хочу разрешить спор, как человек, работающий с бельгийским шоколадом и продающий его! шоколад НЕ НУЖНО хранить в холодильнике, потому что он седеет (белеет) от перепада температур. но его МОЖНО хранить в холодильнике, если вам так нравится больше))) вкусовые свойства он не теряет) всех люблю ❤
Хочу выразить свою благодарность очаровательной Жене и всей команде: спасибо, что вы вернулись на ютуб; спасибо, что продолжаете радовать нас утренним шоу каждое воскресенье; спасибо за рубрики, ярких гостей и ваш труд! Интересуюсь вашим творчеством со времен Сметаны, очень люблю вас всех! Спасибо, что делаете этот мир лучше!
Когда нам с подругами было по 14-16 лет, мы обещали друг другу, что если не помрем в 40 лет от старости, то покончим с собой. После 40 лет- это не жизнь, а мучение, так думали мы... И вот нам всем по 40... И что то никто на тот свет не торопится😂
Чермен красивый, Верка смешная, Вася прелесть, а Женя такая необыкновенная, какая-то чуть с грустинкой сегодня, очень хочется чтобы она была счастлива ❤
Тем более он всегда говорит, что он ленивый и ему трудно что то делать и доводить до конца. У меня так же, поэтому всегда большая гордость за законченные дела
@@saurerregen8754 Чермен восхищает тем, что растет как личность и меняет свои взгляды. Человек вырос на кавказе, ему с детства внушали сексизм и гомофобию, но он для себя решил, что это не про него. Я уверена, что со временем он решит, что каждый может выглядеть как захочет
Начала смотреть это шоу в начале лета и теперь не могу оторваться. Пересмотрела все выпуски, сижу и каждый раз удивляюсь какие же вы все комфортные и интересные, прям возникает желание дружить. Сижу и думаю: ну как бы хотелось дружить с такими людьми! И что хочу сказать, Чермен до сегодняшнего дня был мне абсолютно незнаком, но вот смотрю и так приятно, такой гармоничный человек, вот правда, в себе собрал все самое лучшее! Спасибо за выпуск, жду следующий с нетерпением! За все время у меня даже возникали идеи показать некоторые выпуски своим ученикам в школе😁 вот настолько мне хочется поделиться со всеми😁
Женя, спасибо за каждыйновый выпуск) это то, что заставляет меня вставать по утрам в воскресенье. Потому что для меня воскресенье как август. Вроде лето еще идет, но ощущение осенней тоски уже на пороге
На протяжении года мое душевное состояние это рассказ Васи о спорте. Раньше занималась пауэрлифтингом в категории 42 кг, в универе выступила однажды в соревнованиях. Заняла второе место(серебро). Иногда пропускала пары ради тренировок, занималась по 3 часа и устраивала батлы с мальчиками на стояния «в планке» ( удавалось около 7-8 мин ) и «прессе» Но сейчас даже на пробное занятие в ближайший зал который в 5-10 мин от моего дома не могу дойти😫 Даже что бы просто посмотреть. Но при этом невероятно мотивируюсь от Кати Усмановой, и мечтаю приблизительно о такой же форме в идеале( конечно понимаю что её тело это отчасти её профессия т к она в прошлом фитнес бикини) . На данную минуту без спорта уже около 5 лет и набрала 5-8 кг что меня гнетёт.
