Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv
Escutar o "autoconsciente " foi o limiar de uma nova forma de ver a vida e ,de me enxergar e me perdoar ,assim como também de mergulhar mais intensamente no autoconhecimento.Foram muitas caminhadas ouvindo esses podcast e ainda continuo. Gratidão!
Regina até seu tom de voz me dá clareza e calma eu ouço podcast em apps de música. Muito obrigada gratidão pela sua inteligência e dedicação eu Quero fazer essa busca interna.
Na educação familiar tradicional, somos educados para sermos gentis com os outros, porém não somos educados para sermos amorosos e compassivos conosco mesmos. Isso também é um aprendizado que muitas vezes temos que fazer a duras penas.
Eu tô muito chocada, eu sempre achei que me fazia bem, e me orgulhava falando “parece que nada me abala, eu fico triste 1 dia depois parece que aquilo nunca me aconteceu” vendo esse vídeo eu descobri, que eu apenas coloco todo esse sentimento ruim em baixo de um tapetinho do meu incociente e quando menos percebo esses sentimentos escondidos começam a querer sair no meu dia a dia, eu fico distraída eu fico meio que paralisada(acho q nesse momento estou tentando empurrar tudo pro tapete novamente) e eu nunca parei pra pensar que devia lidar com isso e não apenas ignorar
Está tudo bem, em algum grau todos fazemos isso para tentar nos preservar do sofrimento. Quando estamos suficientemente maduros, podemos lidar diretamente com as dores da existência
Nunca a internet fez tanto sentido como quando tomei contacto com esse conteúdo de elevado valor pessoal. Sim, o Autoconsciente me ensinou que o mundo muda, mudando para melhor nós mesmos... Obrigado moça RG, "Que você esteja bem" 🙏
A minha sogra tem Alzheimer e é uma impotência e tristeza tao grandes. 😢 Adoro ouvi-la é reconfortante, pois temos conhecimento e relaxamento ao mesmo tempo. ❤ Aprendi , agora com 43 anos, que posso abraçar a minha dor assim como salto de pulos de alegria. Ensino a minha filha que não tem de ter vergonha de demonstrar as emoções. Trabalhando todos os dias para ser uma pessoa melhor. 😊
Tô sentindo que esse episódio caiu como uma benção para minha vida que no momento está bastante conturbada de pensamentos hostis. Vou seguir o exemplo da carta, preciso me dar apoio nesse instante , preciso muito me ajudar e sei que só eu mesmo posso resolver essa situação. GRATIDÃO.
Qro te agradecer , usei sua carta pra mim , e me acolhi como nunca fui ,prometi parar de me julgar como sempre fazem comigo .... Qro sentir essa paz de suas palavras todos os dias , só tenho gratidão por poder te ouvir, e acalmar meu coração.
Mais uma vez arrebatadora, Regina, da maneira mais doce, suave e delicada que um SER HUMANO pode fazer!! Sua sabedoria me acalenta, põe no colo. Muito emocionada com a carta final ... magnífico processo de cura. Minha gratidão e carinho sempre! 💖
Ter te encontrado está sendo bençãos em minha vida. Com esse episódio fiquei muito tranquila e até já comprei o livro da Kristin Neff. Sua voz é doce e muito boa de ouvir, gratidão pelo seu trabalho e por vc existir.Bjo grande❤
Eu conheci o seu perfil hoje "por acaso". Comecei a seguir no Instagram. Gratidão por oportunizar reflexões importantes para nos olharmos com mais carinho.
Boa tarde acabei de conhecer essee canal ja amei de primeira Regina você tem uma voz suave que tem o poder de nos acalmar .. QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE 🙏🙏🙏 ABRAÇOS
So a sua voz ja acolhedora, juntando a seu trabalho o resultado e transformador, eu luto contra ansiedade, pânico, depressão, esses vídeos me ajuda muito, pois sozinha é muito difícil,, GRATIDÃO PELO SEUS VÍDEOS e SABEDORIA 🙏🙏
Muito grata por chegar até aqui e ouvir tudo isso vivo isso constantemente 😮😮😮😮 vou melhorar a cada dia e agora vou pensar primeiro no meu eu p poder ajudar outras pessoas 😊preciso d autocompaixao
Gratidão, segunda ouvi sobre o acolher a criança interior e mudanças já começaram a acontecer... na prática e hj ia dormir e apareceu este, nem estava procurando. Estou de queixo caído, rs. Sua história foi o tema da minha conversas com família e outro com as amigas sobre a tensão do trabalho. Como me ajudou... vou por em prática prática tbm. Gratidão, obrigada, obrigada, obrigada.
