【プラチナ】富士ヒル1時間切りという夢【BIORACER DREAMTEAM】

[@dkpdai3408]

ローラーのオカズに軽い気持ちでこの動画を見ながらSSTしてたのですが、後半で感動して涙がでて号泣してしまい、半裸のオヤジが部屋で自転車漕ぎながら号泣してる地獄絵図を嫁に見られてしまいました。

[@ボタン電池]

本番で一緒に走らせてもらった104番の後藤です。
39分まで先頭集団にいたのですが、千切れた時に後ろを振り返ってみたら、誰も居なくて終わったと思っていたら、後ろからにんにんさんが来て声掛けてもらって、精神的に折れそうだった所を助けられました。
先頭集団に無理について行ってしまってたので、集団ローテに回れず申し訳なかったです。
にんにんさんが居なかったら、プラチナ取れてなかったと思います。本当にありがとうございました。

[@にんにんサイクル]

後藤さん、富士ヒルではありがとうございました！
私目線ではあんのまえさんに着いている所を見ていたので、
「一緒に行ける人だ！」と確信して声をかけました。
ゴールまでみんなで耐えて走れて本当に良かったです。
また別の場所や大会で実力的にもお会いすることもあると思いますので、
その時はよろしくお願いします✨😆

[@StudioNatsuki]

25:19「来い！」
「上げろー！！！」からの
25:43「全員で回せ！！もうここ順位なんか関係ないよ！」
「プラチナとるぞ！」
皆さんカッコ良すぎて涙なしでは見れませんでした。
無事完走、プラチナ獲得おめでとうございました。
素敵な動画をありがとうございます。

[@にんにんサイクル]

こちらこそ、ありがとうございます！
このシーンの後の集団の一体感と気迫は目を見張るものがありました🔥

[@tubeyou-qo5zx]

おめでとうございます！！嗚咽するにんにんさんを見てて自然と涙が出てきました。
そして、自分も出走しましたがゴール後泣けただろうか？と思い直してしましました。
本気で取り組む姿格好良かったです。
なおしさんも、みんなを鼓舞して遅れた後もプラチナを取るなんて格好良すぎです。
気が抜けてしまっていたところ、気合を入れていただきありがとうございます。

[@にんにんサイクル]

こちらこそ見てもらえて、またこんなありがたい感想まで頂いて嬉しいです☺️
ありがとうございます。

[@girfan-tz9xt]

同じ思いを共有した人たちの熱い思いが言葉に！映像にあふれていました。
やっぱり自転車っていいね✨
そんな思いを共有いただきありがとうございます　
自分は自分なり自転車を楽しみたいと思います♬

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
自転車は色んな楽しみ方があって良いですよね😆✨

[@raidenfactory]

25:18〜からの展開、本当にドラマすぎてめっちゃかっこよかったです！！

[@にんにんサイクル]

全く予期してない事が次々と起こるのが、大会の凄い所だなと走りながら毎回思います😆

[@chidai13]

選抜でこんなにも熱いやり取りがあったとは。思わずもらい泣きしそうになりました。
目標に到達するのが一番ですが、どんな結果であっても全ての挑戦した人たちを称えたくなる、そんな動画でした。きっと、来年の富士ヒルまでモチベーションを上げるべく何度となく見返すと思います（zwiftしながら
来年、さらなる高みを目指すべく精進します！

[@にんにんサイクル]

富士ヒルはみんな自分の目標に向かって、順位だけじゃないのがとても良い大会ですよね😆
ズイフト仲間同士、来年までまた頑張りましょう✨

[@shirokumaalpe]

プラチナ獲得おめでとうございます！！
以前の動画のコメントで本番前の疲労の抜き方を丁寧に教えていただいたおかげで自分もなんとか目標達成できました。
富士ヒルの動画もいろんな人のを拝見しますがにんにんさんの動画ってすごく泣けます。やる気も出ます😊

[@にんにんサイクル]

大会前の調整がうまく行ったようで良かったです！私も嬉しいです😆
富士ヒル本当にお疲れ様でした！！

[@shinyayamamoto2813]

にんにんさん目線のなおしさん、メッチャ格好良かったです。あれが無ければプラチナ取れなかったかもしれません。
そして、ラストの奥庭からの一体感。一緒に走ってる感覚で、私もつられてゴールで号泣。。😅
大人になって、こんなにも熱くなれるって、素敵ですね。

[@malkotoisu9730]

直志さんとタタミんさんの動画もみれるところがわき役として秀逸な感じになってるなｗ

[@にんにんサイクル]

趣味もしっかりはまると世代を超えて仲良くなるというか、同じ目標がある人同士分かり合えるのが良い所ですよね😆✨

[@teru4432]

もらい泣き、感動しました💦感極まって嗚咽、男泣き💦💦素晴らしい🎉
にんにんさん、凄い‼️ホントにおめでとうございます🍾
富士ヒル、参加された全ての皆さま　感動をありがとうございました🚵‍♀️🚵🚵‍♂️

[@にんにんサイクル]

見ていただきありがとうございます！
みんな熱い走りをしていました🔥

[@haikeiroman1]

泣けました。素晴らしい動画を上げてくださりありがとうございます。ヒルクライムってこんなにみんなで協調してみんなで達成するものなのですね。それにしてもなおしさんがかっこよすぎる

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
トレインのメンバーとなおしさん、たたみすさんには本当に感謝です🥺
なおしさんにも伝えておきます✨

[@nolimit1323]

にんにんさん、本当おめでとうございます！去年の動画も感動したけど今年の動画はもっと感動しました！みんなで鼓舞しあって走る姿を見て涙がでました。
本当、感動をありがとう！