Я с детства много лет занималась подводным плаванием, прям полностью была погружена в спорт, пропускала часто уроки, все праздники проводила на соревнованиях и тд. И когда бросила плавание, несколько лет вообще не занималась ничем кроме танцев и велика. Но не упрекала себя в этом, а просто дала себе время на отдых. И потом внезапно осознала, что готова пойти в зал) уже второй год занимаюсь с тренером по 2-3 раза в неделю, без напряга и насилия над собой и это прям супер) нет никакого сопротивления перед тренировкой. Короче, мне кажется, надо просто медленно вливаться в спорт, но только когда появится такое желание :)
Моя история! Когда-то просто до посинения занималась, в какой-то момент почувствовала «я могу» и как будто пропал интерес. Сейчас после двух декретов подряд даже не представляю как вернутся
Атмосфера в видео максимально комфортная, интересная и дружеская! Спасибо большое за такого чудесного гостя! 🙏💕 Пусть Гуд Морнинг для всех будет отдушиной и гордостью ☺
Спасибо за выпуск без шуток ниже пояса. Приятно смотреть как гость поднимает планку юмора и качество беседы. При этом без нудятины. Еще раз спасибо ребята 😊
Только он еще тебя из дома выпускать не будет, гулять нельзя , общаться ни с кем нельзя , одеваться только так как он хочет скромно . Какой мужчина правда ) золото просто
Чермен реально ооочень красивый, каждый выпуск Надкаста восхищалась его рассуждениями и жизненными принципами, не мужчина, а мечта! Спасибо, что позвали его в Гуд Морнинг😍 получился приятный выпуск))
На счёт витаминов прям +++ , у меня состояние было постоянно уставшее, я будто в затяжной депрессии была. Друг сдал анализы, а я просто решила начать пить что и он)) железо, д, магний, и серьезно уже через НЕДЕЛЮ была другим человеком, я была в шоке. У меня вот в семье никто сам не пил никогда и мне не говорил, а я хоть жить захотела. Если ссытесь без анализов, ну сходите сдайте, это не дорого, можно не кровь, а ещё через волосы, это дешевле
До момента как начали говорить про шоколад - захотелось пойти и достать шоколадку из холодильника)) Что я и сделала, в принципе)) И тут начали говорить про шоколад - мистика )
Чермен - потрясающий комик и человек! С бородой он человек без возврата, то есть это может быть мужчина 20-40 лет😅 но как он разговаривает! Как он рассуждает! Как он шутит! То есть сложно представить настолько психически и эмоционально развитого человека в любом возрасте
Д³ в минимальной дозе можно всем, а у кого нехватка острая уже конечно врач корректирует. Омега вообще мастхев, потому что рыбку мы мало едим. Особенно если это омега³ ⁶ ⁹. Магний - это здоровье сердца, почек и нервной системы! Формы только выбирайте правильные: цитрат, маалат, глицинат. Последняя форма вообще классная - обеспечит вам спокойствие и крепкий сон. Ещё бы я добавила витамин С. Уверяю - вы не пожалеете. Единстренное следите за аллергичискими реакциями)
д3 верно, омега нафиг не нужна, большие клинические исследования говорят, что она не влияет и на что (конечно, если вы едите по 1 листу салата в день, она немножко поможет, но вообще бесполезная вещь), витамин С туда же, если дефицит - можно, остальным не нужно
их примерно дофига) вроде бы уже давно не секрет, что от омеги именно животной пользы практически никакой, более того, даже вред. Если читаете на английском, сейчас ниже прям списком кину из самых приличных мед изданий, ссылки не прикреплю, т.к. читаю по рабочим платным подпискам такое, но уверена, можно найти по названиям тексты исследований с описаниями, ну или краткие выжимки, результаты: Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ, Nutrition Committee. Fish consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2003 Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Association between omega-3 fatty acid supplementation and risk of major cardiovascular disease events: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2012 Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012; Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Association between omega-3 fatty acid supplementation and risk of major cardiovascular disease events: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2012; Smith DA. ACP Journal Club. Review: omega-3 polyunsaturated fatty acid supplements do not reduce major cardiovascular events in adults. Ann Intern Med. 2012; Sarter B, Kelsey KS, Schwartz TA, Harris WS. Blood docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in vegans: associations with age and gender and effects of an algal-derived omega-3 fatty acid supplement. Clin Nutr. 2015 Bourdon JA, Bazinet TM, Arnason TT, Kimpe LE, Blais JM, White PA. Polychlorinated biphenyls (PCBs) contamination and aryl hydrocarbon receptor (AhR) agonist activity of omega-3 poly-unsaturated fatty acid supplements: implications for daily intake of dioxins and PCBs. Food Chem Toxicol. 2010 Lane K, Derbyshire E, Li W, Brennan C. Bioavailability and potential uses of vegetarian sources of omega-3 fatty acids: a review of the literature. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014 Witte AV, Kerti L, Hermannstädter HM, et al. Long-chain omega-3 fatty acids improve brain function and structure in older adults. Cereb Cortex. 2014
С эйджизмом тема сложная, меня в детстве бесило, что мама всегда верила взрослым и говорила, что "они же не могут врать", а они ещё как могли врать Но при этом, я работала с людьми до 18 лет и они все не могли нормально работать, они все относились к работе халатно, всегда разводили срач и думали, что за ними все должны убирать, всегда как-то пытались избежать работы, чтобы ничего не делать Так что не все так однозначно
я благодаря обычным витаминам и минералам вытащила себя с эмоционального дна, особенно витамин Д, омега и комплекс витаминов Б и через неделю порхаешь, в стране моего проживание пить витамины, минералы и другие бады - это обычное дело, их пьют все, ничего не будет с вами, хуже точно не будет.
