【高齢者体操#61】座って行う!転倒予防体操

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 11

  • @晴美三好
    @晴美三好 Год назад +2

    先生、お疲れ様です😌💓これも、やりやすいですね。麻痺足が、クローヌスに、なりました。😅あんまり、使うと、なる時が、ありますね。分かりやすいですね。🥰毎日、やります。先生のリハビリトレーニング、もっと皆様に、見て欲しいですね。お年寄りさんだけじゃなく、私みたいに、麻痺が、ある方にも、先生、最高です。ありがとうございます🥰

    • @healthcarech
      @healthcarech  Год назад

      こちらこそいつも嬉しいコメントを頂きありがとうございます💖😊
      疲労でクローヌスが出るようでしたら、少し運動量を調整しながら行ってみて下さいね✨
      慣れてきたら少しづつ運動量を増やして頂いても良いと思います。ご自身の体調と相談してくださいね👍

  • @peko9341
    @peko9341 2 года назад +4

    今日もリモート体操!有難う御座います❣️

    • @healthcarech
      @healthcarech  2 года назад +1

      有難う御座います😊
      また明日も頑張りましょうね✨👍

  • @坂田竜也-g9e
    @坂田竜也-g9e Год назад +1

    高齢者でもできる体操です。
    ありがとうございます。

    • @healthcarech
      @healthcarech  Год назад

      坂田竜也さん
      嬉しいコメントをいただき有難うございます✨
      お役立ていただけましたら嬉しいです😊

  • @tsujun420
    @tsujun420 2 года назад +1

    主人初 毎日見てリハビリしています、ありがとございました。

    • @healthcarech
      @healthcarech  2 года назад

      Tsu Junさん
      ご視聴いただき有難う御座います😊
      毎日見ていただけるなんて、とっても嬉しいです💓
      こちらの方こそ有難う御座います✨

  • @ユヤゲ
    @ユヤゲ 8 месяцев назад

    絶対に転倒はするな、といわれますね♪

    • @healthcarech
      @healthcarech  8 месяцев назад +1

      転倒して骨折等すると、それがきっかけで寝たきりの原因につながります。
      転倒予防のために足腰をしっかり鍛えましょうね💖👍

    • @ユヤゲ
      @ユヤゲ 8 месяцев назад

      @@healthcarech 気を付けます♪