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우아 두부면 어떻게 먹어야하나 고민하고 있었는데 엄청 맛있어보여용~~ 따라해보고 후기 남길게용
엄청 맛있으니 꼭 드셔보세요😉
이거 방금 해먹었는데 너무너무 맛있어요,,,, 레시피 감사해용
맛있게 드셨다니 제가 더 감사해요❤️
순식간에 한그릇 먹었어요 너무맛있는데 이렇게건강하다니!!
너무 건강하고 맛있죠? 저도 참 좋아하는 레시피랍니다☺️
들기름 막국수 느낌나고 정말 맛있게 먹었습니다. 두고두고 해먹을 것 같아요
덕분에 냉장고에 처박아뒀던 두부면 넘 맛있게먹었숩니다 더더더 많이올려주세요😊😊😊
맛있게 드셨다니 저도 기쁘네요😆 많이 올리도록 해볼게요❤️
간단해서 좋네요~ 맛은 모르겠지만 해봐야겠당~
두부면 특유의 맛 정말 싫어하는데 이거보고 극뽁했어오 .. 넘 맛있어서 하루에 두번해머것서요 감사합니다 ㅜ
맛있는 다이어트하세요💛
우와 낼 해먹어볼게요! 감사해요😁
맛있는 다이어트 하세요❤️☺️
두부면 처리때문에 해봤는데 후회 안함 개맛있음
두부면 처리할때 이만한게 읎죠😆
와...요거 덕분에 진심 남는 두부면 뚝딱해치웠어요..너무맛있네요 다들 꼭 해보세요!두번드세요!!@
두부면 한팩이 부족해지는 맛이죠😆👍🏻
음~~~👍 짠거아닐까햇는데 오ㅎㅎ 해보니까 넘 맛나요 한끼식사로도 넘좋구♡
씻은 묵은지라 안짜고 딱 맛나죠?ㅎㅎ 맛있게 드세요😆
헉 너무 맛있네요❤
맛있는 다이어트 하세요😍
오옹 두부면 맛 없어서 어떻게 먹지 했는데 이렇게 먹으니깐 젤 마싯어용!!!!!!
최애 레시피랍니당😆 맛있는 다이어트 하세요❤️
오 이거 진짜 맛있어요!!!!! ❤
감사합니다❤️ 맛있는 다이어트 하세요😘
첫번째에 썬거 김치인가요?
네 묵은지에요!
이거 진짜 존맛이에요... 내일도 먹을 생각에 신나요 ㅋㅋㅋ
저도 참 애정하는 레시피랍니다❤️ 맛있는 다이어트 하세요☺️👍🏻
혹시 알룰로스 대체할 재료가 있을까요..!? 따라하고 싶은데 알룰로스가 없어요🥹🥹
당섭취를 줄이기 위한 대체당을 사용했어요! 당 허용하신다면 올리고당, 요리당, 매실액기스 등 사용하시면 더 맛있긴 할 것 같아요🤣
헛 여태 두부면 그냥 먹었는데...ㅠㅠ씻어먹어야겠어요
한번 물로 씻어나야 덜 찝찝하더라구요🥲
맛있어요..!!🫶🦊
깻잎 넣으면 더더 맛있음! 깻잎향 직임
오 깻잎! 저도 시도해봐야겠네요😄
김치씻어서 넣으셨나요?두부면 데쳐서 먹어도 되나요?
네! 김치는 씻어서 넣었고, 두부면은 샤브샤브에 넣어먹기도 하니 데쳐도 괜찮을것같아요^^
혹시 자일로스 설탕으로 대체하면 몇 스푼 넣으면 될까요?
자일로스 설탕을 사용해본 적 없지만 간 보시면서 취향대로 넣으시면 좋으실듯해요☺️
들기름 대신 참기름 넣어도되나요?
