การระบายความรู้สึก ให้คนอื่นฟัง ช่วยทำให้ดีขึ้น จริงหรอ?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 65

  • @alljit2899
    @alljit2899  Год назад +2

    Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓
    พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี
    ดาวน์โหลดของ iOS
    apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
    ดาวน์โหลดของ Android
    play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

  • @NuengVani
    @NuengVani Год назад +26

    บางทีการเล่า ระบาย ปรึกษาคนรอบตัว แต่มารู้ทีหลังว่าเขาอึดอัดที่ต้องฟังเรา เรื่องที่อาจจะเผลอพูดซ้ำใส่เขา ไม่ได้อยากรู้เรื่องเราขนาดนั้น ก็ทำให้นอยด์กว่าเดิมได้นะครับ หลังๆผมเลยเลือกปรึกษา เล่า กับคนที่สนิทจริงๆดีกว่า :)

    • @wiputjat
      @wiputjat Год назад +3

      ในมุมคนเล่า มีความเสี่ยง backfire สะท้อนเข้าตัวครับ ผม เคยเป็นคนชอบเล่า แต่ตอนนีเข็ดแล้ว เพราะ ส่วนใหญ่สิ่งที่ได้คือคนฟังเก็บไปโพนทะนาเอาเรื่องไปเม้าท์กับคนอื่น ๆ ที่เราไม่ได้อยากให้รู้ กลายเป็นถูกตลบหลัง

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад +1

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

    • @mr.krietikraitechamethakul2989
      @mr.krietikraitechamethakul2989 Год назад

      การเลือก​ ทุกสิ่งอย่าง​ ที่ดี​ รึ​ได้ย้อน ผลจะออกมาตรงไม่ตรง​ ซึ่งมีความยากในมุมมอง​ ต่าง​ ๆ​ ที่เลือก​ ที่💭😅...

  • @amaom7188
    @amaom7188 Год назад +12

    เราว่าแต่ละคนมีปัญหาของตัวเองทั้งนั้นเราเป็นคนเล่าปัญหากับคนสนิทเหมือนกันเมื่อก่อน แต่มาคิดดูแล้วมันเป็นเรื่องของเราเอาจริงๆไม่มีใครมาอยากรับฟังมันจริงๆหรอก ต่อให้สนิทใจมากแค่ไหนเขาก็ไม่ได้มาอินด้วยและเขาอาจมีปัญหาของเขาอยู่แล้วก็ได้การเอาปัญหาตัวเองไปใส่หัวคนอื่นเลยคิดว่ามันไม่น่าจะใช่ทางที่ดี เราว่าหาทางแก้ด้วยตัวเองให้ได้ดีกว่าเกิดมาคนเดียวมันตายคนเดียวจริงๆมิตรสหายมันไปตามกาลเวลาถ้าไม่มีผลประโยชน์ต่อกันมันยากมากที่เขาจะมาสนใจปัญหาของเราถึงจะบอกแค่อยากระบายก็เถอะ พูดหน้ากระจกหรือคุยกับหมายังสบายใจกว่าไปทำให้คนอื่นมารู้สึกไม่ดีด้วย

    • @วันนะพาชามนตรี
      @วันนะพาชามนตรี Год назад +1

      จริงค่ะไม่มีใครเข้าใจความเจ็บปวดเท่าตัวเราเอง

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @jarunikom4809
    @jarunikom4809 Год назад +10

    ปัจจุบัน ผมระบายกับนักจิตบำบัดส่วนใหญ่ครับ สำหรับผมระบายกับมืออาชีพดีที่สุดครับ

    • @chairathklomkleaw3663
      @chairathklomkleaw3663 Год назад

      ขออนุญาตสอบถามครับ
      ถ้าพูดคุยกับนักจิตบำบัดต้องเตรียมค่าใช้จ่ายยังไงครับ

    • @jarunikom4809
      @jarunikom4809 Год назад

      @@chairathklomkleaw3663 ส่วนใหญ่คิดเป็นรายชม.ครับ ของผมอยู่ที่แปดร้อย แบบวิดีโอคอลครับ

