3 suggerimenti per gestire l’ansia e lo stress da Smart Working

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 28

  • @psicologomilano
    @psicologomilano  3 года назад

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  • @psicologiaanimata
    @psicologiaanimata 4 года назад +3

    Grazie Luca! Questo video era quello che ci voleva :)

  • @raggiungiituoiobiettivi-ma785
    @raggiungiituoiobiettivi-ma785 4 года назад +2

    Correlato al secondo punto, molto interessante è il parallelismo con il mondo delle news, il quale costantemente instilla con le tragedie l’ansia e la paura nei confronti di eventi possibili non probabili richiedendoti di stare costantemente all’erta e sotto stress (ovviamente nulla togliendo al valore della notizia)

  • @Ariel-fp5mp
    @Ariel-fp5mp 4 года назад +1

    Mi piaci perché sei breve e molto conciso e chiaro. 😍

  • @francescos7361
    @francescos7361 4 года назад +1

    Bravo , grazie per questi suggerimenti.

  • @valeriacordella1997
    @valeriacordella1997 4 года назад +1

    Ciao Luca, ti stimo tantissimo ! Potresti fare un video per gestire l'ansia e le preoccupazioni causate dallo studio e dalla sessione universitaria ? Un grande abbraccio 💙🍀

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 4 года назад +1

    Luca attraverso la scrittura ho imparato a scaricare le mie ansie grazie

  • @mirkobarbieri79
    @mirkobarbieri79 3 года назад

    Ti ho conosciuto per caso guardando un video di TED x , complimenti per i tuoi contenuti e il tuo modo esplicito nel proporti...continuerò a seguirti con molto interesse

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  3 года назад +1

      grazie di cuore Mirko per questo bel feedback :-)

  • @michaelak.514
    @michaelak.514 4 года назад +1

    👏👏👏 grazie Luca!! Eccezionale!!

  • @lorenzostocchi1485
    @lorenzostocchi1485 4 года назад +1

    Ciao Luca grazie per i tuoi suggerimenti che cercherò di mettere in atto in un momento per mè molto stressante dal punto di vista lavorativo.

  • @ruizruiz2593
    @ruizruiz2593 4 года назад +1

    Molto bravo! Mi è piaciuto il tuo video, come al solito. Grazie mille!

  • @mauro_9331
    @mauro_9331 4 года назад +2

    Ecco il video che aspettavo! Per me che lavoro da casa da prima della quarantena è utilissimo! Grazie 🙏
    Qualche consiglio per chi da luglio ha l'ansia di uscire?

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  4 года назад +1

      Grazie a te Mauro :-) Ti consiglio questa playlist, tutta dedicata al periodo trascorso in quarantena. ruclips.net/p/PLF7rhru7cH2FuqaaPMXQkIryg-aBOzGRg
      Spero tu possa trovare qualche spunto utile :-) Per ogni video trovi in descrizione il minutaggio che può agevolarti nella ricerca dei contenuti ;-)

    • @mauro_9331
      @mauro_9331 4 года назад

      @@psicologomilano perfetto la ringrazio mille! Spero di trovare ottimi spunti anche se so che ogni caso è a se ed è difficile dare la soluzione adatta a tutti.
      PS: lavoro nel marketing e le do un parere da addetto ai lavori: sta facendo un magnifico lavoro, è uno dei pochi psicologi che fa un lavoro così tanto d'impatto e di valore per le persone, oltretutto gratuitamente con questi video! Ottimo lavoro😎😎

    • @psicologomilano
      @psicologomilano  4 года назад

      @@mauro_9331 grazie di cuore

  • @ilalaprofe8002
    @ilalaprofe8002 3 месяца назад

    Io le ho tutte, ansia e stress a manetta a causa dello smart working.

  • @sarapesenti4702
    @sarapesenti4702 Год назад

    GLI adolescenti hanno forma strana di salute se i colori e le radici dove si vive hanno dinamiche incredibili
    Comunque non sento le voci nel mondo interiore

  • @adrianamarussi2222
    @adrianamarussi2222 3 года назад

    Magari potessi lavorare da casa