Bonjour Votre séance m a beaucoup aidé à soulager le bas du dos. Auriez vous des conseils pour détendre le muscle fessier pendant la grossesse? Namasté 🙏❤
Super ! Ça m'a fait beaucoup de bien, moi qui ai des reflux et une scoliose, j'en avais besoin ! Il me manque juste une petite relaxation de fin que j'ai fais seule de mon côté en méditation du coup 👌🏻 Merci pour cette séance ❤
Bonjour et un grand merci pour tes vidéos ! Je viens de découvrir celle-ci et elle m'a bien soulagé mes maux de dos (8ème mois de grossesse). Merci pour ce partage !
Avec la respiration bien suivie, c’est top ! Énormément d’étirements, qui font du bien au dos mais pas que 😊 Un grand merci pour toutes tes vidéos que je suis assidûment sur ma fin de grossesse ✨
merci pour cette vidéo, je suis à deux semaines de mon terme et elle m'a soulagé les tensions que j'ai au niveau des omoplates et tout le haut du dos. :) a savoir que je suis débutante en yoga, cette séance est accessible à toutes.
Merci beaucoup pour ce retour Aurélie, je suis si heureuse que ces mouvements t'aient soulagé ! De quoi être dans les meilleures conditions possibles pour l'arrivée de bébé 🥰
Séance top qui fait bien travailler (je suis en nage à la fin ^^). Une séance pour soulager les douleurs du nerf sciatique ? Ce serait top! Merci encore !
Il n'y en a pas une spécifique pour cela sur la chaîne pour le moment, mais je note l'idée, merci ! En revanche, il y en a sur Le Nid, si jamais cela t'intéresse : sarahperreau.systeme.io/lenid
Bien sûr Anna ! Du moment que ça reste confortable, pas de souci jusqu’à la fin de la grossesse ! Et uniquement des torsions ouvertes, c’est à dire sans mettre de pression sur le ventre !
Bonjour plutôt déçue pour ma part. A peine le temps d'arriver sur le tapis avec deux ou trois respirations très rapide qu'on enchaîne les postures sans pause ! pas une seule respiration entre deux possible. Pas de shavasana non plus. Etirements d'accord, mais apaisements et possibilité de revenir à l'intérieur de soi, pas vraiment.
Bonjour
Votre séance m a beaucoup aidé à soulager le bas du dos. Auriez vous des conseils pour détendre le muscle fessier pendant la grossesse?
Namasté 🙏❤
Merci infiniment pour vos vidéos, c'est relaxant, le seul moment de détente de la journée c'est quand je fais le yoga avec vous 🥰
Super ! Ça m'a fait beaucoup de bien, moi qui ai des reflux et une scoliose, j'en avais besoin ! Il me manque juste une petite relaxation de fin que j'ai fais seule de mon côté en méditation du coup 👌🏻
Merci pour cette séance ❤
Bonjour et un grand merci pour tes vidéos ! Je viens de découvrir celle-ci et elle m'a bien soulagé mes maux de dos (8ème mois de grossesse). Merci pour ce partage !
Avec la respiration bien suivie, c’est top ! Énormément d’étirements, qui font du bien au dos mais pas que 😊 Un grand merci pour toutes tes vidéos que je suis assidûment sur ma fin de grossesse ✨
super séance qui fait du bien !merci
Ca m'a vraiment soulagé le dos. Il y a même quelques mouvements que je pousse à leur extrême parce que l'étirement fait un bien fou !! Merci Sarah !
Génial ! Tant que tu écoutes ton corps et tes sensations, tout est parfait, va là où ça fait du bien !! ☺️
Merci pour cette séance qui m'a vraiment soulagé au niveau du bas du dos !
Avec plaisir Sarah, ravie que ton dos aille mieux ! 🥰
merci pour cette vidéo, je suis à deux semaines de mon terme et elle m'a soulagé les tensions que j'ai au niveau des omoplates et tout le haut du dos. :) a savoir que je suis débutante en yoga, cette séance est accessible à toutes.
Merci beaucoup pour ce retour Aurélie, je suis si heureuse que ces mouvements t'aient soulagé ! De quoi être dans les meilleures conditions possibles pour l'arrivée de bébé 🥰
Merci pour cette séance Sarah.
Flavie
Avec plaisir Flavie 🥰
Extra !!!
Séance top qui fait bien travailler (je suis en nage à la fin ^^). Une séance pour soulager les douleurs du nerf sciatique ? Ce serait top! Merci encore !
Il n'y en a pas une spécifique pour cela sur la chaîne pour le moment, mais je note l'idée, merci ! En revanche, il y en a sur Le Nid, si jamais cela t'intéresse : sarahperreau.systeme.io/lenid
Bonjour Sarah merci pour tes vidéos 🙏 est ce que les torsions sont possibles a tout moment de la grossesse ? Merci 🙂
Bien sûr Anna ! Du moment que ça reste confortable, pas de souci jusqu’à la fin de la grossesse ! Et uniquement des torsions ouvertes, c’est à dire sans mettre de pression sur le ventre !
Bonjour plutôt déçue pour ma part. A peine le temps d'arriver sur le tapis avec deux ou trois respirations très rapide qu'on enchaîne les postures sans pause ! pas une seule respiration entre deux possible. Pas de shavasana non plus. Etirements d'accord, mais apaisements et possibilité de revenir à l'intérieur de soi, pas vraiment.
Bonjour Emilie, je suis navrée que tu n'aies pas apprécié cette séance, je prends en compte tes remarques, merci pour ton avis 🙏