Jest pani genialna! ❤Te ćwiczenia są tak dobre na bolące łopatki i kręgosłup. Czekam na więcej serii dla seniorów (choć seniorem jeszcze nie jestem, ale normalne ćwiczenia są dla mnie za mocne i boli mnie po nich kręgosłup). Te są cudowne, aż chce się ćwiczyć! Fajnie jakby były też treningi już bez objaśnień tylko z samymi ćwiczeniami - taki trening do codziennego powtarzania ☺️. Pozdrawiam Panią serdecznie!
Bardzo bałam się,że nie dam rady.Niepotrzebnie . Ćwiczę od tygodnia i co dzień bardziej mi się podoba.Polecam wszystkim.Sama przyjemność 😄
Zawsze fascynowała mnie yoga ale dziś zaczęłam ćwiczyć z Panią i naprawdę to jest świetne,będę codziennie robić te ćwiczenia❤ pozdrawiam
Piękne dziękuję. Jestem tu drugi dzień. Mam nadzieję, że to będzie mój codzienny początek każdego dnia.💃
Spokojna praktyka podczas której opanowałam oddech.❤❤❤
Jest pani genialna! ❤Te ćwiczenia są tak dobre na bolące łopatki i kręgosłup. Czekam na więcej serii dla seniorów (choć seniorem jeszcze nie jestem, ale normalne ćwiczenia są dla mnie za mocne i boli mnie po nich kręgosłup). Te są cudowne, aż chce się ćwiczyć! Fajnie jakby były też treningi już bez objaśnień tylko z samymi ćwiczeniami - taki trening do codziennego powtarzania ☺️. Pozdrawiam Panią serdecznie!
Piękna praktyka.Dziękuję bardzo.❤
Super!!!
Super
A może praktyka z krzesłem ale niekoniecznie dla seniora?
Minotaur siła 1
Bardzo mi pomogly te ćwiczenia. Dziękuję ❤