¿Cómo sanar la ansiedad? Ricardo Ponce - Desde Adentro. T2. CP 7

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  • Опубликовано: 11 сен 2024
  • Desde Adentro es un programa diseñado para que aprendas a autosanar tus emociones y así transformar tu vida.
    Las emociones son algo tan natural como tú respiración. Aprenderás que al experimentarlas el ser humano se libera.
    Descubre el compartir único de Ricardo Ponce. El cual no tiene que ver con alguna estructura o algo que ya conozcas. Fluye desde el aquí y ahora.
    Cada semana experimenta un nuevo capítulo de Desde Adentro. Ábrete a vivir las emociones que cada capítulo te muestra y así sanarás al verlos.
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    #Autosanación #RicardoPonce #DesdeAdentro

Комментарии • 613

  • @RicardoPonce82
    @RicardoPonce82  2 года назад +17

    Pueden ver mis próximos eventos en ricardoponce.com

    • @mitzisolis5045
      @mitzisolis5045 Год назад +1

      Sabes que me das esperanza te quiero conocer

    • @lorenitacardozo7286
      @lorenitacardozo7286 Год назад +1

      Gracias por enseñarnos a sentir desde adentro pude través todo autosanar es dolor emocional tenía un cáncer de pulmones y había hecho metástasis al estómago y aprendo cada día sentir y vivir de formas diferentes gracias por personas como nos da una verdadera oportunidad ser nosotros mismo eso aprendo gracias al creador por conectarme con ese espiritualidad plena y armonía con mi ser ❤😊🎉luz hay en todo

    • @roxanamonge4687
      @roxanamonge4687 9 месяцев назад +1

      Hoy te vi por primera vez y me encanta, gracias por ayudarme a encontrar como empezar a sanar mi alma ❤

    • @angelicaosuna4171
      @angelicaosuna4171 9 месяцев назад +1

      Maravilloso bendiciones gracias

  • @stefanirodriguezfurtado5560
    @stefanirodriguezfurtado5560 3 года назад +8

    Ricardo Ponce hace algunos meses te encontré por esta vía , y me has impactado ! Hace dos años perdí a mi madre , pero en ese momento mi mente no caía era algo irreal ya que yo estoy en España y ella estaba en Uruguay ! Creo que lo tenía asumido , no fui valiente para ir a verle en si estado crítico ya que el cáncer de páncreas la había desbastado , y no podía no quise enfrentar esa realidad ! Hace un mes. Empecé a obsesionarme con todos y me da ansiedad pensar que me voy a amor ! A raíz de su muerte Tengo miedo a morir ! Y aveces siento entumecimiento en mis piernas , o pies o manos y reaccionó como dices tú con ansiedad ! Por las noches no duermo poque no quiero sentir lo que me está pasando ! Pero ahora estoy preparada para enfrentar ese miedo gracias a ti !

  • @alfredomacielarregui6801
    @alfredomacielarregui6801 3 года назад +14

    Gracias por este capítulo la verdad me hizo ver mi espejo, soy una persona con miedo a soltar mis emociones, llore un poco sentí picazón en los brazos, ojalá algún día pueda estar en un compartimento contigo, quiero aprender a soltar pero me da miedo siempre me protejo por qué siento que me van a dañar, inclusive cuando me abrazan trasmito ese rechazo quiero ser libre y dejar de sufrir
    Muchas gracias Ricardo

  • @mariamarlenirodriguezlezam554
    @mariamarlenirodriguezlezam554 2 года назад +5

    Gracias, gracias eres una luz para la humanidad, soy una persona de 58 años separada 20 años, me dedique al trabajo toda una vida con ansiedad, gracias a tus videos, me ayudas Dios te bendiga, desde peru.

  • @mariaesthercruzdiaz8159
    @mariaesthercruzdiaz8159 4 года назад +27

    Cuanta paz me das Ricardo. Contigo me permito sentir y acepto. Eres luz al final del túnel 🙏🍃

  • @ednaperez7990
    @ednaperez7990 4 года назад +94

    El año pasado escuché un desde adentro,casi me muero literal.el dolor en el pecho .y vomité fue más de media hora, después entendi que estaba sanando gracias Ricardo ❤️

    • @claudiogaliani2657
      @claudiogaliani2657 4 года назад +4

      Cual fue el vídeo? Lo recuerdas?

    • @ednaperez7990
      @ednaperez7990 4 года назад

      @@claudiogaliani2657 noo que 🙈 lo he escuchado casi todos.