[@にんにんサイクル]

去年に続き、見て頂きありがとうございます！私自身今年は流石に自信がなかったのですが、周りに助けられて達成する事が出来ました😆

[@echang8683]

祝プラチナ獲得。努力は人を裏切らない。一つの目標に向かう男たちにもらい泣きです。
なおしさんの「上げろ！」「プラチナ獲るんだろ！」は名言ですね！

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
本当にあの言葉達に奮い立たされました🔥

[@malkotoisu9730]

すーげーなあ、ドラマ超えてる感動度だよ

[@にんにんサイクル]

見て頂きありがとうございます🙏🏻

[@hal_charly]

にんにんさん、本当おめでとうございます！
感動しました！
自分は去年の秋からロードに乗り始めて、初の富士ヒルに参加しました。
ぶっつけ本番で２時間掛かりました。記念受験的に１回だけの参加のつもり
でしたが、動画を見ていたら来年も走りたくなりました。
1年間頑張ってみようかと思います。

[@にんにんサイクル]

初参加お疲れ様でした！
無理ない範囲で、でも継続して練習するとだんだん速くなるので
また来年の富士ヒルも楽しみになると思います😆✨

[@3-kd5ep]

こんなに熱い展開があったのか、ヒルクライムレースは興味なかったけど、来年初めて出てみようかなって思わせてくれた動画でした。もはや短い映画のようでした。たまにお世話になる保田しょうへいくんが写ってて嬉しかったです。お疲れ様でした！

[@にんにんサイクル]

保田さんとお知り合いですか！
元々セグメントのタイムやZwiftの走りで凄く強い方なのは知っていましたが、当日の私達集団の中では間違いなく一番脚を使う動きを果敢にされていて、病み上がりとは思えない強さでした(多分保田さんがいなかったらプラチナ取れなかったメンバーも数人います)
富士ヒルは特に脚力の合う人が集まりやすく、展開が生まれやすいように感じます。楽しいのでぜひぜひ！✨
ご感想も嬉しいです🥺

[@falcon5255]

なおしさんのコメンタリー動画で結果走っていましたがにんにんさんの視点で見ると新鮮な驚きを覚えます。苦しい非常に高強度のペースでプラチナ獲得おめでとうございます。ニンニンさんのお人柄や努力を周りの人が認め、協力してくれたおかげですね。本当に嬉しいし、パワーを貰いました。

[@にんにんサイクル]

こちらこそ見てもらえて嬉しいです！
最近動画を撮る人が増えて可視化されましたが、
走った人の数だけストーリーがありますね、、、🥺

[@turbK41]

ラストのアツい展開に興奮しました！プラチナおめでとうございます🥹すごいです！！
にんにんさんのRUclipsをみまして17年ぶりの自転車レース復帰ということで今年の富士ヒル昔の友人と一緒に参加しました◎走って本当にわかるブロンズ〜プラチナの凄さ！本当におつかれさまでした！
自分来年ブロンズ以上目指します！

[@にんにんサイクル]

17年ぶり！富士ヒルお疲れ様でした！
ブロンズ応援します🔥トレーニング動画も出してたりするので再生リストから良ければ見てください🙏🏻
頑張りましょうー！！

[@モドリッチルカ-h5c]

25:18 カッコ良すぎるやろ
感動をありがとうございます😭

[@にんにんサイクル]

いやほんとに。見て頂きありがとうございます🙏🏻

[@P.ライダー]

なおしさんが現れてから涙が止まりませんでした。直前にコンディション落としてたのもあり達成感というか安堵感みたいなものが凄かったんでしょうね。本当におめでとう御座います。また、六甲山でお会いできたらと思います。
質問
昨年富士ヒル動画が終わってから暫く動画が上がらなかったと思うんですが何をされていたのでしょう？

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！✨
ご質問、ラジオでお答えします👍🏻

[@ぺーちゃん-h6d]

ニンニンさん、プラチナ獲得本当におめでとうございます‼️
私は今回二回目の富士ヒルで、昨年は実力不足でブロンズに約3分届きませんでしたが、
今年は1時間25分台でブロンズを獲得できました。
ニンニンさんとはレベルは全く違いますが、当方50歳でそれなりに達成感はありました。
次は乗鞍ヒルクライムで80分切りを目指して頑張りますので、ニンニンさんも引き続きロードバイクを楽しんでくださいね‼️

[@にんにんサイクル]

ブロンズ達成おめでとうございます！
モチベーションを保って練習をしないと取れないタイムだと思います。
乗鞍も応援してますね🔥

[@tanigood-channel]

他の方の動画を見ながら、にんにんさんの動画待ってました！感動しました、本当におめでとうございます！

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
アップお待たせしました😆✨

[@DAI-b6z]

にんにんさん本当におめでとうございます😭🥳👏🎉
私はブロンズを目指し去年91分、今年88分でブロンズGET✊💖
目標達成出来たので富士ヒルは終わりにしようかと考えていました。
でもにんにんさんの動画を見て考えが変わりました。
シルバー目指します！
これからもにんにんさんの遠くて大きい背中を目指してペダルを回して行きたいと思います。
いつもモチベを上げて頂きありがとうございます！

[@にんにんサイクル]

2年越しのブロンズ達成おめでとうございます！！✨🥳
そしてモチベーションにつながったとのこと、私も嬉しいです。
これからも楽しみながら頑張りましょう🔥

[@サムソン-f7e]

