I've made a variation of this numerous times, and it is one of my favorites. I leave out the chocolate & cream topping, and instead add darkest chocolate chips, chopped pecans, sometimes dry unsweetened coconut or sometimes freeze dried raspberries or cherries to the batter. Absolutely fantastic!!
@@MaryushkaSkazochnaya На кашу 100 % не похоже. Хлопья в десерт идут же твёрдые и всё запекается. Можно добавить молотый кофе или корицу, но немного. Я любитель экспериментировать.
Можно овсяные хлопья поджарить на сливочном масле с сахаром( по вкусу), я брала 1-2 ложки на1,5 стахана хлопьев.И получится вкусный , хрустящий десерт..Можно к нему добавить сметанный крем
Скажем, вы приготовили полезное блюдо - цельнозерновые спагетти с соусом маринара. В сумме это блюдо содержит 80 единиц антиоксидантов (примерно 20 единиц - в спагетти и 60 единиц - в соусе). Добавьте горсть тушёных соцветий брокколи и получите восхитительное блюдо, которое потянет на 150 единиц. Неплохо. Теперь добавьте чайную ложку сушёного орегано или майорана (его более сладкого и мягкого двойника). Одна-единственная чайная ложка этой приправы увеличит антиоксидантную ценность блюда до 300 единиц‹‹51››. Как насчёт тарелки овсянки на завтрак? Добавьте половину чайной ложки корицы - и 20 единиц превратятся в 120. Молотой гвоздики на кончике ножа хватит, чтобы ценность подскочила до 160 единиц. Доктор Майкл Грегер
I tryed to make it. It didn't come out perfectly. It was too dry and needed a little sugar (I didn't add it). I would love it a little sweeter. I think I needed to let the oat flakes to soak longer in milk or to add + half of banana. But, it tasted interesting and I will make it again. Very simple to make and quite healthy too. Thanks! 😊
Овсяные отруби вместо овсянки и подсластитель вместо сахара, а можно и без него - в банане достаточно углеводов и вуаля Ваше блюдо становится очень полезным без лишних калорий Можно попробовать вариант с вишней, мне кажется очень гармоничным сочетание вишни и какао.
@@Talos202 ой, как же без шоколада))) Для диетичности блюда можно использовать "обезжиренное" какао (жирность в пределах 2 процентов), пользовалась им при похудении.
Многие питательные элементы, содержащиеся в растениях, помогают замедлить рост раковых клеток или даже остановить его‹‹53››, но фитаты иногда заставляют раковые клетки опять превратиться в нормальные, другими словами, перестать вести себя как раковые. Подобная "реабилитация" клеток была продемонстрирована in vitro на клетках рака толстой кишки‹‹54››, а также на клетках рака груди‹‹55››, печени‹‹56›› и простаты‹‹57››. Фитаты имеют побочные эффекты, но исключительно положительные. Высокое потребление фитатов связано со снижением риска ишемической болезни сердца, диабета и камней в почках. Доктор Майкл Грегер
Обожаю простые рецепты и без всякой болтовни в кадре или за кадром, только спокойная фоновая музыка. Спасибо за простой рецепт и вкусный наверное очень!😋👍
Сахар можно заменить промытым и даже зашпаренным измельченным изюмом , если есть погружной блендер . Или добавить мякоть фиников . Спасибо за рецепт 👍☕️
А я делаю так: немного молока - лучше ультрапастеризованое, оно вкуснее, немного мороженого и половинку банана . Всё это в блендере взбить и получается очень-очень вкусный коктейль.
Возьму на заметку. А вот банан и какао лучше блендером взбить и добавить какую нибудь кислую ягоду( клюква, ч.смородина) можно. Можно экспериментировать! Спасибо за идею с овсянкой!!!!
Great recipe. Added crushed walnuts and chopped cranberries (also sprinkled some at the top), a pinch of salt to enhance taste, and it was a great desert that shouldn’t raise blood sugar as much as traditional deserts. I didn’t use the chocolate spread, and was still very good. Cranberries added a touch of sourness, walnuts crunchiness. I also used cold milk to preserve some oats texture (it was just a mistake 😂 but worked great). I think this is a great low sugar base for many variations with different nuts and dried fruit, maybe even carrots, etc.
@@nzgirl2105 It’s a desert, and relative to the conventional “a cup of sugar for a cup of flower” deserts it is low carb. Plus here all carbs are concealed in fibre, which neutralizes their negative effects to a large degree.
You: "Do you have oatmeal, banana, and cacao?" Me: "Yes! Let's do it. Let's make this "delicious homemade dessert!" You: "BUT... you'll also need, milk... egg... backing powder ... oh, and chocolate and cream ... and maybe sugar 🤪😂
@Grigory Да,вы правы ,но иногда себя необходимо баловать .А теперь ,просто вместо шоколада егурт натуральный и какао порошок ,мне нравится !Сахар не употребляю уже год.
@@madmax85367 Да ,сама удивилась ,что кому-то молоко это сахар ,а творог тогда что?Но оставила это без внимания потому как люди вообще удивляют порою !Я молоко люблю и каши варю молоко нежирное ,и вода !Какао обожаю ,но из-за калорийности данного продукта только раз в неделю варю и то молоко с водой!Пусть аппонент думает что там сахар ,тогда давайте измерять гликемисеский уровень всех продуктов !За,мне это зачем !Если так ,то и рецепты выпечки смотреть нет необходимости !Вы согласны ?😁
@Grigory вы уже с ума посходили со своим здоровым питанием. Знайте меру и никакого ожирения, диабета и тд у вас не будет. А то молоко уже в нельзя , с ума сойти можно.