    • @เพศที่สาม
      @เพศที่สาม Год назад

      ขออนุญาติคะ ติดต่อช่องทางไหนคะนักจิตบำบัด สนใจ

  • @benjamatjomhong4996
    @benjamatjomhong4996 Год назад +3

    ชอบพี่อีฟมากๆค่ะ เสียงพี่อีฟ คำแนะนำของพี่อีฟทำให้หายจากอาการซึมเศร้าได้จริงๆค่ะ #ขอบคุณalljit

  • @สมนึกนันตา-ข8พ

    เวลาฟังรุ้สึกดี

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      ขอบคุณมากๆนะคะ💖

  • @huntaekim2459
    @huntaekim2459 Год назад

    จะพยายามทำตามนะ เราเป็นคนที่คนอื่นมักมาระบายให้ฟัง รู้สึกดี แต่พอหลายคนเริ่มหนัก รู้สึกว่าเราช่วยอะไรได้ไม่ดีพอ จนเริ่มไม่ไหว

  • @Rach_Krabi
    @Rach_Krabi Год назад

    การแอบรักคนนึงและมีความ
    บังเอิญใด้ระบายความรู้สึกออกมาให้เขาคนนั้นใด้รับรู้ โดยที่เราพูดพรั่งพรูออกมาเยอะ และมีความคาดหวังคนที่แอบรักนั้น จากที่ได้พูดก็รู้สึกโล่งใจ แต่.....มันกลับมาทำร้ายตัวเองจะมีวิธีรับมืออย่างไรดีกับเหตุการแบบนี้ครับ

  • @sssatun-ff3zm
    @sssatun-ff3zm Год назад

    ขอบคุณคัฟ

  • @pingpong4761
    @pingpong4761 Год назад

    ทำได้แค่เก็บไว้ข้างใน คงดีที่สุดครับ

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @user-rexpaka_Lek
    @user-rexpaka_Lek Год назад

    ดีครับ

  • @คนสวยขั่วโลกเหนือ

    มีเพื่อนหลายๆคน จะได้คุยกับเขา ก็ต่อเมื่อเขามีปัญหา แล้วสว่นมากเขาโทรมาพูดๆๆแล้วหายไป.
    อีกบางคน วันเกิดเรา สามีชื้อของไห้เรา แต่เขาไม่รู้ว่าเราได้อะไร?เพราะเราถ่ายแค่กล่องโพสต์สุขสันต์วันเกิด สักพักส่งข้อความมาถามได้อะไร? แล้วเขาก็ส่งการโอนเงินที่น่าจะผู้ชายเขาโอนไห้มาไห้เราดู เราบอกดีใจดว้ยนะ เฮงๆปังๆมาก 😀.
    อีกบางคน นางจะชอบพูดอวดทุกอย่างเลย เช่น เหมือนเพื่อนมีเท่านี้ นางจะมีเท่านี้ ทั่งๆที่นางก็เป็นลูกจ้างเพื่อนของนาง
    เขาเหล่านี้คนแบบไหน? จะว่าไม่ดี ไม่น่าคบก็ไม่ใช่.

  • @yalnt9776
    @yalnt9776 4 месяца назад

    ไมมีทีละบาย

    • @alljit2899
      @alljit2899  4 месяца назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @vec8029
    @vec8029 Год назад +1

    ระบายแล้วเขารับฟังและให้คำแนะนำเราก็ดีไปครับ แต่ถ้าเขาฟังแต่เมินหน้าใส่ก็เท่านั้นแถมทำให้เราเราเครียดหนักกว่าเดิมเสียอีก แต่ก็อีกล่ะอย่างหลังการที่เขาต้องมารับฟังในเรื่องที่ไม่ใช่เรื่องของเขาก็ไม่แปลกเท่าไรที่เขาไม่อยากจะรับฟังแถมยังก่อความรำคาญให้เขาเสียอีก...กลับกลายเป็นว่าเราเป็นคนขี้บ่นด้วย

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @cooltist1521
    @cooltist1521 Год назад +1

    ถ้าไม่อยากระบายให้ใครเลย รู้สึกว่าไม่อยากเอาความทุกข์ไปให้คนอื่น แล้วเราก็ไม่รู้ว่าจะทำให้ความรู้สึกนี้มันหายไปได้ยังไง มันยังคิดซ้ำๆวนๆตลอด ต้องทำยังไงดีคะ