プラチナ獲得おめでとうございます。いつもながらひっそりと応援させていただきました。自分も富士ヒル出ていましたが当初の目標がシルバー…春先に体調崩して全く乗れない時期があり何とかブロンズかやっとでした。
ニンニンさんの動画を見て意思の強さが何より大事と思いました。これから大会は出られない？ということですが是非私の地元の赤城山においでください。

[@にんにんサイクル]

富士ヒルおつかれさまでした！
体調はなかなかつらいものがありますね🥺
赤城山もすごく昔に行ったきりなので、また遊びに行きたいです！✨

[@ganmogoki]

にんにんさんお疲れ様でした。
選抜クラスのやり取りにとても感動しました。ゴール直後のシーン、電車で思わずもらい泣きしてしまいました
自分は今回初参加でブロンズ狙いでしたが約1分足りずゴール後に「くそー！」と叫んでしまいました。来年リベンジできるようこの動画を見返して頑張ろうと思います！

[@にんにんサイクル]

1分は悔しいー！！
今年は途中やや向かい風だったり悔しい思いをした人の話も聞くので、来年リベンジしましょう🔥

[@takashiinamine]

感動コンテンツありがとうございました！！
プラチナトレインこんなアツかったんすね！

[@にんにんサイクル]

なおしさんに伝えておきます！
次々に展開が起きるのも、みんな自分の限界を超えて挑んでるからかなぁと感じました。

[@YOU-iz6bq]

やりましたね！やりましたね！
おめでとうございます㊗️
感動しました😊
凄いです🤩

[@にんにんサイクル]

やりましたー！ありがとうございます🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@dorotora6676]

にんにんさん、超おつかれさまでした。
心の震えが伝わってくるようで、拝見していた僕も心が動く気がしました。
１時間の壁に近づくほどに、時間の流れも変わってくるような、SFの世界を見ているようでもあり、不思議な気持ちになりました。

[@にんにんサイクル]

レース動画ではありますが、展開が多くて編集を結構考えたので
とても嬉しい感想ありがとうございます🙏🏻

[@tako_san9]

プラチナ獲得おめでとうございます🎉
男泣き、カッコイイ❣️

[@にんにんサイクル]

ご覧いただきありがとうございます！！✨

[@malkotoisu9730]

敗れ去ったライバルたちが頑張る主人公の姿を見て自分を捨てて次々に主人公を助け、最後に主人公が偉業を成し遂げるというスポ根物の黄金パターンじゃん

[@OrangeHand425]

キャニオンの試乗の時にお話させていただいた者です。
改めてプラチナおめでとうございます🎉
選抜のドラマを堪能させていただきました！感動者ですね。
私はヒルクライム初心者ですが、ニンニンさんと体型をはじめ、似ているところが多いので勝手に親近感を感じてました。
私も少しでも近づけるように頑張ろうと思います❗️

[@にんにんサイクル]

キャニオンブースではありがとうございました！
楽しくお話できて記憶に残っています😆
体型近いですよね〜！
続けると少しづつ成果が出る所が良いスポーツだと思うので、
お互い頑張っていきましょう🔥

[@まーしましまし]

ロング見てからきました
すごい方だったのですね！おめでとうございます
わたしはクライマーじゃ無いのですが以前挑戦した事があるので、この辛さ感動が手に取るように分かります
同じクラスの人と少しでも長く速く頑張る強さ　楽しさ　自転車いいな！って思えました
とてもタイムは参考にならないレベルなのですが、子供らと来年やってみようかな　と思える５０代でした
(その前に体重おとさなきゃ笑

[@ひとし-m9o]

レースの内容だけでなく、その時その時の「想い」も伝わってくるので、ドラマを感じますし、ゴールした時にもらい泣きしちゃいました😭
プラチナに賭ける気持ちはもちろん、常に考えて軌道修正しながら走る姿、
他選手への気遣い(下がる時に左に寄るところ等)も含めてにんにんさんらしさに溢れていて、
益々応援したくなります！
コメンタリーもラジオも楽しみにしてます✨
ちなみに私は、去年(ギリブロンズ)ほど準備できなかったので自分の記録は諦め、
シルバー狙いの仲間を1合目まで適切ペースで引くことを頑張ったのですが、
1合目の手前で脱落してしまいました・・・。
でもゴールしたら自己記録更新できてました😂

[@にんにんサイクル]

自己ベストおめでとうございます！
仲間のタイムのために走ったり、協力できるのは自転車の良いところですよね🔥(私も性格が元々アシスト気質なので共感します)
動画も凄くしっかり見てくれて嬉しいです！ありがとうございます😆

[@かまやん-y8b]

泣けました！僕はブロンズを目指すことになりますが、富士ヒルに出たくなりました😊配信ありがとうございます♪

[@にんにんサイクル]

富士ヒルはみんな自分の決めた目標に向かって練習して走るのが、とても良いなぁと思います☺️

[@pero4210]

全員で回せって言葉は泣けます
お疲れさまでした

[@にんにんサイクル]

このタイミングから加速したので、
本当に集団に響きました。
見て頂きありがとうございます。

[@takeluna]

この動画でたくさんの感動をもらえました🥺ありがとうありがとう😂

[@にんにんサイクル]

こちらこそ見てもらえて嬉しいです。ありがとうございます！

[@Hayabusanazo]

号泣しました。良い動画をありがとう！！

[@mar81278]

にんにんさんの最後の涙にジーンときました、改めておめでとうございます🎉最高です✨

[@にんにんサイクル]

嬉しいコメントありがとうございます🙌🏻✨

[@mar81278]

また六甲山来て下さいね✨大賀さんの同級生の者です。次回はロードバイクで参戦します🚵‍♂

[@にんにんサイクル]

なんかコメント頂く時に名前が@user〜みたいな表示になってしまって、前より誰なのか判別しづらくなってしまってるんですよね。。
また六甲で！

[@mar81278]

すいませんm(_ _)mハンドルネームこれで分かりますか?

