떡시리즈 햇살시루 (떡보앙, 앙졀미)
![떡 먹는 마리아[Maria]](http://yt3.ggpht.com/DVIBkX-ztMa7tsSADbhavFW9YGEya5CWBMdLjbFr-6S_n8LTr1My1Npxr3fSENSCD53fcLFfIQ=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- 안녕하세요 떡마링 여러분 떡 먹는 마리아예요~~~!!!
오늘은 당뇨, 다이어트 식단 떡 먹방을 해볼 거예요~~~!!!
대신! 양은 조절해야 해요
저처럼 많이 먹으면 무용지물이랍니다~
햇살시루 - 앙졀미, 떡보앙
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떡시리즈 햇살시루 (떡보앙, 앙졀미) 먹방 年糕吃播モッパンASMR KOREA VEGETARIAN TRADITIONAL TTEOK MUKBANG
떡에 환장하는 1인으로서 흔하지 않은 떡 전문 먹방 늘 감사합니다. 오래 활동해주세요!
감사합니다 ~우리 떡이 전통의 명맥을 잘 유지하면 좋겠다는 바람 하나로 여기까지 왔는데요 앞으로도 초심 그대로 잘 이어나갈 생각이에요~^^
마리아님이 드시는 식단은
다른 분들이 절대 따라하면 안됩니다..
이분은 오랜기간 이렇게 드셨고 몸이 적응 했기에 이런거고 이분 식단은 한번에 많은 양의 탄수화물과 엄청난 당분 섭취로 식사를 하셔서 정말 위험한 식단이긴 해요.. 잘못 따라했다가 당뇨병 와요 다들 본인에게 맞는 식습관을 하세요😂
네 ~맞습니다 제가 드리고 싶은 말씀인데요 저는 고단백,고지방식을 선호하지 않다보니 채식,과일,곡류 위주의 식사를 지향하게 되더군요 제가 떡을 영상으로 올리는 이유는 우리의 떡을 삼국시대 이전부터 먹어온 떡이 이젠 서구의 빵이나 식사에 밀려서 점점 자취를 감추기에 이런 우리 떡이 있다는 것을 알리기 위한 취지인데요 먹방을 이용하다 보니 이런 폐혜가 생기네요 제게 맞춤화된 많은 양의 떡을 다른 분들이 따라하시면 절대 안되고 자신에게 맞는 식사법을 찾아서 식사 하시고 이런 떡이 있으니 드셔 보는 정도로만 했으면 합니다 많은 양의 식사를 하시는 분을 따라하시는 분은 설마 없겠지만 염려가 되네요 저를 우리 떡 알리미 내지는 홍보 대사 정도로 인식해 주셨으면 합니다(저의 바람)~즐거운 주말 되세요~^^
영상이 다시 길어져서 넘 좋아요 ㅠㅠ
오래도록 먹방 해주세요🩷💜
ㅋㅋ편집은 넘나 힘드네요 ~ㅎ 감사해용~^^
매번 잘 보고잇어요 떡먹방 최고 (흔하지않는 떡먹방)
ㅋㅋ우리 떡이 정말 좋지요~감사해요 ㅎ
마리아님 덕분에 근 한달 간 떡에 푹 빠졌어요~~ 😂😂 근데 전 떡만 먹으면 잠이 쏟아져요. 안 그러시나요??
ㅋㅋ아마도 잠이 오는건 혈당이 오르는 과정 아닐까요? 대개 식사하고 나면 나른하고 졸린다고 하잖아요 조금씩 쉬지 않고 움직여 주면 잠도 깨고 혈당도 급격히 오르진 않을것 같네요 저는 제 몸을 잘 알기에 식사법이나 습관 등을 조절 하므로 졸리거나 하는 일은 없답니다 뭐든 지나치지 않게 적당히 하는것이 좋아요 음식도 그렇구요(자신한테 맞게)~^^
혈당 스파이크
이라서
잠이 쏟아지는
겁니다.
탼수화물인 떡을
드시기 전에
당근 토마토등을
먼저 드시면
잠이 안 올 겁니다^^
제 경험담 입니다^^
떡을 한꺼번에 잘드시는분이 있네요
맛있게도 드시네요
ㅋㅋ전 떡을 제일 좋아한 답니다~^^
대단하시네요
많은양에떡을 맛있게드시네요
소담스럽게드셔서저도 먹고싶어저요^
ㅋㅋ저는 떡을 참 좋아하기도 하지만 제 몸에 잘 맞거든요(아마도 먹고 나면 속도 편하고 든든함이 오래가니까) 매일 먹고도 질리지가 않네요 뭐든 적당히 먹는게 좋아요 올바른 식사법,자신한테 맞는 방법을 찾는 것이 건강에도 도움이 된답니다~감사해요~^^
떡안에 견과류가 있나요?? 왜 얼음깨는 소리가 나죠?? ㅋㅋ설기인데...😂😂😂 찜기에 쪄야는데 겉이 말랐네요ㅋㅋ 영상 찍는날 컨디션이 아니셨나봐요;;;;;
ㅋㅋ안에 견과류는 없었구요 현미 설기는 찌면 촉촉해져서 부드럽고 먹기 좋은데요 가끔은 바삭한 식감으로 먹고 싶을때 오븐에 구워서 먹거든요 이번 같은 경우인데요 저는 아주 맛나게 먹었답니다~컨디션 매우 좋았어용~^^
얼음깨는 소리정도로 들리시다니 청력이 많이 안좋으신가봐요 본인 컨디션이 안좋으셨나요? 비하하듯 말 하시면 기분 좋으세요??
떡드시는데얼음깨는소리는뭐죠? ㅜ
오븐에 데워서 바삭해져서 그래요 더 구워진 부분에서 소리가 더 나는것 같은데요 쪄서 먹으면 촉촉해서 먹기엔 좋은데 소리 부분이 좀 아쉬워서 가끔씩 오븐에 구워 먹는 답니다~^^
떡이아니라 얼음과자 같아요 떡소리가 아니에요
ㅋㅋ오븐에 데웠더니 바사삭해져서인지 저런 소리가 나네요~^^
자막으로 맛설명해주시면 더 좋을것같아요 ㅎㅎ
💯❤❤❤🍡🍍
연세도있으신것같은데 건강생각하셔야할것같아요ㅡ
ㅋㅋ건강 아주 양호 합니다 떡 덕분일까요? ~^^
연세가 많은데~~ 저렇게 먹어
면 혈당스파이크 생기겠어요
먹방도 나이많은사람이 하니 목주름 입주름 보기가 안좋네요
전혀 신경 안 쓰이고 맛있어 보이기만 합니다. 무례한 댓글은 자제하시는 게 좋지 않을까요?
제 몸에 맞게 무리없이 잘 먹구 있어요
저는 나이듦이 하나도 부끄럽지 않아요 저의 목주름,손주름,입주름이 저의 살아온 궤적이기에 이 자연스러움이 좋답니다
앞으로도 멋진 인생을 위하여 우리 모두 즐겁게 행복한 마음으로 잘 살아 보아요~^^
@@Dawn._인정할건 인정하셔지여!! 무슨 권한이신지 ~ 참 답답하심니다! 어떤 영상을 올리든 그에 대한 소견을 올리는건 영상에 즉 자신의 표현에 자유인데 뭔 오지랖이신지~~ 에효~~
@@오혜원-h6s 타인을 존중할 줄 아는 사람으로 곱게 늙고 싶다는 교훈을 주시네요^^