💪 Cerchi altri workout? Visita ✅ www.fixfit.it/allenamenti/?ref=yt Troverai tutti i nostri allenamenti (più di 700) e potrai ricercarli facilmente selezionando il livello di difficoltà, la zona di lavoro, la tipologia di allenamento, la durata e altre caratteristiche. 😘 Buon Allenamento!
Ciao voglio dirti che non so che tipo di movimento è adatto per me perché ho problemi di schiena e cervicale dove non posso fare l aperture mi puoi dare delle direttive
@@giusibascio3690 CIao Giusi, in caso di problematiche muscolo-scheletriche è necessario rivolgersi al fisioterapista per ricevere indicazioni corrette sulla pratica degli allenamenti.
Vi prego, almeno un video a settimana di questa serie!!!! Avevo un po' perso la motivazione con i video classici ma con questo oggi mi sono divertita tantissimo, la giusta botta di brio tra un allenamento con i pesi e una sessione di pilates!
Ho scoperto il vostro canale a marzo grazie a una mia amica e da allora non vi ho più mollati. Grazie perché mi avete ridato la motivazione per riprendere ad allenarmi 😍❤️❤️ Gli allenamenti Energy sono troppo divertenti 😍😍. Vamos!! 💪💪💪❤️
Ho appena finito di fare anche questo allenamento. Bellissimo, ho riso tantissimo, mi sono divertita molto. Molto efficace e divertente. Complimenti. Grazie. Aspetterò il prossimo. Ciaoo 💋👋
Che bello! È la prima volta che provo questo tipo di allenamento, ed è proprio coinvolgente! Io sono abbastanza ben allenata, di solito seguo i vostri video intermedio + o avanzato oppure mi alleno coi pesi, ma questa tipologia di video per non rimanere ferma nei giorni di riposo, è perfetta! Molto divertente! Spero ne verranno caricati altri 😉
Grazie mille!questo è il terzo allenamento che faccio con te è andato benissimo sia il ritmo la musica e la sequenza di esercizi, spero tanto arriveremo anche a fare qualche piccola coreografia mettendo insieme una sequenza di esercizi proprio come in aerobica 😍🙆♀️
Grazie Mille Cristina! Coreografie complesse probabilmente non le faremo, vogliamo che Fixfit Energy sia un'attività semplice da seguire e che richieda poco impegno mentale, ora ci stiamo concentrando su questo aspetto inserendo maggiori indicazioni sia a video sia vocali ;)
La serie "energy" è proprio il titolo giusto! 😃 Appena finito e mi ha dato molta energia! Io che sono inchiappatissima con la coordinazione ho bisogno anche di questo genere di workout. Grazie, come sempre a tutto il team di Fixfit 😘
Bello, mi son divertita! Io non sono molto da aerobica (sono una affezionata di fusion, quindi un altro mondo), ma son riuscita a seguirlo e mi son divertita! Grazie siete il top in lingua italiana! Ps quando è uscito l'ultimo dpcm io ho detto a mio marito "la mia palestra non chiude mai!!! ❤️❤️
appena fatto, mi è piaciuto, le riprese sono leggermente diverse dai vecchi video, forse ora riprese più dallalto. in alcuni punti, a cambio esercizio, non vedevo bene se era in una posizione di mezzo squat o gamba tesa. comunque bello anche aver abbinato musica. ora mi faccio un paio di vostri video per addominali ed interno coscia. Grazie ancora
Molto divertente anche questo, non avevo commentato i video precedenti per non scoraggiare il nostro nuovo coach, ma è vero che con queste indicazioni sui cambi di movimento si riesce a seguire molto meglio! 🤗🤩👍 Speriamo di avere presto dei nuovi video Energy e magari anche qualche livello avanzato 🙏
Molto divertente e ho sudato un sacco mom sembra perché lui ride e scherza ma si fatica! Unica nota: sarebbe molto più semplice se lui contasse quante ripetizioni e quando fa un cambio tra un piede ed un altro per esempio, facesse il conto alla rovescia così uno si concentra meno a guardare quello che lui fa e a sentire il proprio corpo! 💪🏻💪🏻
Grazie mille Sofia! Le ripetizioni dipendono molto dalla musica, non è possibile prevederle in tutti gli esercizi, segui il ritmo e presta attenzione all'indicatore in alto a sinistra, ti indicherà quando è il momento di passare all'esercizio successivo ;)
