Musculação AGRAVA ou MELHORA a Artrose? [Live]
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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cursos.adriano...
Live com Dr. Adriano Leonardi e Professor Ronaldo Pereira.
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Contato do Treinador Ronaldo Pereira:
11 99587 6262
![Fortalecimento para ARTROSE com MÁQUINAS ESPECIAIS [Live]](http://i.ytimg.com/vi/v2mUly9Q76I/mqdefault.jpg)
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Puxa vida...que vídeo excelente, muito explicativo... parabéns aos 2 envolvidos e vou dar o meu depoimento de condromalácia que desenvolvi a 14 anos atrás com grau 3 e um médico me deu os papéis para fazer os exames já para operar e eu não quis, pelo contrário optei por fazer musculação e foi a melhor coisa que fiz.... hoje aos 66 anos sigo firme com exercícios e sem dor nenhuma! Gratidão por mostrar estes exemplos de exerc. que são muito familiares para mim e que faço corretamente mas que é sempre bom rever! Valeu a pena assistir até o fim!
Fui diagnosticada com artrose de coluna o médico mim passou prega balina . não tomei fui pra fisioterapia tive uma melhora, mais ela estava mim limitado até de fazer uma caminhada isso eu aos 45. Anos .proto tô morta , deixei a fisioterapia e fui pra musculação e melhorei 💯% até os três meses foi doloroso, mais depois foi só vitória em minha vida não deixo mais a musculação
Que benção pra você . Tb me foi indicado musculação, pra artrose e outros danos ósseos. Obrigada. Vou mais confiante fazer. Idade avançada. Vou fazer o médico confiou no meu potencial. Obrigada!!!
Eu preciso adquirir massa muscular
Boa noite Dr.Leonardi,
Tenho ARTROSE DE TORNOZELO E MEU MÉDICO ME PROIBIU DE FAZER QUALQUER TIPO DE EXERCÍCIOS DE IMPACTO.
O QUE DEVO FAZER ME AJUDE AI
Consulte uma 2.a opiniao
Quem tem artrose, pode fazer bicicleta?
Tenho um vídeo que fala sobre isso
Gratidão aos dois! Tenho 71 anos, artrose nos dois joelhos e quadril esquerdo. Estava caminhando 4km, tive crise de dores. Ortopedista pediu para parar de caminhar e fazer musculação. Comecei em junho do ano passado, estou muito feliz. Estou sem dores, melhorou muito minha postura, tirei o Glifage pq minha insulina está em 8. De março até agora já eliminei 8 kg.
Faço no mínimo 3 X por semana semana.
Hemoglobina Glicada de 8 e você tirou o Glifage? O médico permitiu isso? Acho que não é o certo,teria que estar abaixo de 6 para fazer isso.
Obrigado doutor!
@@mariaceciliacarrion5546 insulina 8, a glicada 5,6
Acho que vc não entendeu.... o glifage foi tirado porque o índice baixou por causa dos exercícios
@@mariaceciliacarrion5546
Apessoa escreveu INSULINA @@mariaceciliacarrion5546
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😅
Tenho desgaste nos meniscos e artrose.
Posso fazer musculação?
O meu nome é ivanilde
Assisto os seus vídeos no RUclips
Um abraço dr Adriano Leonardi.
Parabéns pela Live.
Tenho 63 anos e sinto muitas dores nos joelhos.
E isso aconteceu comigo depois de julho de 2023.
Quero ver essa live
Tenho 67 anos tenho fibromialgia, dedos dos pés em garras , artrose nas mãos, dedos em gatilho, túnel do carpo nas mãos D E. Já operada.Problemas nós ombros , ombro esquerdo está com desgaste, hérnia de disco na lombar, e na cervical. Eu sou toda inflamada 😔 Meus punhos são todos inchados. Sinto dores nas articulações, e fico toda inchada. A reumatologia me deu alta ( 7 anos em acompanhamento ) Não acharam nenhuma doença em mim , dá tudo negativo, aí, só tratavam dos sintomas.Meus olhos não produzem lágrimas
, são secos, sequissimo!