Сегодня сделала для дочки. Я сладкое не люблю. Рецепт обалденный👍👍👍. Готовить одно удовольствие. Получилось ресторанное блюдо, как чизкейк. Даже я не смогла устоять поела. Рецепт восторг, рекомендую. 👍👍👍
I guess i would try to add to this recipe a little amount of apricot jam, a one layer maybe in between. Big thanks to you for this great recipe! Very inspiring and easy :)
Подобный рецепт у меня с 4мя яйцами и бананами (порция в 4 раза больше в моём рецепте), как раз делала этот десерт сегодня. Вкус схож с пирожным "картошка". Хороший рецепт без масла, муки и сахара для считающих калории.
Вкусно получилось. Только овсяные хлопья измельчила в муку, и положила меньше, добавила 2 ст.л.миндальной муки и немного грецких орехов. А в помадку только для блеска 2 кубика шоколада со стевией, какао, сливки и маленький кусочек сливочного масла. Всем понравилось. Но и в само тесто конечно и в помадку добавляла фитпарад 7
@@АлексейАлёхин-ц8х I wonder ... this channel is about food. I think you should visit the-main-thing-in-life-is-not-food channel and share your reflection there?
Спасибо за рецепт. Люди включайте фантазию и получите то, что вам нравится. Я сделала по своему и очень довольна результатом. Использавала овсянку, яйца, банан ,соду, молоко и немного лимонной цедры и испекла на сковороде прикрыв крышкой. Хочу ещё попробовать с тертым сыром. Всем мира и добра.
😊видео очень умиротворящее😄 , а именно озвучка! Приятная, тихая и ненавязчивая мелодия..... ☺️ Ложечка, позвякивающая о стеклянное блюдце....просто дивный relax ...и смайлик не сходит с лица во время просмотра видео 👏👏👏 Можно, и не готовя десерт, получить удовольствие😉
Мне очень понравилось, что в рецепте нет сахара. Сладость от банана, шоколада. То есть должен получиться не приторно сладким, а в меру 👍 спасибо! Обязательно попробую сделать
@@eqanaquseynova8695шоколад победа без сахара, есть горький и есть молочный,вместо сахара стевия,плитка стоит 150р,брал по акции в Верном,ахах)я не ел сахар и конфеты около месяца и когда увидел в магазине захотел попробовать,когда я съел одну дольку я был в восторге,мои рецепторы дико орали))))
Сколько негативных коментов, пока замешивала, чуть не передумала делать😮но решила проверить все таки, очень вкусно вышло, единственное что я овсянку замачивала мин на 40.Автору спасибо, а нытиков в сад🤣
I just baked it using the microwave because I don't have oven and OMG, is so soooooo delicious!! I think this will be my favorite dessert for a long time.
Я сегодня приготовила такой десерт.Очень вкусный.Мне кажется можно ещё добавить молотых грецких орехов,будем бомба.Хороший рецепт.Ноя его взяла на другом канале.
DEFINITELY have to try this one. I like that it’s flourless and doesn’t NEED additional sugar. (Can also easily replace the dairy and use 100% cacao chocolate!!) This might become a regular part of my meal prep rotation. EDIT: I finally made this tonight and 10/10 recommend!! I used a chocolate protein powder in place of the cocoa so I can say its “healthy.” 😂😂
Делаю такой же только выпекаю в микроволновке 5 минут . Одно яйцо , один банан , две ст.л какао , две ст.л. перемолотых хлопьев , разрыхлитель все перемешать до однородной массы и в микроволновку на 5 минут . Ребенку на завтрак к чаю вместо булки , без шоколада ( возится лень , да и калорийно с шоколадом ) к йогурту , к чаю утром самое то . И возни не какой .
Ok- so I did this in double amounts into a cake tin with 4 wispa bars ( a UK sweetie) melted for the chocolate and the oats I halved with muesli. I also hand blended the egg and wow wow wow it's in my fridge now- it's like a banana and toffee (yeah I added sugar and almond flavouring as well as vanilla. Just love almond flavour on my oats) and I had one slice with some remaining cream and it was better than all the intimacy I ve experienced in two decades. Voilà - 🔥🔥🔥🧡🧡🧡
Хм...Правда нам ещё понадобится Плитка Шоколада и полстакана Сливок...Но это конечно мелочи🤣Главное, что все сюда зашли увидев, что понадобится только овсянка, банан и какао...А так конечно всё будет вкусно, если залить это шоколадной глазурью...🤔ну...или почти всё😁
Hi, I always suggest cracking the eggs separately in a bowl before putting it in the dough. It can happen that the egg is spoiled and you lose the dough..🐣🐣🥚Olá, sugiro sempre quebrar os ovos em separado numa tigela antes de colocá-lo na massa. Pode acontecer do ovo estar estragado e você perder a massa.🙋🏻
Ну да, каша, бананы, сливки и шоколад... Это перед силовой тренировкой можно есть.. либо на завтрак только в небольшом количестве. У меня обычно завтрак калорийный
@@angeladad6227 она разбухает. Нормальная, обычная овсянка все равно остаётся довольно грубоватой, а овсянка быстрого приготовления быстрее превращается в жижу. Я часто готовлю овсяное печенье и заливаю горячим молоком. Простая овсянка обычно стоит больше часа.
