من أحسن التمارين لتضخيم صدر و ترايسبس مع شرح 💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 янв 2025

Комментарии • 13

  • @Crazymaroki
    @Crazymaroki  4 года назад +3

    شكرا لكم على المشاهدة ، ارجو منكم تفعيل زر الجرس(🔔) والاشتراك في القناة لكي يصلكم أي جديد ♥
    تابعو يومياتي على الأنستجرام 👇
    Follow me in instagram
    instagram.com/ali_souif/

  • @azizrabat6820
    @azizrabat6820 4 года назад +2

    Bravo 💪💪💪👍👍👍

    • @Crazymaroki
      @Crazymaroki  4 года назад +1

      Aziz Rahbate شكراً أخي

  • @lahcenamadid4797
    @lahcenamadid4797 4 года назад +1

    فيديو جيد واصل اخي

    • @Crazymaroki
      @Crazymaroki  4 года назад

      lahcen amadid شكراً أخي ❤️🙏🏻

  • @jamalmonadi5093
    @jamalmonadi5093 4 года назад +2

    Salam khoya l3ziz mrhba bik 3adna hena mazal kantriniw flasal

    • @Crazymaroki
      @Crazymaroki  4 года назад +1

      Laynwraak khoya zin tanta mar7ba bik faya wa9t

    • @jamalmonadi5093
      @jamalmonadi5093 4 года назад +1

      @@Crazymaroki chokran bazaf akhoya l3ziz

    • @Crazymaroki
      @Crazymaroki  4 года назад

      بكل فرح أخي 🙏🏻❤️

  • @kikakarima4896
    @kikakarima4896 4 года назад +1

    ماشاء الله يعطيك الصحه واصل راك غايه

    • @Crazymaroki
      @Crazymaroki  4 года назад

      Kika Karima لينورك شكراً ليك

  • @ronaldocristiano6045
    @ronaldocristiano6045 4 года назад +1

    My bro 💪❤️

    • @Crazymaroki
      @Crazymaroki  4 года назад

      ronaldo cristiano brother ❤️🙏🏻

Следующие
Автовоспроизведение
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس20:28طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركس
طريقة استخدام الأجهزة في تمارين عضلة الصدر $ مع اكثر شركة مشهورة تقنيا شركة ماتركسBig Jantee
Просмотров 170 тыс.
أسرع شخص في أكل طاكوس🌯 يربح المال 🤑(شاهد نهاية غير متوقعة 😂)10:36أسرع شخص في أكل طاكوس🌯 يربح المال 🤑(شاهد نهاية غير متوقعة 😂)
أسرع شخص في أكل طاكوس🌯 يربح المال 🤑(شاهد نهاية غير متوقعة 😂)Crazy maroki
Просмотров 458 тыс.
قصة الملاكم المغربي جمال بن صديق الذي هزم ريكو بالقاضية وطارد كل خصوم بدر هاري وسحقهم16:40قصة الملاكم المغربي جمال بن صديق الذي هزم ريكو بالقاضية وطارد كل خصوم بدر هاري وسحقهم
قصة الملاكم المغربي جمال بن صديق الذي هزم ريكو بالقاضية وطارد كل خصوم بدر هاري وسحقهمTawri - توري
Просмотров 476 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(22:55I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(
I GOT BULLIED INTO CUTTING MY HAIR :(KillSMartyr
Просмотров 211 тыс.
Why eating makes you weak - How hunger makes you healthier8:45Why eating makes you weak - How hunger makes you healthier
Why eating makes you weak - How hunger makes you healthierما الهدف - ?What's The Point
Просмотров 251 тыс.
تحدي شرب الماء مقابل 50 درهم انظروا ما حدث4:20تحدي شرب الماء مقابل 50 درهم انظروا ما حدث
تحدي شرب الماء مقابل 50 درهم انظروا ما حدثعائله ريان اليزيوي
Просмотров 497
