Bonjour J'utilise le vélo régulièrement ya 2 ans pour aller au travail En mois de mars dernier j'ai eu une chute grave avec une fissure au ménisque J'ai reposé un mois et la j'ai repris comme avant Après 4 mois je sent plus de douleurs et je suis convaincu les pédales m'ont bcp aidé à guérir 😊
Bonjour, j'ai une petite question pour choisir un vélo elliptique. J'en ai parlé à ma kiné et elle m'a dit que l'idéal pour moi serait ce style de vélo plutôt que un vélo d'appartement traditionnel. Elle est en vacance pour 3 semaines et je n'ai pas eu le temps de lui poser la question J'ai déjà un tapis de marche pour senior que j'utilise 7/7 vitesse 5 voir 6 pendant 1 h matin et après-midi. Ma question : quel critère important faut il regarder pour acquérir un vélo elliptique. J'ai demandé à un vendeur décathlon mais..... Il m'a saouler avec son baratin pour me vendre le plus onéreux. Je pense que en tant que kiné vous êtes autant qualifié que ce vendeur 😊 pour m'aider un peu.. Merci beaucoup. Cordialement
Bonjour, Merci pour vos vidéos ! J’ai compris qu’avec le vélo elliptique qu’on travaillait les bras également. En comparant avec le vélo d’appartement pour les jambes, le travail des jambes, des genoux et des muscles des jambes: Vaut mieux-t-il un vélo d’appartement ou un vélo elliptique s’il vous plaît ?
Bonjour, j'en profite de préciser ma question puisqu'elle rejoint la vôtre, mais il faut savoir quels muscles vous voulez faire fonctionner en priorité (là ou vous avez le plus mal en principe, ou vous sentez une faiblesse), voyez ici quels muscles sont en action: ruclips.net/video/_r0TfKyXYD8/видео.html Biceps, Deltoide, Petit pectoral, Abdos, Triceps, Grand dorsal, Lombaires, Grand fessier, Quadriceps, Soleaire, Ischios, Jumeaux. Moi ce serait Ischios suite à une brulure qui m'a affecté les muscles...et le souci du vélo, j'en ai meme acheté un n'étant pas cycliste, ben ça ne convient pas vraiment, qui fait plus fonctionner les quadriceps des cuisses que derrière. Du coup je ne saurai trop vous conseiler quand même, attendant de connaitre la réponse sur ce qui est le mieux pour les jambes.
@@NellyDarbois Il me semble que si la question est posée, c'est pour la simple raison que nul d'entre nous n'a testé de vélo elliptique. Quand à son achat, il peut etre cornelien sachant la place que ça prend, mieux vaut y reflechir à l'avance, ça ne se revend pas si facilement. Différemment c'est exact, comme je disais l'un fait agir plus les quadriceps que les Ischios par exemple, ce n'est pas rien quand on à quelques problemes, dont il faut cerner les besoin avant toute chose, il me semblait aussi que c'était la question que posaient les coach et autres kinésitérapeutes, ou lorsqu'il faut rééduquer un membre. De plus je vois que vous conseillez avec protheses de hanches, sans y voir d'inconvénient majeur dans un premier temps, il me semble que SEUL un kinésitérapeute est à même de pouvoir le conseiller ou non.
@@NellyDarbois Moi par exemple, ce sont les ischios uniquement, si je fais du vélo (avec deux roues), étant donné que ma faiblesse est derriere les jambes, ça me fait l'effet inverse, c'est pas bon. Bien sur rien ne m'empeche d'en faire, mais pas pour ce dont j'ai besoin pour le moment, c'est pire que le mal.
@@NellyDarbois Un avis kiné, sans savoir quel est leur besoin, c'est comme faire un diagnostique médecin à distance sans voir les patient ni leur poser de questions sur leurs antécédents de santé.
Bonjour Peut on faire de l'elliptique avec problème de genous fissure menisque s1ns blocage douleur modérée pas trop de problème pour extension genoux Merci
J'ai un vélo elliptique à la maison et je viens de me faire une entorse il y a maintenant 6 jours avec rupture du ligament LTFA. Mon pied a quasiment entièrement dégonflé. J'ai commencé de très légers exercices dans l'axe de le cheville pour la mobilité car c'est bien raide quand même et je commence le kiné lundi. J'aimerai bien essayer de faire un peu de vélo elliptique dans quelques jours ou une semaine environ mais je me demandais si c'était pas prématuré.
Bonjour, je suis actuellement en post-partum depuis bientôt 2 mois. Je commence ma rééducation du périnée et j’ai le feu vert de ma sage femme pour reprendre certaines activités sportives (aquatique notamment, pilate et yoga). Cependant, elle me conseille d’attendre 6 mois pour faire de la course à pied ou toute activité qui occasionne des rebonds ou choc. Est-il possible de pratiquer le vélo elliptique dans ma situation ?
