БАЛАНС И СЧАСТЬЕ ЗА 1 МИНУТУ

💫⚛️🧚🏾‍♀️Эта практика спасала меня и моих студентов тысячу раз!
Делайте ее неограниченное количество раз, как только почувствуете себя в дисбалансе.
В любом месте.
❣️Как это работает ⏬.
👅В языке проходят нервы. И, работая языком, мы не только стимулирует работу головного мозга, но и усиливаем работу эндокринных желез. А также работаем с блуждающим (вагусным) нервом.
Блуждающий нерв является главным нервом в парасимпатической системе человека и является наиболее длинным из всех нервов в организме человека. Называться так начал благодаря обширности функций, возложенных на него головным мозгом.
Движение делаем сначала по часовой стрелке, а потом - против часовой.
И лучше делать одинаковое количество времени в одну и в другую стороны. Если совсем больно - останавливаемся, делаем глубокий вдох, выдох.
Больше практик в канале Telegram⏬
t.me/sapryigina

[@antonbushuet]

Хочу эту практикууу

[@miley.cyrus.4138]

Иисусова молитва читается за 20 секунд♥🙏

[@user-nu2xj2fv5v]

❤БОГИНЯ