Vielen Dank für dein Video. Das Rezept sieht so lecker aus, besonders mag ich Schokoladennachtische. Und ich freue mich, eine tolle Musik kennenzulernen. Ich assoziiere es mit Winter :) Grüße aus Polen (Ich hoffe, mein Deutsch war nicht so schlecht :))
Спасибо. Приготовили с внучкой. Вкусненько, а внучка говорит - прикольно. Добавили сахара (не приторно, как говорят в комментах), можно и орешков немного.🥧
Не любительница печь,но Ваш рецепт оказался на столько прост,что возникло дикое желание его приготовить,благо все ингредиенты,кроме сливок,были в доме.Сливки заменила сливочным маслом,спасибо за вкусняху
Сахар не надо , лучше изюм , очень вкусно , мы давно ничего из муки не делаем младости, овсянку тоже в блендер потом , банан и после яйцо в блендере , и торт также и чернослив и орешки кидаем , чернослив мелко режем с курагой и изюм кидаем , так что с бананом иди бананами очень сладко
Looks yummy!! I will try this. However, I will only drizzle the ganache on top. Too much chocolate on top will make it too rich for my taste. Thanks for sharing!! 👍😀
Só o preparar já foi um deleite: sentir o suave cheiro da aveia, do leite quente, da banana e do cacau já foi uma maravilha. A receita está no forno, amanhã eu conto como ficou o sabor ;)
@@mokamoralesb I forgot to tell! lol It didnt grow at all!!! it looked like a brownie! I used 0.5 teaspoons of baking powder, as 1min19 says, but still!!! ç_ç Do you have any tips? Thank you!
I ain't ever figured it out. When folks wanna mash bananas, why not just lay them flat and go at them with a fork? Why bother slicing them into rings, tossing them in a bowl, and then struggling to mash them, when those slippery banana slices just dance away from the fork? That's no way to mash them!
Орех просится.Я даже знаю какой я туда добавлю-макадамия. Но и грецкий,конечно ,подойдёт.Я бы сказала,что получится праздничный десерт.Так что фужер брют -в студию.Или мой любимый чай с кленовым сиропом.
I always use a potato masher for any mashing up of food. Works like a charm. Also can help incorporate elements being cooked on the stovetop, together.
@@wallytiger74 Keine Ahnung. Habe es nicht probiert. War primär von der Videobeschreibung mit den wenigen Zutaten angefixt, weil ich was einfaches gesucht hatte.
мда... Собирался порыбачить на даче тут это рецепт, все просто, дай думаю порадую свою десертом, вообщем ели овсянку с бананом и запивали какао на воде. Супер 👍
I've made a variation of this numerous times, and it is one of my favorites. I leave out the chocolate & cream topping, and instead add darkest chocolate chips, chopped pecans, sometimes dry unsweetened coconut or sometimes freeze dried raspberries or cherries to the batter. Absolutely fantastic!!
Благодарю за рецепт.
Нежный десерт.
Добавила немного измельчённые грецкие орехи, но не растёртые.
Отлично подходит к кофе.
Вкусный десерт?
У меня почему-то жидкое тесто получилось !
@@ummsalima
Строго следовать пропорции - всё отлично запекается в духовке. Пробовала и в электро , и в газовой ( быстрее 20 минут и готово).
@@ВераБондаренко-ъ8ф На кашу овсяную не похоже по вкусу? 🤨 Не люблю овсяную кашу.
@@MaryushkaSkazochnaya
На кашу 100 % не похоже.
Хлопья в десерт идут же твёрдые и всё запекается. Можно добавить молотый кофе или корицу, но немного. Я любитель экспериментировать.
Можно овсяные хлопья поджарить на сливочном масле с сахаром( по вкусу), я брала 1-2 ложки на1,5 стахана хлопьев.И получится вкусный , хрустящий десерт..Можно к нему добавить сметанный крем
Ваау.где вы такому научились?
Все верно, очень вкусно!
Я вот тоже не пойму, зачем в рецепте духовка, достаточно микроволновки, наверное?
@@tatyanavet376 там же сырое яйцо..вряд ди микроволновки хватит
И будут вкусные мюсли 👍👍😋
Вау, вы открыли мюсли этому миру 😂😂😂😂
Даже простой хлеб, если залить таким количеством шоколада, получится вполне себе вкусный пирог)
В этом весь секрет диетической кухни 😃 но приготовить все же хочется...
Шоколад и без хлеба вкусный. Хлеб, чем не облей, пирогом не назовёшь.
@@LUNAplan ,получается очень даже неплохо, я обхожусь без шоколада.
Во во
Скажем, вы приготовили полезное блюдо - цельнозерновые спагетти с соусом маринара. В сумме это блюдо содержит 80 единиц антиоксидантов (примерно 20 единиц - в спагетти и 60 единиц - в соусе). Добавьте горсть тушёных соцветий брокколи и получите восхитительное блюдо, которое потянет на 150 единиц. Неплохо. Теперь добавьте чайную ложку сушёного орегано или майорана (его более сладкого и мягкого двойника). Одна-единственная чайная ложка этой приправы увеличит антиоксидантную ценность блюда до 300 единиц‹‹51››.
Как насчёт тарелки овсянки на завтрак? Добавьте половину чайной ложки корицы - и 20 единиц превратятся в 120. Молотой гвоздики на кончике ножа хватит, чтобы ценность подскочила до 160 единиц.