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي15:24تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتيBig Jantee
Просмотров 2,2 млн
مستحيل تبني عضلاتك بسبب هذه الأخطاء الستة!9:02مستحيل تبني عضلاتك بسبب هذه الأخطاء الستة!
مستحيل تبني عضلاتك بسبب هذه الأخطاء الستة!عبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Просмотров 83 тыс.
⚡️АУСЛЕНДЕР: Путин спустил ВСЕ в УНИТАЗ! Вот как Трамп усмирит Кремль - будет СДЕЛКА с КИТАЕМ19:01⚡️АУСЛЕНДЕР: Путин спустил ВСЕ в УНИТАЗ! Вот как Трамп усмирит Кремль - будет СДЕЛКА с КИТАЕМ
⚡️АУСЛЕНДЕР: Путин спустил ВСЕ в УНИТАЗ! Вот как Трамп усмирит Кремль - будет СДЕЛКА с КИТАЕМОдеса. LIVE
Просмотров 118 тыс.
إذا تم تجاهلك والابتعاد عنك، افعل هذا… | الرواقية20:01إذا تم تجاهلك والابتعاد عنك، افعل هذا… | الرواقية
إذا تم تجاهلك والابتعاد عنك، افعل هذا… | الرواقيةرواقية للحياة
Просмотров 158 тыс.
كورس مجاني راح يطور جسمك وعضلاتك في 30 يوم!17:01كورس مجاني راح يطور جسمك وعضلاتك في 30 يوم!
كورس مجاني راح يطور جسمك وعضلاتك في 30 يوم!كوتش كايدو - KOcoach
Просмотров 107 тыс.
Волков - что происходит с ФБК / вДудь4:30:18Волков – что происходит с ФБК / вДудь
Волков - что происходит с ФБК / вДудьвДудь
Просмотров 2,2 млн
تحدي أكل 10 سندويش 🥪 😱 مقابل المال ( نهاية كارثية 😰 )8:42تحدي أكل 10 سندويش 🥪 😱 مقابل المال ( نهاية كارثية 😰 )
تحدي أكل 10 سندويش 🥪 😱 مقابل المال ( نهاية كارثية 😰 )Crazy maroki
Просмотров 272 тыс.
НЕФТЬ И БЛИЖНИЙ ВОСТОК ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ ТРАМПА. БЕСЕДА С МИХАИЛОМ КРУТИХИНЫМ45:36НЕФТЬ И БЛИЖНИЙ ВОСТОК ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ ТРАМПА. БЕСЕДА С МИХАИЛОМ КРУТИХИНЫМ
НЕФТЬ И БЛИЖНИЙ ВОСТОК ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ ТРАМПА. БЕСЕДА С МИХАИЛОМ КРУТИХИНЫМФЕЙГИН LIVE
Просмотров 341 тыс.
Самый Дешевый кусок Пиццы00:51Самый Дешевый кусок Пиццы
Самый Дешевый кусок ПиццыТимур Сидельников
Просмотров 918 тыс.
Тонкий намек 🤐 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец01:36Тонкий намек 🤐 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Тонкий намек 🤐 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Просмотров 305 тыс.
ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.09:23:51ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.0
ОБНОВЛЕНИЕ АЛЬФА. 11 УРОВЕНЬ ТАНКОВ. ЛБЗ 3.0LeBwa
Просмотров 125 тыс.
Салют Беллами00:21Салют Беллами
Салют БелламиНовостной Гусь
Просмотров 1,5 млн
Сможет ли Лиза снова от него сбежать? #кино #сериал #драма #мелодрама #чтопосмотреть #фильм01:23Сможет ли Лиза снова от него сбежать? #кино #сериал #драма #мелодрама #чтопосмотреть #фильм
Сможет ли Лиза снова от него сбежать? #кино #сериал #драма #мелодрама #чтопосмотреть #фильмСЕРИАЛЫ. ДРАМА
Просмотров 16 тыс.
How to say PASTA in GERMAN00:12How to say PASTA in GERMAN
How to say PASTA in GERMANLionfield
Просмотров 1,8 млн
Жиза00:45Жиза
ЖизаК-Media
Просмотров 930 тыс.