ما شاء الله مُمتاز طريقة حضرتك أصلاً مُريحة نفسيَّاً جداً و كلام حضرتك منطقي جداً و مُحفز للغايَّة أعتقد بدأت أشعُر بعلاقة مُختلفة مع الأكل و إنقاص الوزن الزائد جزاك الله خيّراً بجد
تحيه لك من ليبيا .. انا عندي استشارة لو سمحت لي .. انا تعرضة لكسر في الكاحل بضبط في عظمة الشضية الفبيا و وضع لي جبس منذ 6 اسابيع والان احرك مفصل رجلي بكل سهولة واشعر ببعض التقلصات العضلية بمى تنصحني .. وهل استطيع المشي مباشرة بعد ازالة الجبس . ولك كل الشكر
الله يعطيك العافية والله من أفضل الفديوهات اللي شفتها في اليوتيوب .. أنصح أخواني وأخواتي أي أحد إذا ما قدر على الشراهة أن يراجع طبيب نفسي قد يحتاج صاحب الشراهة إلى علاج دوائي أو سلوكي .. وفقكم الله ❤
مشكور على المعلومات المهمه والمفيده بس يا اخي بنصحك نصيحه يا ريت لو تاخد نفس بين الجمله والجمله و بلاش تحذف خليها عل طبيعتها لان صراحه الحديث متواصل بالشكل ده يوجع الاذنين و ما بتدي المستمع ولو برهه يفهم اللي بتقوله برجع بقولك مشكور على المعلومات القيمه شكرا
نزلت 32 كيلو من دون أي مشاكل ، لكن حينما وصلت 67 بدأت تظهر علي الشراهه والان اصبحت 74 والشراهه كلماها تزيد ولا عارف ايش اعمل ، ومش عارف كيف امسك نفسي ، احيانا بعمل صيام 24 ساعة وكل يومين بعمل نظام مختلف الى درجة حاسس فيها أني ضايع ، فمن جهة أحس لدي رغبة ملحة جدا جدا اتجاه الاطعمة السكرية ففي اوقات الشراهه باكل مايقارب ال 3000 كالوري في مدة ساعتين او اكثر اغلبها اطعمة سكرية ومن جهة اخرى بخاف من العودة للوزن السابق ، بحاول دائما اسد شهيتي بالقهوة والماء لكنني بشعر أني وصلت لمرحلة حتى هذي الاشياء لم تعد تسكت شهيتي.
حاولي تكثري من السوائل وخصوصا الماء والحليب و باليل بالذات ممكن تشربي حلبة - نعناع - كراوية بتزود الحليب للطفل وبتقفل شوية من الشهية خصوصا لما تشرب بعدها كمية من الماء
لوسمحت الصيام المتقطع ممكن يفيد مع أي حد و ويوصله للوزن المثالي لو مشينا عليه ولا اجسام بتقبله وتخس عليه واجسام لقي ولا بنمشي عليه فترة وعلي رجيم تاني فتره الرجاء الرد وبالتوفيق
شكرا جداا كلامك هذا ينطيني دافع قوي جداا بس عندي سؤال انا وصلت لوزن معين وجسمي وقف مابقى ينزل مثل قبل رغم انا أمارس الرياضه اليوميه واعمل رجيم صحي جدا شو السبب
كنت عاوز اسال حضرتك انا لو اكلت عيش او رز او الاشياء الي في البيت بس قللت وحسبت سعراتي قللت من 500 الي 1000 سعر هل هخس ولا لا لازم ابطل العيش والرز انا فعلن عملت رحيم حرمت نفسي ومخستش كتير في 3 شهور
السلام عليكم د•عندي الم ينزل من الصبونة الى عضله الخلفيه في الساق راجعت اكثر من طبيب كالولي رخاوة اعصاب كنت اتمرن في جم وقالي الطبيب اترك الجم لان اصبح من اتمرن واقف كثير يجيني الم قوي للعلم انا اعمل نجار وانت تعرف واقفين طول الوقت تحياتي لك. ارجو الرد اذا امكن اخوك من العراق
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
شكرا جدا لدعمكم للمحتوى باللايك ومشاركة الفيديوهات وتعليقاتكم المحفزة .. باذن الله مش هطول كدة ثاني علشان فعلا بفتقدكم جدا ❤️
ربنا يوفقك انت ممتاز .
.
.