    • @silviabeatrizavellaneda5864
      @silviabeatrizavellaneda5864 4 года назад

      @@RicardoPonce82 hola ricardo.vi todos tus vídeos y no puedo sentarme en mi...se siento vacia por dentro y fuera.

    • @karengimenez8812
      @karengimenez8812 4 года назад +2

      Hola te habló desde argentina. Yo desde ayer que estuve mirando los vídeo de ponce me hagarro el dolor de cabeza terrible. Hoy estoy viendo la ansiedad

    • @ramirezmanuel646
      @ramirezmanuel646 4 года назад

      Wow

  • @lariveraCR
    @lariveraCR 7 месяцев назад +3

    de todos los formatos que has creado... para mi, este fue el mejor

  • @danielcorreaprada9244
    @danielcorreaprada9244 4 года назад +99

    No te imaginas como contribuyo este capitulo a exteriorizar emociones que aun no tenia reconocidas. Estuve llorando todo el capitulo. Gracias por tanto, gracias. Espero seguir sanando por medio de este contenido tan profundo.

    • @fatimasanchez7088
      @fatimasanchez7088 4 года назад +7

      Me paso lo mismo

    • @juancarlosalvarado6796
      @juancarlosalvarado6796 3 года назад

      Es en serio?? Vaya inteligencia emocional tan paupérrima! Por favor acude a un especialista, no te sugestiones de un charlatán.

    • @miguemks
      @miguemks 3 года назад +5

      @@ceciliamonroy8320 Al terapeuta lo puedes engañar pero el cuerpo siempre dice la verdad y ahí con Ricardo se muestra

  • @noahtamiiricampos3932
    @noahtamiiricampos3932 4 года назад +68

    Yo estuve 24 años en pareja..y siempre esperé que me dejara.y le permití que me fuera infiel..
    Nunca sentí que me amó..ahora me separé y no siento culpa ni arrepentimiento

  • @margierosalen3895
    @margierosalen3895 2 года назад +3

    La ansiedad me brotó tras una intervención quirúrgica, costó despertarme de la anestesia y al subir a la habitación me dieron rápidamente un yoghourt y empecé a vomitar, se me reventó una vena en la zona donde te hacen la cesárea, me abrieron por esa zona de nuevo y estuvieron 10 días drenando mi sangre y presionando esa zona para sacar todo lo infectado. Perdí 10 kg y no podía caminar de lo flaca que quedé. Al décimo día subió el doctor que me.opero y me dijo que debía estar muerta con lo que me.pasó, para mi esas palabras fueron dilapidarias, me fui en poco a casa y una vez allí empecé a temblar, con convulsiones, me llevaron a psiquiatría y me doparon de forma bestial para la crisis nerviosa, si fuera hoy día me hubiera dejado sentir ese miedo a la.muerte y no seguiría hoy día medicada con ansiolíticos. Lo estoy dejando poco a poco por mi misma, pero crea dependencia y cuesta muchísimo🌹💚🙏

  • @IsabelLopez-xh2zv
    @IsabelLopez-xh2zv 3 года назад +17

    He aprendido tanto de ti Ricardo,, que con este capítulo ya no lloró. Me siento más tranquila, voy trabajando con todas mis emociones y ansiedades . Gracias"

  • @carmenaguilar4549
    @carmenaguilar4549 4 года назад +7

    Ricardo bendecido hombre, hijo de Dios. Necesitamos tú ayuda, para calmar ataques de pánico y ansiedades, en pacientes, y no pacientes, del covid19. X favor ayúdanos, yo sé q tú puedes hacerlo. Saludos desde NYC. Tengo 8 meses q descubrí tu canal y desde entonces no dejo de escuchar todos tus videos. Yo soy sobreviviente del covi19, éso es tremendo, muy fuerte🙏🙏🙏🤗🤗 Dios t guarde para seguir ayudando.

