10. Cómo soltar a alguien de manera definitiva; una guía psicológica
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- Опубликовано: 29 сен 2024
- Hoy nos adentramos en un tema profundamente relevante y emocional: Cómo Aprender a Soltar a Alguien de Forma Definitiva y Evolucionar Después de una Ruptura" En este episodio, exploraremos las complejas dinámicas psicológicas que intervienen en el proceso de dejar ir a alguien importante en nuestras vidas y cómo podemos usar estas experiencias como trampolín para un crecimiento personal significativo.
¿Qué aprenderás en este episodio?
Entender el Proceso de Duelo: Exploraremos las etapas del duelo emocional que a menudo siguen a una ruptura. Comprender estas fases es crucial para aceptar y procesar nuestras emociones de manera saludable.
Técnicas para Soltar de Forma Saludable: Discutiremos métodos prácticos y efectivos para dejar ir a una persona, incluyendo la importancia de la auto-reflexión y el establecimiento de límites claros. Aprenderás cómo las técnicas de mindfulness y la terapia cognitivo-conductual pueden ayudarte a redirigir tu enfoque y liberarte de patrones emocionales destructivos.
Construyendo una Nueva Perspectiva: A menudo, una ruptura puede dejarnos con sentimientos de duda y pérdida de identidad. Este episodio te guiará a través de ejercicios que fomentan el auto-descubrimiento y el empoderamiento personal, permitiéndote reconfigurar tu visión de ti mismo y de tus objetivos de vida.
El Poder de la Auto-Curación: Hablaremos sobre la importancia de la auto-compasión y el cuidado personal durante este período. Descubrirás cómo cultivar una mentalidad positiva y adoptar hábitos que promuevan tu bienestar emocional.
Estrategias para el Futuro: Finalmente, abordaremos cómo utilizar tu experiencia para fomentar una evolución personal. Desde establecer nuevas metas hasta construir relaciones más saludables, te proporcionaremos herramientas para que avances con confianza hacia un futuro más prometedor.
Hace tres años! Sentí que me moría! Tire todo lo que me recordaba de mi ex! Viví 30años bajo manipulación y faltas de respeto! Me decidí a sacarlo de mi casa y de mi vida y mi mente que es lo que cuesta mucho😢pero ahora vivo feliz!!
Amiga cómo le hiciste para poder con el dolor?
𝘺𝘰 𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘲 𝘮𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘱𝘢𝘴𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘢𝘭𝘨𝘰.𝘱𝘢𝘳𝘦𝘤𝘪𝘥𝘰.
Como siempre Dra una cátedra en cada podcast,excelente a veces somos conscientes de que debemos hacer,solo falta escuchar una explicación correcta,para tomar decisiones acertadas ,gracias por su tiempo.❤
Confirmo y aprenderé. Gracias doc. ❤
Gracias
Yo pienso q cuando te decepcionas, sueltas. Ya nada es igual y vas viendo con el tiempo q es lo mejor.
De eso vive la Terapeuta. Sí no te parece creo por respeto. NO lo veas. 😡
Todo mundo dice ,, busca terapia? Que. Consultas de 20000 pesos? Quién puede pagar eso durante años?
Lo peor es enamorarse de alguien como mucha diferencia de edad
Mujeres sean independientes. No digo que no tengan una pareja. Pero no dependan de ellos económicamente. Cuidensen, no les den hijos tan rapido, conozcansen primero. Y quieran mas con la cabeza q con el corazón, se sufre menos.
Mujeres oremos por qué a cada una de nosotros nos llegue un Ángel humano ,auténtico hijo de Dios con valores ,hermoso por dentro y fuera ,en el poderoso nombre de Jesús ,así sea Amen🙏
Es duro el proceso, mi fe y confianza están en Dios, yo quiero vengarme, pero no, Dios es mi defensor.
Mil gracias por compartir sus conocimientos!!!!!! 🙏🏻🙌🏻 palabras tan poderosas!!!!!
Que exelente exsplicacion gracias gracias gracias dios te bendiga
Cuando la pareja termina la relación y te dice quedamos como amigos. Cómo entender 😮
Este video me ha ayudado más que diez años de terapia.
Le agradezco sobre todo las indicaciones prácticas, me sirven de verdad.
