Что автор несёт? "Важно не то, сколько тестостерона в цифрах, а как он работает..." Если ты не знаешь разницы между общим и связанным тестостероном , который кста тоже на анализах есть. То зачем лепить эту чушь?
гений после того как ты поел 1 из 2 биологических задачь на день закрыты что на + - 10% понижает уровень мотивации на достижения цели +- уровень агро останется такой же но я бы за счёт вышеприведённого высказывания понизил бы это в тир листе
Занимаюсь боксом замечаю что vo2 max не понятно быстро сдыхаюсь, но работа не ухудшается отдышка имеетсься но физ и темп не меняется, агресии вообще нет пока что то не щёлкает в голове. Аппетит =жру как свинья вес меняется так как я хочу хочу набрать набираю набираю, хочу снизить худею. Секс чуть ли не постоянный либидо хорошее, но джони по утрам уже не встаёт. Волосы растут как бамбук пизда быстро, а кожа вроде збс ну довольно жирная но прыщей мало, но и как понять какой тестестерон если у меня на пол шишки все факты низкого и высого тестестерона.
@abiww69 бля от души но мне не нравится что в последнее время у меня то уходит жир полностью с торса то у меня спасательный круг если начинаю слишком много хавать, это может связанно быть с тестостероном?
Перед сном нужно мелатонин пить , за 2 часа до сна не пить воду, и за 3 часа до сна не хавать . Те нужно ложиться полу-голодным , а также за 1 час до сна не желательно потреблять контент который для мозга сложно воспринимается, к примеру видео где огромная смысловая нагрузка и тд. И у тя должно быть за день 10к+ шагов (Если выполнишь 90% из этих действий) то в течение месяца пофиксишь Но нужно чтобы это было по системе а не 2 дня поделал а на 3 по%уй
Выкрутил все громкости на максимум, не слышу вообще))
Посмотрел все видео про тестостерон на одном дыхании, спасибо за уникальную информацию
спасибо
ну а самый верный способ проверить уровень теста это проверить громкость вашего голоса
думайте. подписаться.
Видео крутое, спасибо, бро
Чёрт побери, да это же годнота!!!!
Спасибо, теперь я понял что у меня низкий тестостерон
надо звук фиксить бро
Левзея лучший vo2 max.Выносливость с ней повышается на 100%
и все это передается по наследству, а не из за теста
Ролики появляются на дрожжах
truee
хорошее видео
Что автор несёт?
"Важно не то, сколько тестостерона в цифрах, а как он работает..."
Если ты не знаешь разницы между общим и связанным тестостероном , который кста тоже на анализах есть. То зачем лепить эту чушь?
гений после того как ты поел 1 из 2 биологических задачь на день закрыты что на + - 10% понижает уровень мотивации на достижения цели +- уровень агро останется такой же но я бы за счёт вышеприведённого высказывания понизил бы это в тир листе
Мб факт
Занимаюсь боксом замечаю что vo2 max не понятно быстро сдыхаюсь, но работа не ухудшается отдышка имеетсься но физ и темп не меняется, агресии вообще нет пока что то не щёлкает в голове. Аппетит =жру как свинья вес меняется так как я хочу хочу набрать набираю набираю, хочу снизить худею. Секс чуть ли не постоянный либидо хорошее, но джони по утрам уже не встаёт. Волосы растут как бамбук пизда быстро, а кожа вроде збс ну довольно жирная но прыщей мало, но и как понять какой тестестерон если у меня на пол шишки все факты низкого и высого тестестерона.
По инфе которую ты дал , у тя с шансом 80+% тестостерон в норме либо выше нормы
@abiww69 бля от души но мне не нравится что в последнее время у меня то уходит жир полностью с торса то у меня спасательный круг если начинаю слишком много хавать, это может связанно быть с тестостероном?
@@abiww69 и в последнее время со сном сильные проблемы не могу уснуть хотя устаю на тренях но ложусь в 5 утра только,
50/50 скорее всего гормоны, и генетика . И другие факторы
Перед сном нужно мелатонин пить , за 2 часа до сна не пить воду, и за 3 часа до сна не хавать . Те нужно ложиться полу-голодным , а также за 1 час до сна не желательно потреблять контент который для мозга сложно воспринимается, к примеру видео где огромная смысловая нагрузка и тд. И у тя должно быть за день 10к+ шагов
(Если выполнишь 90% из этих действий) то в течение месяца пофиксишь
Но нужно чтобы это было по системе а не 2 дня поделал а на 3 по%уй
Если смотришь жмил то тест низкий
))
У меня тест 30 н моль но пролактин высокий