Yoga Para Nervosos - Parte 5 | OS TIPOS DE ANSIOSOS

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/ @camilazen
Olá, meus pontinhos de luz, bem vindos ao nosso clube do livro!
Estamos agora lendo esse livro importantíssimo do professor Hermógenes, onde estamos aprendendo maneiras práticas de lidar com a ansiedade e o estresse no dia a dia.
Me perdoem que eu esqueci de pedir para o Ruy colocar o gráfico no vídeo, mas da forma como expliquei nem iria precisar ❤️
Para quem quiser assistir desde o começo, vou deixar aqui o link das outras partes da leitura:
PARTE 1: • Yoga Para Nervosos - P...
PARTE 2: • Yoga Para Nervosos | P...
PARTE 3: • Yoga Para Nervosos - P...
PARTE 4: • Yoga Para Nervosos - P...
Me contem aqui nos comentários o que acharam da leitura de hoje e o que estão achando do nosso clube do livro!
Obrigada pela companhia ❤️
Amor e luz, namastê ❤️✨🙏🏻