Чермен - моя любовь. Всегда такой скромный, тактичный лапушка❤️ В параллельной вселенной, где я в Москве тусуюсь среди комиков из стендапа, ( и где у меня нет мужа и дочки, которых я люблю и не хочу бросать, ахахаха), короче, он мой краш. Ноо, каковы шансы, что Чермен мог бы замутить с Женей😍 Они подходят друг другу, мне кажется✨ Готова пожертвовать своим вымышленным парнем, ради оеального счастья Женьки😂
слова Веры о том, что ее брат ничего не делает по дому тк "ну он же мальчик" прям очень знакомы. я с сестрой с 7 лет по дому многое делали, начиная с уборки и заканчивая ужинами. брату 15 и он даже мусор не выносит, не говоря уже о большем. обидно. итог: с сестрой общаюсь, с ним - нет
У нас хотя бы мама давала нам с братом поровну домашние обязанности. Но стоило прийти в гости, к родственникам и не только, брат превращался в гостя, а я в "тыжебудущуюхозяйку". И это было так обидно и несправедливо
смотрю много Черы,обожаю его манеру брать в оборот какие-нибудь слова или вводные выражения на типа в контексте,в оптике,ещё этим голосом ,всегда звучит не меньше чем профессорская лекция😅 такой бусинка, спасибо за гостя и вообще выпуск такой спокойный,попал в настроение💙
Ноотропы, а не нейролептики. Первое - можно найти на ютубе видосы о их видах и эффектах, но это не чудо таблетки, второе - рецептурные препараты, предназначенные для терапии психических заболеваний, короче из той же истории, что и антидепрессанты, транквилизаторами, нормотимики. Ноотропы не игрушка, но если осторожно, то можно, нейролептики - детям не игрушка, строго по назначению и по рецепту. Забайденил меня на комментарий, палюбому специально ошибся.
Чермен красивый! И очень стильно выглядит ❤ я с ног до головы осмотрела его 👍🏼Женя и хайлайтер вдохновили сиять сегодня весь день 😊❤❤❤ шоу классное! Тема Интересная 👍🏼
![COMEDY TABLE №8 [Вася Шакулин, Костя Широков, Илья Овечкин, Дима Колыбелкин]](http://i.ytimg.com/vi/-4aX7F7HyvM/mqdefault.jpg)
![ЧУВС #49 [Лисевский, Аранова, Пушкин]. БОЛЬШОЙ КОНЦЕРТ](/img/1.gif)
Я стала тем человеком, который реально смотрит эти выпуски именно утром в воскресенье 😄
Поддерживаю
всегда так делаю! ааххаха
Жиза
Вечер понедельника
Чермен суперинтеллигентный и с идеальным чувством юмора комик. Такое удовольствие его видеть в кадре!
хочу разрешить спор, как человек, работающий с бельгийским шоколадом и продающий его!
шоколад НЕ НУЖНО хранить в холодильнике, потому что он седеет (белеет) от перепада температур.
но его МОЖНО хранить в холодильнике, если вам так нравится больше))) вкусовые свойства он не теряет)
всех люблю ❤
а что если шоколад не успевает побелеть, потому что съедается почти сразу?)
Так вот что это! С шоколадками Аэрофлота всегда это происходило
Хочу выразить свою благодарность очаровательной Жене и всей команде: спасибо, что вы вернулись на ютуб; спасибо, что продолжаете радовать нас утренним шоу каждое воскресенье; спасибо за рубрики, ярких гостей и ваш труд! Интересуюсь вашим творчеством со времен Сметаны, очень люблю вас всех! Спасибо, что делаете этот мир лучше!