Mil gracias ❤🙏🏻
Wowwwwwww! Que hermosura he sentido por dentro al leer tu mensaje! Que la vida use la voz de mi alma para tocar la tuya! Gracias totales por confiar en mi ❤
Hago mías tus palabras ❤
Una pregunta que es corrector que dice eya ponerlo en práctica para safarte
Corregulador que es? Doctora
Yo viví 36 años y nunca lo pude soltar asta que Dios se lo yebo y viví un infierno de machismo y celos
Wow, es la primera vez que la escucho y me ha encantado su explicación. Totalmente de acuerdo con usted. 👏👏
Bendiciones 👋 😘 mi Reyna 🙏 q bonito lo expilca y muy clsro ,me ayudado mucho q lo sepa 🫂✨️👸⚘️👏👏👏😍🫂🙏❤️
Esta es la mejor explicación que he escuchado toda mi vida. Doy gracias a Dios para llegar aquí escuchar este video. Espero que más personas lo escuchen. Me ha ayudado demasiado. Muchas gracias❤
Awww por accidente me encontré esto. La verdad me dolió pero es una realidad
Yo lo solté, no me valoraba, me engañó con otras y le volvía a dar otra oportunidad, pero me di cuenta después de 7 años perdidos., NO lo extrañó, no lo nesecito, se murió la pación y el AMOR , gracias por sus palabras,soy Gladis de RÍO CUARTO CÓRDOBA, 🌼🌼💓💓💓🌹EL PADRE de mis hijos me hizo lo mismo y me golpeaba , me divorcie
Suelteme y baya que mujeres no le faltaran amor tranquilo yo siempre estrare en donde estube de donde nunca Debian haber salido Te deseo lo mejor desde el fondo del alma corason sabe que su amiga siempre serè amor gracias ❤
24:45
Muchas gracias, me gusto mucho y lo voy aplicar !!!
Diosito la puso a usted y este video en mi camino, tal cual me esta pasando
Justo estoy empezando a soltar...no es fácil 😢
👋🫂@@carranzarodriguez
Pienso lo.mismo.👏😍👋🫂
😮❤ gracias por sus sabios consejos, palabras que me ayudan a superar mí adicción al ser humano
Doctora estoy en shock cuanto necesitamos a profesionales honestos como usted es la primera vez que la veo pero que bendición ha sido escucharla muchas gracias
Ay Michel gracias por esto 🫶🏻 me ha hecho muy feliz saber que te ayudó y espero que disfrutes este camino juntas de sanar y ser nuestras mejor versiones 🤍
@@consultoriodeflorez como hago para comunicarme con usted doctora urgente
Buenas tardes como soltar una hermana
Siento que estoy muy atenta a todo lo que hace y aun que se que me daño
No se como soltarla?
Gracias, gracias mi padre Dios por esta psicóloga por esto que encontre
He pasado 13 años y nuestra separación se bio forzada por mi deportación, y aun me duele como al principio.
De todas las personas que he escuchado,nunca había escuchado una persona hablar con tanta claridad en los temas
Siiiiiii. Total. Que conferencista tan chevere.
Dra Flores es usted muy clara y la encuentro en el momento más complicado de una relacion. Desde ahora soy su seguidora. Gracias Gracias
Dra. Excelente, total realidad lo que nos transmites, pareciera ser que pasaste por tan profundo dolor....tal cuál lo narras...así es que se vi e ese dolor.....Primer vez en mi existencia terrenal que escucho a alguien hablar con proncipio de realidad. infinitas Gracias❤😊
Divinaaaaa! Valoro mucho tu comentario! Te abrazo y aquí siempre para ti ❤
tengo un matrimonio de 26años..y suento que me muero din mi esposo.. Se fue a trabahsr a Estados Unidos por 5 meses y fyeron los mas horribles de mi vida.. casu me da depresion no veia muy bonito nada solo queria esrar con El.... aoesar q tenemos 2 hijas una de 23 y otra de 5añitos.......ahora resulta que no me soporta. ya quiere vivir solo. no quiere ataduras ni que lo este mandando...😮... osea solo desprecios.. dice que yo lo he mantenido bajo el zapato??? cuando lo he ayudado por tantos años..... le di lo mejor de mi vida y de un dia oa otro ya no le importa nafa de mi.... un año que no me llama mi amor... me habla por mi nombre😢
no dyerme conmigo.... de vez en cuando tenemos intimidad y ni. me habla durante la actividad... y lueho se va a dormir aparte..... no puedo dejarlo siento morir sin El 😢😢😢😢... yo quise mi matrimonio hasta q la muerte nos separara.... pero presiento q de un dua a otro se va a ir de mi lado... xq yo no tengo la valentia de hacerlo...... me da lastima mi bb de5 sñitos ella sufriria su ausencia.. desde Costa Rica. quisiera una pronta respuesta😢😢😢😢
YO TUVE QUE SACARLO DE MI VIDA DE MI CASA. Y LE DI LAS GRACIAS. X TODO. X EL TIEMPO VIVIDO. X HABERME DADO. AMOR. X HABERME HECHO SENTIR FELIZ PERO DIJE. NO. MAS. NO. MAS. Y ME DA TRISTEZA. EL. NO ME QUIERE. SOLTAR
YO LE DIGO CONSIGASE. OTRA PERSONA. QUE TE AME Y TE RESPECTE COMO YO LO HICE CUANDO. FUIMOS PAREJA
Excelente Dr aprendí cómo soltar le doy gracias a Dios por haberla puesto para q yo la escuchara gracias otra vez mil gracias
Wow porque ni mi psiquiatra me a dicho todo esto y de esta manera , me siento como un signo de pesos con mis terapias 😮 Gracias ......