Доктор Майкл Грегер
I tryed to make it. It didn't come out perfectly. It was too dry and needed a little sugar (I didn't add it). I would love it a little sweeter. I think I needed to let the oat flakes to soak longer in milk or to add + half of banana. But, it tasted interesting and I will make it again. Very simple to make and quite healthy too. Thanks! 😊
Овсяные отруби вместо овсянки и подсластитель вместо сахара, а можно и без него - в банане достаточно углеводов и вуаля Ваше блюдо становится очень полезным без лишних калорий
Можно попробовать вариант с вишней, мне кажется очень гармоничным сочетание вишни и какао.
Или изюм
@@yacrasiviy тоже хорошо, как и курагу
А вместо шоколада?
@@Talos202 ой, как же без шоколада)))
Для диетичности блюда можно использовать "обезжиренное" какао (жирность в пределах 2 процентов), пользовалась им при похудении.
Многие питательные элементы, содержащиеся в растениях, помогают замедлить рост раковых клеток или даже остановить его‹‹53››, но фитаты иногда заставляют раковые клетки опять превратиться в нормальные, другими словами, перестать вести себя как раковые.
Подобная "реабилитация" клеток была продемонстрирована in vitro на клетках рака толстой кишки‹‹54››, а также на клетках рака груди‹‹55››, печени‹‹56›› и простаты‹‹57››.
Фитаты имеют побочные эффекты, но исключительно положительные.
Высокое потребление фитатов связано со снижением риска ишемической болезни сердца, диабета и камней в почках.
Доктор Майкл Грегер
Обожаю простые рецепты и без всякой болтовни в кадре или за кадром, только спокойная фоновая музыка. Спасибо за простой рецепт и вкусный наверное очень!😋👍
👍👍👍
Это точно!!!
@@herzhaftesessen за
eto dieticeskiy??
Ещё бы грохот вилки убрать, вообще было бы супер
I tried it, using half of the sugar of your recipe. My husband and I love it! Thank you so much!
I tried it using twice of the sugar of the recipe. I and myself love it!
Сахар можно заменить промытым и даже зашпаренным измельченным изюмом , если есть погружной блендер .
Или добавить мякоть фиников .
Спасибо за рецепт 👍☕️
@@andzhelinachervona7915 9
@@asraiqbal9446 упс упс
Разве сладости банана мало 🤔
@@cava-col банан.и так вкуснятина
Пекла такой, только смазывала форму топленым маслом, гораздо вкуснее. Спасибо)
Возьмите молоко(можно топлёное) добавить 1 нарезанный банан.Взбить в миксере.Коктейль уходит на ура , особенно в жаркую погоду.
Я использую овсяное и щепотку корицы. 👍
Надо попробовать.
Бананы и молоко не совместимы -увы..
@@elenareus7746 почему? Еще творог туда и коктейль после тренировки 👍
А я делаю так: немного молока - лучше ультрапастеризованое, оно вкуснее, немного мороженого и половинку банана . Всё это в блендере взбить и получается очень-очень вкусный коктейль.
Ich mache mich gleich an die Arbeit, herrlich.
Freue mich darauf.
DANKE !
I added nuts to the mixture and sprinkled with toasted desiccated coconut. Nice dessert. Thank you.
👍👍👍
Если поесть из хлопьев кашу на молоке, попить кофе со сливками и шоколадом, тоже норм будет 👍
А если не есть шоколад и не пить кофе, тоже нормально будет, не умрёте.... Только не интересно, скучно жить без удовольствий 😉
@@svetlanapotapova9717 Конец у всех один. Так пусть он будет в шоколаде! 🍫🍫🍫
Беее, что это за блюдо?
Да вы просто талант в "землю зарываете" !!!😁😁😁
А банан куда дели?
Возьму на заметку.
А вот банан и какао лучше блендером взбить и добавить какую нибудь кислую ягоду( клюква, ч.смородина) можно.
Можно экспериментировать!
Спасибо за идею с овсянкой!!!!
Выглядит аппетитно.Спасибо за рецепт.Попробую.
Great recipe. Added crushed walnuts and chopped cranberries (also sprinkled some at the top), a pinch of salt to enhance taste, and it was a great desert that shouldn’t raise blood sugar as much as traditional deserts. I didn’t use the chocolate spread, and was still very good. Cranberries added a touch of sourness, walnuts crunchiness. I also used cold milk to preserve some oats texture (it was just a mistake 😂 but worked great). I think this is a great low sugar base for many variations with different nuts and dried fruit, maybe even carrots, etc.
👍👍👍
It is not low carb lol
@@nzgirl2105 It’s a desert, and relative to the conventional “a cup of sugar for a cup of flower” deserts it is low carb. Plus here all carbs are concealed in fibre, which neutralizes their negative effects to a large degree.
Oh, you made a different recipe.
Nothing low carb about this
You: "Do you have oatmeal, banana, and cacao?"
Me: "Yes! Let's do it. Let's make this "delicious homemade dessert!"
You: "BUT... you'll also need, milk... egg... backing powder ... oh, and chocolate and cream ... and maybe sugar 🤪😂
Então né 😂 só banana,aveia e cacau não vai ser suficiente kkkkkk
🤣🤣🤣🤣
Exactly what I was thinking
No thanks, no poisons like diary, sugar, eggs etc. all ultra refined & chemical injected egg, chicken ❗
No thanks, no poisons like diary, sugar, eggs,white flour etc. all ultra refined & chemical injected egg, chicken meat❗
Спасибо большое, мне понравился рецепт, возьму себе на заметку.
