JOGA DLA SENIORA - Aktywny Senior | POZIOM ★☆☆☆
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2024
- #joga #vinyasa #yogahome
JOGA DLA SENIORÓW. Podczas dzisiejszej sesji potrzebne będzie krzesło, które ułatwi nam wykonywanie wielu pozycji. Pamiętajcie aby ćwiczyć w zgodzie z własnymi możliwościami, a gdyby pojawiały się jakieś pytania odnośnie konkretnych ćwiczeń to zachęcamy do komentowania. Miłej praktyki 😀
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz! 
Спорт
Super
Super!!!
Jest pani genialna! ❤Te ćwiczenia są tak dobre na bolące łopatki i kręgosłup. Czekam na więcej serii dla seniorów (choć seniorem jeszcze nie jestem, ale normalne ćwiczenia są dla mnie za mocne i boli mnie po nich kręgosłup). Te są cudowne, aż chce się ćwiczyć! Fajnie jakby były też treningi już bez objaśnień tylko z samymi ćwiczeniami - taki trening do codziennego powtarzania ☺️. Pozdrawiam Panią serdecznie!
Minotaur siła 1
Spokojna praktyka podczas której opanowałam oddech.❤❤❤
Piękna praktyka.Dziękuję bardzo.❤
A może praktyka z krzesłem ale niekoniecznie dla seniora?