Encontrei esse seu canal há alguns dias. E no meu momento mais necessário na minha vida. Que maravilhoso é te ouvir Regina. Vc nos conduz a sentimentos muito bons. Nos salva em momentos muito difíceis. Esse video hj me salvou! Só tenho a te agradecer! Obrigada, muito!! 🙏🏽❤️
Meu Deus…que lindo emocionante ouvir a sua carta. Obrigada por compartilhar informações tão preciosas conosco. Estou amando ouvir os seus podcasts. Gratidão. E que sua mãezinha fique bem tbm. 🙏 🌷
Regina tem me ajudado muito seu trabalho tua voz acolhe , os conhecimento que vc traz acalma a alma a mente se aquieta as emoções vão se equilibrando ... gratidão querida
Descobri esse canal agora, de repente parei p ouvir... acredito q foi um chamado ...em lágrimas eu ouvi suas palavras...estava precisando, muito ... Gratidão!💜!🌻🦋
Eu também estava e ainda estou precisando muito, me surpreendi com o final, porque essa carta é bem parecida com a declaração que fiz a mim mesma, como exercício sugerido por vc. Realmente, acredito ,que tudo tem um propósito e que de alguma forma a espiritualidade maior nos envia o que precisamos. Obrigada !
Regina abençoada, obrigada por compartilhar tão valorosa vivência! Confesso que vivi muitos anos querendo ser forte e escondendo as minhas dores, porém elas não eram curadas. Tudo começou a melhorar quando eu comecei a olhar pra elas e aceitá-las. Precisamos realmente levar luz onde há sombras. Não é fácil, mas é libertador! Gratidão querida! ❤
Nos ensine como superar o medo de diagnóstico de exames médicos. Passei por um quadro de plaqueras baixas e nenhuma doença foi encontrada.Porém a hematologista me disse q se eu desse hemorragia q eu corresse.Há 4 anis vivo em panico,porém sem falar c ninguém em casa.Emagrecendo e c medo de acontecer a tal da hemorragia.Ela me traumatizou .Perdi a alegria,carinha séria,e sem sair de casa há 3 amos por medo.O prazer,o humor eu não os conheço maus.Era tão alegre,passava amor e alegria a todos q fazem parte da minha vida. Toma lexotan de manhã e a noite p o coração parar os disparos.Medo.É a única sensação q sinto. Me ajude. Não consigo tomar antideprressivo. Acordo c medo tds os dias de sangrar.De evacuar,de urinar.Não tenho mais força p o quadro de panico.
Vera, você precisa de uma ajuda psicológica. Aparentemente há um trauma mais profundo e anterior ao fato que aconteceu anos atrás, quando a médica lhe falou sobre uma possibilidade de hemorragia. Esse fato acordou um medo profundo em você e para libertar-se dele, é preciso investigar o que houve no passado. Procure ajuda psicológica.
Se puder produzir um conteúdo sobre o que fazer no momento imediato de contato com uma situação dolorosa. Como desfocar e clarear as ideias para tomar a ação
Obrigada por assistir este vídeo! Ele faz parte do meu trabalho de ajudar pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Se você sente que precisa acalmar sua mente e baixar a ansiedade, veja isto: encurtador.com.br/vlYWv
Escutar o "autoconsciente " foi o limiar de uma nova forma de ver a vida e ,de me enxergar e me perdoar ,assim como também de mergulhar mais intensamente no autoconhecimento.Foram muitas caminhadas ouvindo esses podcast e ainda continuo. Gratidão!
Fico feliz por você, Luiz
@@reginagiannetti ❤❤❤❤❤❤tudo verdades
@@reginagiannetti qaaaa
Gratidão... sempre maravilhoso e proveitoso te ouvir... muita paz e luz pra você!
Regina até seu tom de voz me dá clareza e calma eu ouço podcast em apps de música. Muito obrigada gratidão pela sua inteligência e dedicação eu Quero fazer essa busca interna.
Na educação familiar tradicional, somos educados para sermos gentis com os outros, porém não somos educados para sermos amorosos e compassivos conosco mesmos. Isso também é um aprendizado que muitas vezes temos que fazer a duras penas.