Исправьте название , дописав - «молоко, яйца, разрыхлитель , сливки, шоколад»!!!! Вот тогда будет правдой!
🤔
Каша из топора как всегда))) Овсянка, банан и какао как раз есть всегда, а остального нет!!!
@@ЕвгенияЯковлева-с7щ десерт, кстати, оооочень вкуснющий!!! Я вместо коровьего молока добавила соевое, а шоколад заменила на какао-порошок! 👍👍👍
@@Валер-ф2е Ну круто, может и я попробую сделать, а пока суп с красивой забацаю)
@@ЕвгенияЯковлева-с7щ крапивой наверно?
Нравятся мне эти рецепты.... Есть ли у вас банан и тд. А по рецепту нужно ещё кучу продуктов добавить.
да-да, каша из топора
Спасибо! Супер! Без муки и без сахара, то что нужно и полезно!
Ага, и шоколад со сливками, которым сверху залили, тоже без сахара, и очень диетический😂
Шоколад горький @@Юю0906
Круто!Спасибо рецепт реально хороший ,быстро ,вкусно и полезно!Готовила без добавления сахара и теперь это мое любимое лакомство !
@Grigory Да,вы правы ,но иногда себя необходимо баловать .А теперь ,просто вместо шоколада егурт натуральный и какао порошок ,мне нравится !Сахар не употребляю уже год.
@Grigory почему молоко тот же сахар?
@@madmax85367 Да ,сама удивилась ,что кому-то молоко это сахар ,а творог тогда что?Но оставила это без внимания потому как люди вообще удивляют порою !Я молоко люблю и каши варю молоко нежирное ,и вода !Какао обожаю ,но из-за калорийности данного продукта только раз в неделю варю и то молоко с водой!Пусть аппонент думает что там сахар ,тогда давайте измерять гликемисеский уровень всех продуктов !За,мне это зачем !Если так ,то и рецепты выпечки смотреть нет необходимости !Вы согласны ?😁
@Grigory вы уже с ума посходили со своим здоровым питанием. Знайте меру и никакого ожирения, диабета и тд у вас не будет. А то молоко уже в нельзя , с ума сойти можно.
@Grigory я зла и не желаю. Одно дело выбор, другое предвзятое отношение к простым продуктам. Сейчас мода наверное демонизировать всё , начиная с воды.
Сегодня сделала для дочки. Я сладкое не люблю. Рецепт обалденный👍👍👍. Готовить одно удовольствие.
Получилось ресторанное блюдо, как чизкейк. Даже я не смогла устоять поела.
Рецепт восторг, рекомендую. 👍👍👍
Ресторанное блюдо😆 видно,что в рестораны вы явно не ходите
Скажите, а вы овсянку какую добавляли? Быстрой варки, средней? И сколько минут в молоке она у вас набухала? Это важные моменты и их нет в видео🤷♀️
Looks delicious and easy to make. Better than a granola or healthy bar(what is not). Thanks a bunch!!
I guess i would try to add to this recipe a little amount of apricot jam, a one layer maybe in between. Big thanks to you for this great recipe! Very inspiring and easy :)
Or a few chopped walnuts or pecans.
gross, back of the class you go.
@@dayo1026 and few topped pecan))😉😀
Orange marmalade!!
Особенно мне понравилось разминание банана!
))) банан лучше разминать, не разрезая
Да,тот ещё квест получился))
Подобный рецепт у меня с 4мя яйцами и бананами (порция в 4 раза больше в моём рецепте), как раз делала этот десерт сегодня. Вкус схож с пирожным "картошка". Хороший рецепт без масла, муки и сахара для считающих калории.
А какая калорийность этого чуда на 100 г ?) если ещё и без шоколада, не подскажете?
Вкусно получилось. Только овсяные хлопья измельчила в муку, и положила меньше, добавила 2 ст.л.миндальной муки и немного грецких орехов. А в помадку только для блеска 2 кубика шоколада со стевией, какао, сливки и маленький кусочек сливочного масла. Всем понравилось. Но и в само тесто конечно и в помадку добавляла фитпарад 7
Наверное, ручным миксером можно воспользоваться для смешивания.
Спасибо,полезные ингредиенты,приготовлю,👍🤗❤️
Десерт выглядит аппетитным и лёгким в приготовлении, возьму на заметку рецепт. Спасибо 💚
🇺🇦
Главное в жизни не еда.
@@АлексейАлёхин-ц8х не вижу противоречий.
@@АлексейАлёхин-ц8х I wonder ... this channel is about food.
I think you should visit the-main-thing-in-life-is-not-food channel and share your reflection there?
@@АлексейАлёхин-ц8х а что ты тут делаешь в таком случае😂
Спасибо за рецепт. Люди включайте фантазию и получите то, что вам нравится. Я сделала по своему и очень довольна результатом. Использавала овсянку, яйца, банан ,соду, молоко и немного лимонной цедры и испекла на сковороде прикрыв крышкой. Хочу ещё попробовать с тертым сыром. Всем мира и добра.
Made this today and it turned out really nice. Thanks so much 👍🏽 Will try vegan version next time.
Since I don’t do dairy or eggs, this does look easy to veganize - will be trying, also!
What size pan did you use?