Waooo ella y me a dejado tan bien ,como explica ayuda a cualquier mortal,gracias es una de las mejores gracias❤
Ay muchísimas gracias! Qué bonitas palabras y cuánta contención transmite. Muchas gracias. 💓
Mi abue nos sentaba a las primas éramos 5 más o menos de 10 o 11 años y nos decía un día cuando estén más grandes se van a enamorar y no van a casar con el primero pero ahí van haber desamores tmb y nos decía no quiero que cuando estén en ese momento no estén llorando por alguien que no las quieren y para olvidarlo rápido tienen que recordar los malos momentos que pasaron con el sea una traición o no venia y te decía mentiras o simplemente no te quiere porque si recuerdas las cosas buenas nos decía jamás lo vas a olvidar y en tu mente crees que va a volver y nos decía eso jamás y mi abue era una persona ignorante fue a la escuela solo 2 años pero decía que ella aprendió en la universidad de la vida y nosotros nos reíamos pero ahora que soy adulto es muy cierto muchas gracias Abue
Infinitas gracias...
Maravilloso y totalmente acertado...
❤❤
Muchas gracias, que gran información!!
Que terpia mas linda la pongo en practica desde ya .gracias doctora flores
Yo .48 y una relscion sexual con un joven d 28
20 años menor q yo ...
Me siento viva .
me siento joven
Pero solo es sexo
Yo ,le quiero soltar
Pero estpy enganchada al placer
El joven seguro sale con otras
Y ,yo no pido explicacaciones
Lo blokie hace 2 meses
Y por destino con 2 meses de contacto cero
Me lo encomtro en el aeropuerto una casulidadad tremenda
Se hacerco me pidio lo desblokeara
Y ahora tengo la cabeza loca
El joven es intermitente me escribe se aleja
Me busca se aleja
Es inmsduro intermitente .
Quirre q volvamos a tener encutros sexuales y yo me estoy conteniendo
No le blokeo para q no piese q me lastima ..
Pero el esta pendiente d mis estsdos d wpsa
Y yo d los suyos no puedo recularme y dejar de revisar sus estados
Esto es un sin vivir
Tengo q volver a ser madura y soltarlo desde amor y elejir mi salud mental
Es apego emocional! Nada más. Ellos son “ veneno puro” para tu vida y tu alma. ! Tú puedes, solo tienes esta vida. Corre de ahí!
No entiendo porqué está mal? si entendés la clase de relación y podes aceptarla sin juzgarla entonces vivi la hasta emparchar te y después a otra cosa mariposa, te vas a ir satisfecha y sin arrepentimientos.
A las mujeres solo nos enseñan a vivir en un mundo de vergüenza, sacrificio, victimismo, dolor, aguante y nunca a sentir q merecemos la libertad de ser feliz.
Hay q cortar ese mandato social muy conveniente para algunos q exigen la doble moral en cuestión de géneros.
Hermosa explicación gracias
wooowwoo mil gracias me ayudó mucho escucharte termine mi relación. Por muto acuerdo hace 6 meses y me sigue doliendo mucho la relación duro casi los 3 años ya había sido mi pareja hace 25 años a tras. Falta de comunicación la ruptura. Pero bueno me ayudó bastante escucharte dios te bendiga 🙏
Q' explicación tán clara
Muchas Gracias!!
1.- MANDALO 2.- ALA 3.- CHINGADA- LISTO! Les ahorre 55 minutos de video.
