미식축구선수가 알려주는 발목 강화 운동 3가지🫡

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 4

  • @im_the_best05
    @im_the_best05 5 месяцев назад

    몇개씩 몇세트하는걸 추천하시나요?

  • @공장다니는부자형
    @공장다니는부자형 6 месяцев назад

    줄넘기만 하면 발목이 아파요

  • @t.k6371
    @t.k6371 20 дней назад

    선생님! 발목 부수는 운동이 아니라구요?ㅜㅜ

  • @jlee5645
    @jlee5645 10 дней назад

    운동선수들은 이미 근육이 잘 발달돼 있으니 저래도 되지 일반 사람들이 저렇게 한발로 저러다가는 발목 나갑니다;;;

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