Não produzo saliva ( boca seca) Viver assim, é um horror
Uso colírios, e saliva artificial, de nada adianta.Pra completar, tenho glaucoma, não era diabética, agora sou tipo 2
Já levei 37 tombos
Veio diagnóstico de Miopatia de membros Inferiores e Superiores.
Eu tomei a iniciativa de tomar creatina, melhorei muito! Magnésio Trionato, levedo de cerveja.
O Neuro muscular não passou nada, e quando viu o meu Eletroneuromiografia, me deu alta. Agora , após dois anos, uma neurologista arrumou pra mim fazer outro eletroneuromiografia. Eu ando muito pouco, não conseguia subir escadas, a poucos dias, não consegui pentear meu cabelo e nem prender.
Perdi meus dentes superiores e inferiores
Um dentista fez uma prótese pra mim, e me deu. Agora eu posso sorrir! Ficou muito linda, parece até que os dentes são meus.
Vou orar pra alguém me abençoar com outra próteses.
Em todo tempo Deus é bom.
Tudo que os motores estão falando procede.Minha neuro, falou que as Tastinas da vida pode dar Miopatia proximal ( é horrível, fraqueza muscular. )
Que explicação fabulosa. pena os profissionais dos treinos não estarem aptos ou não querem dar atenção a esse tipo de doentes;tenho artrose de joelho e agora estou a ter dores no quadril treino mas è um sacrifício pois meus treinos não são direcionados para as dores que sinto; não falando dos médicos que nem querem saber lamentável
Vetdade
Por falta de atenção do professor de educação física, que me deu muito peso na cadeira extenssora
Estou com uma artrose😢
!!!aaaa!!!!!!a@@deizevillela933
@@deizevillela933e o seu pai vai fazer a 4
Parei com musculação por causa disso não tem.profissionL p ajudar eu sempre treinei hoje enjoei quer nem ver só peguei dor de tantó fazer musculação errada.
Eu tenho artrose no joelho e chegando aos 77 anos. Faco dança e Pilates. Ainda consigo dançar. Tenho limitações, mas ainda consigo dançar.
Nunca vi um vídeo sobre esse assunto tão completo e dinâmico! Parabéns para os profissionais
Agradecemos
Tenho artrose nos 2 joelhos inicialmente tomei inúmeros medicamentos, não me sentia bem, abandonei os medicamentos e hoje prático musculação e está sendo maravilhoso .
Tudo muito bonito e digno mas, acontece que nem sempre conseguimos profissionais em academias que tem respeito e boa vontade para atender os pacientes com dores por artrose. LAMENTÁVEL
Procure um personal. Ele te dará a atenção devida
Muito difícil encontrar profissionais serios e competentes, principalmente para a classe média😢
Pobre! Classe média paga tranquilamente estes profissionais! Medicina individualizada.
Confesso que estou emocionada com essas dinâmica de explicação. Hj mesmo estava pensando se ia ou não à musculação.
Com essas explicações, já estou me arrumando para ir à academia.
Muito obrigada por nos disponibilizar um conteúdo tão rico.
En tenho 68 anos , com osteoporose e artrose , vou começar fazer academia , depois desse vídeo
Meu sonho de consumo é ter um curso de imagens assim que ensinem a gente a executar os exercícios corretamente nas máquinas, que ensinem a gente a se posicionar direito nas máquinas, que ensinem a gente a regular direito as máquinas! Nem pagando personal a gente consegue ter acesso a esse tipo de visualização e informação... 😢
No meu caso mesmo fiquei com o lado esquerdo com comorbidade. Membro superior e inferior sem força 🥲🥲
Conseguiu reverter?
Muito bom o conteúdo, o Dr. Adriano enaltece o trabalho multidisciplinar e destaca o professor de educação física, eu como profissional de educação física agradeço!
Treino com artrose na coluna, no ombro, nos joelhos.O personal da academia, mesmo ciente, monta meus treinos como se fosse para quem não tem artrose e isso demonstra o qto ele não entende desse problema.Sou eu que defino até onde posso ir.
Troque de personal. Ele vai acabar te prejudicando em vez de ajudar
Dr. Adriano é possível repor cartilagem?0
Dr. Adriano coloquei prótese no joelho direito, como poderia salvar o esquerdo de uma possível prótese
Eu nunca tinha tomado creatina.