افضل ما تعلمته هو انه الطعام لا يملأ الفراغ العاطفي
مبدع كالعادة وعودة قوية ياصديقي بإذن الله 😄❤️
حبيبي يا ماجد ❤️
متبعكم انتم الاثنين
اللى نفسة يخس يدعيلى بالشفاء والذرية الصالحة
ربنا يرزقك بالخلف الصالح
الله يشفيك و يرزق ذرية صالحة
امين يارب الله يرزقك بالذرية الصالحة و الخلقة التامة المتممة ❤
الله يشفيك ويرزقك الذرية الصالحة
الحمد لله على السلامة،أعتقد يا دكتور حتى السهر الكثير وقلة ساعات النوم تزيد في هذه المشكلة
صلوا على من بكي شوقا لرويتنا
ما شاء الله مُمتاز
طريقة حضرتك أصلاً مُريحة نفسيَّاً جداً و كلام حضرتك منطقي جداً و مُحفز للغايَّة
أعتقد بدأت أشعُر بعلاقة مُختلفة مع الأكل و إنقاص الوزن الزائد
جزاك الله خيّراً بجد
حمدالله علي السلامه
ربنا يبارك في حضرتك
فهمت عليك وشرحك بسيط وواضح يارب انحف على خير 🥺
ممكن تعمل حلقه عن عمليات السمنه كل ما يخص العمليات سلبيات وايجابيات
ربنا يجبر بخاطرك
انت احسن دكتور سمعته في حياتي جزاكم الله خيراً
جزاك الله خير على هذه النصيحه
ضعافيتي بزاف دكتور شكرا على الڤيديو جا فوقتو 👍🏾
شكرا لك ... رائع
كلام كبييير والله 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
ماشاء الله على النتيجه شكرا على نقلك للرساله بامانه ربنا يباركلك
جزاكم الله خيرا
حجربها😄
شكرا لانك اهتميت ورجعت تانى
ربنا يكرمك يا دكتور
جبااااار بجد 👍👍👍كلام حقيقي وواقعي
ياريت فيديوهات كتير عن الموضوع ده بطرق مختلفة
ربنا يكرمك على كلامك طمنتى لانى بحاول وبفشل
أكرمكم الله
هلا كابتن فعلا كلام جميل واني حيانا صير معي هذا الشي بس استمر برجيم
انا مشتركه جديده معك من العراق وتم 👍🔔 وقناتك رووووووعة 👌
ربنا يكرمك ❤️
الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك
انا متابع لحضرتك يا كابتن واتمني مزيد من الفيديوهات
انا وزني 93 واخدت حبوب اب سليم ونزلت 85 بشهر بس بدي انحف من دون دوا يا ريت تساعدني انا ام 3اطغال قيصريات والي بطن ارجو مساعدة
شكراا لك يا استاذ
بالتوفيق ان شاء الله انت راجل محترم ♥
جزاك الله كل خير يابركة❤️❤️❤️❤️❤️
شكرا دكتور كلامك فعلا اثر فيني ♥️
تحيه لك من ليبيا .. انا عندي استشارة لو سمحت لي .. انا تعرضة لكسر في الكاحل بضبط في عظمة الشضية الفبيا و وضع لي جبس منذ 6 اسابيع والان احرك مفصل رجلي بكل سهولة واشعر ببعض التقلصات العضلية بمى تنصحني .. وهل استطيع المشي مباشرة بعد ازالة الجبس . ولك كل الشكر
بالنسبه للقهوه ياكابتن ياربت فيديوا عن فوايدها واهميتها والكميه المتاحه كل يوم انا بشرب قهوه كتير وعايز اعرف الصح من الخطا
هل السكر الدايت غلط فى تحلية المشروبات
كلامك كله صح يادكتور ذادك الله من العلم
مرحبا دكتورانه مشتركه جديده من العراق حظرتك إبداع لايوصف الله يوفقك في حياتك لعلميه ولعمليه
الله يعطيك العافية والله من أفضل الفديوهات اللي شفتها في اليوتيوب .. أنصح أخواني وأخواتي أي أحد إذا ما قدر على الشراهة أن يراجع طبيب نفسي قد يحتاج صاحب الشراهة إلى علاج دوائي أو سلوكي .. وفقكم الله ❤
انا ما عندي ضغوط ولا شي بس كذا فجأة يخطر ببالي نوووتيلاااا لوووتس ورق عنب بطاطس حار نار وآكل بدون ضمير بعدين اتحسر بجرب فكرتك ويارب تضبط
افضل ادويه لسد الشهيه
مشكور دكتور