Когда нам с подругами было по 14-16 лет, мы обещали друг другу, что если не помрем в 40 лет от старости, то покончим с собой. После 40 лет- это не жизнь, а мучение, так думали мы... И вот нам всем по 40... И что то никто на тот свет не торопится😂
Жесть какая 😂😂😂
Так печально,что мальчиков и девочек делят,по домашним обязанностям..
А выпуск классный❤
Зато мне никогда не приходилось выкидывать мусор
Да и это еще ладно, если мальчик вырастет и станет работать, хорошо зарабатывать, а ведь бывает часто и остается таким бездельником
Не могла оторваться от роскошных бликов хайлайтера на не менее роскошных скулах Жени 😍
Чермен красивый, Верка смешная, Вася прелесть, а Женя такая необыкновенная, какая-то чуть с грустинкой сегодня, очень хочется чтобы она была счастлива ❤
не Верка, а Верунчик❤
Чермен красивый??? 😮
@@NRA987 Чермен невероятно красивый
@@Strang_eness На вкус и цвет, как говорится)))). Для меня нет🙂, для Вас да)). Спорить я с Вами не собираюсь))).
@@NRA987да , красивый
Мне кажется, Вася не горделивый. Он воссторженный. Он, просто, обажает каждую свою работу. И очень гордится, что доделал её
💯💯💯💯
Тем более он всегда говорит, что он ленивый и ему трудно что то делать и доводить до конца. У меня так же, поэтому всегда большая гордость за законченные дела
каждый раз когда слышу голос Чермена, сразу улыбаюсь. Он такой милый и такие хорошие вещи говорит. Чермен ты самый лучший❤
Еще пол часа выпуска и вася скатившись со стула уже лежит на полу
Вася как ребёнок которому скучно сидел, такой милый, непосредственный
Боже, ну Чермен это просто открытие! Такой классный, добрый и романтичный. Как в нём брутальном кавказце слились эти черты, не понятно)
откройте надкаст про лукизм с ним и посмотрите какой он там "класный" и "добрый!
@@saurerregen8754 ахахах
@@saurerregen8754 Чермен восхищает тем, что растет как личность и меняет свои взгляды. Человек вырос на кавказе, ему с детства внушали сексизм и гомофобию, но он для себя решил, что это не про него. Я уверена, что со временем он решит, что каждый может выглядеть как захочет
Про «а он мальчик» прям взорвало мой пукан😫
Понимаю. Сама из такой семьи. Прям люто триггернуло.
@@bastard_pie у меня свекровь такая. Пока одни с сыном всегда помогает в быту, причём с большой радостью, особенно от ощущения общего дела
как же приятно жить в одном мире с Черменом 🙏 Но и одновременно тяжело, потому что он одним своим существованием повышает планку стандартов….
Какой бред…😂
Ты серьезно?)
Это вы не видели надкаст где он говорил что девушки с синим маникюром или вообще без маникюра это кошмар
ДА
делулу
В сегодняшнем видео Вася жидкость 😂 В этом кресле он всё больше и больше растекался к концу выпуска
У Васи действительно самое интересное детективное шоу❤
Начала смотреть это шоу в начале лета и теперь не могу оторваться. Пересмотрела все выпуски, сижу и каждый раз удивляюсь какие же вы все комфортные и интересные, прям возникает желание дружить. Сижу и думаю: ну как бы хотелось дружить с такими людьми!
И что хочу сказать, Чермен до сегодняшнего дня был мне абсолютно незнаком, но вот смотрю и так приятно, такой гармоничный человек, вот правда, в себе собрал все самое лучшее!
Спасибо за выпуск, жду следующий с нетерпением!
За все время у меня даже возникали идеи показать некоторые выпуски своим ученикам в школе😁 вот настолько мне хочется поделиться со всеми😁
Вера, позовите Чермена в подкаст 34 очень надо.........