Ciao, vi seguo da poco ma mi sono già trovata benissimo, quindi prendete quello che sto per dirvi non come una critica, ma come uno spunto, se vi torna utile, per migliorare ancora 😉 Il ripetere continuamente "dai", "vai", "via", "ancora" etc è molto motivante, ti dà proprio l'impressione di avere l'istruttore davanti, in sala, che ti incita a non mollare, resisti, puoi farne ancora uno, ci sei quasi. Molto stimolante! Però secondo me sarebbe ancora meglio se usasse termini specifici per ogni fase, ad esempio "dai" o "ancora" quando deve farti continuare e "via" quando cambia l'esercizio. Io mi trovo molto male quando dice, per esempio, "via" per l'esercizio che inizia, "via" per il lato che cambia, "via" per l'esercizio che continua... è un po' complicato capire cosa intende farmi fare di momento in momento 😔 e il timer in alto non risolve del tutto. Detto questo, grazie di esistere 💜
Provato stamattina. Bene simpatico ma mi piacerebbe che le sequenze fossero annunciate prima, tipo facciamo 8, facciamo 4, cambio, ecc così da prepararsi mentalmente; altrimenti devo stare con gli occhi incollati su di lui per vedere quando cambia. Buon proseguimento
è un po' che guardavo questo allenamento, volevo qualcosa di divertente come 5 allenamento della settimana... scusate, solitamente i miei pochi commenti sono tutti di apprezzamenti, ma questo no. l'ho trovato noioso e troppo ripetitivo, mi aspettavo un minimo di coreografia, giusto x mantenere alta l'attenzione. spero che il commento possa essere preso come spunto per migliorare, come critica costruttiva. sono affezionata a voi e ormai vi seguo da tantissimi anni. il coach mi sembra in gamba e so che ci può dare di più.
Appena terminato. Piacevole, ma a volte le sequenze non sono chiare. Poi, personalmente, credo che ci siano troppe urla, ma è solo la mia opinione :-) Grazie mille
Ciao Monica, Fixfit Energy è cardio e divertimento, vuole essere un'attività poco impegnativa, coinvolgente, divertente e un valido aiuto a migliorare il bilancio calorico settimanale, se ricerchi allenamenti più tecnici utilizza i workout Fixfit.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
💪 Cerchi altri workout?
Visita ✅ www.fixfit.it/allenamenti/?ref=yt
Troverai tutti i nostri allenamenti (più di 700) e potrai ricercarli facilmente selezionando il livello di difficoltà, la zona di lavoro, la tipologia di allenamento, la durata e altre caratteristiche.
😘 Buon Allenamento!
Ciao voglio dirti che non so che tipo di movimento è adatto per me perché ho problemi di schiena e cervicale dove non posso fare l aperture mi puoi dare delle direttive
@@giusibascio3690 CIao Giusi, in caso di problematiche muscolo-scheletriche è necessario rivolgersi al fisioterapista per ricevere indicazioni corrette sulla pratica degli allenamenti.
Fatene di più di questi workout. Sono fenomenali!!!!! 😍
Ti prego fai altri video 😍😍😍 sei bravissimo !!! Il migliore ! Grazie 🙏🏻
Grandissimo Raniero ! Io SEGUO SOLO TE fanne di più di questi video Allenamenti !
Raniero grazieeeeee.!!!!..finalmente lavoro!!!!!evvivaaa!!!!,,,questo fa per me mi diverto e lavoro!!!!
Bellissimo workout!! Volume della musica perfetto e i cambi esercizio si riescono a seguire molto meglio......we want more!!! :)
Grazie Mille!
Grazie Raniero per i tuoi preziosi esercizi
Adoroooooo! Grande Raniero! Un altro bellissimo allenamento! Mi diverto troppo! Grazie! Ciao!
Mi piacciono molto questi esercizi. Bravooooo!
Vi prego, almeno un video a settimana di questa serie!!!! Avevo un po' perso la motivazione con i video classici ma con questo oggi mi sono divertita tantissimo, la giusta botta di brio tra un allenamento con i pesi e una sessione di pilates!
Davvero bello..ben fatto e accessibile...grazie 🤩
grazie mille per questi esercizi sono sudatissima ma mi divertono molto , super efficaci 🤗
Ho scoperto il vostro canale a marzo grazie a una mia amica e da allora non vi ho più mollati. Grazie perché mi avete ridato la motivazione per riprendere ad allenarmi 😍❤️❤️
Gli allenamenti Energy sono troppo divertenti 😍😍. Vamos!! 💪💪💪❤️
Bello grazie
Allenatore moltoconvolgente. Complimenti. Eseguito. Grazie
Molto meglio con la musica 👍💪
Ho appena finito di fare anche questo allenamento. Bellissimo, ho riso tantissimo, mi sono divertita molto. Molto efficace e divertente. Complimenti. Grazie. Aspetterò il prossimo. Ciaoo 💋👋
Che bello! È la prima volta che provo questo tipo di allenamento, ed è proprio coinvolgente! Io sono abbastanza ben allenata, di solito seguo i vostri video intermedio + o avanzato oppure mi alleno coi pesi, ma questa tipologia di video per non rimanere ferma nei giorni di riposo, è perfetta! Molto divertente! Spero ne verranno caricati altri 😉
No vabbè lo adoro! 🤣
Bravissimo !
