Yoga Nidra con Danielle - Sessione 1 (audio)

Serie di registrazioni audio di sessioni di Yoga Nidra tenute da Danielle e Lisa, insegnanti del nostro studio Satya.
Yoga Nidra può avere notevoli e documentati effetti benefici sulla salute, sull’equilibrio dell’organismo, può stimolare la creatività, favorire il benessere e la capacità di rispondere in modo adeguato alle situazioni più critiche.
Questa pratica è soprattutto un percorso di consapevolezza attraverso i vari livelli dell’essere; un percorso che può solo facilitare l’insorgere di Yoga Nidra come stato d’essere spontaneo - uno stato d'essere che sfugge a qualsiasi definizione.