Faz 2 anos qye estou tomando.
Benefícios da creatina. Melhorou a forca o sono até os calorão da menopausa sumiram.
Estava sempre tomando algo pra passar o calorão.
Eu sofro com este calorão orivel.
😢😢
Já conheço o trabalho do Dr Fucuda do instituto Trata… à seis anos atrás e foi compensador
Nossa você é muito inteligente e difícil ver uma explicação assim dois ???otimos Vocês parabéns vou está sempre ligadinha em vocês.👏👍
Agradecemos
O Pilates é um grande auxiliar da musculação
Estou amando esses 02 grandes profissionais, parabéns e gratidão 🙌🙏🏻🔥
Dr Adriano tenho 61 anos trabalho num shopping em Fortaleza, Cê sou vendedor de calçados subo escada desço escada me agacho várias vezes, desde agosto 2023, um joelho inchou fiz infiltração, fisioterapia, alguns medicamentos, o q mais me ajudou foi Deus, família, meu médico e os vídeos do senhor bem como a maneira q o senhor,orienta obrigado amigo
Sensacional…. as academias deveriam ter instrutores mais especializados
Para ter um atendimento individual e personalizado precisa contratar um personal trainer. Pois nas academias não os profissionais não têm condições de dar atenção individual e constante aos alunos com necessidades especiais. Na maioria das academias são salões onde se tem mais de 30 alunos por horário, dependendo do porte da academia até mais que isso.
Eu sou um velho e tenho artrose e treino musculação todos os dias pela manhã, mais de maneira moderadar. Atividade física alimentação saudável e descanso é bom pára saúde e retardar o envelhecimento é só praticar sem produtos químicos...
Creatina faz cair meu cabelo não tá tudo no seu lugar
Melhorou tbm minha memória, cognitiva etc
É muito barulho também. Gente urrando, gritando , outros gemendo de dor, soltando às barras, e halteres no chão! Jesus!!!!!😮
Procure outra academia, inclusive tem academia só para mulheres.
A que eu faço é feminina.
Mas mesmo qdo fiz em uma academia unissex não tinha tudo isso que vc falou graças a Deus as pessoas tinham educação.
Nunca vi isso na vida, já malho há uns 5 anos
Tenho artrose no joelho
Posso fazer acupuntura? Faço academia. Gostei muito dos erros e acertos dos exercícios. Se puder faça mais laves nesse estilo
Abracos
Qual o nome do treinador completo?
Dr tenho artrose no joelho tenho 54 anos sinto muita dor quando desço uma escada faço fortalecimento na academia mas não confio no treinador
Na dúvida, consulte um outro profissional
O que me ajudou com essa dor de subir e descer escadas foram os exercícios com mine band.
Boa noite Drs. Eu estou com muita perda de massa muscular. Perdi 16 kg em virtude de uma cirurgia que fiz de Ca de Pâncreas. Dois meses após a cirurgia tive 03 AVcs. O médico neurologista prescreveu Rosuvastatina de 20 mg. Fiquei com muita fadiga e nuito cansaço. Passei a tomar de 10mg e como meu colesterol está bom comecei a tomar de 0,5mg.
Tomo alguns suplementos, mas estou com muitas dores na coluna e se estende para as pernas e pés. Às vezes faço alguma arividade em casa mas não se está correto.
Consultei um ortopedista, prescreveu algums medicamentos mas ele falou que tenho q fazer o tratamento na clinica dele.
Passou também exames de imagem ainda não fiz.
Estou suplicando a Deus que entre com provisão de recursos financeiros para que eu possa fazer meu tratamento.
Minha academia tem.nem.personal.direto,passei 10 meses sem.ir por causa da coluna chegando lá nem.ficha fizeram.wurstao de trocar fora músicas horríveis e olha treinei 17 anos sem.parar em SP
Tenho artrose no joelho não consigo fazer caminhada,sinto muita dor ,eu estava fazendo hidrogenastica só que tive que parar que água começou ficar muita fria
Muito obrigada. Tenho artrose no quadril e estou focada em melhorar com o pilates e a musculação funcional. Essa última faço há um mês e o pilates há quase 2 anos. Tenho muitas dores e quero parar de senti-las.