Grazie mille!questo è il terzo allenamento che faccio con te è andato benissimo sia il ritmo la musica e la sequenza di esercizi, spero tanto arriveremo anche a fare qualche piccola coreografia mettendo insieme una sequenza di esercizi proprio come in aerobica 😍🙆♀️
Grazie Mille Cristina! Coreografie complesse probabilmente non le faremo, vogliamo che Fixfit Energy sia un'attività semplice da seguire e che richieda poco impegno mentale, ora ci stiamo concentrando su questo aspetto inserendo maggiori indicazioni sia a video sia vocali ;)
La serie "energy" è proprio il titolo giusto! 😃 Appena finito e mi ha dato molta energia! Io che sono inchiappatissima con la coordinazione ho bisogno anche di questo genere di workout. Grazie, come sempre a tutto il team di Fixfit 😘
Questi video sono bellissimi, ne vogliamo altriiiii 😄👍🏻
Grazieeee ❤️
Bellissimo questo nuovo allenamento!!! Wowww
Mi è piaciuto molto e con la musica è più divertente e meno pesante 👌👏👏👏👏
Belli sempre questi workout,divertenti e funzionali.Antidepressivo naturale in questo periodo brutto. Perchè non escono settimanalmente?
Fantastico
Molto meglio così! Bravo 🥰 mi fai spezzare comunque 😂
Appena terminato. Bello, bellissimo, divertente, super sweaty. Complimenti
Bellissimo come sempre.. e sul finire lo stretching spirituale.. bravissimi ragazzi🖤
Molto bello! Complimenti! Questa volta mi è piaciuto un sacco 😉👏
Appena finito, un bellissimo allenamento, bravissimo!!!
Bello, mi son divertita! Io non sono molto da aerobica (sono una affezionata di fusion, quindi un altro mondo), ma son riuscita a seguirlo e mi son divertita! Grazie siete il top in lingua italiana! Ps quando è uscito l'ultimo dpcm io ho detto a mio marito "la mia palestra non chiude mai!!! ❤️❤️
Stupendo , lo faccio subito , bell'inizio per la mia routine quotidiana. Grazieeee!
Workout fantastico mi é piaciuto moltissimo! Speriamo raniero diventi una presenza fissa nel canale!
Troppo pochi questi allenamenti. Per la mia età sono ottimi perché non stressano o muscoli ma stimolano. Spero ne aggiungiate di più
Domani lo faro!!grazie ciao!
appena fatto, mi è piaciuto, le riprese sono leggermente diverse dai vecchi video, forse ora riprese più dallalto. in alcuni punti, a cambio esercizio, non vedevo bene se era in una posizione di mezzo squat o gamba tesa. comunque bello anche aver abbinato musica. ora mi faccio un paio di vostri video per addominali ed interno coscia. Grazie ancora
grazie Raniero è da un anno che seguo i tuoi allenamenti e mi sembra di avere anche un amico ormai eheh! vai! 💪😃
Bravissimo
Wow! Mi è piaciuto molto grazie! Vai vai vai, passo passo...💪
Ho finito ora di fare l' allenamento. Molto bello e divertente. Bravo 💪
Piacevolissimo e soprattutto alla portata di tutte le età 😊👍
adoroooooo ho appena terminato l allenamento grazieeeeeeeeeee
Fatto,il tempo è volato...top!!! Bravissimo 🕺
Non essendo più "giovincella" è un allenamento perfetto. Imparando bene i passi di questo workout, non vedrò l'ora di iniziare il prossimo 😍❤️❤️
Ho aggiunto un workout energy al giorno al mio programma premium base tone & burn! Mi piacciono molto :)
🤩bellissimo... grazie
Bello e divertente, appena fatto...al 9° mese di gravidanza ;)
Appena fatto. Grazie 💪🏻
Bellissimo fatto💪😍
Top 🔝
Fantastico Raniero.........................!
Bellissimo grazie
ciaooo appena fato e bellissimo,alla prossima
Ottimo lavoro!!!