@@ashleyt5362 Mine is 24", it came out bit thin but still nice. Maybe try 20" if you want it thicker. All the best 👍🏽
Выглядит очень вкусно. Спасибо за ваш труд.
No need to slice the banana before mashing. Much easier to mash the whole banana 🍌😁
I agree, and it's also easier using a spoon, which gives you a smoother consistency.
@@GpD79 Ooh never thought of that. Thanks for the tip. 😁
😆😆😆
It was painful to watch. 🤦♀️
Even the banana looks sad :(
Осталось только все это запить литром диетического коньяка и вечер задался! 🍾
Руснявый алкаш ну не мог не высрать свой никчёмный комментарий.
😂😂😂
o, da.... yvas bez zalit nikak nelzya.... vi kajdii den lyubite zalivat...
@@岩田ワレンチナ что то против нас имеешь?
@@岩田ワレンチナ Да, у нас глаза не косеют...
😊видео очень умиротворящее😄 , а именно озвучка! Приятная, тихая и ненавязчивая мелодия..... ☺️ Ложечка, позвякивающая о стеклянное блюдце....просто дивный relax ...и смайлик не сходит с лица во время просмотра видео 👏👏👏 Можно, и не готовя десерт, получить удовольствие😉
Спасибо )
Обязательно попробую!!! Россия
Мне очень понравилось, что в рецепте нет сахара. Сладость от банана, шоколада. То есть должен получиться не приторно сладким, а в меру 👍 спасибо! Обязательно попробую сделать
Шоколад не сахар что ли ))))
@@eqanaquseynova8695 🤨🤨🤨 чего
@@eqanaquseynova8695шоколад победа без сахара, есть горький и есть молочный,вместо сахара стевия,плитка стоит 150р,брал по акции в Верном,ахах)я не ел сахар и конфеты около месяца и когда увидел в магазине захотел попробовать,когда я съел одну дольку я был в восторге,мои рецепторы дико орали))))
@@AndreyOsipovRussia спасибо большое 😊
@@eqanaquseynova8695 Нет конечно
Сколько негативных коментов, пока замешивала, чуть не передумала делать😮но решила проверить все таки, очень вкусно вышло, единственное что я овсянку замачивала мин на 40.Автору спасибо, а нытиков в сад🤣
Просто есть те, ко кому нельзя молоко или яйца. Люди ведутся на заголовок, а там облом😢
Подскажите какая овсянка быстрого приготовления или обычная?
@@ЛюдмилаТеплякова-б3ъ обычная
maravilhosa sua receita
Muito obrigado
You didn't mention the cream or the chocolate....makes a difference. I had everything but those two items, thought I could try the recipe right away.
That looks so good. I'm making one. Just might add peanut butter to mines!
Можно сверху растопить белый шоколад и будет не только вкусно, но и красиво👍
Можно и нужно кокосом посыпать или кунжутом
@@ЕленаРусинова-ж7ю если аллергии нет
@@ЕленаРусинова-ж7ю кунжут сюда не подойдёт, это ж десерт
Çok güzel görünüyor ilk fırsatta denemem lazım. Bir çikolata sever olarak 😅😊
Looks yummy! I'm going to make this vegan, using vegan substitutes for the egg, milk and cream. 😍
Me, too! Have you tried it yet? I’m curious about the result - it should be comparable!
I just baked it using the microwave because I don't have oven and OMG, is so soooooo delicious!! I think this will be my favorite dessert for a long time.
👍
How many minutes in microwave ?
How many minutes in microwave?
Я бы добавила еще изюм и орехи.
Я сегодня приготовила такой десерт.Очень вкусный.Мне кажется можно ещё добавить молотых грецких орехов,будем бомба.Хороший рецепт.Ноя его взяла на другом канале.
Я разрезаю после выпекания на квадратики,после поливаю шоколадом,застынет,берешь,как пироженки
Habe das Rezept sofort ausprobiert und es schmeckt total lecker.liess es allerdings nur 25 min im Ofen dann war es mega saftig
Отличный рецепт ,попробую его приготовить ! Без болтовни и заморочек ,благодарю ! 👍🍰🌹
не стоит
DEFINITELY have to try this one. I like that it’s flourless and doesn’t NEED additional sugar. (Can also easily replace the dairy and use 100% cacao chocolate!!) This might become a regular part of my meal prep rotation.
EDIT: I finally made this tonight and 10/10 recommend!! I used a chocolate protein powder in place of the cocoa so I can say its “healthy.” 😂😂
👍👍👍
Exactly my thought! Thank you, I'm gonna try this !
@Marin а ещё полезнее кэроб
@@ЛарисаОсиковская-х9л Algarrobo en harina?
Genius on the chocolate protein powder
Делаю такой же только выпекаю в микроволновке 5 минут . Одно яйцо , один банан , две ст.л какао , две ст.л. перемолотых хлопьев , разрыхлитель все перемешать до однородной массы и в микроволновку на 5 минут . Ребенку на завтрак к чаю вместо булки , без шоколада ( возится лень , да и калорийно с шоколадом ) к йогурту , к чаю утром самое то . И возни не какой .
какой режим?
@@voskan 600W
@@TT-vd9jq благодарю
спасибо огромное за рецепт🙋🏻♀👍🏼
Спасибо огромное.