    • @วันนะพาชามนตรี
      @วันนะพาชามนตรี Год назад +2

      ระบายตรงนี้ก็ได้นะคะยินดีรับฟัง

    • @pimon8054
      @pimon8054 Год назад +2

      ลองเขียนใส่กระดาษ หรือถ้าขี้เกียจเขียนใส่หูฟังแล้วพูดใส่ตัวเองในกระจก ความรู้สึกเหมือนได้พูดกับตัวเอง ไม่ได้บ้านะแต่ลองทำตอนอยู่ในห้องคนเดียว อารมณ์คือเหมือนปรึกษาระบายกับตัวเอง

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад +2

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะแอดยินดีรับฟังค่ะ💙

    • @cooltist1521
      @cooltist1521 Год назад

      ขอบคุณทุกคนมากๆเลยนะคะ

    • @ลัดดาวัลย์ดวงมาลา-ช7ฆ
      @ลัดดาวัลย์ดวงมาลา-ช7ฆ Год назад +1

      เราเคยคิดแบบนี้เหมือนกันแต่พอมาฟังแอพนี้คือรู้สึกดีขึ้นมากให้กำลังใจดีมากถึงเราจะยังไม่กล้าพูดหรือเล่าให้ใครฟังแต่งแอพนี้เขาสามารถแนะนำให้เรารู้สึกดีขึ้นโดยที่ไม่ต้องพูดมันอออมาแต่ระบายออกมาทางด้านเขียนความรู้สึกที่อยากจะพูดระบายออกมาลงในกะดาษแล้วพอได้เขียนคำพูดที่อยากจะพูดก็รู้สึกสบายใจดีกว่าเก็บไว้แล้วไม่กล้าพูด

  • @วัชรารัตน์โกพัตตา

    ไม่จริง คร้า 😅 ควรเลือกเฉพาะคนที่รักเรา และยินดีรับฟังเราจริงๆ เท่านั้น คร้า😂🍃🌱☘️🌷🌸

  • @sssatun-ff3zm
    @sssatun-ff3zm Год назад

    ออคัฟ

  • @yalnt9776
    @yalnt9776 4 месяца назад

    😢

  • @luklukgade
    @luklukgade Год назад

    อย่าว่าแต่ระบายให้ใครฟังเลย แค่พูดก็ยังไม่มีใครสนใจ🤣 สุดท้ายก็เก็บไว้คุยกับตัวเอง🤣🤣

  • @jack_Thai
    @jack_Thai Год назад

    ผมเคยระบายกับคนที่เราไม่ได้ดูตาม้าตาเรือ (สมัยวัยรุ่น) พอผิดใจกัน ก็เอาไปเล่นกันข้างหลัง😅😅

    • @wiputjat
      @wiputjat Год назад +2

      ไม่ผิดก็โดน คือแล้วแต่แม่ง (ไอ้คนฟังเคย)​หลายครั้งคือไม่ผิดใจแต่ทางนั้นคะนองปาก

    • @jack_Thai
      @jack_Thai Год назад

      @@wiputjat ใช่ครับ แบบนั้นก็มี สรุปเด็กมีปัญหา มักเป็นเหยื่อ ของคนไม่ดี

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад +1

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @พรรษอรสุขรัตน์

    จะระบายกับใครได้นอกจากตัวเองในกระจกเงา...

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @user-el7ec2no3d
    @user-el7ec2no3d Год назад

    เลือกคนฟังแม้แต่จิตแพทย์ฟังบ่อยๆก๋ป่วยได้จ่ายยาไป...ส่วนตัวนิ่งเงียบเลี้ยงหมาแมวไม่มีการรบกวนฟังเพลงหรือบางท่านทำสมาธิแล้วแต่คนพอสภาพจิตใจดีก็พร้อมสู้ชีวิตเพราะตอนนี้ภาวะเศรษฐกิจภาระสังคมส่งผลสภาวะอากาศเสียงบ่นจากใครเช่นเจ้านายเพื่อนร่วมงาน
    ครอบครัวให้แยกตัวหามุมสงบอุดหูฟังทำงานไป....
    #ไดอารี่น่าจะดี...เพราะถ้าใช้โซเชียลอยู่ในที่ส่วนตัวก็เสี่ยงได้หลายอย่าง