Molto divertente anche questo, non avevo commentato i video precedenti per non scoraggiare il nostro nuovo coach, ma è vero che con queste indicazioni sui cambi di movimento si riesce a seguire molto meglio! 🤗🤩👍
Speriamo di avere presto dei nuovi video Energy e magari anche qualche livello avanzato 🙏
Grazie Claudia, in questa nuova versione dei workout Energy abbiamo aumentato le indicazioni, arriveranno anche sessioni di livello avanzato :)
@@Fixfit 😍
Grazie 🙏
Bello...lo farò stasera 💪grazie ❤
Bella lezione 👍🏻
Grazie infinite ♥️💪♥️ vamos 😘
Molto divertente e ho sudato un sacco mom sembra perché lui ride e scherza ma si fatica! Unica nota: sarebbe molto più semplice se lui contasse quante ripetizioni e quando fa un cambio tra un piede ed un altro per esempio, facesse il conto alla rovescia così uno si concentra meno a guardare quello che lui fa e a sentire il proprio corpo! 💪🏻💪🏻
Grazie mille Sofia! Le ripetizioni dipendono molto dalla musica, non è possibile prevederle in tutti gli esercizi, segui il ritmo e presta attenzione all'indicatore in alto a sinistra, ti indicherà quando è il momento di passare all'esercizio successivo ;)
Troppo forte Ruggero .. ottimo allenamento
Bello
Bellissimo, che ridere😂❤ molto bello, mi piace molto. Appena lo farò oggi pomeriggio vi dirò come è andata😂❤
lo farò stasera dopo cena per favorirmi un bel sonno :-D ma sicuro lo riprendo nel fine settimana per godermelo a pieno
favoloso fatto poco fa!!!!!
ciao grandi buon fine settimana-
Adesso mi preparo en viaaa... a bruciare grassi 😊 grazie siete fantastici
Appena terminato 😍
Ciao, vi seguo da poco ma mi sono già trovata benissimo, quindi prendete quello che sto per dirvi non come una critica, ma come uno spunto, se vi torna utile, per migliorare ancora 😉
Il ripetere continuamente "dai", "vai", "via", "ancora" etc è molto motivante, ti dà proprio l'impressione di avere l'istruttore davanti, in sala, che ti incita a non mollare, resisti, puoi farne ancora uno, ci sei quasi. Molto stimolante!
Però secondo me sarebbe ancora meglio se usasse termini specifici per ogni fase, ad esempio "dai" o "ancora" quando deve farti continuare e "via" quando cambia l'esercizio.
Io mi trovo molto male quando dice, per esempio, "via" per l'esercizio che inizia, "via" per il lato che cambia, "via" per l'esercizio che continua... è un po' complicato capire cosa intende farmi fare di momento in momento 😔 e il timer in alto non risolve del tutto.
Detto questo, grazie di esistere 💜
Provato stamattina. Bene simpatico ma mi piacerebbe che le sequenze fossero annunciate prima, tipo facciamo 8, facciamo 4, cambio, ecc così da prepararsi mentalmente; altrimenti devo stare con gli occhi incollati su di lui per vedere quando cambia. Buon proseguimento
Bello e divertente... Ma che fatica 😁
Grazie mille grazie a te adesso sono uno steccino
🤩🤩
👍👍👍❤❤❤💐💐💐💐
Ottimo !!non ho sbagliato un passo 😀 ritornata ai miei 30anni😂😂😂
Beata te! Io ho trent'anni e li ho sentiti tutti.
Molto divertente comunque :-D
Adesso gli esercizi si seguono molto meglio, bravi! Unico appunto, come intensità non mi è sembrata di livello medio ma basso.
Bene, ogni tanto però ricordare di respirare e stringere addome!
Io dopo un ora di camminata veloce ero già stanca.. mah ce l ho fatta 😎
è un po' che guardavo questo allenamento, volevo qualcosa di divertente come 5 allenamento della settimana... scusate, solitamente i miei pochi commenti sono tutti di apprezzamenti, ma questo no. l'ho trovato noioso e troppo ripetitivo, mi aspettavo un minimo di coreografia, giusto x mantenere alta l'attenzione. spero che il commento possa essere preso come spunto per migliorare, come critica costruttiva. sono affezionata a voi e ormai vi seguo da tantissimi anni. il coach mi sembra in gamba e so che ci può dare di più.
Come si chiama il tipo di energia?
Appena terminato. Piacevole, ma a volte le sequenze non sono chiare. Poi, personalmente, credo che ci siano troppe urla, ma è solo la mia opinione :-) Grazie mille
Ciao Monica, Fixfit Energy è cardio e divertimento, vuole essere un'attività poco impegnativa, coinvolgente, divertente e un valido aiuto a migliorare il bilancio calorico settimanale, se ricerchi allenamenti più tecnici utilizza i workout Fixfit.
Troppo pochi questi vidio
sei troppo ganzo.....mi metti anche di buon umore....
Bravissimo complimenti
Grazie!