닭가슴살 부드럽게 먹을 수 있는 요리법을 알았어요.

퍽퍽해서 닭가슴살이 먹기 힘들다면 이렇게 만들어 보세요.
퍽퍽하지 않고 느끼함이 전혀 없는 닭가슴살 요리
아이들 반찬으로도 좋고, 어른들 술안주로도 아주 굿입니다.
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닭가슴살 피망볶음
닭가슴살 400g, 피망 2개
전분가루 3큰술, 식용유 3큰술
다진마늘 1큰술, 소금 1/2작은술, 간장 2큰술, 후춧가루 1/3작은술
맛술 2큰술, 우스터소스 2큰술, 설탕 1큰술, 요리당 1큰술
참기름 1큰술, 깨

[@velycho3761]

닭가슴살을 먹는 이유가 다이어트가 대부분일텐데 전분가루에 설탕에 식용유를 때려 붓는다면 굳이 닭가슴살을 먹어야할 이유가 있을까?

[@JDB2837]

아이들 반찬, 술안주요 다이어트 아님

[@velycho3761]

@ 그럼 닭다리살먹지 왜 닭가슴살을 부드럽게 해서 먹음? 걍 진짜 궁금해서 물어보는거임

[@6MYUN00]

다이어트 목적이 아니라, 단백질 함량이 높아서 닭가슴살을 요리해서 드시는 분들도 있습니다. 그분들을 위한 레시피라고 생각하시면 됩니다.