네 참기름 넣으셔도 됩니다☺️
요거 맛있어요 ㅠㅠㅋㅋ 그리구 여러분 여기에 파프리카나 오이등 야채썰어서 넣어 같이 먹으면 더 맛나용!
파프리카나 오이 들어가면 식감이 더 풍부해질것 같아요😄
알룰로스 없으면 대신해서 뭘 넣으면 될까엽 ㅠㅠ?
스태비아로 대체하셔도 좋고 당섭취상관없으시면 요리당이나 설탕, 매실액 등 넣으셔도 좋을듯해요☺️
위에 누런 고명은 묵은지? 뭘까요?
묵은지에요😄
맛있어욤
이거 대박 👍 기본 재료만 있으면 두부면만 사면 되고, 속도 편안한 것이 맛도 좋고 다이어트에 쵝오 더군다나 만드는데 5분도 안 걸리는듯 아침대용으로 추천임 ㅎ
맞아요ㅎ 만들기 간단한게 이 레시피 최고 자점이랍니다☺️
두부면 생으로 바로 먹어도 돼여??
네! 물에 헹궈서 따로 가열없이 드셔도 돼요
김가루가 없는데 안넣으면 맛이없을까요?..
아무래도 김가루가 있으면 더 맛있겠지만…ㅜ 들기름 넉넉히 두르면 그래도 맛있을것같아요ㅎ
지금 먹고잇는데 알리오올리오보다 맛이썽요!ㅠㅠ
진짜 맛있죠? 맛있는 다이어트 하세요😍
넣으신건 김치죠?
네! 묵은지에요😃
간장 1.5 알룰로스 1 들기름 1.2 다진마늘 3알 -> 김가루 깨뿌리기
들기름 대신 올리브유나 참기름되나요..?
참기름이나 들기름 중 하나가 맛있을 것 같아요😄
![[#편스토랑] 40일만에 28kg 감량한 진서연의 다이어트 비법! 두부 소보로 레시피 공개❤|KBS 231020 방송](http://i.ytimg.com/vi/lQzNcOMIK_o/mqdefault.jpg)
![[Lee Yeon Bok official] Chinese Naengmyeon](http://i.ytimg.com/vi/9ZuSRJtpWSE/mqdefault.jpg)
우아 두부면 어떻게 먹어야하나 고민하고 있었는데 엄청 맛있어보여용~~ 따라해보고 후기 남길게용
엄청 맛있으니 꼭 드셔보세요😉
이거 방금 해먹었는데 너무너무 맛있어요,,,, 레시피 감사해용
맛있게 드셨다니 제가 더 감사해요❤️
순식간에 한그릇 먹었어요 너무맛있는데 이렇게건강하다니!!
너무 건강하고 맛있죠? 저도 참 좋아하는 레시피랍니다☺️
들기름 막국수 느낌나고 정말 맛있게 먹었습니다. 두고두고 해먹을 것 같아요
덕분에 냉장고에 처박아뒀던 두부면 넘 맛있게먹었숩니다 더더더 많이올려주세요😊😊😊
맛있게 드셨다니 저도 기쁘네요😆 많이 올리도록 해볼게요❤️
간단해서 좋네요~ 맛은 모르겠지만 해봐야겠당~
두부면 특유의 맛 정말 싫어하는데 이거보고 극뽁했어오 .. 넘 맛있어서 하루에 두번해머것서요 감사합니다 ㅜ
맛있는 다이어트하세요💛
우와 낼 해먹어볼게요! 감사해요😁
맛있는 다이어트 하세요❤️☺️
두부면 처리때문에 해봤는데 후회 안함 개맛있음
두부면 처리할때 이만한게 읎죠😆
와...요거 덕분에 진심 남는 두부면 뚝딱해치웠어요..너무맛있네요 다들 꼭 해보세요!두번드세요!!@
두부면 한팩이 부족해지는 맛이죠😆👍🏻
음~~~👍 짠거아닐까햇는데 오ㅎㅎ 해보니까 넘 맛나요 한끼식사로도 넘좋구♡
씻은 묵은지라 안짜고 딱 맛나죠?ㅎㅎ 맛있게 드세요😆
헉 너무 맛있네요❤
맛있는 다이어트 하세요😍
오옹 두부면 맛 없어서 어떻게 먹지 했는데 이렇게 먹으니깐 젤 마싯어용!!!!!!