Salut, j'ai 4 hernie discale Lambert et 4 autre hernie cervicales La plupart du temps je suis couché a rien faire Je mange beaucoup je prends du poids et j'aimerais que ça s'arrête je veux perdre du poids et rester en bonne santé Je suis un homme j'aimerais perdre du gras du bide et des poignée d'amour pour info je suis interdit de lever du poids J'ai pas forcément envie d'aller marcher où courir dehors tout le temps J'ai un très vieux Vélo elliptique en très bon état qui date de Mathusalem Ma question était est-ce qu'il pourrais faire l'affaire pour remplacer la marche et quelles sont les séances et de combien de temps par jour
bonjour, j'en et pas, j'en avais un j'ai fait 2 céance et j'ai arrêté il ma fait trop mal au dos en plus niveau hygiène zéro, du coup je serai vous dire, mais merci quand même, ne vous embêtez pas pour moi, c'est pas grave et encore merci de m'avoir répondu et pour votre aide, Bonne Nouvelle Année (2025)
Bonjour
J'utilise le vélo régulièrement ya 2 ans pour aller au travail
En mois de mars dernier j'ai eu une chute grave avec une fissure au ménisque
J'ai reposé un mois et la j'ai repris comme avant
Après 4 mois je sent plus de douleurs et je suis convaincu les pédales m'ont bcp aidé à guérir 😊
j'ai très mal au dos. Est-ce qu'il est bénéfique pour améliorer mom dos?
Bonjour, combien de temps faut-il en faire par jour pour avoir des résultats ?
Merci, bonne journée à vous 😉
Bonjour, cela dépend beaucoup de vos objectifs et de votre situation de départ :)
Bonjour, j'ai besoin d'acheter le vélo elliptique, je suis très intéressé,je suis en RDC
Bonjour, j'ai une petite question pour choisir un vélo elliptique.
J'en ai parlé à ma kiné et elle m'a dit que l'idéal pour moi serait ce style de vélo plutôt que un vélo d'appartement traditionnel. Elle est en vacance pour 3 semaines et je n'ai pas eu le temps de lui poser la question
J'ai déjà un tapis de marche pour senior que j'utilise 7/7 vitesse 5 voir 6 pendant 1 h matin et après-midi.
Ma question : quel critère important faut il regarder pour acquérir un vélo elliptique. J'ai demandé à un vendeur décathlon mais..... Il m'a saouler avec son baratin pour me vendre le plus onéreux.
Je pense que en tant que kiné vous êtes autant qualifié que ce vendeur 😊 pour m'aider un peu.. Merci beaucoup. Cordialement
@@andremichel8554 bjr, le plus confortable pour vous, si vous pouvez les essayer :)
Bonjour est-ce que une personne qui a un hernie discale peux faire du vélo elliptique merciii
Bonjour, oui :)
Bonjour,
Merci pour vos vidéos !
J’ai compris qu’avec le vélo elliptique qu’on travaillait les bras également. En comparant avec le vélo d’appartement pour les jambes, le travail des jambes, des genoux et des muscles des jambes: Vaut mieux-t-il un vélo d’appartement ou un vélo elliptique s’il vous plaît ?
Bonjour, j'en profite de préciser ma question puisqu'elle rejoint la vôtre, mais il faut savoir quels muscles vous voulez faire fonctionner en priorité (là ou vous avez le plus mal en principe, ou vous sentez une faiblesse), voyez ici quels muscles sont en action: ruclips.net/video/_r0TfKyXYD8/видео.html Biceps, Deltoide, Petit pectoral, Abdos, Triceps, Grand dorsal, Lombaires, Grand fessier, Quadriceps, Soleaire, Ischios, Jumeaux. Moi ce serait Ischios suite à une brulure qui m'a affecté les muscles...et le souci du vélo, j'en ai meme acheté un n'étant pas cycliste, ben ça ne convient pas vraiment, qui fait plus fonctionner les quadriceps des cuisses que derrière. Du coup je ne saurai trop vous conseiler quand même, attendant de connaitre la réponse sur ce qui est le mieux pour les jambes.
Bonjour, c'est plus une question de préférence perso, les 2 sollicitent bien les jambes bien que différemment :)
@@NellyDarbois Il me semble que si la question est posée, c'est pour la simple raison que nul d'entre nous n'a testé de vélo elliptique. Quand à son achat, il peut etre cornelien sachant la place que ça prend, mieux vaut y reflechir à l'avance, ça ne se revend pas si facilement.