Oi o que é musculação funcional é diferente da tradicional?
DR.Adriano Leonardi, eu amo vé os seus Videos, e com os seus Videos eu só vou aprendendo,pois eu também tenho Astrose no joelho, esquerdo, que Deus lhe abençõe por vc pensa em ajuda também,com os Videos;isso não é bom, é ótimo meus comprimentos! Dr.Adriano leonardi!🙋♂️🇧🇷🇩🇪⚘🌷
Nossa! Dr. Adriano é uma benção! Que Deus e Nossa Senhora abençoe poderosamente suas mãos hoje e sempre. Boa tarde a todos vocês que participam e familiares parentes amigos amém
🙏🙏
Quem tem artrose no joelho, pode fazer afundo
E por isso que eu tenho uma personal só para um dia . Só para musculação , vejo a maioria fazer errado e acham certo . As pessoas tem vergonha , os jovens se acham . Tem vergonha de pedir ajuda .
E bom passar esta Live passar para os profecionas da das academias
Os responsVeis pelas academias nao priorizam esses valores citados.
Depende do local da doença. Tenho artrose no dedão do pé, já tentei de tudo. Não existe calcado que alivie a dor. Acho uma falta de empatia os médicos não orientarem ou estudarem/ pesquisas devem ser feita para cada caso de artrose . Colocam tudo no mesmo balaio. É triste, em.pleno século 21, não existe cura. Começam em receitar antiinflamatario e após cirurgia , foi o meu caso , tirar a mobilidade do dedo. Um absurdo.
Bom dia. A cirurgia de fundir o dedo- artrodese é nos casos avançados. Há opções, a maioria cirurgica no hálux (dedão) de manter a mobilidade do dedo- queilectomia com osteotomia de Moberg, artroplastia de interposição… depende em que grau de artrose você está. Att Wagner Vieira da Fonseca- Ortopedista- especialista de pé e tornozelo
@@wagnervieira9350 Agradeço pela resposta.
Fui diagnosticada com artrose de grau 4.
A dor é muita
Fui aconselhável. A não
A colocar a prótese. Pela minha circulação.
Já fiz muitas .inflitacao.
Com ácido iarulonico.
Dura uma 2 meses .volta a dor
Boa noite dr Adriano, tenho artrose no joelho direito devido á um acidente de moto,faço pilates á 3 anos,mas ainda tenho difíciculdade pra caminhar,pois a perna ficou mais curta ,uso uma palmilha mas não sinto melhoras......eu ando de bicicleta sem dificuldades, , tenho dúvidas....pra artrose é melhor musculação ou pilates ?
Amo as suas lives. Ha tempos que o sigo pelo You tube.Tenho Artrose por traumatismo e osteoporose Meu osso se projetou na parte interna do joelho e dói para andar.Tenho medo de fazer musculação devido a dor.
Tenho muita admiração por você, pela sua capacidade e grande conhecimento. Parabens doutor!!!!
Adore o video de artrose pois estou presizando pois eu renho idade avsncads sinto muita dor no joelho que nao estou podendo nem andar muito obrigado tenho certeza que irei melhorar
Tenho Dores no joelho so reduz quando estou no ginasio faser bicicleta, joelho
Sofrie uma queda em casa fiz uma Artroscopia. Hoje minha mobilidade é pouca nessa perna ( pois dobro pouco essa perna ando com ela dura ai sobrecarrego a outra perna . Tenho artrose 68 anos e fui agora indicada pra protese de joelho. Mais queria tentar outras coisas antes de operar. Queria vê se não operava esse joelho. Ele não doi so não tenho mobilidade dobro pouco.o que fazer? Algum tipo de exercicio? Qual deles?ou faço pilates? No meu caso qual indicação sem cirurgia??
Sim, tenho artrose, ortopedia, degeneração da cuna e fibromialgia, como faço, sinto dores diárias...