최애 레시피랍니당😆 맛있는 다이어트 하세요❤️
오 이거 진짜 맛있어요!!!!! ❤
감사합니다❤️ 맛있는 다이어트 하세요😘
첫번째에 썬거 김치인가요?
네 묵은지에요!
이거 진짜 존맛이에요... 내일도 먹을 생각에 신나요 ㅋㅋㅋ
저도 참 애정하는 레시피랍니다❤️ 맛있는 다이어트 하세요☺️👍🏻
혹시 알룰로스 대체할 재료가 있을까요..!? 따라하고 싶은데 알룰로스가 없어요🥹🥹
당섭취를 줄이기 위한 대체당을 사용했어요! 당 허용하신다면 올리고당, 요리당, 매실액기스 등 사용하시면 더 맛있긴 할 것 같아요🤣
헛 여태 두부면 그냥 먹었는데...ㅠㅠ씻어먹어야겠어요
한번 물로 씻어나야 덜 찝찝하더라구요🥲
맛있어요..!!🫶🦊
깻잎 넣으면 더더 맛있음! 깻잎향 직임
오 깻잎! 저도 시도해봐야겠네요😄
김치씻어서 넣으셨나요?
두부면 데쳐서 먹어도 되나요?
네! 김치는 씻어서 넣었고, 두부면은 샤브샤브에 넣어먹기도 하니 데쳐도 괜찮을것같아요^^
혹시 자일로스 설탕으로 대체하면 몇 스푼 넣으면 될까요?
자일로스 설탕을 사용해본 적 없지만 간 보시면서 취향대로 넣으시면 좋으실듯해요☺️
들기름 대신 참기름 넣어도되나요?
네 참기름 넣으셔도 됩니다☺️
요거 맛있어요 ㅠㅠㅋㅋ 그리구 여러분 여기에 파프리카나 오이등 야채썰어서 넣어 같이 먹으면 더 맛나용!
파프리카나 오이 들어가면 식감이 더 풍부해질것 같아요😄
알룰로스 없으면 대신해서 뭘 넣으면 될까엽 ㅠㅠ?
스태비아로 대체하셔도 좋고 당섭취상관없으시면 요리당이나 설탕, 매실액 등 넣으셔도 좋을듯해요☺️
위에 누런 고명은 묵은지? 뭘까요?
묵은지에요😄
맛있어욤
이거 대박 👍 기본 재료만 있으면 두부면만 사면 되고, 속도 편안한 것이 맛도 좋고 다이어트에 쵝오 더군다나 만드는데 5분도 안 걸리는듯 아침대용으로 추천임 ㅎ
맞아요ㅎ 만들기 간단한게 이 레시피 최고 자점이랍니다☺️
두부면 생으로 바로 먹어도 돼여??
네! 물에 헹궈서 따로 가열없이 드셔도 돼요
김가루가 없는데 안넣으면 맛이없을까요?..
아무래도 김가루가 있으면 더 맛있겠지만…ㅜ 들기름 넉넉히 두르면 그래도 맛있을것같아요ㅎ
지금 먹고잇는데 알리오올리오보다 맛이썽요!ㅠㅠ
진짜 맛있죠? 맛있는 다이어트 하세요😍
넣으신건 김치죠?
네! 묵은지에요😃
간장 1.5 알룰로스 1 들기름 1.2 다진마늘 3알 -> 김가루 깨뿌리기
들기름 대신 올리브유나 참기름되나요..?
참기름이나 들기름 중 하나가 맛있을 것 같아요😄