Вау, я и не знал, что Женя из той редкой группы людей, которые способны звонить другим своими ягодицами! И делать это без намеренных усилий 😃
Еду на работу, настроение гнилостное... БЫЛО!❤❤❤❤ ЖЕНЯ, ДАВАЙ ЕЩЕ❤ Чермен просто мужчина-мечта❤
Работаю на удаленке, испытываю острую нехватку в социализации. Смотрю ваши выпуски целыми днями. Спасибо, вам ребята, вы мои воображаемые друзья 😂😂😂
Женя, спасибо за каждыйновый выпуск) это то, что заставляет меня вставать по утрам в воскресенье. Потому что для меня воскресенье как август. Вроде лето еще идет, но ощущение осенней тоски уже на пороге
Чермен восхитителен! Он просто создан для прекрасного утра. Зовите его часто-часто! ❤️
Только не это
Вера к концу видео снова звездочка.)Чермен теплая булочка с корицей.❤
спасибо, что позвала Чермена, потрясающий гость! очень люблю его слушать и в вашу компанию здорово вписался
А кто понял, что пара стендап комиков из истории про актеров - это Яся и Андрей?
искала этот ком)
Точно!
На протяжении года мое душевное состояние это рассказ Васи о спорте. Раньше занималась пауэрлифтингом в категории 42 кг, в универе выступила однажды в соревнованиях. Заняла второе место(серебро). Иногда пропускала пары ради тренировок, занималась по 3 часа и устраивала батлы с мальчиками на стояния «в планке» ( удавалось около 7-8 мин ) и «прессе»
Но сейчас даже на пробное занятие в ближайший зал который в 5-10 мин от моего дома не могу дойти😫 Даже что бы просто посмотреть.
Но при этом невероятно мотивируюсь от Кати Усмановой, и мечтаю приблизительно о такой же форме в идеале( конечно понимаю что её тело это отчасти её профессия т к она в прошлом фитнес бикини)
.
На данную минуту без спорта уже около 5 лет и набрала 5-8 кг что меня гнетёт.
Соберись!! У тебя шикарный старт. У меня +20, ноль спорта в жизни и отсутствие опыта побед вообще
Я с детства много лет занималась подводным плаванием, прям полностью была погружена в спорт, пропускала часто уроки, все праздники проводила на соревнованиях и тд. И когда бросила плавание, несколько лет вообще не занималась ничем кроме танцев и велика. Но не упрекала себя в этом, а просто дала себе время на отдых. И потом внезапно осознала, что готова пойти в зал) уже второй год занимаюсь с тренером по 2-3 раза в неделю, без напряга и насилия над собой и это прям супер) нет никакого сопротивления перед тренировкой. Короче, мне кажется, надо просто медленно вливаться в спорт, но только когда появится такое желание :)
Моя история! Когда-то просто до посинения занималась, в какой-то момент почувствовала «я могу» и как будто пропал интерес. Сейчас после двух декретов подряд даже не представляю как вернутся
Качмазов просто прекрасен❤ Такой добрый, умный, искренний! Хочу ещё его в выпуски!!!!! Пригласите его ещёеееееееееее😢😢😢😢😢
Спасибо большое за то, что продолжаете делать программу , столько всего она пережила , пандемию, 2022 год, спасибо , что не бросаете нас 🙏👌❤️
Тема не раскрыта, хочу выпуски дольше! Спасибо за очередное позитивное воскресное утро!
Атмосфера в видео максимально комфортная, интересная и дружеская!
Спасибо большое за такого чудесного гостя! 🙏💕
Пусть Гуд Морнинг для всех будет отдушиной и гордостью ☺
Спасибо за выпуск без шуток ниже пояса. Приятно смотреть как гость поднимает планку юмора и качество беседы. При этом без нудятины. Еще раз спасибо ребята 😊
Какой чудесный выпуск❤ Какой прекрасный гость❤ Какие прекрасные ребята❤ Какое прекрасное утро❤
Чермен такой красавчик, что по голосу даже слышно что он красивый. )))
как было приятно увидеть гуд моргнинг! Я почему-то забыла, а тут перед работой прям супер!!!
Очень люблю Женю, Васю, и ребят и Стендап клуб номер один ❤ Так приятно видеть и слушать всех вместе)
Хорошее утро! Спасибо за выпуск! ❤
Чермен в кепке похож на Каргинова, ещё один краш Жени 😂
Всем приятного просмотра!❤
Какой-то особенно уютный выпуск получился. Хочется ещё парочку выпусков в таком составе ❤
Боже, Чермен ещё и брауни готовит! Что нужно сделать, чтобы найти такого мужчину? 😢 Явно не меньше, чем душу продать
Только он еще тебя из дома выпускать не будет, гулять нельзя , общаться ни с кем нельзя , одеваться только так как он хочет скромно . Какой мужчина правда ) золото просто
@@Namenamenamehhhhh Откуда такая информэйшон?
