол года или год и уже забыл о ней. Однажды села ко мне барышня, попросила сигарету, я сказал где-то была пачка, не помню где, она полезла и нашла, и при виде пачки у меня даже на процент не возникло желания покурить тоже, с ней, глядя на пачку.
Перешла на электронные сигареты со вкусами. От обычных сигарет теперь воротит даже от запаха. Может и от этих скоро отвернет.
И у меня так же 🤷🏼♀️
Меня отвернуло.
Чтоб бросить курить надо сильно захотеть перестать курить. И всё получится. Я смогла.
Ты наш золотой! Какой прекрасный спокойный и приятный человек.
❣💞💖🙏🏼Человек Света -Имрам !
Когда я бросал с помощью силы воли, я рано или поздно срывался и закуривал вновь. Но теперь по-другому. Хоть я не курю всего 13 дней, я уже смотрю на курящих людей, и не завидую и не думаю попросить сигарету -- мне не надо. Самое страшное было продержаться первые два дня, особенно второй -- потом стало легче с каждым днём и на 8-й день уже стало совсем легко. А сейчас и вовсе не хочется.
Курил 26 лет, пачка в день.
Очень помогло то, что я изучил как работает никотиновая зависимость, что такое нейромедиаторы, рецепторы и пр. Поэтому когда я бросал курить, я не воспринимал это как лишение чего-то важного и нужного. Я развеял все свои иллюзии про то, что мне курение нравится, что оно как-то помогает. Я понимал, что мне нужно просто перетерпеть абстинентный синдром, и всё. А абстинентный синдром не так страшен, он силён только первые пару дней, затем он стремительно ослабевает. И пусть вас не пугают слова докторов про несколько месяцев абстинентного синдрома -- через несколько месяцев абстинентный синдром проходит полностью, но уже через неделю он настолько слаб, что вряд ли он сможет заставить выкурить сигарету. Главное в бросании курить не терпение, а правильная подготовка к процессу. Я даже не верил, что у меня получится, думал, что у меня особо сильная зависимость, но нет. Действительно, два дня было тяжело, первую неделю часто думал о сигаретах, а вторую неделю -- не надо и не хочу, терпеть больше не приходится.
Добрый день 💜 На связи команда "Имрам Крийя". Благодарим, что вы рассказываете о своем ценном опыте 🙏 Всех благ
Вы все знаете почему хотите бросить курить. А теперь ответьте себе, почему вы заставили себя курить, а потом и получать от этого удовольствие. (Почему?) Думаю дело тогда пойдёт уже быстрее..) Всем добра....