Basisfunktionen herstellen, etwas was leider viele Patienten in der Praxis nicht so gerne hören. Die meisten wollen doch immer ne Tablette und Eigenverantwortung abgeben. Zu Schlafstörung sei aber auch gesagt, dass es durchaus auch andere Gründe gibt (zB Schichtdienst, Depression, Angsstörung) und auch Routinen wie selbe Schlafenszeit und das Aufstehen zur selben Tageszeit, Sonnenexposistion helfen können. Meditation und Atemtraining ist auch ohne Faceformer möglich ;)
Aufbissschienen verhindern nicht das Zähneknirschen, sondern begünstigen es. Es wird lediglich gesehen, dass sich der Zahnschmelz beim Knirschen weniger abnutzt. Statt des Zahnschmelzes wird aber der Kunststoff der Schiene abgerieben und geschluckt, was wohl auch nicht unbedingt gesund ist. Trainieren Sie deshalb am besten mit dem FaceFormer ohne gleichzeitige Nutzung der Schiene. Nach 4 bis 6 Wochen knirschen Sie wahrscheinlich ohnehin nicht mehr. Führen Sie die FaceFormer Therapie aber konsequent und genau nach Vorgabe weiter. Nutzen Sie dazu die kostenlose FaceFormer Trainings App. Sie leitet an und protokolliert den trainingsverlauf. Viel Erfolg!
Ich habe morgens trotz Verwendung des FF einen trockenen Mund, wie kann das sein? Ich habe das Gefühl dass auch durch die Nasenstmung im Rachenbereich durch die Zugluft Trockenheit entsteht.
Das kann keinesfalls durch Nasenatmung verursacht werden. Eher durch noch unzureichenden Lippenschluss und Mundatmung. Entweder, weil der FaceFormer nachts aus dem Mund gezogen wird oder die Lippen noch so schlaff sind, dass an der Luftstrom an FF Membran vorbei in den Mund gelangt. Hilft nur konsequent und genau nach Vorgabe die Übungen am Tage durchzuführen. Am besten die kostenlose FaceFormer Trainings App nutzen. Sie erklärt die Übungen, begleitet die Therapie und protokolliert den Verlauf. Es braucht etwas Zeit, aber bei konsequentem Training klappt es. Viel Erfolg 🍀👍
Wenn ich das richtig verstehe kann man damit seine Schlaf-Probleme beheben. Ich werde meist nachts so um 2-3 uhr wach. Würde mir der Faceformer dabei helfen durch zu schlafen . Danke
Tolle Erklärung
👍
Sie erklären das so schön Sie sind der beste
Danke!
Dankeschön
Freut mich sehr!
Wenige Tage Faceformer nachts und ich schlafe bereits besser wahnsinn
Funktioniert tatsächlich immer, wenn man macht. Danke!
Basisfunktionen herstellen, etwas was leider viele Patienten in der Praxis nicht so gerne hören. Die meisten wollen doch immer ne Tablette und Eigenverantwortung abgeben. Zu Schlafstörung sei aber auch gesagt, dass es durchaus auch andere Gründe gibt (zB Schichtdienst, Depression, Angsstörung) und auch Routinen wie selbe Schlafenszeit und das Aufstehen zur selben Tageszeit, Sonnenexposistion helfen können. Meditation und Atemtraining ist auch ohne Faceformer möglich ;)
Grundsätzlich richtig. Nur - wenn die Basisfunktionen gestört sind, Klappt es nur mit FaceFormer Training. Die Ursache ist entscheidend.
Wenn ich vom Zahnarzt eine Beiß-Schiene bekommen habe, sollte ich die mit dem Face-Former benutzen??
Vielen Dank für die hilfreiche Erklärung!
Aufbissschienen verhindern nicht das Zähneknirschen, sondern begünstigen es. Es wird lediglich gesehen, dass sich der Zahnschmelz beim Knirschen weniger abnutzt. Statt des Zahnschmelzes wird aber der Kunststoff der Schiene abgerieben und geschluckt, was wohl auch nicht unbedingt gesund ist. Trainieren Sie deshalb am besten mit dem FaceFormer ohne gleichzeitige Nutzung der Schiene. Nach 4 bis 6 Wochen knirschen Sie wahrscheinlich ohnehin nicht mehr. Führen Sie die FaceFormer Therapie aber konsequent und genau nach Vorgabe weiter. Nutzen Sie dazu die kostenlose FaceFormer Trainings App. Sie leitet an und protokolliert den trainingsverlauf. Viel Erfolg!
Ich habe morgens trotz Verwendung des FF einen trockenen Mund, wie kann das sein? Ich habe das Gefühl dass auch durch die Nasenstmung im Rachenbereich durch die Zugluft Trockenheit entsteht.
Das kann keinesfalls durch Nasenatmung verursacht werden. Eher durch noch unzureichenden Lippenschluss und Mundatmung. Entweder, weil der FaceFormer nachts aus dem Mund gezogen wird oder die Lippen noch so schlaff sind, dass an der Luftstrom an FF Membran vorbei in den Mund gelangt. Hilft nur konsequent und genau nach Vorgabe die Übungen am Tage durchzuführen. Am besten die kostenlose FaceFormer Trainings App nutzen. Sie erklärt die Übungen, begleitet die Therapie und protokolliert den Verlauf. Es braucht etwas Zeit, aber bei konsequentem Training klappt es. Viel Erfolg 🍀👍
Wenn ich das richtig verstehe kann man damit seine Schlaf-Probleme beheben.
Ich werde meist nachts so um 2-3 uhr wach. Würde mir der Faceformer dabei helfen durch zu schlafen . Danke
Die FaceFormer Therapie reguliert unter anderem den Mundschluss, die Atmung und die spielen eine wichtige Rolle für den Schlaf.