Eu tô muito chocada, eu sempre achei que me fazia bem, e me orgulhava falando “parece que nada me abala, eu fico triste 1 dia depois parece que aquilo nunca me aconteceu” vendo esse vídeo eu descobri, que eu apenas coloco todo esse sentimento ruim em baixo de um tapetinho do meu incociente e quando menos percebo esses sentimentos escondidos começam a querer sair no meu dia a dia, eu fico distraída eu fico meio que paralisada(acho q nesse momento estou tentando empurrar tudo pro tapete novamente) e eu nunca parei pra pensar que devia lidar com isso e não apenas ignorar
Está tudo bem, em algum grau todos fazemos isso para tentar nos preservar do sofrimento. Quando estamos suficientemente maduros, podemos lidar diretamente com as dores da existência
Eu só sinto falta Deus em seus ensinamentos 😢
A sua voz já eleva a nossa vibração, gratidão ❤
Nunca a internet fez tanto sentido como quando tomei contacto com esse conteúdo de elevado valor pessoal. Sim, o Autoconsciente me ensinou que o mundo muda, mudando para melhor nós mesmos... Obrigado moça RG, "Que você esteja bem" 🙏
Obrigada a você 💜
O universo conspira a nosso favor.Que presente te encontrar aqui.❤
Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos
Nossa,muito bom,como nós nos machucamos...
💜
Tua voz já é um conforto!
Tens o dom❤❤
Reconfortante ❤
A minha sogra tem Alzheimer e é uma impotência e tristeza tao grandes. 😢
Adoro ouvi-la é reconfortante, pois temos conhecimento e relaxamento ao mesmo tempo. ❤
Aprendi , agora com 43 anos, que posso abraçar a minha dor assim como salto de pulos de alegria.
Ensino a minha filha que não tem de ter vergonha de demonstrar as emoções.
Trabalhando todos os dias para ser uma pessoa melhor. 😊
E assim vamos ganhando sabedoria
É muito bom, ouvir alguém que fala uma linguagem simples, mas esclarecedora! Gratidão!!
Obrigada! Compartilhe com os amigos
Tô sentindo que esse episódio caiu como uma benção para minha vida que no momento está bastante conturbada de pensamentos hostis. Vou seguir o exemplo da carta, preciso me dar apoio nesse instante , preciso muito me ajudar e sei que só eu mesmo posso resolver essa situação. GRATIDÃO.
Sim, faça isso!
Só eu posso resolver. Gratidão.
Nossa quando vc decrivia sua mente eu achei que vc falava d minha são muito semelhante 😮😮😊
Vendo e revendo sempre esse áudio ,é um dos mais importantes pra todos com certeza. Gratidão por cuidar de nossa evolução...❤
Compartilhe com os amigos
maravilhoso vídeo.
Que lindo sua carta pra você.
Como o Autoconsciente Podcast faz bem a gente. Grata por tudo. Um abraço!
🫶
Tou aprendendo a acolher a dor e o medo
Qro te agradecer , usei sua carta pra mim , e me acolhi como nunca fui ,prometi parar de me julgar como sempre fazem comigo .... Qro sentir essa paz de suas palavras todos os dias , só tenho gratidão por poder te ouvir, e acalmar meu coração.
Que linda 💜
que maravilha!!!❤ a carta para si mesma ❤
Mais uma vez arrebatadora, Regina, da maneira mais doce, suave e delicada que um SER HUMANO pode fazer!! Sua sabedoria me acalenta, põe no colo. Muito emocionada com a carta final ... magnífico processo de cura. Minha gratidão e carinho sempre! 💖
Obrigada! Que você esteja bem
Que carta linda!! Me emocionei!! Muuuito agradecida, por compartilhar. Veio em um bom momento...hoje, estava precisando ouvir tudo isso.🥰🌷🙏
💜🙏
Emocionante a mensagem final....amei! Parece que foi escrita pra mim....
Conteúdo maravilhoso, encantada, gratidão!
Regina te ouvir és um Bálsamo ❤ Gratidão ❤
💜
Nesse momento me encontro com muita ansiedade e insegurança, mas estou confiante de que vou sair desse situação.
Namastê
Gratidão
esse episódio veio na hora certa 💙
@@llucas.e fico feliz por você 💜
Eu também entrei nessa de piedade da minha mãe. Que me causa angústia
Estou hipinotizada com tanta beleza de reflexões obrigada ❤ Regina
Obrigada! Compartilhe com os amigos
Estes vídeos estão me ajudando muito ❤❤❤
Regina, já sou sua fã! Gratidão por você existir e fazer parte da minha vida!❤
Gratidão
Ter te encontrado está sendo bençãos em minha vida. Com esse episódio fiquei muito tranquila e até já comprei o livro da Kristin Neff. Sua voz é doce e muito boa de ouvir, gratidão pelo seu trabalho e por vc existir.Bjo grande❤
Obrigada! Outro pra você
Eu conheci o seu perfil hoje "por acaso". Comecei a seguir no Instagram. Gratidão por oportunizar reflexões importantes para nos olharmos com mais carinho.
