Gerne möchte ich es hier auch einmal vermerken, ganz ohne Klugscheißen zu wollen - aber Körperfett verbrennt man nicht! Wie lange wird diese Falschaussage noch so verbreitet, überall und ständig hört man das immer wieder. Körperfett wird über die Lunge verstoffwechselt bzw. in Kohlendioxid umgewandelt und ausgeatmet, wenn es abgebaut wird! Ich weiß, klingt nicht so reißerisch und toll wie verbrennen, dass Fett verbrannt wird, ist aber dennoch schlicht falsch - warum schreibt und sagt man nicht einfach "Fett verstoffwechseln"!
Ein wirklich tolles Workout - Danke dir!
Gerne möchte ich es hier auch einmal vermerken, ganz ohne Klugscheißen zu wollen - aber Körperfett verbrennt man nicht! Wie lange wird diese Falschaussage noch so verbreitet, überall und ständig hört man das immer wieder. Körperfett wird über die Lunge verstoffwechselt bzw. in Kohlendioxid umgewandelt und ausgeatmet, wenn es abgebaut wird! Ich weiß, klingt nicht so reißerisch und toll wie verbrennen, dass Fett verbrannt wird, ist aber dennoch schlicht falsch - warum schreibt und sagt man nicht einfach "Fett verstoffwechseln"!