Plano alimentar da nutricionista, compras saudáveis de mercado | Vou largar o Instagram?

Oi, mulher!
No vídeo de hoje, trouxe as compras de supermercado (opções saudáveis) porque amanhã já inicio o novo plano alimentar da nutricionista para emagrecimento.
Estou empolgada com essa fase, feliz de ver os resultados dia após dia e quero vocês comigo nessa! Evoluindo, melhorando, crescendo e se cuidando.
Espero que gostem do vídeo! Que comecem os Vlogs de vida saudável!
Beijos

[@canalludmilasoares8473]

Estou fazendo reeducação alimentar e a forma leve como vc leva sua alimentação é inspirador. 😊

[@CrysAmorimm]

Melhor coisa que tem é reeducação alimentar, sucesso nesse caminho, Ludmila! Estamos juntas nessa! 🥰

[@anajuliagomess]

Ameeei!
Poderia compartilhar sua trajetória com os antidepressivos ? Vi apenas um vídeo curto de você falando, mas gostaria de ter mais detalhes.
Qual foi a sua virada de chave?

[@elianaelisaamaraldomingues2134]

Mandiquinha e batata baroa é a mesma coisa

[@ChacomJesus]

Essa sim é uma dieta saudável, acabei de assistir outro em que a dieta "saudável " da mulher eram em sua maioria alimentos industrilizados ditos saudáveis, e poucos alimentos naturais como verduras e frutas. O que abriu a minha visão sobre comida realmente saudável foi O jejum de Daniel que só permite frutas verduras e grãos. E nada de alimentos indutrializados. Coisa realmente saudável. Ouvi dizer que essa dieta é tao boa que supera ate a dieta vegana. E olhando pelo jejum de Daniel tua dieta está bem adequada 😊

[@user-vz4rr4qn5z]

Eu acabei de marca com a nutri vai ser uma jornada muito difícil mais em fim si bora kk ano novo um estilo de vida nova❤😊

[@JuniorBass]

Show demais 👏🏼

[@damaressouto1010]

de todos os videos que assistir suas compras foi a mas saudavel e sustentavel

[@CrysAmorimm]

Obrigada 🥰

[@TuhR-bc5ms]

Pobre n tem esses luxos n

[@patyterto2561]

Flor qual o teu instagram?

[@CrysAmorimm]

Oi, Paty! Meu Instagram é @crysamorimm