Seja bem-vinda! Compartilhe com os amigos
Maravilhosas palavras... estou adorando
Boa tarde acabei de conhecer essee canal ja amei de primeira Regina você tem uma voz suave que tem o poder de nos acalmar .. QUE DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE 🙏🙏🙏 ABRAÇOS
Seja bem-vinda!! Um abraço 💜
❤❤❤🌹🌹🌹 muito obrigada ta bom ✍️
Encontrando o colo que aconchega a nossa alma.
Eu lhe dou as boas-vindas
Deus abençoe
Amém! A você também 💜
Muitissimo agradecida ! ❤
Descobri esse canal agora! Que maravilhoso! Obrigada ❤
Seja bem-vinda
So a sua voz ja acolhedora, juntando a seu trabalho o resultado e transformador, eu luto contra ansiedade, pânico, depressão, esses vídeos me ajuda muito, pois sozinha é muito difícil,, GRATIDÃO PELO SEUS VÍDEOS e SABEDORIA 🙏🙏
Desejo que você fique bem 💜
Sou de Juiz de Fora MG
Ai que lindo tudo Isso..!
Senti meu Coração em Chamado! 👏👏👏🙏❤❤❤
Uma voz calma, que faz com que o ouvinte fique por mais de um podcast ❤
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Amei esse canal ❤❤❤❤
Esse episódio coroou minha jornada do autoconhecimento 👸.
Gostei da expressão "bagunça compassiva" Quero me formar em mind fulness 🎉
Pri
Adorei a carta que escreveu para você, a sensibilidade, o carinho e o cuidado
Muito grata por chegar até aqui e ouvir tudo isso vivo isso constantemente 😮😮😮😮 vou melhorar a cada dia e agora vou pensar primeiro no meu eu p poder ajudar outras pessoas 😊preciso d autocompaixao
Todos precisamos
Gratidão, segunda ouvi sobre o acolher a criança interior e mudanças já começaram a acontecer... na prática e hj ia dormir e apareceu este, nem estava procurando. Estou de queixo caído, rs. Sua história foi o tema da minha conversas com família e outro com as amigas sobre a tensão do trabalho. Como me ajudou... vou por em prática prática tbm. Gratidão, obrigada, obrigada, obrigada.
Gente, essa mulher é muito fera!!!
Gratidão infinita pela sua generosidade e entrega! Seus vídeos me tocam profundamente!
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Gratidão!! 😭😭❤❤
Que linda carta! Tirou-me lágrimas. Gratidão!
Amei o texto!
❤️ Sua carta me emocionou muito. 🥲
Encontrei esse seu canal há alguns dias. E no meu momento mais necessário na minha vida. Que maravilhoso é te ouvir Regina. Vc nos conduz a sentimentos muito bons. Nos salva em momentos muito difíceis. Esse video hj me salvou!
Só tenho a te agradecer! Obrigada, muito!! 🙏🏽❤️
Seja bem-vinda 💜
Gratidao eterna Regina. Seus videos muito tem me ajudado. Estou amando todos os videos😊❤❤❤❤❤
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
BOA NOITE. DEUS CONOSCO SEMPRE ❤️
Assim seja
Maravilhoso! Amei! Obrigada!
Adoro ouvir sua voz, ela me acalma e é mto doce! Gratidão😘
Obrigada! Compartilhe com os amigos
Regina, muito obrigada pelo seu vídeo!!! Seus vídeos são bençãos na minha vida. Gratidão ❤
🫶
Muito obrigada!❤❤❤
Que lindo!!!❤
Sempre transformador ... Gratidão Regina 🙏🏻🥰
Ouvi a carta várias vezes mentalizei que eu falava pra mim mesma, e senti meu peito mais leve! Gratidão querida 💗!
Fico feliz por você!
Que coisa linda! Tocou o meu coração. Muito obrigada, Regina! ❤🌹
Meu Deus…que lindo emocionante ouvir a sua carta. Obrigada por compartilhar informações tão preciosas conosco. Estou amando ouvir os seus podcasts. Gratidão. E que sua mãezinha fique bem tbm. 🙏 🌷
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Obrigada 🙏🥰🇵🇹
Gratidão por todo esse amor transbordante e contagiante!