Si fuera tan fácil es muy difícil cuando permitiste tanto es muy difícil es fácil decirlo estuve de t lado decía lo mismo y hoy padezco esto horroroso
Ojala fuera solo asi de easy :/
😂😂😂😂
@mariainesdipaola568 si has dado tanto, es más fácil mandarlo a volar 😂😂😂
😂
GRACIAS DOCTORA FLOREZ, Hoy MUCHAS MUJERES DESPERTARÁN ! DILE CHAÓ, ADIOS!!!!❤❤
Gracias por compartir tus conocimientos
Gracias ; nunca te había visto antes y te doy muchas gracias por ayudar a todas esas personas q están pasando por una cituacion tan difícil , gracias doctora Jenifer, doy Mary de puerto Rico
Es así se está bien hay q pasar el duelo es triste pero después sos feliz
Definitivamente es difícil porque te imaginas que no vas a poder porque obviamente que te quedas con tus hijos yo duré más de 30 años pero puse tierra de por medio porque ya me empezó amenazar delante de mis hijos y ahí decidí terminar
Dios mío! Muchas gracias Doc💓🌹🇵🇦
Gracias a ti, Un abrazo al alma🥰
Doctora regalenos el ejercicio, solo su voz diciendo todo va a estar bien memja ayudando a calmar la ansiedad
Yo en mi casa fui la que terminó la relación porque ya me estaba perdiendo a mi misma, ya cada dia eran peleas y al principio tome la decisión segura de que terminar era lo mejor pero ahora después de 6 meses me esta costando dejarlo ir, pues si vienen los recuerdos bonitos a su lado y si aunque se que también me causo mucho daño, aun asi me cuesta mucho y si realmente me identifico tanto con lo que describe en este video porque si muy difícil y doloroso y es que si realmente no se soltar en mi mente solo esta el miedo de que va a pasar y solo me aferro.
Y agradezco que hagan este tipo de videos porque hay muchas personas como yo que lo necesitabamos!!
Gracias!! ❤❤
Me pasa igual. Lo decidí yo. Y dudo si hice bien. La mente te juega malas pasadas añorando los lindos momentos
Cuando te pase eso,piensa en como te sentías,por qué tomaste la decisión. Te aseguro que estarás mejor,que es difícil si Pero después dirás lo hubiera hecho antes, yo me separé fue difícil ahora me siento tan bien que me arrepiento Pero de no haberlo hecho antes.
Estoy en eso ya no funciona
Te amo! Gracias! Descodificaste algo tan complejo y simple a la vez de hacer, eres súper profesional ❤
Gracias a ti! 🥰
Muchas gracias Dr flores que bien explicada esta charla, desde hoy la pongo en práctica. Como acto de amor propio yo pongo contacto cero, externamente e internamente. Yo puedo👍🏻
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias a ti, gracias por ver mi contenido!🥰
Que interesante es aprender
Gracias Doctora por tan bonito video ..bendiciones
Excelente informacion
He estado escuchando distintos podcast y e estado leyendo de como soltar a mi exesposa, sin duda este capítulo me a dado muchas herramientas para este proceso tan doloroso de soltar tras una ruptura de matrimonio de 18 años, gracias infititas para la Dra Florez
Se dice fácil pero es difícil. Estoy empezando a soltar 24 años y estas últimas 3 semanas sentí como que el tren me pasó encima 😢
Que charla tan maravillosa, mil y milgracias
Gracias gracias Dios me puso este video hoy
El padre de mi primer hija fué mi amor según yo .pero era infiel y ofendía con palabras uo lloraba hasta en el baño y pedí a Dios que me diera fuerzas para irme. Pasaron 15 años y yo sin superar, conocí a alguien que me cautivó .lo idealicé .12 años en hogar supuestamente todo bien , se fué con otra y han pasado 2 años y aún duele pero creo porque me sentí utilizada..hay un ego en mi creo no acepto que me traicionen .no soporto eso.dicen que debo ser mas tolerante?🤔que opinan? Acepto.
Jamás debe tolerar la infidelidad!!