[@にんにんサイクル]

あいえいえ、わざわざありがとうございます！
皆さんこの表示になってしまって、日本語のニックネームで見れていた頃のほうが良かったなーと思ってます。
多分RUclipsの仕様変更なんです。

[@浅野ひろ-y2b]

仕事帰りの電車で目頭が熱くなりました😭
本当におめでとうございます！

[@にんにんサイクル]

巻き込んですいません、、🥺
ありがとうございます！！

[@user-ts7ke8xw9p]

プラチナおめでとうございます。最後、にんにんさんが涙ぐまれた時に、自分も緊張が解けて泣けてしまいました。佇まいから、これまで血の滲むようなトレーニングや減量をされてきた事が伝わりました。レース展開もドラマティックで、登場される方全てを応援してしまいました。この結果、この展開を呼び込んだのも、にんにんさんのお人柄のなせる業だと思います。感動をありがとうございました。どうかゆっくりと休まれて、ご自愛ください。

[@にんにんサイクル]

労りのコメントありがとうございます🥺
富士ヒルは特に思い入れが強いので、追い込みすぎないようにこの先も楽しんでいきたいです✨

[@gnomer9849]

動画、心待ちにしていました。
プラチナ、おめでとうございます。

[@にんにんサイクル]

大変お待たせしました！
見て頂き、ありがとうございます🙏🏻

[@ogaken_2776]

なおしさんの動画みて感動し、にんにんさんの動画みて涙しました。
プラチナ獲得おめでとうございます‼️

[@にんにんサイクル]

動画見て頂き、ありがとうございます！🙏🏻😆

[@shayakawa946]

すばらしいですね！　自分はアラ還マラソンランナーですが、マラソンにない連帯感・達成感があり感動です！おめでとうございます！仲間と成し遂げた戦果ですね。

[@にんにんサイクル]

マラソン、昔2回ほどフルを走ったことがあるのですが
続けられている方は本当にすごいです✨
自転車はトレインという概念があるので、また違う面白さが出てきますね😆

[@tat0924]

プラチナおめでとうございます！試走でオールアウトしたのが本番での戦略に役立ったのかもしれませんね。
本当にお疲れさまでした。

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！✨
本当に試走のおかげでこのペースで走るためのアップ作戦を立てることが出来て、本当にやっておいてよかった！！と感じました。

[@bobsstorage599]

にんにんさん、いつも楽しく拝見しております。プラチナ本当におめでとうございます㊗️1週間も経たないうちに動画アップ頂き、ありがとうございます！今回も感動しました！
私は80分切り狙いで76分でした。ワンチャンシルバーと思ってましたが、そう言っているうちは届かないんだなぁと改めて実感しました。
トレーニングについて質問させてください。zwiftでSSTやっているのですが、パワーは緑や黄(Z3やZ4)なのに心拍はずっとオレンジです。でもやり切れちゃいます。ヒルクライム向けトレーニングとしては、FTP設定を下げて心拍のゾーンを緑や黄にあわせるべきか、今のままで良いのかよくわかっていません。
FTP・最大心拍共に設定おおよそあっているのですが、パワーと心拍のゾーンが乖離している場合、どちらにあわせるべきか、ニソニソさんのご意見伺えましたら幸いです。

[@にんにんサイクル]

富士ヒルおつかれさまでした！
動画もいつも見て頂きありがとうございます🙏🏻
シルバー惜しかったですね、、！
富士ヒルは参加者と層が厚いせいでぼやけるんですが
75分切りレベルはかなり速いグループなので、
周りのシルバー狙いの仲間を見ていても
かなり明確に狙って対策を立てているイメージがあります。
ご質問、ラジオでお答えしたいと思います！

[@sho3308]

お疲れ様でした！
なんかもう色々込み上げてきました🥹
富士ヒルは感動コンテンツだった...殺伐とした戦場なのは変わりないですが🤣

[@にんにんサイクル]

みんなギリギリの走りをして、
その結果こんな展開になるのだとは思いますが本当に中身が濃かったです🥺

[@tmr9539]

おめでとうございます❗️お疲れ様でした❗️ブラチナ獲得本当におめでとう㊗️

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！😆
プラチナ嬉しいです🙌🏻

[@村上元喜]

最近ロードバイク始めた50代です。
感動しました😮
普段の努力も凄いですね。

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！✨
ヒルクライムは特に積み重ねの競技なので、
練習の結果が本番でも出やすいと思っています。

[@kina7550]

感動した！ウルっと来ちゃいましたよ😁

[@にんにんサイクル]

見て頂き、ありがとうございます！🥺

[@og-r1971]

日頃のにんにんさんの冷静に自転車を楽しんでいる動画を観ていたからこそ、とても驚き感動しました。自転車の最高さを再認識させてくれてありがとうございます！

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
自転車はどう乗っても色んな楽しみ方があって良いですよね😆

[@beank9561]

ひとつの目標に向けてひたむきに努力し走る姿
かっこよすぎます

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！🙏🏻

[@kuni292002]

今更ですが、プラチナ獲得おめでとうございます‼️
そしてこの動画は、毎日見てます。
映画スラムダンク見た回数の、倍は見ました。
仕事の前に、「プラチナ獲るんだろ！全員で回せ！」の場面から見てモチベ上げてます😊　自転車は・・・仕事があり過ぎて、乗れてません😢自転車に乗る前にもきっと見ます❗️

