Como conduzir o aprendizado dos PADRÕES DE MOVIMENTO para alunos iniciantes?
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- Quando recebemos alunos novos para treinar conosco, um de nossos objetivos com esse indivíduo é desenvolver sua força em cima de padrões de movimentos básicos, como: puxar, empurrar, agachar e alavancar algo pesado do chão.
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Para isso, é de suma importância que o aluno tenha consciência corporal e controle motor adequado para que ele possa cumprir determinada tarefa com eficiência e segurança, porém, nossa realidade demonstra que poucos alunos chegarão preparados para cumprir a demanda de um padrão de movimento realizando algum exercício complexo.
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O intuito de nossa dica no vídeo de hoje, é falar um pouco como podemos abordar esse ensino utilizando estratégias de transferência de aprendizado a partir de tarefas simples. Portanto trazemos o levantamento terra como um exemplo de movimento complexo e como a posição de prancha pode auxiliar o aluno na finalização do movimento, assim como as relações existentes.
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Entendendo o conceito por trás dessa dica, podemos criar muitas estratégias para "quebrar" determinado exercício, elaborando tarefas educativas para que consigamos, mais à frente, fazer com que o aluno realize o movimento completo de forma mais assertiva.
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Amei essa explicação. Parabéns a esse canal. Só professores top
Valeu pelo feedback!
Muito bom, eu nunca tinha associado a relação entre esses dois movimentos!
Que bom que o conteúdo lhe ajudou, Tiago!
Esse canal é incrível 👏
Muito obrigada pelo feedback! Nosso compromisso é entregar conteúdo que de alguma forma, ajude no crescimento profissional e também nos treinos de nossos seguidores. Ficamos felizes por judar de alguma forma. Valeu!!!
Sou formado recentemente.
Gostei do canal....
Que ótimo! Ficamos felizes! Seja bem-vindo!!!
Obrigada pelas dicas.
Parabéns pelo belo trabalho. 💪💪
🙏🏻🙏🏻
Muito bom professor.
Obrigada! Que bom que gostou!!