Niezwykle efektywne ćwiczenia. Niesamowite. Ogromny ból minął w 80% po pierwszych ćwiczeniach. Dotąd wykonywane ćwiczenia fizjoterapeutyczne nie zdawały egzaminu a ten zestaw przyniósł największe ukojenie. Dziękuję!
Bardzo fajny film i przeurocza prowadząca. Jestem po wertebloplastyce kręgosłupa na odcinku piersiowym (złamane kręgi th6 i th8). Ale boli lędźwiowy. Spróbuje sobie pomóc Pani ćwiczeniami. Pozdrawiam.
Własnie mialam pisac do Pani, żeby może nakręcić takie nowe ćwiczenia i proszę! To w takim razie dzisiaj bardzo serdecznie poproszę o trening na wzmacnianie mięśni dolnej części kręgosłupa, łącznie z prostownikiem... 🙂
@@fitartPL Dotarłam też do bonusa! Ja masuję się piłką tenisową, ale mam też małą z wakacyjnych automatów dla dzieci ("marmurkową") i to jest rzeczywiście hardkor!
Dziękuję za te ćwiczenia, właśnie skończyłam i czuję fantastyczne rozluźnienie pleców, mam teraz spore bóle związane z dyskopatią dlatego zostane przy tej sesji trochę dłużej 😊
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Niezwykle efektywne ćwiczenia. Niesamowite. Ogromny ból minął w 80% po pierwszych ćwiczeniach. Dotąd wykonywane ćwiczenia fizjoterapeutyczne nie zdawały egzaminu a ten zestaw przyniósł największe ukojenie. Dziękuję!
Bardzo fajne ćwiczenia!
Dziękuję za rady super
Bardzo fajne cwiczenia, niektore trudne :)
Bardzo fajny film i przeurocza prowadząca. Jestem po wertebloplastyce kręgosłupa na odcinku piersiowym (złamane kręgi th6 i th8). Ale boli lędźwiowy. Spróbuje sobie pomóc Pani ćwiczeniami. Pozdrawiam.
Własnie mialam pisac do Pani, żeby może nakręcić takie nowe ćwiczenia i proszę! To w takim razie dzisiaj bardzo serdecznie poproszę o trening na wzmacnianie mięśni dolnej części kręgosłupa, łącznie z prostownikiem... 🙂
Cieszę się, że się zgralysmy z tematyką 😉. Dzięki za sugestie-zostanie uwzgledniona👍☺Pozdrawiam serdecznie😊
@@fitartPL Dotarłam też do bonusa! Ja masuję się piłką tenisową, ale mam też małą z wakacyjnych automatów dla dzieci ("marmurkową") i to jest rzeczywiście hardkor!
Dziękuję za te ćwiczenia, właśnie skończyłam i czuję fantastyczne rozluźnienie pleców, mam teraz spore bóle związane z dyskopatią dlatego zostane przy tej sesji trochę dłużej 😊
Cieszę się☺Pozdrawiam serdecznie
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️