Es mejor estar sola espadrisimo!!!!crece como persona, escucha mucho estos temas en you tube y te vas a hacer más fuerte y aprenderás a gozar la vida aunque no tengas pareja!! Creeme
No asepte nada de eso
En mi humilde opinión creo que tienes que enseñarte a estar bien tú sola, cuando te aceptes como eres y te ames a ti mismo y sepas estar contigo misma llegará el indicado, porque idealizarás a cualquiera que llegue porque tienes miedo a estar sola
Así es Doctora depender de un hombre es lo peor
Repetir esa parte del video me ha ayudado bastante, lo pongo antes de dormir o cuando comenzó a sentir ansiedad y tristeza
Como se hace necesito dejarlo ir y no puedo
Dra te amo..me hizo poner los pies en la tierra
Yo me sentia inmadura por bloquear a quien mas daño me hace con sus indiferencia y me busca cuando le da la gana ..me trata bien pero luego se desaparece cuando algo no le gusta hace 18 días le dije hasta aqui me canse ....no me busque mas nunca ....pero vive al frente de mi casa y me cuesta mucho no verlo .pero lo bloquee
Felicidades!! Explica muy bien! Gracias!
Justo en el momento indicado
Dra. Es usted un “Ángel” además de ser una mujer hermosa. Dios la ha dotado, de un enorme talento, para transmitir su conocimiento, con mucha inteligencia. No hay palabras, para agradecer su aporte a cientos de miles de personas 😢confundidas y desorientadas, ante tanta incertidumbre, con respecto a nuestras emociones. GRACIAS de todo corazón.
Sos hermosa soltalo y veras como vuelve a tus pies
Las palabras mas sabias q nunca había escuchado
Entonces te las dedico con todo el corazón 🤍😊
Si es duelo con dolor ansiedad 😥 tristeza decepción todo lo negativo las canciones duelen pero empezamos a cambiar el chip con insistencia salidas amistad deporte clases holisticas cosina y crece tu círculo de amigos soy merecedora de el bienestar para mi el alto bien de mi yo superior está conmigo
Me aleje de una ex pareja x sus malos habitos y infidelidades. Y sus familia metiche . duramos 5 años juntos de idas y venida . x las misma causa pero se que no m conviene. Y x tiempo no lo recuerdo y luego no sale de mi cabeza o sino aparece en sueños .
Excelente video. Gracias
Me encantó, me has abierto la mente. GRACIAS. Que sean seguidas tus charlas. Desde Madrid .
Gracias a ti por confiar en mi contenido. Has visto los demás videos ?
Mí psicóloga me dijo así de sencillo tenés que pasar y vas a estar bien no queda otra 😊
Para soltar hay que tener fuerza de voluntad es nuestra propia decisión
La estoy viendo de casualidad me salio su video ❤
Dios mío he mirado tantos videos, 😮y este ha Sido tan diferente y tan nutritivo lo que necesitaba especialmente, descrito de manera paso por paso, muchísimas gracias Doctora de verdad...necesitaba algo así para saber que hacer 😢😢
Estoy feliz de saber que te ayude, juntas podemos conseguirlo!🤍
Gracias me siento feliz de escucharte porque la verdad uno tiene creencias dañinas que hasta la muerte nos separe peroeso es mas bien un bloqueo
Los hombres también vivimos ese sufrimiento y lloramos😢
De verdad?, pues no parece
Imagino que si. Pues hay mujeres de ese tipo… muy lamentable!
Muchas felicitaciones 👏. Y gracias x tan linda información..asi es nacimos solos & solos nos iremos ...quien no t valore ....suelta ....yo lo aprendí
Grasias muchas grasias con estas terapias que esta dando ba a yudar amuchas personas es uste muy profesional
A mi no me funciono bloquear pero yo le pedí a el , de favor que me bloqueara a mi ,lo hizo y eso me ayudó muchísimo y se lo agradezco de corazón
Cuando no soltamos eso ayuda porq sino blokeas tu estas allí eso m pasaba
Que buenos tips....para soltar al ex...❤
La verdad que la doctora me hizo caer en si muchas gracias por este video lo veré a diario mil gracias doctora 🙏🥲
Dra. Estoy pasando por un momento dificil en mi matrimonio, me esta costando soltar y dejar ir, gracias por su video me servira de mucho
Por Dios! Justo lo que buscaba! 😮 No comprendo, que a pesar de entender mi situación, de abuso y manipulación!!! No pueda soltar a la persona.🙅♀️ 😢😢😢 Me mata, tan solo la idea de dejar ir…😭😭😭😤Quizá después de escuchar este video , lo logre. Muchas gracias.
Mismo q usted 😢
Del mismo triste club 😢
ya tengo mas de 10 años de querer soltar a un tóxico y es desesperante la situacion,es orrible 😢
Te entiendo porque yo estoy viviendo esa misma situación, se que tengo que dejarlo, pero no se como hacerlo😂😂
Estoy en lo mismo...son 40 años..