А зачем искать, напишите Чермену
@@Namenamenamehhhhh 😂 идеально. Я как раз из дома не выхожу, не гуляю, одеваюсь скромно
@@dariadaria6733 боюсь, я для него слишком старая :/ 5 лет разницы
Чермен реально ооочень красивый, каждый выпуск Надкаста восхищалась его рассуждениями и жизненными принципами, не мужчина, а мечта! Спасибо, что позвали его в Гуд Морнинг😍 получился приятный выпуск))
Женяэ всегда поинижает Васю в каждом шоу,почему то думая что это смешно,при этом говорит, что хорошо его знает,звучит слишком самоуверенно
прекрасная легкая беседа) ни разу не смотрела выпуск, где разговор буксует) то ли вы их не выпускаете, то ли вы супер классные в общении)
Хочу узнать продолжение истории «Чермен и брат». Воспользовался ли он советом Веры, пригласил ли брата в гости)
У Веры на вид самое удобное кресло, держу в курсе
Лучше пасть прикрой...
На счёт витаминов прям +++ , у меня состояние было постоянно уставшее, я будто в затяжной депрессии была. Друг сдал анализы, а я просто решила начать пить что и он)) железо, д, магний, и серьезно уже через НЕДЕЛЮ была другим человеком, я была в шоке. У меня вот в семье никто сам не пил никогда и мне не говорил, а я хоть жить захотела.
Если ссытесь без анализов, ну сходите сдайте, это не дорого, можно не кровь, а ещё через волосы, это дешевле
Пожалуйста, сделайте второй выпуск! Это было так лампово и уютно ❤
Женечка, отличный выпуск, такие все солнышки, так поднимаете настроение утром, пожалуйсто не бросайте проект ❤
Чермену 28???? Он на год младше меня, чтоооо? Борода делает из серьезного мужчины - серьезного взрослого мужчину
И бас
До момента как начали говорить про шоколад - захотелось пойти и достать шоколадку из холодильника))
Что я и сделала, в принципе))
И тут начали говорить про шоколад - мистика )
Какое же прекрасное утро😊 Доброе утро, ребята🤗
Доброе утро! Отличное шоу для начала рабочего дня
Чермен лучик солнца в это воскресеное утро ❤ спасибо за выпуск!
Как я люблю смотреть с утра на приятных людей! Разве может быть что-то лучше утром в воскресенье?❤❤❤❤❤
Чермен - потрясающий комик и человек! С бородой он человек без возврата, то есть это может быть мужчина 20-40 лет😅 но как он разговаривает! Как он рассуждает! Как он шутит! То есть сложно представить настолько психически и эмоционально развитого человека в любом возрасте
казалось, что Чермен прикольнее и легче в общении. но тут какой-то душный. правда, голос завораживает
смотрю выпуски в понедельник, потому что ненавижу понедельники... но ваше шоу заряжает меня на целый день ❤
Какие замечательные думающие ребята… Побольше бы вас таких🫀
Обожаю, когда в выпуске есть Вася✨ такой красивый и смешной ❤
Д³ в минимальной дозе можно всем, а у кого нехватка острая уже конечно врач корректирует. Омега вообще мастхев, потому что рыбку мы мало едим. Особенно если это омега³ ⁶ ⁹.
Магний - это здоровье сердца, почек и нервной системы! Формы только выбирайте правильные: цитрат, маалат, глицинат. Последняя форма вообще классная - обеспечит вам спокойствие и крепкий сон.
Ещё бы я добавила витамин С. Уверяю - вы не пожалеете. Единстренное следите за аллергичискими реакциями)
д3 верно, омега нафиг не нужна, большие клинические исследования говорят, что она не влияет и на что (конечно, если вы едите по 1 листу салата в день, она немножко поможет, но вообще бесполезная вещь), витамин С туда же, если дефицит - можно, остальным не нужно
@@OxVeter интересно бы было ознакомиться с этими исследованиями если не сложно ссылку дать
их примерно дофига) вроде бы уже давно не секрет, что от омеги именно животной пользы практически никакой, более того, даже вред. Если читаете на английском, сейчас ниже прям списком кину из самых приличных мед изданий, ссылки не прикреплю, т.к. читаю по рабочим платным подпискам такое, но уверена, можно найти по названиям тексты исследований с описаниями, ну или краткие выжимки, результаты:
Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ, Nutrition Committee. Fish consumption, fish oil, omega-3
fatty acids, and cardiovascular disease. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2003
Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Association between omega-3 fatty acid
supplementation and risk of major cardiovascular disease events: a systematic review and meta-analysis.
