건강을 위한 책 한권 - 치매전문의도 실천하는 치매 예방법

#북튜브#건강#치매
안녕하세요. 착한 아들입니다.
부모님께 책의 일부를 소개하는 영상입니다.
이번 영상은 "치매전문의도 실천하는 치매 예방법"입니다.
고령화 사회가 되면서 치매인이 증가하는 것은 당연하다고 생각할 수 있습니다.
하지만 미국이나 영국, 네덜란드에서는 치매 발병률이 줄고 있습니다.
치매 발병을 예방할 수 있다는 연구 결과가 있으며,
9가지 위험한 요인을 피하면 치매를 예방하는데 큰 도움이 됩니다.
아주 특별한 것은 없지만 반대로 이야기 하면 쉽게 실천할 수 있는 것입니다.
영상을 끝까지 시청하시고 더 자세한 내용이 궁금하시다면
책을 읽어보시는 것도 매우 좋은 방법입니다.
독서를 통해 우리 부모님께 도움이 될만한 이야기가 있다면
일부만이라도 정리해 들려드리고 싶습니다.
아직 착한 아들은 아니지만, 노력하겠습니다.
감사합니다. 항상 건강하세요~