  • @jessmonty6757
    @jessmonty6757 3 года назад +35

    He ido al hospital desde que tenía 16 años con el corazón latiendo a 150 latidos por minuto faltándome el aire y pensando que me morire que estoy teniendo un infarto que mi corazón se parara y llego me asen estudio electrocardiograma y todo me sale normal .. y me dicen que tengo ataques de ansiedad y pánico .. pero al ver este video no se si es lo que realmente tengo o no se si ay diferentes tipos de ansiedad lo que yo siento es miedo inminente a morir .. es algo horrible que no se lo deseo a nadie ... llevo 20 años con esto e incluso unos años deje de comer porque decía que la comida se me atoraría y me ahogaría es un calvario tantos síntomas a la vez .. ya estoy cansada de todo esto 😔

    • @jff7321
      @jff7321 3 года назад +1

      Si Jessica es ansiedad, debes de ser honesta contigo mismo y empezar a ver tu interior cuál es tu miedo ( miedo, futuro, expectativas, control, no querer sentir= ansiedad)

    • @miavelazquez3719
      @miavelazquez3719 3 года назад +2

      Lo mismo me pasa a mi es ta feo esos ataques de ansiedad q en varias ocasiones eh llegado asta el hospital con tanto miedo y falta de aire 😭😭😭

    • @carolcarol3793
      @carolcarol3793 3 года назад +4

      Te entiendo yo pasé por lo mismo necesitas tener terapia con un psicolog@ experto en ansiedad . También busca la pág de DESansiedad tienen videos a cerca del miedo a comer . Lo que Ponce dice es muy cierto hay que dejarse sentir y nos cuesta suena fácil pero venimos tan acostumbrado a no sentir que cuando lo hacemos nos asustamos . Un fuerte abrazo y recuerda que la ansiedad si se sana y tiene solución solo debes estar dispuesta a hacerlo .

    • @tuamigodefifamobile7
      @tuamigodefifamobile7 3 года назад +3

      Holaaaa Jessica , cómo estás ? Guao yo paso por lo mismo tengo ya seis años..... Y ahora siento más fuerte han cambiado los síntomas... Y es horrible estuve más de cuatro meses yendo a emergencias por las pulsaciones tan altas ... Y lo prirmero que se me viene a la mente es miedo a morir y me d desespero y quiero salir corriendo.....

    • @maritzaveliz4360
      @maritzaveliz4360 3 года назад

      Paso por lo mismo me igmajino tantas cosas pensamientos feos tambiem ipocondria es feo ya me asen muchos examnes y no tengo nada

  • @pao_venus
    @pao_venus 4 года назад +19

    Desde que aprendí a SENTIR, sano todos los dias alguna emoción, llegan solas a veces sin buscarlas asi, de la nada, .. que paz siento despues de eso, ahi se que SANÉ ........ Gracias Ricardo 💕🇦🇷

    • @jeicabrera5515
      @jeicabrera5515 4 года назад

      Pao TuAngelDeAmor como lo logras sola yo lloro pero siento que no termina de salir la emoción

    • @pao_venus
      @pao_venus 4 года назад +8

      @@jeicabrera5515 Casi siempre me pasa cuando veo estos videos.. Lo escucho prestando toda mi atención, me pongo auriculares, y me voy a un lugar sola donde nadie me moleste. A veces, escucho una sola palabra y basta para desencadenar todo, te das cuenta porque se te hace "un nudo" en la garganta, o sientes rabia, temblores, etc. eso depende de la emoción. A penas SIENTO algo en mi, pongo pausa en el video y dejo que salga TODO sin pensar en nada, solo SIENTO y SUELTO.
      Otras veces, capaz que charlando con alguien de algo que me pasó o pasa, me emociono y en vez de reprimir la emoción, la suelto asi esté en la calle. Si te reprimes, pierdes la oportunidad de SANAR.
      Si despues sentis paz, entonces sanaste. Cuando no lográs soltar TODO, es tal vez porque pensaste, al meter la cabeza, puede que se cortarse la sanación.. al menos eso me ha pasado cuando estaba aprendiendo.
      Espero haberte guiado.

    • @sammyardil
      @sammyardil 4 года назад +1

      @@RulosMagicos es decir, q si no logro soltar la emoción me doy contra algo para q salga?🤷🏽‍♀️. Es q ni haciéndome presión en el pecho, o en el segundo chakra, como lo hace Ricardo en los vídeos sale la bendita emoción, joder. Muchas gracias

    • @amyterrones8789
      @amyterrones8789 4 года назад

      Cómo haces para sentir una emoción de mi no llegan simplemente cuando pienso llegan pero me desespero me da dolor de cabeza antes lloraba hoy ya no puedo llorar más bien siento síntomas en mi cuerpo dolor de cabeza, tengo miedoshora estoy saliendo de una relación tengo miedo en no poder superar y quedarme ahí sumergida en la depresión

    • @ultramarina11
      @ultramarina11 3 года назад

      @@pao_venus exacto así como lo haces de sentir sin pensar, es la forma correcta y cuando sientes paz es porque ya te liberaste.