Quando fazia nessa cadeira eu morria dores! Meu treinador dizia doer era normal, parei não consegui piorou a artrose, fiquei com lesões
Dra Adriano boa noite tenho artrose no quadril e o nervo comprimido tô fazendo pilates o médico me passou diclofenaco de sódio com três tipos de vitamina B12 melhora mais volta
Doutor faço academia musculação a 10 anos agora q descobrir q tenho artrose o falei com ortopedista ele mandou fazer com menos peso obrigadaaaaa por tudoooooo
Quantas academias tem no Brasil com um profissional desse calibre?
Difícil hem ????????
Sr tenho artronecrose po conta se uso se corticoide na infância asma, 57 anos com prótese de quadril bilateral e joelho esquerdo ,hoje faço hidroginastica, filetes em grupo ,alongamento apesar se estar com a prótese do lado esquerdo solta estou super bem não tomo nem um tipo de remédio para dor,tomo creatina
Fúi ao ortopedista e fix um raios x na perna esquerda e direita e deu esporão calcánio posterior na esquerda posso fazer alguma atividade física
Explicação maravilhosa comecei faze academia e estou adorando sinto falta quando não vou treina tenho artrose no joelho e estou me sentindo bem melhor
Quantas informações preciosas!!Obrigada!!!
Tenho artrose nos joelhos e pés,e tomo Sinvastatina sinto muita fraqueza.
Sigo o senhor não perco seus vidios tem me ajudado muito deus abençoe o senhor
Eu tava sentindo muito, cznceiras, nas pernas, de pois eu li uma matéria q as instantina com um determinado tempo dava canceira nas pernas. Eu parei de tomar, só q o colesterol subiu
Talvez quem sabe não estivéssemos com tantas dores que pena 🪶 fazer o que né
Vou iniciar fortalecimento com acompanhamento da nutricionista colesterol alto prescrição de creatina 4 gramas será,que estou no caminho certo?
Bom dia ❤❤❤
Melhor vídeo que eu já assisti ,sobre artrose ….😍🥰
Tenho artrose mais de 20 anos:quadril, joelho, ombro.
E faço academia mais de 10 anos e complemento com natação. MAs,em um movimento errado do ombro ,operei o manguito rotador 😢😢😢😢😢
Muito sofrimento por mais de 2 anos. E recuperei o movimento 98% da amplitude dos limites de todos os movimentos.
Resultado disso:
Fisioterapeuta da APRAESPI (dr Adriana ) e um outro profissional muito dedicado a sua área professor de educação física (Adriano).
Olha que conjuntos de nomes que não tem preço para uma pessoa ativa que corresponde aos seus interesses em todo seu movimento e na qualidade de vida ,que me trouxeram a minha alta estima ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🚴♂️🏋🏻♂️🏊🏾🧗completando com uma caminhada três vezes por semana.
👏👏👏👏 Muito obrigada! Eu não sabia que estava fazendo tudo errado e prejudicando minhas articulações!
Amei tenho condromalacia patelar grau 3 começei usar fita paro mais de doer joelho diminuir a cargas
Quantas vezes por semana uma mulher de mais de 70 anos deve fazer musculação?
O que é Cadeira Extensora? Leg press? Sou muito burra?
Vocês podem comentar sobre a Eletroestimulação?
DR.quem tem artrite reumatoide pode fazer musculação?
Boa noite doutor Adriano
Gostaria de saber se tem algum remédio pra aliviar a dor pois tenho artrose nós dois joelhos e na coluna e sinto muita dor e inchaço
Obrigada Ronaldo e Dr Adriano
Tenho 82 anos e faço pilates duas vezes por semana. Tenho dores ao me levantar.
E para artroses nas maos existe algum exercicio que contribua para melhorar?
Sou fã do Dr Adriano Leonardo, médico show. Tenho problemas nos meniscos e desgaste e sempre acompanho os seus vídeos.
tenho artrose no quadril esquerdo no grau 4, não consigo nem colocar a meia no pé, sinto muitas dores e limitações, sinto dor na virilha e coxa, já fui encaminhada para especialista em prótese de quadril, eu gostaria muito de não precisar fazer essa cirurgia,se eu for na academia fazer musculação, vai me ajudar nas dores e limitações???
A sua situação é igual a minha. Estou avaliando a possibilidade de fazer a cirurgia. Mais tenho muitas dúvidas à respeito.
