【1週間献立】1日332円◎夏野菜を使った栄養満点の晩ご飯｜二人暮らし｜節約レシピ

[@user-vm9fw5os5k]

うちでは油揚げは先に全部切って容器に入れて冷凍してます！😊
お味噌汁作る時とか必要な時にすぐ入れられるのでおすすめです💖

[@hani-383]

1週間ご飯待ってました〜！盛り付けも素敵で毎回楽しみです😊🤍

[@hideka_cooking]

待っててくれたなんて嬉しすぎます🥹✨
盛り付け褒めていただきありがとうございます🥰

[@sanastory77]

いつも見て素敵だなぁと感じます😊
レシピが天才的過ぎてマネしたいです！
ピーマン肉詰めに豚コマは凄いですね！お勉強になります。
これからも色々な動画楽しみにしています♪
和食のレシピも色々教えて下さい。

[@hideka_cooking]

ピーマンの肉詰め美味しいのでぜひ☺️✨
ありがとうございます🫶🏻

[@大福神-u1f]

コメント失礼します🙇‍♂️
サラダスピナーはどこの使ってますか！
他のところで答えた事があったらごめんなさい🙏

[@hideka_cooking]

前はスリーコインズの使ってました！乾かすのが下手でカビちゃって今は新しいの買おうか迷ってるところです😖

[@waltz6180]

お水を少し入れると卵が綺麗に焼けます😍

[@shione_atelier]

はじめて発見して釘付けになってる主婦です😳💗旦那に作ります！素敵な動画ありがとうございます🥺レパートリー豊富ですごい…🥺

[@hideka_cooking]

釘付けだなんて🥹🥹嬉しすぎます🙈♡

[@今東洋子]

本当にどれも美味しそう😊
レシピ本を出して下さい👍

[@hideka_cooking]

ありがとうございます😭💕💕

[@あぽん-c9v]

ヘルシー定食の動画とか見たいです！

[@hideka_cooking]

コメントありがとうございます☺️
ちょうどダイエットしたかったのでやってみます😳✨

[@もり-e7n]

インスタから来ました！
本当にご飯つくるモチベになります。憧れの女性すぎる😭

[@hideka_cooking]

もりさんありがとうございます🥲♡インスタから来てくださり嬉しいです〜♡これからもモチベになるよう頑張ります🥰

[@user-cu7bc9ig8r]

どれも、めちゃ美味しそう✨
ズッキーニにマヨチーズの発想はなかった🎵いいですね😊
トウモロコシを２つに割ってる場面、ウケました😂
楽しい😆

[@hideka_cooking]

楽しくみていただき嬉しいです😆😆

[@misoonigiri]

8:00 坦々スープ❤

[@たると-f4d]

どれも彩り良くてとっても美味しそう！！
毎日のご飯作りにかける時間はどれくらいなのでしょうか？共働きですか？
仕事から帰ると毎日ヘトヘトで…😂

[@hideka_cooking]

ありがとうございます🥹♡
作る時間は30分〜1時間くらいです◎
最近仕事をやめたのですが、前まで共働きだったのでお気持ちとてもわかります😭
作りたいものを前日に決めたり、副菜は多めに作って作り置きすると少し楽になると思います🥹
私も作らない日もありますし、毎日同じ頑張らなくても良いと思います☺️

[@nene-ys4tz]

1日332円？？私のとこはパプリカひと玉で300円以上するの🤧

[@あぽん-c9v]

インスタに載っているご飯の写真の加工方法教えて頂きたいです！

[@hideka_cooking]

温かさ、シャドウ、シャープをプラスしてます☺️✨

[@user-wm1dh9qd8q]

レタスは水切りして容器に入れたままで冷蔵庫に保存してますか？😮

[@hideka_cooking]

容器に入れたまま保存してます☺️

[@フラッシュ-t2t]

揚げ物の油とか使った後どうしてますか？？

[@hideka_cooking]

オイルポットに入れて再利用してます◎汚くなったらキッチンペーパーに染み込ませて捨ててます！