  • @nicechyanan2074
    @nicechyanan2074 Год назад

    เวลาผมเครียดจะไปหยิบกีตาร์เล่น

  • @sammyeditor4959
    @sammyeditor4959 Год назад

    เมื่อวันอาทิตย์ที่ 26 มีนา ที่ผ่านมา เจอพี่อีฟที่สามย่านมิตรทาวน์ ไม่รู้ว่าใช่มั้ยนะ แต่หน้าเหมือนคุ้น ๆ มาก

  • @gearwinsmoke6473
    @gearwinsmoke6473 Год назад +1

    มันทำให้โล่งครับ ความรุ้สึกแน่นหน้าอกน้อยลง

  • @Lagom121
    @Lagom121 Год назад

    ไม่ได้ฟังคลิปคุณแม็คนานแล้วเชิญคุณแม็คมาบ้างนะคะเอฟซีรออยู่

  • @Muaylak
    @Muaylak Год назад

    ทำยังไงดีคะ คุยกับนักจิตบำบัดที่ศรีธัญญา จำได้ว่าเค้าให้หลับตา เราเจอตัวเองในวัยเด็กนั่งยองหันหลังร้องไห้อยู่ เค้าพูดว่าเห็นใครมั้ย เราพยักหน้า เค้าพูดอะไรจำไม่ได้ จำได้ว่า เค้าไปทักเค้า อยากบอกอะไรเค้ามั้ย กอดเค้าได้มั้ย เรานั่งร้องไห้หนักส่ายหัวทนไม่ไหวจนลืมตาแล้วขอกลับบ้าน เราแทบกลับบ้านไม่ได้ ตอนนี้เราพร้อมจะเล่าทุกอย่าง เราป่วยมาตั้งแต่ปี61 รักษาย้ายมา4โรงบาล ตอนนี้ขาดยามาเดือนกว่าแล้ว เราอยากเข้มแข็งอดทน แต่เราไม่รู้จะทำยังไง ใครก็ได้ช่วยเราที

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

    • @Muaylak
      @Muaylak Год назад

      @@alljit2899 โหลดแล้วแต่ใช้ไม่ค่อยเป็นเลยคะ อยากจะอัดเสียงแล้วพูดๆๆ เล่า ว่าเกิดอะไรขึ้น อยากบันทึกทุกอย่างที่เกิดขึ้น อยากจะพูดให้รู้เรื่อง อยากจะตอบให้เข้าใจ อยากจะใช้ทุกความพยายาม เหนื่อย

    • @Muaylak
      @Muaylak Год назад

      ขอบพระคุณมากคะ

  • @anitakongkrasem4683
    @anitakongkrasem4683 Год назад

    ไม่จริง. ถ้าคนนั้นไม่รักเรา. ถ้าอยากคุยก็คุยกับนักจิตบำบัด อย่าคุยกะคนอื่น นั้นคือเพื่อน

  • @user-rexpaka_Lek
    @user-rexpaka_Lek Год назад

    😂😂😂

  • @ขนมหวาน-ฅ8ฏ
    @ขนมหวาน-ฅ8ฏ Год назад

    ระบายให้แมวฟัง

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @OppoAs-fx7ue
    @OppoAs-fx7ue Год назад +1

    หลายครั้งที่รู้สึกเจ็บปวดภายในจิตใจรู้สึกอึดอัดใจไม่รู้จะเล่าให้ใครฟังแม้แต่คนที่อยู่ใกล้ตัวยิ่งใกล้ยิ่งไม่เข้าใจทุกครั้งที่พูดออกไปก็จะโดนเปรียบเทียบกับมากับกลายเป็นว่าไม่มีใครมองเห็นปัญหาของเราไม่มีใครรับฟังเราเลย

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @sugarhappygirl
    @sugarhappygirl Год назад +1

    ฟังเสียงคุณอีฟแล้วสบายใจมากขอบคุณมากนะคะ❤❤

    • @alljit2899
      @alljit2899  Год назад

      ขอบคุณมากๆเช่นกันค่ะ💖