[@Cota4-g3x]

富士ヒルはやはり感動コンテンツだぁぁぁ！！！
にんにんさんの涙にこちらも涙腺が緩んで泣いてしまいました😂

[@にんにんサイクル]

ゴール後は感情がコントロール出来ず、、、、
巻き込み号泣落車すいませんでした🥺🙏🏻

[@Cota4-g3x]

@@にんにんサイクル とんでも無いです、むしろ巻き込んでもらい来年へのモチベーションに繋がりました笑
ありがとうございます！

[@fKawasaki]

なおし君の動画見ました。本当におめでとう御座います！

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
同じ事はもう2度と起こらないだろうなという展開でした🥺

[@みずし-m1n]

来年は自分もニンニンさんの様な景色が見たいです！前回の85分から75分に短縮できたが惜しくもシルバーを逃す！
来年は70分切りを目指します！

[@にんにんサイクル]

10分短縮は素晴らしいです！来年はぜひシルバーを獲ってください🔥

[@シンヤマメリハ]

全員カッコいいの一言です😢
出し切って、結果残して最高じゃないですかすご😢
感動しました‼️

[@にんにんサイクル]

ゴール前の一体感がすごかったです！
ご感想ありがとうございます😆

[@ゴルチーツー]

プラチナおめでとうございます！
なおしさんの檄に呼応して、取るぞプラチナ！！！と声をあげるシーン、普段穏やかなにんにんさんが熱くなってるのが感動的過ぎて、号泣しながら何度も見ています！
私自身目標未達で来年までのモチベが保てるか不安でしたが、この動画のお陰で挑戦を続けようと思います。
ありがとうございました！
さて、シューズとインソールは何を使用されていますでしょうか？

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
半年位かけて準備してきたので、本番では思わず熱くなっちゃいました。
モチベアップのお手伝いができたなら嬉しいです🥺
ご質問、ありがとうございます！ラジオで取り上げます👍🏻

[@aj-ng8tw]

プラチナ獲得おめでとう御座います🎉
リザルト見て60分切っていたので
感動して興奮したので
本宮山へ走りに行ったらにんにんさんの倍
かかりました😭
昨年の動画も感動しましたが
今年は更に良かったです。
質問ですが、昨年から自転車に乗る以外に
どのようなトレーニングされてきたのですか。
あとトレーニング後のリカバリー方など
参考にさせて頂けたらうれしいです。
今後も動画楽しみにしております。
プラチナ獲得おめでとうございました
にんにんサイコー！(大賀さん風)

[@にんにんサイクル]

ご感想ありがとうございます！
本宮山もなかなかキツイ山ですよね🔥
ご質問も嬉しいです！ラジオで読ませていただきます🙏🏻

[@masato-nagoya]

こんにちはです😄
富士ヒルお疲れ様でした🫡
前日のビオレーサーの登壇挨拶は拝見させていただきました
今回の動画はアラカン親父には涙腺崩壊ですよ😅
ゴール後に感動と達成感と一緒に走った仲間との繋がりと色んなモノが溢れてって
次回のコメタリーも待ってます！
で！
今回の動画を自分のブログにアップさせてもらってもいいですか？？
よろしくお願いします。

[@にんにんサイクル]

富士ヒルお疲れ様でした！EXPOもありがとうございます🙏🏻
コメンタリーは本日アップ予定です。
またブログの紹介もありがとうございます！もちろんOKです🙌🏻

[@aokuro_enishi]

Xで先にお祝いの言葉を贈らせて頂きましたが、改めて有言実行、おめでとうございます。見事ですし、何度目かの感服です。
心技体を研ぎ澄ませた人達の戦いは漫画やアニメ、ドラマ、小説などよりも生々しく、ゆえに胸を熱くさせます。競い合いつつも、達成できる目標が1つになってしまった瞬間、共闘に変わるのも、自転車競技ならではだろうなと“外”からやって来た身としては感じます。
ゆえに残酷でありながら美しい。物書きを生業とする人間としては、この筋書きのなさが創り上げる魔性のような魅力が羨ましいです笑
一方で、試走もできずぶっつけで初めて挑んだ私は、1合目を過ぎたくらいで早々に目標からの脱落を悟り、折れた心のまま漫然と走り抜いてしまったのが悔しくて、ゴールした時は力尽きて倒れるわけでも、泣くわけでもなかったのですが、輪行で新宿駅から自宅まで大雨の中を走る途中に号泣しました。
初参加する過程で大切な仲間ができましたが、彼等に比べていかに甘かったか、あらゆる面で痛感させられました。そして努力が報われる光景を、にんにんさん以外にも沢山見ました。
あと1年でなく、もう1年を切ったと捉え、再び鍛え始めました。来年は6分縮めてシルバーリングを獲ります。長い長い独白、失礼しました。
最後に質問ですが、私は室内トレーニングを夕飯の後、22時台に行うのですが、終了後はプロテインに蜂蜜を入れて飲んでいます。もっとたんぱく質や糖質を摂るべきでしょうか？
また、中学時代から腰痛持ちで、特に長いヒルクライムでは顔を覗かせます。痛み止めを多めに飲んでも、富士ヒルでも10kmくらいから痛みと戦っていましたが、何か対策はありますか？体幹のトレーニングを続けるべきか、サドルを交換すべきか、はたまた…完璧な正答はないので、一言頂けると幸いです。

[@にんにんサイクル]