Différemment c'est exact, comme je disais l'un fait agir plus les quadriceps que les Ischios par exemple, ce n'est pas rien quand on à quelques problemes, dont il faut cerner les besoin avant toute chose, il me semblait aussi que c'était la question que posaient les coach et autres kinésitérapeutes, ou lorsqu'il faut rééduquer un membre.
De plus je vois que vous conseillez avec protheses de hanches, sans y voir d'inconvénient majeur dans un premier temps, il me semble que SEUL un kinésitérapeute est à même de pouvoir le conseiller ou non.
@@NellyDarbois Moi par exemple, ce sont les ischios uniquement, si je fais du vélo (avec deux roues), étant donné que ma faiblesse est derriere les jambes, ça me fait l'effet inverse, c'est pas bon. Bien sur rien ne m'empeche d'en faire, mais pas pour ce dont j'ai besoin pour le moment, c'est pire que le mal.
@@NellyDarbois Un avis kiné, sans savoir quel est leur besoin, c'est comme faire un diagnostique médecin à distance sans voir les patient ni leur poser de questions sur leurs antécédents de santé.
ماذ أفعل لو لم يحل مساءله في الساعاعتين هل اعاقبه؟
Bonjour
Le vélo elliptique est-il adapté à une prothèse de hanche
Bonjour, oui, voir ici : kinedarbois.fr/2023/07/29/sport-interdit-avec-prothese-de-hanche/
J'ai un lympoedeme à la cuisse est ce que cela peux m'aider. Et combien de séances et durée par semaine j ai 65 ans avec un surpoids de 30 kgs merci
bonjour, pour un avis personnalisé, je pense que votre médecin ou kiné saura mieux vous répondre :)
Merci je voulais savoir si je peux perdre plus de calories et brûler des la graisse abdominale avec le vélo elliptique merci
bjr voir ici : kinedarbois.fr/2023/10/24/velo-elliptique-bienfaits/
Bonjour
Peut on faire de l'elliptique avec problème de genous fissure menisque s1ns blocage douleur modérée pas trop de problème pour extension genoux
Merci
bonjour, il n'y a pas de contre-indication absolue si ce n'est pas douloureux :)
J'ai un vélo elliptique à la maison et je viens de me faire une entorse il y a maintenant 6 jours avec rupture du ligament LTFA. Mon pied a quasiment entièrement dégonflé. J'ai commencé de très légers exercices dans l'axe de le cheville pour la mobilité car c'est bien raide quand même et je commence le kiné lundi.
J'aimerai bien essayer de faire un peu de vélo elliptique dans quelques jours ou une semaine environ mais je me demandais si c'était pas prématuré.
Bonjour, votre kiné saura vous répondre :)
Bonjour, je suis actuellement en post-partum depuis bientôt 2 mois. Je commence ma rééducation du périnée et j’ai le feu vert de ma sage femme pour reprendre certaines activités sportives (aquatique notamment, pilate et yoga). Cependant, elle me conseille d’attendre 6 mois pour faire de la course à pied ou toute activité qui occasionne des rebonds ou choc. Est-il possible de pratiquer le vélo elliptique dans ma situation ?
bonjour, vous pouvez en discuter avec elle :)
Bonjour moi jai mal au tendon achille des que je cours je souffre c 'est chiant 😢
Salut, j'ai 4 hernie discale Lambert et 4 autre hernie cervicales
La plupart du temps je suis couché a rien faire
Je mange beaucoup je prends du poids et j'aimerais que ça s'arrête je veux perdre du poids et rester en bonne santé
Je suis un homme j'aimerais perdre du gras du bide et des poignée d'amour pour info je suis interdit de lever du poids
J'ai pas forcément envie d'aller marcher où courir dehors tout le temps
J'ai un très vieux Vélo elliptique en très bon état qui date de Mathusalem
Ma question était est-ce qu'il pourrais faire l'affaire pour remplacer la marche et quelles sont les séances et de combien de temps par jour
bjr, qu'en pense votre kiné ?
bonjour,
j'en et pas, j'en avais un j'ai fait 2 céance et j'ai arrêté il ma fait trop mal au dos en plus niveau hygiène zéro, du coup je serai vous dire, mais merci quand même, ne vous embêtez pas pour moi, c'est pas grave et encore merci de m'avoir répondu et pour votre aide, Bonne Nouvelle Année (2025)
Bonjour Je me permets de vous dire que vous vous trompez ce n'est pas le MEAT mais NEAT.
bonjour, je parlais du MET :) : fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89quivalent_m%C3%A9tabolique
Mdr tu fait de la peine d'un coup😅
@@arcaik il t'en faut peu pour avoir de la peine alors 😂😂
➡ L'article plus complet : kinedarbois.fr/2023/10/24/velo-elliptique-bienfaits/
❤❤❤