Syndrome du TUNNEL ou canal CARPIEN: exercices (niv 1 - intermédiaire)

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Voici des exercices pour le syndrome du tunnel (ou canal) carpien. Ils vous permettront d'amorcer une période de rééducation.
    Le syndrome du tunnel carpien est associé à de la douleur et à des engourdissements à la main et aux doigts.
    Notez que les exercices ne réduisent pas ces symptômes. Ils permettent plutôt de préserver ou retrouver vos capacités physiques.
    Bon visionnement!
    Denis
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    Musique: epidemicsound.com
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    MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RUclips.

Комментарии • 40

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  Год назад +2

    Pour aller un peu plus loin, j'ai pensé que cet article sur mon blog vous intéresserait: tinyurl.com/4ezu58t4 Bonne lecture!

  • @mariekettlydesmarets3071
    @mariekettlydesmarets3071 Год назад +2

    Merci cela m’aide ce matin parce que je suis Diabétique et hypertendu

  • @patriceszumilas3181
    @patriceszumilas3181 Год назад +2

    Exercices pour les fouminent. Svp.merci

  • @katianicollet2513
    @katianicollet2513 Год назад +2

    Très bon sujet Denis 👍🔝💯✌

  • @mirnamiranda533
    @mirnamiranda533 Год назад +1

    Merci Dr Denis Fortier vous êtes formidables

  • @evebernard3467
    @evebernard3467 Год назад

    Je vais être très assidue afin d'éviter une opération qui me traumatise... Merci beaucoup de nous aider à ce point, cher Didier.

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 Год назад +1

    merci denis

  • @lilianedela7583
    @lilianedela7583 Год назад +2

    Merci pour cette tres bonne video 🙏🌞🌹🌺😊

  • @mariamscally2281
    @mariamscally2281 12 дней назад

    Auriez-vous une vidéo avec exercices pour soulager une douleur au poignet avec une boule (liquide synovial) empêchant de faire de simple mouvement avec la main (exemple le mouvement de push-up)? Merci infiniment

  • @chediadriss3078
    @chediadriss3078 Год назад +1

    Merci

  • @naceraarar
    @naceraarar Год назад

    Merci je fairai tout. Pour éviter la chiturgie

  • @babor1973
    @babor1973 Год назад +1

    salut ..merci pour cette vidéo ..je soufre de ce probleme pendant plus d'un an . le médecin m'avait fait une infiltration la semaine dernière les douleurs et le fourmillements sont disparaients mais ça reste au niveau de mon pouce ...

    • @anitasalem4267
      @anitasalem4267 6 месяцев назад

      C'est la même chose chez moi aussi

  • @marjanakuzmanovic777
    @marjanakuzmanovic777 Год назад +1

    Merci 👍💎

  • @johannehovington1165
    @johannehovington1165 Год назад +1

    Oui merci , je pour ces exercices car je souffre du syndrome du tunnel carpien,la nuit je doit porter des prothèses aux poignets

  • @annierunnels161
    @annierunnels161 Год назад +1

    Oh la-la denis merci infiniment

  • @Rosenoelle3
    @Rosenoelle3 Год назад +1

    Merci Denis, ça tombe bien, je souffre!
    vous êtes formidable!

  • @samimsamim7201
    @samimsamim7201 Год назад +1

    Merci beaucoup Denis je vous demande de m aider pour drainer la lymphe du bras gauche suite à une mastectomie du sein gauche je m entends j ai fait plusieurs massages kiné presso therapie sans résultat je souffre aidez moi svp merci

  • @huguetteplante9807
    @huguetteplante9807 Год назад

    Moi mes doigts je tremble beaucoup quoi faire!

  • @wilfridgrondin5594
    @wilfridgrondin5594 Год назад +1

    Kool

  • @beatre197
    @beatre197 Год назад +1

    Bonsoir Denis mon annulaire de la main droite reste quelque fois bloqué en restant plié et je dois tirer dessus pour le remettre droit. Cela a t’il un rapport avec le canal carpien merci pour ta réponse

    • @pamelaj.8538
      @pamelaj.8538 Год назад

      Bonjour, je me permets de vous répondre parce que j’ai exactement le même symptôme que vous, et mon médecin m’a dit qu’il s’agissait d’un doigt gâchette, si vous avez envie d’aller lire sur le sujet!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      Bea: il faut consulter un professionnel de la santé qui connaît votre dossier médical. Concernant les doigts bloqué, voici quelques informations; ruclips.net/video/4VTyeVj-k9I/видео.html

    • @beatre197
      @beatre197 Год назад

      @@pamelaj.8538 merci pour votre réponse

    • @beatre197
      @beatre197 Год назад

      @@DenisFortier merci beaucoup.

  • @wissalyogaiyengar
    @wissalyogaiyengar Год назад +1

    ❤️

  • @danielepoirier7237
    @danielepoirier7237 Год назад +1

    Merci

  • @elifozcelik2618
    @elifozcelik2618 Год назад +1

    Merci