بجد انت حد محترم انا معجب بشخصيتك ✌️✌️✌️
مشكور على المعلومات المهمه والمفيده بس يا اخي بنصحك نصيحه يا ريت لو تاخد نفس بين الجمله والجمله و بلاش تحذف خليها عل طبيعتها لان صراحه الحديث متواصل بالشكل ده يوجع الاذنين و ما بتدي المستمع ولو برهه يفهم اللي بتقوله برجع بقولك مشكور على المعلومات القيمه شكرا
🌺 يعطيك العافية
يايايا دكتور فيديو لعلاج النحافة و زيادة الدهون في الجسم بليييييز
بدنا حبوب فعالة لسد الشهية
توحشناك ياكابتن ربي يحفظك
ما شاء لله عليك يا دوك خسيت جدا اللهم بارك
انا من متابعينك وحلو جداً الموضوع وانا عندي نفس المشكله وأتمنى تساعدني
كلام فعلا في العظم.. شكرا من شره
نزلت 32 كيلو من دون أي مشاكل ، لكن حينما وصلت 67 بدأت تظهر علي الشراهه والان اصبحت 74 والشراهه كلماها تزيد ولا عارف ايش اعمل ، ومش عارف كيف امسك نفسي ، احيانا بعمل صيام 24 ساعة وكل يومين بعمل نظام مختلف الى درجة حاسس فيها أني ضايع ، فمن جهة أحس لدي رغبة ملحة جدا جدا اتجاه الاطعمة السكرية ففي اوقات الشراهه باكل مايقارب ال 3000 كالوري في مدة ساعتين او اكثر اغلبها اطعمة سكرية ومن جهة اخرى بخاف من العودة للوزن السابق ، بحاول دائما اسد شهيتي بالقهوة والماء لكنني بشعر أني وصلت لمرحلة حتى هذي الاشياء لم تعد تسكت شهيتي.
😕 يمكن لأنك كنت بتحرم نفسك من أكلات طيبة؟!
لسى عندك لمشكلة ولا لقيت لحل
@@عبداللهلخالد-ع1خ لازالت معي نفس المشكلة رغم نزول الوزن
إقرأ سورة البقرة كل يوم..والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم..١٠٠ مرة ..وستجد الفرق..بإذن الله..
@@عبداللهسعيد-ه2ز انا مثل حالك
عودة حميدة
اية علاج الترجيع المتعمد بعد الشراهة
الله يحميك يا دكتور عنجد مبدع
عايزه حاجه للمرضعات ومشروبات تخسيس بردو
الحل
ادراك المشكله. صبر نفسك ٢٠ دقيقه اشرب ٢ مويه
لاتوصل نفسك للجوع. عامل نفسك بلطف
دعم نفسك
ايوة الله يكرمك
اهلان ياكابتن انامشتركه جديده انابنظم طول اليوم وبمشي علي نظام سليم بس ببوظه بليل اعمل ايه وفي رضاعه لوسمحت تفدتي
حاولي تكثري من السوائل وخصوصا الماء والحليب و باليل بالذات ممكن تشربي حلبة - نعناع - كراوية بتزود الحليب للطفل وبتقفل شوية من الشهية خصوصا لما تشرب بعدها كمية من الماء
لو سامح كنت عايزة من حضرتك تعمل حلقة عن القهوة الخضراء green cofee في التخسيس
حاضر باذن الله
ربنا يجزيك خيرط
دكتور هو milk protien ال فشكاير زى nzmp كويس ولا مضروب وهو صالح للاستخدام ومفهوش ضرر ولا ايه اتمنى الرد وشكرا لوقتك
بالتوفيق طبيب ممتاز
جزاك الله خير يا دكتور 🙂
مبدع انت
يارب اشفيني واشفي كل مريض
رااااائع جزاك الله خيرا انى متابع جيد لحضرتك وبحبك جدا
ومعذرة مبعرفش اعلق لحضرتك باستمرار
عودا حميدا
اه وخصوصا فالشتا عندي نهم للحلويات الشرقيه والبسبوسه😢
كلامك مريح ، حسستني الموضوع سهل، فعلا هو الموضوع نفسي ، انا بس اعرف اتعامل مع نفسي صح بحس انو باكل صح وما بفكر كتير بموضوع الاكل واني رح انصح اذا اكلت بوقف عن اني عقد الموضوع بصير مرتاحة اكتر، الصعب هو انو ضل هيك مع نفسي، بس منقول يارب💙
الجوع احسن من الأ ذية والتخمة
كابتن في الصوره اللي انت عرضتها كم استغرقت من الوقت حتى وصلت الى هذه النتيجه اخوك اياد من العواق .