熱いご感想ありがとうございます。
そして富士ヒルお疲れ様でした。
来年のシルバーに向けて乗り込んでいきましょう🔥
腰痛は辛いですよね、、、
私は腰痛持ちではないのですが、それでも長時間のヒルクライムは
すこし腰が重くなります。どうしても力が掛かってしまう部分ですよね。
基本的な事しか思い浮かばないのですが、
柔軟性アップと体幹の筋肉でピンポイントに腰に負担がかかることを
防いで痛みが出るまでの時間を伸ばしていくという方法を
自分でしたら取ると思います。
特に体幹を意識して乗ることで、上半身の力みを少なく乗れる=腰への負担が大きく減るという部分に直接効果が出るように思います。
腹筋を意識する事と、前傾してもハンドルにしがみつかないという所がポイントのように感じています。
また、一度理学療法士の資格を持ったフィッターを訪れて
フィッティングを受けるというのも選択肢に上がりそうです。
私の場合、サドルを前に出したほうが負担が減るように感じます。
ラジオでは練習後の栄養補給をピックアップしますね👍🏻

[@aokuro_enishi]

丁寧な回答、ありがとうございます。フィッティングは以前から興味があり、我が家はお小遣い制なので資金を貯めてから笑、アクティバイクを訪ねようと思っています。
まだコメンタリーも拝見していませんし、ラジオも含めて楽しみにしております！

[@Kenken-xv5mw]

めちゃくちゃ感動した！

[@にんにんサイクル]

動画見てもらってありがとうございます🙏🏻✨

[@21ksrg2]

プラチナ獲得おめでとうございます！最後のなおしさんの喝が格好よすぎる！
自分も目指したくなってくる....(初参加でしたがまだ4分足りません)

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
そして富士ヒルお疲れ様でした！！🔥

[@加藤克人-e2b]

ニンニンさん！プラチナおめでとうございます。

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！やりました！😆

[@小笠原明-h7p]

にんにんさん、プラチナ獲得おめでとう御座います！
素晴らしい結果ですね！
見ているこちらも感動しました。
これからも益々頑張って下さい！

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
無事に全力で走り切れてほっとしています🙏🏻

[@あっちゃまんのシクロクロス奮闘記]

お疲れ様でしたーp(^_^)q
ニンニンさんのあつい走りに刺激を受け、とても感動しました。今回は運良くシルバー再獲得出来ましたが、50を超えても腐らすコツコツ積み重ねてゴールド目指して頑張ります！また何処かでライドご一緒出来たら嬉しいです！トレーニングのコツ（富士ヒルクライム🗻に特化した）などのアドバイスを頂けると幸いです。

[@にんにんサイクル]

シルバーおめでとうございます🎊
シルバーは一般的にはめちゃくちゃ速い人ですが、ゴールドを目指すの応援します！
考えて質問返しでお返事します🙏🏻

[@あっくん-e4g]

本当に良い動画でした。ありがとうございます。
私は頑張れませんでした。いきなり料金所までで心拍が限界を超えてしまい。。。
悔しいです。
先輩と私たちなりの努力をしてきたのですが本番で頑張りませんでした。
パワーメーターも無い、クロモリ、50代半ば。こんな私たちの目標はブロンズです。
何か良いトレーニング方法はありますか？ご教示頂けるとお互い頑張れます。

[@にんにんサイクル]

富士ヒルお疲れ様でした。また、動画も見て頂きありがとうございます。
ご質問、ラジオでお答えします！🙏🏻

[@hidekifukazawa2511]

本当におめでとうございました。泣けた！　感動をありがとうございました。

[@にんにんサイクル]

こちらこそ見てもらえて嬉しいです。ありがとうございます！

[@TT-ps8xq]

にんにんさん、初めてコメントさせて頂きます。
昨年4月時点で富士ヒル未経験、bmi30弱あった私ですが、今年の富士ヒルで1時間16分位でゴールしました（シルバー目標でした）。
にんにんさんの動画を楽しみに1年間トレーニングを行いました。自転車の楽しさが伝わる素晴らしい動画たちを本当にありがとうございました。
質問です！（冗談半分ですので聞き流していただいて構いません 笑）
再来年も選抜で走ってますか！？まだまだレベルが足りないことは重々承知しておりますが、にんにんさんと一緒に走ることを目標にトレーニングを積み上げます！！

[@にんにんサイクル]

76分！お疲れ様でした。
トレーニングのお力に少しでもなれていたら嬉しいです。
質問もありがとうございます！富士ヒルラジオで取り上げますね🙏🏻

[@shingshing878]

プラチナ獲得おめでとうございます🎉続けた努力は裏切らないを見事体現されましたね。かっこよかったです！
私は昨年とり逃したシルバーを達成することができました。
私は普段LSDとSSTを中心にトレーニングをしています。Zwift上のFTPは300wを超えました。しかし最近FTPの上昇に頭打ちがきているような気がしています。持続できるパワーの下限は上がりましたが上限付近はほとんど変わらないです。さらにFTPを向上させるためにはL5以上の領域を普段も積極的に組み込んでいくべきなのでしょうか？
またにんにんさんはZwiftで高強度の練習をする時どんなことををやられていますか？
教えていただけると幸いです。

[@にんにんサイクル]

シルバー達成おめでとうございます！！✨
FTPの伸びやトレーニングの強度、私も普段からかなり悩んていることなので思っていることをラジオで話してみようと思います👍🏻
ご質問ありがとうございます。

[@ゆぱ-q1k]

45歳以上初出場でブロンズでした。ゴール後は同じ感動を味わいました

[@にんにんサイクル]