Eu na cadeira extensores. Sinto anciã de vômito. Aí o prof. Disse vc tem q fortalecer. Mas como se sinto dor
Eu tenho 62 estou com fraqueza muscular e o remédio omeprazol me causa muita dor
Eu tinha artrose no dedão do pé fui fazer musculação fiquei curada graças a Deus 71 anos estou a oito meses
Colagens,retirei o açúcar uso muitas produtos naturais ❤
Extraordinário! Muita gratidão!
Muito esclarecedor.
Deus Abençoe a ambos os profissionais que nós presenteiam com Tamanha sabedoria e profissionalismo!
Nós que agradecemos!
Eu estava precisando dessas explicacoes muito util. Parabens.
De Adiano é espetacular. Rompi o menisco medial. Fiz infiltração com hialurônico com ele e voltei a correr sem dor, respeitando meus limites e fazendo uma bom fortalecimento muscular. Quem gosta de correr entende minha alegria.
A questão, é que fazer exercícios de fortalecimento joelho( artrose), consegui agravar as varizes… de forma grande(?!) E a que me resta… Pfv!
Oi, Regina
Muito prazer.
Muito importante vcs procurarem um médico de confiança e, caso haja interesse, o curso VENCENDO A ARTROSE que acabei de lançar pode te ajudar a balizar e entender melhor o tratamento de sua mãe: cursos.adrianoleonardi.com.br/vencendo-a-artrose/
Estou encantada, que explicação maravilhosa! Obrigada!!!
Eu que agradeço
Dr fale sobre espondilolistese.
Em mim aconteceu na L5 S1 . Quais melhor exercicio?
Tenho 49 anos 60 kg e 1.48cm
Faco treinamento na academia e aprendir muito hoje com voce ...gratidao!
Tenho esporao calcanho, depois dos exercicio a dor passou. Quero apreender mais.
Oi, Janeth
O ideal seria a senhora procurar um médico ortopedista ou um reumatologista para fazer seu acompanhamento. Se tiver interesse, o curso que lancei chamado vencendo a artrose te ajuda a balizar seu tratamento.
cursos.adrianoleonardi.com.br/vencendo-a-artrose/
Bom.dia ,ou médico abençoado, pensa no ser humano c um todo,desde o leigo até o esclarecido👏🙏💪
Opa! Obrigado
Sensacional!!parabéns doutores 👏👏👏👏
Eu tenho artrose sinto muita dor e fraqueza muscular
Tenho artrose 69anos poca massa muscular o que fazer no
Assistindo aqui de Espanha e adorando todas as informacoes.❤
Parabéns vocês são ótimos 👏👍
Dr por favor tenho condropatia grau 4.. é melhor fazer o agachamento com mini Band?
Dr. Tenho 42 anos sempre pratiquei esportes principalmente o futebol, operei o menisco em Jan/2024 meniscectomia parcial, fiz muitas sessões de fisioterapia, após academia pra fortalecer, mesmo assim as dores continuaram, após uma nova ressonância, foi diagnosticado condropatia patelar grau 1, os medicos fizeram uma infiltração com (triancinolona) a 3 semanas, e contínuo o processo de fortalecimento, porém a inflamação e as dores continuam, estou ficando desconfiado desse processo de tratamento, teria uma opinião sobre meu caso por favor?
Para te responder isso, precisaria te avaliar
Maravilhoso como posso treinar com voce
Sensacional!
Informações valiosas pra nós.
Parabens a ambos profissionais.Competencia aliado a responsabilidade.
Tenho artrose. Comecei a sentir meu joelho sem firneza.
Com a musculação consigo dar estabilidade?
Para te responder isso, precisaria te avaliar
Concordo em não ficar estático, há quase três anos com uma artrose no quadril, não sinto dores e sem medicação alopática
Plantas medicinais, colágeno associado com atividade física
Com certeza
Concordo com a atividade física
Foto eu tenho um problema sério nos 2 joelhos eu gostaria de saber se posso usar uma joelheira durante o dia no trabalho das 7 horas da manhã até a noite … obrigado…
Obrigada dr. me ajudou em relação aos exercícios
Eu tenho artrose nos dois joelhos e quadril e fibromialgia nos dois braços sofro dor dia e noite não suporto mais, não durmo