  • @MariaMorales-jh7kj
    @MariaMorales-jh7kj 4 года назад +16

    Desde los 12 años tengo ansiedad hoy siete años después es muy difícil enfrentarme a esto, a veces es difícil pensar que toda la vida lucharé conmigo, seguiré trabajando mucho por qué quiero que un día paré está tormenta en mi cabeza.

    • @buzondequejasms
      @buzondequejasms 3 года назад

      Hola buen dia, no se si llegues ver mi mensaje.. llevo tres meses con trastorno de ansiedad estoy tomando terapia, durante todos esos años que llevas con ansiedad, tu has tomado terapias, que tantas cosas a echo para tratar . Yo no quisiera estar tanto tiempo con esto.

  • @yolandaalvarado75
    @yolandaalvarado75 4 года назад +5

    Tengo verrugas planas en los párpados y por mas tratamientos que uso no se me quitan, mis manos me tiemblan mucho y estoy tomando paroxetina para la ansiedad, no veo mucho el cambio, desde hace unos meses tratando de encontrar una solución ya que no creo en los psicólogos, te encontré, creo que mi ego es enorme porque algunos capítulos de radio ananda me cuestan trabajo entender, pero no desisto. Hace unos días apareció un video donde estabas con una mujer mayor de edad sanando y los seguí, llore y sane una parte del abuso que tuve en mi niñez. Estoy convencida que abrazando ese sentimiento voy a sentir la paz que tanto he deseado.
    Gracias por esos episodios para quienes por el momento no podemos estar en un evento presencial.

  • @nenucabetts1814
    @nenucabetts1814 3 года назад +6

    Necesitaba esto.Gracias🙏 estaba reprimiendo mis emociones. Lloré y me sentí identificada con esa chica. Me diagnosticaron hace 4 años ansiedad generalizada🥺😟

  • @elizabethchicaiza1630
    @elizabethchicaiza1630 4 года назад +12

    Este capítulo fue para mi. Casi me muero. Me dio náuseas y todavía me duele el cuerpo. Me siento muy sensible. Antes lloraba por llorar, ahora lo hago sintiendo mis emociones pero me duele más el corazón. Siendo más responsable de mis emociones, duele más. 😔

  • @domingogordillo9068
    @domingogordillo9068 6 месяцев назад +1

    Yo llevo toda mi vida pasándolo bastante mal con la ansiedad , hipersensible , sufriendo por dentro , TOC....atracónes de comida , reprimiendo emociones siempre . Una vez se me quedó paralizado un brazo y sentí un miedo enorme fui al hospital me dijeron que era ansiedad generalizada pero como no me hicieron ninguna prueba médica pues no me quedé tranquilo , me fui a otro hospital y allí me hicieron las pruebas... el diagnóstico no estaban seguro si hubiese quizás podido haber álguna pequeña embolia.. me llevé la noche en observación.. y me mandaron unas pastillas como prevención para toda la vida , pero al poco tiempo las dejé porque quién sabe si esas pastillas para licuar la sangre un poco pues pudiese en el futuro haberme causado algún aneurisma ante cualquier vena débil en el cerebro. en fin que estoy pasándolo muy mal temiendo oír ladridos... a los sonidos molestos y continuos.... una ansiedad terrible .... Pero bueno , no me rindo.

  • @yohanaautoestima5861
    @yohanaautoestima5861 4 года назад +14

    Cada vez que te veo me convenzo de vivir mi vida como me de mi pinché gana tkm

  • @paukeima9
    @paukeima9 3 года назад +4

    Como me gustaría que salvarás la vida de mi nieta. Me haz hecho llorar en cada video que veo tuyo. Gracias por ser y estar.

    • @sarawagener6753
      @sarawagener6753 2 года назад +1

      Con todo respeto , Deja a Dios que sane a tu Querida y amada nieta! Cómo es posible que un hombre mucho más necesitado emocionalmente como este hombre, nos está dando herramientas para nuestro bienestar emocional? No nos dejemos engañar !
      Venid a mi todos los que estáis trabajados y cargados que YO os haré descansar.Mateo 11:28

    • @saharalove337
      @saharalove337 2 года назад

      @@sarawagener6753 y tú deja de andar juzgando ocúpate de ti...