Bendita sea, es una sanadora. Gracias por decidir transformar todo el dolor en una bendicion para nosotros.
Wow me cayo como anillo al dedo eres espectacular
Entonces te lo dedico. Abrazos
A las mujeres nos cuesta soltar somos bien aguantadoras, pero por lo general llegamos a un punto donde llegamos a soltar y es severo y radical, cuando alguien se nos salé, de sale, yo ví esté video para mandarselo a una amiga y que se dé cuenta de que es posible y cuando pasa uuuf es milagroso y maravilloso
A mi me paso dejar todo por una mujer deje casa hija por ir por un amor anhelado enamorado yo😢
@@cesarcruzgutierrezroblero No tenia compromiso ni prioridades en su vida, ni un cuerpo ni las mariposas en el estómago se comparan con un hogar con hija y pareja... Espero tenga más oportunidades en la vida de ser de verdad
Que buena explicación con todas esas nuevas forma de lenguaje que han impuesto tantos coach que hacen tanto daño al cerebro por no saber como manejar estas situacione. Esas frases Niño interior, soltar , fluir.....tantas que solo son repetitivas . Mejor explicación. Te felicito 👏 👍 ❤
Gracias corazón!!!! Es muy importante siempre ir a terapia con un buen psicólogo y no coger consejos de cualquier lado. Me alegro que te sirviera este episodio, te lo dedico 🤍
Cuidado con los coach, no son psicólogos, no son profesionales, si en su "terapia" entras en un estado emocional fuerte, alterado no van a saber sacarte de ahí como lo haría un psicólogo.
Esto deberían ponerlo en la escuela . Muy buen video
Cierto que si????? Nos salvaría a todasssssss de sufrir innecesariamente y por amor 😒
Increíble parece que lo hizo para mi, gracias gracias gracias ❤
Wowwww si es así, te lo dedico
Gracias , Dios la bendiga ,es primera vez que escucho este mendaje tan interesante en mi vida gracias por su ayuda por su apoyo , porque no sabemos que hacer
Aquí siempre para ti. Gracias a ti por confiar en mí ❤
Wuiero seguir escuchando tus exekentes consejos
Me gusto mucho su informacion estoy pasa do x un duelo
Es pedir a Dios que te dé fortaleza para soltar y entender que cuando no es no es
Amé tanto que me siento vacía. Lamentablemente no me valoró, me ha engañado con varias mujeres, y de paso está en una relación con una mujer casada, con quien no solo me engañó sino que ha llegado a colocarme por debajo de ella. Yo no quiero estar más ahí, pero reconozco que se me ha hecho difícil separarme😔😔
Wow, se que es un proceso doloroso, pero me alegra que hayas dado el paso, te mando un abrazo muy fuerte! 🥰
La adoroo!!, cuanto sabiduría compartida ❤
Me alegra de saberlo!❤️
Q gran verdad Doctora todo lo que dice,a mí me está costando horrible soltar a mi ex pareja,Pero tengo que tomar todooo lo que está diciendo para soltar , gracias gracias ❤
Con voluntad, y conciencia, pero hazlo. Es un proceso doloroso pero hermoso, y recuerda que todo pasa, aquí estoy para apoyarte! Te mando un abrazo gigante 🤍
Mil gracias Dios bendiga grandemente Dra Flores.
No encontré el pisodio de solo voz el ejercicio, perdón
Gracias Doctora me abres un a pueta en medio de un laberinto qué se ha vuelto mi vida .mil gracias in abrazo.
Jamás me habian dicho tantas verdades juntas
Contacto cero funciona bien pero duele mucho, yo lo viví, ahora se
Yo siempre tuve la capacidad de soltar (en términos de pareja), nunca me quede donde no debia permanecer y siempre solté definitivamente... pero wow chicas, como se sufre eh! Pero luego pasa, y superamos. Pero si que lastima mucho
Gracias a Dios que lo puedes hacer es lo mejor
Wow! Que guerrera! De lo que te has salvado! Se sufre en exceso cuando no se sabe soltar. Admiro tu voluntad y tu sabiduría ❤
@@xiomaraguerrero3733literal siiiii
GRACIAS Doctra yenyfer flores, muy importante,linda y concreta su consulta gracias me ayudo mucho Bendiciones
Me alegra de saber que te ayudo 🥰