ブロンズおめでとうございます！凄いです🥳✨

[@masaoki0401]

素晴らしい（╹◡╹）
そして、おめでとう御座いますm(_ _)m
自分は53才のおっさんですが、今年初出場で82分で何とかブロンズゲット出来ました！
ニンニンさんの頑張りを観て、来年はシルバーを目指して頑張りたいと思います♪

[@にんにんサイクル]

ブロンズおめでとうございます！！🍾
来年に向けてお互いまた頑張りましょう〜！🔥

[@yukiocanyon]

おめでとう御座います🎉

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！嬉しいです😆

[@チッポリーニ]

25:00頃からの展開😭
なおしさんの男気ある行動に改めて😭
足攣っても活入れｱｼｽﾄ+自分も59:44ｷﾞﾘプラチナに😭
にんにんさんの嬉し涙に😭😭
皆さん凄いですΣ(￣□￣)！
今回私富士ﾋﾙｴﾝﾄﾘｰ峠超えれませんでしたが、来週あるｴﾝﾃﾞｭｰﾛ終わったら、直ぐに一人富士ﾋﾙしたいと思います🚵💦
来年こそは出場するぞ‼️

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
富士ヒル大人気でエントリー締め切り早いですもんね、、、😭
来年はぜひぜひ！

[@緒方ちえり]

感動をありがとう😭
うちも泣きそうなりました

[@にんにんサイクル]

こちらこそ見て頂き、ありがとうございます！✨

[@井道-v2t]

プラチナ本当に取りましたね😊
おめでとう‼️

[@にんにんサイクル]

なんとか取れました！ありがとうございます✨🙏🏻

[@がじゅ-z2r]

めっちゃ素敵なヒルクライムでした！

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！！！✨

[@gt3421]

いつも楽しく拝見させて頂いております。特に検証系の内容が好きで見ています。
富士ヒルお疲れ様でした。目頭が熱くなりました。プラチナおめでとうございます。
私は富士ヒル初参加しました。ブロンズを狙っていましたが3分ほど足りませんでした。速い方の動画を見ていると熱い想いに自分もなんとか目標を達成したいと年甲斐もなく思うようになりました。
トレーニングですが50代になりあまり無理なくしたいのですがどの様なトレーニングが効果的ですかね？普段は週1〜週2でヒルクライムに行きその他zwiftのワークアウトを週2ぐらい行っている感じですが伸び悩んでいます。アドバイスあれば嬉しいです。

[@にんにんサイクル]

初の富士ヒルお疲れ様でした！
ブロンズも割合で見ると結構しっかり計画しないと取れない速さなので、ご質問動画で考えた事をお答えします🙏🏻
ありがとうございます！

[@SAUNA_sho]

お疲れサウナッ
自分は仕事柄レースやイベントには出れないですが動画でふいんき(←何故か変換できない)味わえて感謝ですッ

[@cutsn283]

「ふんいき」で変換すると出てくるかもですッ！！

[@にんにんサイクル]

選抜は妖怪のすくつ(←何故か変換できない)ですが
その様子を楽しめて、動画にも出来て良かったです！
ありがとうございます😆

[@otuohana]

すげー
しょうへい君だ！！
ぺらぺらクライマーがこんなに凄い人だったとは！！

[@sho3308]

僕なんてまだまだですよ...🤫

[@Achilles0LastStand76]

初参加しました。
足を何回も止めてしまいましたが、無事ゴールできました。
大雨のダウンヒルも経験できましたw
全然練習できなくてDNSも考えましたが、ゴールして込み上げてくるものがあり、本当にいい経験ができたと思います。
にんにんさんに出会わなければ、こんな経験もできてないと思います。
次回も絶対参加します。

[@にんにんサイクル]

やすださんは実は僕らの集団では1番脚を使ってたと思います。映像を見返して動きが強すぎて驚きました。
お陰で集団も形成されたと思います。
本当にありがとうございました！

[@にんにんサイクル]

富士ヒルお疲れ様でした！
また来年の富士ヒルもお互い楽しく頑張りましょう😆

[@ナオサンダー]

富士ヒルお疲れ様でした。
とても感動する動画でした。
私も今年初参加でシルバー目指し半年ほどトレーニングして挑みましたが結果はブロンズ（2.5分ほど届かず)でした。来年もシルバー目指して挑戦したいと思います。ここから質問なのですが、ニンニンさんは、初参加から毎年2〜3分記録が向上していますが、トレーニング内容を変えたりしていますでしょうか？毎年年齢により、体力、筋力の衰えを加味して今年、取り組んだ内容がありましたら参考までに教えてください。あと、トレーニング後の足のケアやレース前のストレッチなどされていたら参考までに教えていただけたらと思います。
レースのコメンタリーフル動画、富士ヒルラジオの方も楽しみにしています。

[@にんにんサイクル]

お疲れ様でした！
2分半は限りなくシルバーに近いですね、、、
悔しいと思いますが、今年のレベルをベースに練習したら
来年のシルバーはかなり硬いと思います🔥
ご質問、ありがとうございます！ラジオでピックアップしますね👍🏻

[@ケーゴリアン]

おめでとうございます🎉動画楽しかったです！
唐突ですが質問です。
①トレーニングの頻度はどんな感じですか？
②私生活はほぼ捨てて、人生賭けてトレーニングを積んだ感じですか？
その辺が気になったので可能な範囲でお答えいただけると嬉しいです😃

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
ご質問ラジオでお答えしますね。
また、富士ヒルに向けてやったトレーニングを
振り返る動画も作ろうと思いました🙏🏻

[@mochiyaTECH]