Adoro sua voz, me trás paz ❤
Obrigado 🙏sua voz é um bálsamo pra alma✨✨te descobri faz pouco tempo e estou tentando por em pratica seus ensinamentos
Pompano beach Florida USA
Que bonito isso tudo. Obrigado por haver encontrado essa página.
Seja bem-vinda 💜
Gratidão!! Estou em 2023.Em novembro. Qdo te conheci. 🙏🙏🤲
Bem-vinda
Gratidão ❤
Amei... como é importante nós "colocar no colo" vez ou outra.
Né? 💜
Gratidao pela live qtos ensinamentos importantes..chegando hj pra ficar .🙏🌎💜
seja bem-vinda :)
@@reginagiannetti obrigada, fico grato ❤❤❤
Obrigada 🙏
Muito gratificante
Que lindo😊
Parabéns por esse projeto maravilhoso e transformador , conheci o canal agora mas já admiro mt o seu trabalho 👏🕊️❤️
Obrigada 💜
A sua voz transmite muita paz.
💜
Regina tem me ajudado muito seu trabalho tua voz acolhe , os conhecimento que vc traz acalma a alma a mente se aquieta as emoções vão se equilibrando ... gratidão querida
Obrigada a você! Compartilhe com os amigos
❤ obg
Que canal e conteúdo maravilhoso. Super grata
obrigada! Compartilhe com os amigos
Descobri esse canal agora, de repente parei p ouvir... acredito q foi um chamado ...em lágrimas eu ouvi suas palavras...estava precisando, muito ...
Gratidão!💜!🌻🦋
Eu também estava e ainda estou precisando muito, me surpreendi com o final, porque essa carta é bem parecida com a declaração que fiz a mim mesma, como exercício sugerido por vc. Realmente, acredito ,que tudo tem um propósito e que de alguma forma a espiritualidade maior nos envia o que precisamos. Obrigada !
Muito bom. Obrigada
boa noite!!!
muio bom
Graça e paz! Muito obrigada por partilhar conosco.
🙏
Regina abençoada, obrigada por compartilhar tão valorosa vivência! Confesso que vivi muitos anos querendo ser forte e escondendo as minhas dores, porém elas não eram curadas. Tudo começou a melhorar quando eu comecei a olhar pra elas e aceitá-las. Precisamos realmente levar luz onde há sombras. Não é fácil, mas é libertador!
Gratidão querida! ❤
Disse tudo 💜
@@reginagiannetti 🙏❤️
Que lindo❤
Só agradecimento! 🙌🏽
Compartilhe com os amigos 💜
Não tem como não se emocionar com a carta.É Deus falando comigo 😭😭
🙏
Nossa nunca tinha visto algo igual amei vou seguir seus conselhos para sempre bjs 🌹❤️🥰
Obrigada! Compartilhe com os amigos 💜
Nos ensine como superar o medo de diagnóstico de exames médicos.
Passei por um quadro de plaqueras baixas e nenhuma doença foi encontrada.Porém a hematologista me disse q se eu desse hemorragia q eu corresse.Há 4 anis vivo em panico,porém sem falar c ninguém em casa.Emagrecendo e c medo de acontecer a tal da hemorragia.Ela me traumatizou .Perdi a alegria,carinha séria,e sem sair de casa há 3 amos por medo.O prazer,o humor eu não os conheço maus.Era tão alegre,passava amor e alegria a todos q fazem parte da minha vida.
Toma lexotan de manhã e a noite p o coração parar os disparos.Medo.É a única sensação q sinto.
Me ajude.
Não consigo tomar antideprressivo.
Acordo c medo tds os dias de sangrar.De evacuar,de urinar.Não tenho mais força p o quadro de panico.
Vera, você precisa de uma ajuda psicológica. Aparentemente há um trauma mais profundo e anterior ao fato que aconteceu anos atrás, quando a médica lhe falou sobre uma possibilidade de hemorragia. Esse fato acordou um medo profundo em você e para libertar-se dele, é preciso investigar o que houve no passado. Procure ajuda psicológica.
Se puder produzir um conteúdo sobre o que fazer no momento imediato de contato com uma situação dolorosa. Como desfocar e clarear as ideias para tomar a ação
Tem uma meditação que ajuda com isso, está no episódio 13 - SOS Stress/Ansiedade
Que episódio lindo , muito obrigada, por me fazer entender que devo me acolher , nunca pensei nisso ❤
Geralmente não pensamos mesmo 💜