عاش دكتورنا
الله يباركلك
ادعولي اتركها
الله ينور عليك
عامل نفسك بلطف .. رحلة مش سباق 👌👌
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ
دكتور انا صايره عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ مشڱلھِ انا عمري 46 وانا مريضه معي،3فتوقه دكتور انا صرلي،3شهور عم عاني،م̷ـــِْن كثره الاكل عم باكل كتير ومابشبع وكرمالي ع اسوء واسوء يعني بشكل مو طبيعي تمي ماعم يهدا وانا وزني زايد كتير كل اسبوع عم زيد 3كيلو ارجو الرد دكتور
درر كلام يجعل المرئ يتفأل شكرا على النصائح😄
ابني يبلغ من العمر تسع سنوات يعاني من وزن زائد 62kg ياكل يعاني شراهة ونهم ارجوك ماهو الحل معه
4:25 متتهورش متتهورش
ابو ساميه اتهور ونسف التلاجه 😂😂
انت راقي ي دكتور شكرك الك متابعتك من العراق ♥"
لوسمحت الصيام المتقطع ممكن يفيد مع أي حد و ويوصله للوزن المثالي لو مشينا عليه ولا اجسام بتقبله وتخس عليه واجسام لقي ولا بنمشي عليه فترة وعلي رجيم تاني فتره الرجاء الرد وبالتوفيق
ممكن يفيد مع اي حد 👌🏻
@@drkarimradwan شكرا علي الرد والإفادة وبالتوفيق
شكرا جداا كلامك هذا ينطيني دافع قوي جداا بس عندي سؤال انا وصلت لوزن معين وجسمي وقف مابقى ينزل مثل قبل رغم انا أمارس الرياضه اليوميه واعمل رجيم صحي جدا شو السبب
يمكن وصلت لدهون العنيده
يارب اضعف💔💔
دكتور هل يوجد حل لفتح الشهية (مانقدرش ناكل )
طب انا عملت تحاليل غدة مفيش حاجة
نفسيا برضو مش بعاني من حاجة الحمد لله مش عارفة اي السبب انا مبلحقش اشبع ببقى لسه واكله وجعانه برضو
Merci
كنت عاوز اسال حضرتك انا لو اكلت عيش او رز او الاشياء الي في البيت بس قللت وحسبت سعراتي قللت من 500 الي 1000 سعر هل هخس ولا لا لازم ابطل العيش والرز انا فعلن عملت رحيم حرمت نفسي ومخستش كتير في 3 شهور
نعم هتخس ولا مش لازم تبطل خالص وانما تقليل مع حساب السعرات
طيب انا بدي العكس
ما في عندي شهية للاكل ووزني قليل هل في طريقة لرفع الشهية
اكلمت في فيديو عن كيفية زيادة الوزن وبجهز لفيديو جاي باذن الله
Bravo
دكتور إعمل لنا فيديو عن تجنح لوح كتف و طريقة علاجه إلي معايا يضغط لايك 👍
حضرتك شكل محمد شاهين اللي كان في ستار اكاديمي ❤🌹
الي فترة ما شفتك ..
انت فعلا نحفت 🙂
سلام يا دكتور انا بعاني من السمنة
ما شاء الله تبارك الرحمن
انت كتير ضعفان
كده مش هاينفع فيديو كل ١٧ سنه ده مش هاينفع إحنا عايزين نشوفك كل يوم 😂😂😂😂
البطاطا بتخن
السلام عليكم د•عندي الم ينزل من الصبونة الى عضله الخلفيه في الساق راجعت اكثر من طبيب كالولي رخاوة اعصاب كنت اتمرن في جم وقالي الطبيب اترك الجم لان اصبح من اتمرن واقف كثير يجيني الم قوي للعلم انا اعمل نجار وانت تعرف واقفين طول الوقت تحياتي لك. ارجو الرد اذا امكن اخوك من العراق
دكتور انا موجوده حاليا بتركيا يعني دكاتره هون مابفهمو علينا عسوا
يعني أإأذأإأ بدي روح عدكتور نفسي مارح يفهم علي