プラチナ獲得おめでとうございます。

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！😆

[@dragonpedal]

にんにんさん、初めまして❗️
プラチナおめでとうございます🎉
最後もらい泣きしてしまいました😢
にんにんさんの去年の富士ヒル動画で感動して今年初めて富士ヒルに出場しました✊🏻
トレーニングはにんにんさんの動画がかなり勉強になりました❗️ありがとうございます🙇🏻‍♂️
結果はおかげさまで親子でブロンズを取れました🥉
帰ってから後日知りましたが息子は年代別3位😅
ほんとにんにんさんのおかげです❗️
今年も感動をありがとうございます🙇🏻‍♂️

[@にんにんサイクル]

息子さん年別3位凄いですね！
ブロンズ獲得も本当におめでとうございます🥳
トレーニング動画も、もしお力になったようでしたらなによりです🙏🏻

[@でんでらりゅーばでてくるばってん]

夢って言えるのがすごい。俺だと夢想でしかない。

[@user-of5xf9dx7r]

プラチナおめでとうございます🎉
めちゃくちゃ感動して、心震えました🔥
自由に気ままにお山巡りも最高です✨
今回70分切り目指して70分台でしたので、この動画を見て挑戦する楽しさを改めて実感したので、来年ゴールド目指します👍
いつから富士ヒルモードに切り替えてますか？トレーニングのフェーズで、こだわりはありますか？
北摂のきょんより

[@にんにんサイクル]

きょんさんありがとうございます！
富士ヒルもお疲れ様でした！
ご質問、ラジオで取り上げてお答えしたいと思います😆👍🏻

[@tenboyamagata8216]

とても感動しました！
自分は今年目標だったシルバーを獲得することができましたが、
ゴールした後に感極まって泣けるくらいまで
来年はもっと頑張りたいと思いました。
来年の富士ヒルに向けて自分としては、体重をもっと絞る必要があると感じてますが
今年はお菓子の誘惑に全く勝てませんでした。。。
ニンニンさんは、お菓子を食べたいときに我慢できますか？
ストレスなく我慢できるアイデアみたいなのがあれば教えて欲しいです。

[@にんにんサイクル]

シルバー達成おめでとうございます！🥳
お菓子は、というか砂糖は誘惑強いですよね。。。
ご質問ラジオで読ませていただきます！

[@らき-1911]

このレースがどれくらいしんどいもので、１時間切ることがどれくらい凄いことなのか全く知らないけど感動しました

[@にんにんサイクル]

ご覧頂き感想まで、、ありがとうございます！！

[@もっちゃん-e2q2t]

なおしさん、かっこいい！もちろん、全員！

[@にんにんサイクル]

本当にかっこいいですよね！
伝えます！！😆

[@丸パダ]

おめでとうございます。

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます🙏🏻✨

[@KAME-SANTA]

にんにんさん、おめでとう御座います🎊😊

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！！！
ついに、ついに取れました〜！！😆🙌🏻✨

[@あいおん-z3c]

25:27激アツ展開

[@matsu_yuki-s4x]

プラチナおめでとうございます♪
ロードバイク始めて一年。大雑把にブロンズ目標にして2024富士イチ走ってみましたが、20分オーバー…早くなれるのでしょうか？限界なのか…
来年も達成できるよう頑張ってみます。

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！✨
周りにもブロンズを目指す仲間がいますが、
結構目標を明確にしないと届かないイメージがあります。
(ブロンズって傍から見るとかなり速いグループなので)
ラジオで取り上げたいと思います！

[@チベタン-j1e]

プラチナリング獲得おめでとうございます🎉
私も今年82分でブロンズ獲得出来ました👍
来年シルバーを目指す上で質問なんですが、ズイフトでSSTを行っているのですが苦手なせいか現状のFTP設定だとどうしてもやりきれません。
こういった場合、やり切れる強度に下げるべきか、やり切れなくても出来るところまでやる方が良いのかどちらでしょうか
よろしくお願いします🙇

[@にんにんサイクル]

ブロンズおめでとうございます！🥳
質問ピックアップしてお答えします🙏🏻

[@mmiyakawa09]

これまでに最高成績でブロンズ2個を得ただけ（参加賞の青いリングは沢山あります）の私には想像もつかない世界ですが、自分も頑張ろうという気にさせてくれる動画でした。バーチャルに自分がプラチナゴールした気持ちになって燃えました。(^.^)

[@にんにんサイクル]

ありがとうございます！
練習頑張っていきましょう😆

[@hyrosanssouci]

電車の中で感涙しました😂

[@にんにんサイクル]

見て頂きありがとうございます😭

[@パコ-m6s]

ヤバ、ちょっと泣きそう😢

[@泰志森下]

青春してますね😊😊😊😊

[@にんにんサイクル]

本当にいい思い出になりました🥺

[@りょうぺい]

プラチナおめでとうございます😭
僕は今年ピストバイクで参戦してブロンズ取れました。もともとシルバー狙いでしたが去年ブルーだったし少し変わった参加したかったのでピストを選択しました。にんにんさんみたいな速い人がピストで富士ヒルのぼったらどのくらいのタイムか気になります！固定ギアではなくフリーだと富士ヒル参加できますw

[@にんにんサイクル]

自分の目標を目指して参加できるのも、
こう言った大会のいい所ですよね！
僕はケイデンス早い方がいいので固定ギアは力尽きると思います🤣

[@ヴァイスクラウン]

凄すぎる…！

[@TAIYOHinENGLISH]

あつっ！！！

[@にんにんサイクル]

凄い展開でした🔥