Ok- so I did this in double amounts into a cake tin with 4 wispa bars ( a UK sweetie) melted for the chocolate and the oats I halved with muesli. I also hand blended the egg and wow wow wow it's in my fridge now- it's like a banana and toffee (yeah I added sugar and almond flavouring as well as vanilla. Just love almond flavour on my oats) and I had one slice with some remaining cream and it was better than all the intimacy I ve experienced in two decades. Voilà - 🔥🔥🔥🧡🧡🧡
girl you made an entirely different recipe
Перевод неподражаем,особенно ,про близость))))))🤣
Lmfao
The last line got me😂😂... definitely going to try it out now😁
🤩
Sehr schönes Rezept. Werde es ausprobieren. Danke dafür
Хм...Правда нам ещё понадобится Плитка Шоколада и полстакана Сливок...Но это конечно мелочи🤣Главное, что все сюда зашли увидев, что понадобится только овсянка, банан и какао...А так конечно всё будет вкусно, если залить это шоколадной глазурью...🤔ну...или почти всё😁
Лучшее сегодня, что мы можем сделать, это стать вегетарианцами.
Пол Маккартни
Hola hola
Muchas gracias por esta reseta la hice hoy y quedó muy rica solo le puse el chocolate amargo deliciosa
Попробовала, получилось очень вкусно! Спасибо 👍💚💜💚
🙂🙂🙂
Надо попробовать! Люблю выпечку очень. А эта ещё легкая! Спасибо за рецепт!
Hi, I always suggest cracking the eggs separately in a bowl before putting it in the dough. It can happen that the egg is spoiled and you lose the dough..🐣🐣🥚Olá, sugiro sempre quebrar os ovos em separado numa tigela antes de colocá-lo na massa. Pode acontecer do ovo estar estragado e você perder a massa.🙋🏻
И вы правы!!!😊
Готовила на днях, очень вкусно особенно тем кто на диете советую если хочется сладенького 🤤
А что по калориям? Теже мука, яйцо, шоколад, вот если без муки ещё можно подумать. А так пирожное под видом пп
Ну да, каша, бананы, сливки и шоколад... Это перед силовой тренировкой можно есть.. либо на завтрак только в небольшом количестве. У меня обычно завтрак калорийный
Какая диета? Море шоколада, сливки+ овсянка. Это где ж такая диета?
Looks wonderful - lots of my favorite things (oats, banana, chocolate!) - can't wait to try it out.
j9 there is😂🌠🌠😃😃🍐💓😂🤚😃🍺♥️♥️😂🎊😂💕😂♥️😃😃😃😃😂😂🌼👏🏻💖👩👩🎂👏🎂💖👩🎂🎂👩🎂🎂👏🏻🌻🌻🎊🎊🎊💕💕💕💕🌠🌠🌠😃😃😃🍺🌻🍺🍺😃😃🤚🍐😃
L
Благодарю...
Это очень вкусно!!!!
БРАВО!
БРАВО!
БРАВО!)
Directo, al grano, sin vueltas, solo sonido de cocina y la receta. 10/10
Виглядає дуууже смачно! Дякую 🇺🇦
Looks very delicious! Thanks
We should try to make it sometime
👍👍👍
Мне кажется, что целый банан проще мять вилкой. 😊А так, спасибо за рецепт. Попробуем.
Простите, но на видео человек мнёт банан вилкой. Может я что-то не поняла )
@@svetlanapotapova9717 имелось в виду, что ненарезанный банан проще мять вилкой, чем нарезанный на кусочки))
@@svetlanapotapova9717 я бананы и клубнику в таких случаях мну толкушкой для картофеля ( которая с дырочками) легко и быстро получается.
@@ВасилисаПремудрая-з4н спасибо, запишу мять ненарезанный. Точно, не будет скользить. Спасибо
@@Hitrayaeva спасибо, тоже хорошая идея
Hola desde Perú 🇵🇪. Mil gracias por tu receta 😋 ,se ve muy deliciosa y fácil de hacer....😋😋
Обязательно попробую сделать.. Выглядит вполне аппетитно 😄
Здравствуйте. Вы пробовали приготовить?
Благодарность за список ингредиентов в описании к ролику. Мало кто это делает, а это очень удобно для зрителей. 👍🌷
А 70 гр.овмянки и 20 гр. Какао это сколько, как измерить? Пжл.
та список написан в название ролика))
@@jeiranromanova3555 я взвешиваю на кухонных весах
Моя семья была в восторге от вкуса.Так быстро торты еще у нас не поедались😍Спасибо за рецепт 😘
в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия.
А овсянка растворяется?
А вы уже делали?
Нет я просто хочу понять куда девается овсянка? Не растворяется же?
@@angeladad6227 она разбухает. Нормальная, обычная овсянка все равно остаётся довольно грубоватой, а овсянка быстрого приготовления быстрее превращается в жижу. Я часто готовлю овсяное печенье и заливаю горячим молоком. Простая овсянка обычно стоит больше часа.
Добрый день! Шикарное видео у вас получилось! Суперское видео и за это я вам могу подарить кусочек счастья и эмоционально-слуховой радости!
🙂🙂🙂
Vielen Dank für dein Video. Das Rezept sieht so lecker aus, besonders mag ich Schokoladennachtische. Und ich freue mich, eine tolle Musik kennenzulernen. Ich assoziiere es mit Winter :) Grüße aus Polen (Ich hoffe, mein Deutsch war nicht so schlecht :))
Спасибо. Приготовили с внучкой. Вкусненько, а внучка говорит - прикольно.
Добавили сахара (не приторно, как говорят в комментах), можно и орешков немного.🥧
Как етот крем зовут (warm cream) ?
