気軽に【クロッキー練習 】♯13 Croquis practice１分・２分・３分・５分〔18分ドローイング〕

・１分×４ポーズ　1 minutes x 4 poses
・２分×３ポーズ　2 minutes x 3 poses
・３分×１ポーズ　3 minutes x 1 poses
・５分×１ポーズ　5 minutes x 1 poses
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産後で体型が変わりましたが、
少しずつアップしていきたいと思います(*^^*)
無理のないポーズは出来るだけ動画で撮影しています。
月・水・金曜日にアップしていきますので
練習用にどうぞ！
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My body changed after giving birth,
I would like to upload it little by little (*^^*)
I try to take videos of poses that are comfortable for me as much as possible.
I will update on Mondays, Wednesdays, and Fridays.
Please use it for practice!
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