JAMA. 2012
Kwak SM, Myung SK, Lee YJ, Seo HG. Efficacy of omega-3 fatty acid supplements (eicosapentaenoic
acid and docosahexaenoic acid) in the secondary prevention of cardiovascular disease: a meta-analysis of
randomized, double-blind, placebo-controlled trials. Arch Intern Med. 2012;
Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Association between omega-3 fatty acid
supplementation and risk of major cardiovascular disease events: a systematic review and meta-analysis.
JAMA. 2012;
Smith DA. ACP Journal Club. Review: omega-3 polyunsaturated fatty acid supplements do not reduce
major cardiovascular events in adults. Ann Intern Med. 2012;
Sarter B, Kelsey KS, Schwartz TA, Harris WS. Blood docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid
in vegans: associations with age and gender and effects of an algal-derived omega-3 fatty acid supplement.
Clin Nutr. 2015
Bourdon JA, Bazinet TM, Arnason TT, Kimpe LE, Blais JM, White PA. Polychlorinated biphenyls
(PCBs) contamination and aryl hydrocarbon receptor (AhR) agonist activity of omega-3 poly-unsaturated
fatty acid supplements: implications for daily intake of dioxins and PCBs. Food Chem Toxicol.
2010
Lane K, Derbyshire E, Li W, Brennan C. Bioavailability and potential uses of vegetarian sources of
omega-3 fatty acids: a review of the literature. Crit Rev Food Sci Nutr. 2014
Witte AV, Kerti L, Hermannstädter HM, et al. Long-chain omega-3 fatty acids improve brain function
and structure in older adults. Cereb Cortex. 2014
Душевный выпуск. Пересмотрел с удовольствием.
по-настоящему классный выпуск, такой уютный, все такие милые :)) спасибо каждому участнику
Если бы не Верина включённость и искренность, сегодня было бы очень скучно
соскучилась по Чермену, вот бы его в разгонах еще увидеть
соглаааааснааа, надеюсь позовут
С эйджизмом тема сложная, меня в детстве бесило, что мама всегда верила взрослым и говорила, что "они же не могут врать", а они ещё как могли врать
Но при этом, я работала с людьми до 18 лет и они все не могли нормально работать, они все относились к работе халатно, всегда разводили срач и думали, что за ними все должны убирать, всегда как-то пытались избежать работы, чтобы ничего не делать
Так что не все так однозначно
Чермен хорошо вписался, спасибо за шоу!❤
я благодаря обычным витаминам и минералам вытащила себя с эмоционального дна,
особенно витамин Д, омега и комплекс витаминов Б и через неделю порхаешь,
в стране моего проживание пить витамины, минералы и другие бады - это обычное дело,
их пьют все, ничего не будет с вами, хуже точно не будет.
Согласна, к тому же есть профилактические дозировки, которые можно всем и без рецепта.
А в какой это стране?
Что за чудо парень❤ и брауни печь умеет, и Гордость и Предубеждение смотрел)) я влюблена😊
Чермен - моя любовь. Всегда такой скромный, тактичный лапушка❤️
В параллельной вселенной, где я в Москве тусуюсь среди комиков из стендапа, ( и где у меня нет мужа и дочки, которых я люблю и не хочу бросать, ахахаха), короче, он мой краш.
Ноо, каковы шансы, что Чермен мог бы замутить с Женей😍 Они подходят друг другу, мне кажется✨ Готова пожертвовать своим вымышленным парнем, ради оеального счастья Женьки😂
ура, новый выпуск! С вами так уютно и весело, ребята. спасибо что зовёте таких интересных гостей! люблю вас.❤️
слова Веры о том, что ее брат ничего не делает по дому тк "ну он же мальчик" прям очень знакомы. я с сестрой с 7 лет по дому многое делали, начиная с уборки и заканчивая ужинами. брату 15 и он даже мусор не выносит, не говоря уже о большем. обидно. итог: с сестрой общаюсь, с ним - нет
Когда-нибудь наши родители поймут, что растят бытовых инвалидов. Моему уже под 40, он максимально несамостоятельный в бытовом плане. Сочувствую вам.