@@gdobre это тёплые сливки. Включите субтитры, там есть русский.
@@anonymoususer2489 Спасибо! 👍
За орішки, родзинки,,але
Проти цукру ,,,,,
як для мене буде приторним .
Там є солодкий банан ,,, шоколад 🍫
Наверное будет вкусно и без смазки...
И менее калорийно, для тех, кто бережёт фигуру!
Чорний шоколад
Дуже корисний ,,,
Bom dia, se você amassar a banana inteira é muito mais fácil.
I make this cake almost every weekend! Sometimes I add raisins and choped almonds, dry cranberries, cherries... Thank you😊
Delicious! Moist and soft and just like promised in the video!
Первых два движения вилкой по бананам вообще 🔥🔥🔥
Ты сделал мой день! Ржу не могу остановиться.
А рецепт хороший. Ага.
Qué malo 🤭
😅
Hmm! A very moist, delicious dessert with plenty of chocolate! Thank you for the wonderful recipe!
❤️
Parabéns suas receitas são maravilhosas! Sou de Franca sp .
Не любительница печь,но Ваш рецепт оказался на столько прост,что возникло дикое желание его приготовить,благо все ингредиенты,кроме сливок,были в доме.Сливки заменила сливочным маслом,спасибо за вкусняху
Ой.как вкусно.спасибо за идею!!!
Оказывается, в рецепте не только какао, бананы и овсянка. А я уже пошла к холодильнику, чтобы приготовить)))
Ну как обычно 😏
Как у Задорнова: "Что приготовить, если у вас в холодильнике есть только 1 яйцо. Пункт первый: возьмите сметану"...
@@ОльгаОльга-ъ5е 😁
Я уже съел овсянку, банан и выпил какао. Желудку не важно в какой последовательности попадут продукты. А яйцо сварю
Шоколадом поливать не обязательно. Разрыхлитель тоже. Так что идите готовь)))
بہت خوبصورت ریسپی بنائی ہے❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Saudável e parece delicioso: vou fazer! Gratidão. Bom dia!
Спасибо.
Сахар не надо , лучше изюм , очень вкусно , мы давно ничего из муки не делаем младости, овсянку тоже в блендер потом , банан и после яйцо в блендере , и торт также и чернослив и орешки кидаем , чернослив мелко режем с курагой и изюм кидаем , так что с бананом иди бананами очень сладко
Ещё финики отлично подходят в качестве подсластителя и клейкого компонента. Молодцы,что отказались от муки и сахара.
Looks yummy!! I will try this. However, I will only drizzle the ganache on top.
Too much chocolate on top will make it too rich for my taste.
Thanks for sharing!! 👍😀
БЛАГОДАРЮ ЗА. ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ ВКУСНОГО ЗААТРАКА
Só o preparar já foi um deleite: sentir o suave cheiro da aveia, do leite quente, da banana e do cacau já foi uma maravilha. A receita está no forno, amanhã eu conto como ficou o sabor ;)
Como te quedo?
@@mokamoralesb I forgot to tell! lol
It didnt grow at all!!! it looked like a brownie! I used 0.5 teaspoons of baking powder, as 1min19 says, but still!!! ç_ç
Do you have any tips? Thank you!
Eai ficou bom ?
Вкусно получилось?
Очень понравился рецепт. Спасибо большое!
I ain't ever figured it out. When folks wanna mash bananas, why not just lay them flat and go at them with a fork? Why bother slicing them into rings, tossing them in a bowl, and then struggling to mash them, when those slippery banana slices just dance away from the fork? That's no way to mash them!
🤔
Спасибо за интересный рецепт 😋 обязательно попробую ☺️🌹
Прикольно ☺️
Орех просится.Я даже знаю какой я туда добавлю-макадамия.
Но и грецкий,конечно ,подойдёт.Я бы сказала,что получится праздничный десерт.Так что фужер брют -в студию.Или мой любимый чай с кленовым сиропом.
I always use a potato masher for any mashing up of food. Works like a charm. Also can help incorporate elements being cooked on the stovetop, together.
Thank you. The fork is tedious.
Класс!! Кстати, если нет сливок, их можно заменить кусочком сливочного масла.
Y el huevo queda crudo??
Всё верно!!!
@@nellynunez9029 Да, сырое яйцо, потом выпекается в духовке.
Aus 3 Zutaten in der Headline werden mal plötzlich 8. 🤨
100% agree with you.
Ja 🤔😅👍
:) wow
Schmeckt es denn trotzdem oder ist der Geschmack egal wenn es 5 zuvielene Zutaten sind?
@@wallytiger74
Keine Ahnung. Habe es nicht probiert. War primär von der Videobeschreibung mit den wenigen Zutaten angefixt, weil ich was einfaches gesucht hatte.
мда... Собирался порыбачить на даче тут это рецепт, все просто, дай думаю порадую свою десертом, вообщем ели овсянку с бананом и запивали какао на воде. Супер 👍
Спасибо за вкусно -полезный десерт!! Испробую!!!
This was my favorite breakfast in college after swimming 💕
Глядя на это захотелось съесть соленого огурца.
Спасибо. За. Очень простой. И. Доступный. Рецепт
А вы не беременна?
😅😅😅😅😅
😅
@@nellieklimek8312 а соленые огурчики хотят только в случае беременности? И потом,мне 70.
Me encantan las recetas alemanas 😃😋
Saludos 🇨🇷