Cudowna jest ta praktyka. Po niej zawsze mam wrażenie, że chodzę cała wyprostowana, a na codzień mam z tym problem i ciąglę się garbię. Po tej praktyce czuję, że wygodniej jest w wyprostowaniu! dziękuję:):)
Kochana Basiu, dziękujemy Ci bardzo za ten trening udało mi się nawet namówić męża żeby po dzisiejszej ściance go ze mną zrobił. Stwierdził, że mam z oczone pojęcie "fajnosci", bo on cierpiał przez 30 min, a ja czerpałam z tego pełną przyjemność 😂 ale sądzę, że zrobi go ze mną ponownie, bo udało mi się zaszczepić w nim bakcyla jogi w ramach rozciągania po aktywnym dniu 😊 jeszcze raz wielkie dzięki i pozdrawiamy gorąco z Austrii! 🇦🇹👋🏻
Ajj Magda, to ostrożnie!I w takim razie uważaj też z krukiem i jogą na core. Za to polecam Ci rozgrzewkę na nadgarstki przed każdą praktyką - najwyraźniej ciało potrzebuje trochę czasu żeby się wzmocnić.
"Jak cierpisz, to cierpisz z godnością" uwielbiam Cię 💙 😁 odpadłam po jakichś 20 minutach, ale kiedyś zrobię całą praktykę, bo daje ostro popalić 💪 ale póki co przede wszystkim praca we własnych zakresach i szacunek do ciała :) a ćwiczenie na rozciąganie barków w pozycji dziecka ekstra (choć na razie tylko z paskiem :D) !
!["Haunted Melodies for a Dark Night" Halloween music 2024 [ROYALTY FREE MUSIC] [6 music]](http://i.ytimg.com/vi/YYyDPoKkHaU/mqdefault.jpg)
Cudowna jest ta praktyka. Po niej zawsze mam wrażenie, że chodzę cała wyprostowana, a na codzień mam z tym problem i ciąglę się garbię. Po tej praktyce czuję, że wygodniej jest w wyprostowaniu! dziękuję:):)
Kochana Basiu, dziękujemy Ci bardzo za ten trening udało mi się nawet namówić męża żeby po dzisiejszej ściance go ze mną zrobił. Stwierdził, że mam z oczone pojęcie "fajnosci", bo on cierpiał przez 30 min, a ja czerpałam z tego pełną przyjemność 😂 ale sądzę, że zrobi go ze mną ponownie, bo udało mi się zaszczepić w nim bakcyla jogi w ramach rozciągania po aktywnym dniu 😊 jeszcze raz wielkie dzięki i pozdrawiamy gorąco z Austrii! 🇦🇹👋🏻
Dziękuję bardzo 🙂 Przyjemna, dająca się poczuć sekwencja 🏋🏼♀️ Niech moc będzie z Nami 💪🏻😎
Wspaniała energia, super praktyka. Dziękuję ❤️
Super, sekwencja!
Uratowała mnie ta lekcja 😍 dziękuję
Mistrzostwo ♥️💪
Świetna sekwencja :) nie wszytko daję radę, ale i tak jestem zachwycona
YAYYYYY!!! Czekam na macie!
Cudownie sie po tym czuje! Wyprosilam ta joge :) Dziekuje i dodaje do ulubionych
TAK SIĘ CIESZĘ!
Zyskałaś nową fankę 🥰🙏
dobre jogowanie na wspinanie
jakże mi umkneła ta praktyka, a tu tyle skrętów:)
To było na maksa intensywne! Nadgarski nie dawały rady :P
Ajj Magda, to ostrożnie!I w takim razie uważaj też z krukiem i jogą na core. Za to polecam Ci rozgrzewkę na nadgarstki przed każdą praktyką - najwyraźniej ciało potrzebuje trochę czasu żeby się wzmocnić.
"Jak cierpisz, to cierpisz z godnością" uwielbiam Cię 💙 😁 odpadłam po jakichś 20 minutach, ale kiedyś zrobię całą praktykę, bo daje ostro popalić 💪 ale póki co przede wszystkim praca we własnych zakresach i szacunek do ciała :) a ćwiczenie na rozciąganie barków w pozycji dziecka ekstra (choć na razie tylko z paskiem :D) !
Wspaniałe wieści, ninja! Bardzo podoba mi się to, że szanujesz swoje ciało