У нас хотя бы мама давала нам с братом поровну домашние обязанности. Но стоило прийти в гости, к родственникам и не только, брат превращался в гостя, а я в "тыжебудущуюхозяйку". И это было так обидно и несправедливо
Когда выйдет «Элементарно, Вася» с Черой????😭
У кого-то уже утро, а я ещё не ложилась 😢
У тебя тоже младенец? Х_Х
кидаю понимающий взгляд
А я с ночной смены😅
А я в час ночи легла- в пять утра проснулась и не могу обратно уснуть 😩
@@annana1527упаси боже.
Так приятно провести утро воскресенья в приятной ютуб-компании хороших людей!❤
Так всегда радостно видеть новый выпуск❤
как же с вами комфортно... вы лучшие, ребята 🥺
с утра было плохое настроение, но выпуск точно поднял!
Какой приятный русский язык у Чермена, видно, когда человек начитан, обыденная речь обогащается. А с этим тембром голоса 🫶🫶
Такие все замечательные. Классный выпуск. Спасибо, Женя!
На заставке Чермен будто положил руку на колено Жене) выпуск 🔥 и да, Чера очень красивый!
2:50 слава яйцам есть Вера, которая хоть адекватная и знает что витамины без показаний не стоит пить
и категорически нельзя без показаний пить Йодомарин.
Можете посадить щитовидную железу на всю жизнь.
Мы что оставим стул на котором сидит Вася без обсуждения?😂
все что-то такие красивые в этом выпуске, образы, макияж просто огонь💔
КАК ПРИЯТНО ВИДЕТЬ ВАСЮ В ВИДЕО, скучаем за ним всегда
Как же тут уютно, ребят 🫶🏻
Ребят спасибо вам за выпуски,обожаю вас слушать и подпитываться позитивом от вас!
спасибо за каждый выпуск) такой приятный лёгкий вайб, всегда улыбаюсь. от души)
Ну какой же приятный выпуск, спасибо всей команде и ребятам за прекрасное доброе начало дня ❤️
Шикарно все. Смотрела, пока гуляла. Ощущение что была в компании любимых друзей❤
Спасибо за выпуски! Такие ламповые, добрые...смотришь весь выпуск с улыбкой на лице)))
15:12 добрались до когнитивных искажений! Какие умницы!
смотрю много Черы,обожаю его манеру брать в оборот какие-нибудь слова или вводные выражения на типа
в контексте,в оптике,ещё этим голосом ,всегда звучит не меньше чем профессорская лекция😅
такой бусинка, спасибо за гостя и вообще выпуск такой спокойный,попал в настроение💙
Ноотропы, а не нейролептики. Первое - можно найти на ютубе видосы о их видах и эффектах, но это не чудо таблетки, второе - рецептурные препараты, предназначенные для терапии психических заболеваний, короче из той же истории, что и антидепрессанты, транквилизаторами, нормотимики. Ноотропы не игрушка, но если осторожно, то можно, нейролептики - детям не игрушка, строго по назначению и по рецепту. Забайденил меня на комментарий, палюбому специально ошибся.
Чермен красивый! И очень стильно выглядит ❤ я с ног до головы осмотрела его 👍🏼Женя и хайлайтер вдохновили сиять сегодня весь день 😊❤❤❤ шоу классное! Тема Интересная 👍🏼
Мне нужно больше Чермена хотя бы в медиапространстве. А лучше и в жизни. Чермен❤
Чермен!!!! ❤❤❤ По прежнему красивый)
По настоящему доброе воскресное утро)
Женя так хорошо выглядит, загляденье просто 🤩
Спасибо вам за хорошее настроение!!! Меня разбирает гордость ,за то, что смотрю вас!))) ❤❤❤❤
У Чермена красивый голос, и он хорошо им управляет. Хотелось бы услышать его в озвучке)
Он вроде рассказывал, что пробовал