  • @SilviaGarcia-ur9hj
    @SilviaGarcia-ur9hj 3 года назад +12

    Yo también al principio rechazaba cuando alguien lloraba, sentía que eran personas que les gustaba llamar la atención,ser dramáticas, "Showseras", me incomodaban, hasta que entendí que me incomodaba no poder dejar salir mis emociones con la fluidez con la que ellos o ellas las soltaban, aún me cuesta feo, pero ya soy consiente

    • @juancarlosalvarado6796
      @juancarlosalvarado6796 3 года назад

      Acude a un verdadero especialista, no un charlatán y psicópata en potencia.

    • @SuperNoe30
      @SuperNoe30 Год назад

      @@juancarlosalvarado6796 un psicópata?

  • @roberthobustamante7202
    @roberthobustamante7202 4 года назад +9

    Me encanta la melodía de introducción y ver sanar a cada Ser me llena de gozo.

  • @estelacardona3999
    @estelacardona3999 4 года назад +15

    Yo lo escucho siempre la primera ves q lo escuche llore tanto por tantoa problemas q llevava estava con una depreción pero ahora me siento mucho mejor gracias

  • @liliroberts
    @liliroberts 4 года назад +56

    23:55 La atracción siempre es para encontrarte a ti mismo o para conocerte a ti mismo aunque eso tenga también que ver con la oscuridad, lo escondido con lo oculto

    • @perleon7074
      @perleon7074 4 года назад

      Yo lo hice Ricardo y me arrepiento tanto, sentía tanta atracción por esa persona q me aleje totalmente

  • @sandracastano4428
    @sandracastano4428 4 года назад +10

    Muchas graciasss Ricardo hoy llore😭😭😭 y rei 😁😁😁 siempre pendiente de desde adentro son maravillosos. Me han ayudado mucho. Antes de escucharte le aviso a mi hija si me ve llorando estoy escuchando a Ricardo.😅😅 mil graciassss.

  • @evacasanova5714
    @evacasanova5714 3 года назад +8

    Cuánto nos falta por aprender, ahora entiendo, mi madre toda su vida estuvo a base de sicólogos y termino con sicotrópicos, cuando la solución era sentir.. y yo todavía le decía ... No llores se fuerte..!! Porque ella así me decía de pequeña.. cuando me caía o me lastimaba... 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

  • @gabrielabanuelossoto9685
    @gabrielabanuelossoto9685 4 года назад +164

    Profundiza más en este tema de la ansiedad por favoooooorrrr!!

    • @luiseduardoespinozagomez6415
      @luiseduardoespinozagomez6415 4 года назад +13

      Simplemente es observarte a ti misma y sentir

    • @sanboudib5735
      @sanboudib5735 4 года назад +9

      Gabriela Bañuelos Soto hay veces que la ansiedad también es una sobre activación de los estímulos. Busca información sobre las personas PAS.
      Igual y hasta descubres que eres una de estas personas.

    • @gabrielabanuelossoto9685
      @gabrielabanuelossoto9685 4 года назад +1

      @@sanboudib5735 gracias 👏🏻

    • @gabrielabanuelossoto9685
      @gabrielabanuelossoto9685 4 года назад +1

      @@luiseduardoespinozagomez6415 gracias 🤗

    • @eimytube5250
      @eimytube5250 4 года назад +23

      Hola, yo estoy mirando un canal acá que se llama “la ansiedad me tiene miedo” y la verdad me está ayudando mucho, suerte saludos

  • @yanisarmiento6880
    @yanisarmiento6880 Месяц назад

    Gracias Ricardo hace 4 años que te sigo te amoooo gracias por tanto ❤

  • @danacisterna6303
    @danacisterna6303 2 года назад +2

    que hermoso ser humano, y lo que me ayuda a sanar esas emociones que generan ansiedad. Gracias, gracias, gracias!!!

  • @elviragg7754
    @elviragg7754 4 года назад +17

    En este momento de mi vida estoy pasando por una ansiedad. Gracias por abrirme los ojos🙏🙏🙏

  • @marialucila7716
    @marialucila7716 4 года назад +10

    Esa música me hace poner cosquillas en la panza en cada nuevo episodio 😊

  • @carla_yamila6638
    @carla_yamila6638 4 года назад +82

    Llore tanto cuando hablabas de que alejamos a las personas cuando sentimos atracción o nos gusta mucho algo.
    Porque me paso y sigue pasando.

    • @marimari5741
      @marimari5741 4 года назад

      Hola aparte de guapísimo Dios te bendiga !! me está ayudando mucho escuchar tus videos gracias !

    • @anthonyfandino815
      @anthonyfandino815 4 года назад +2

      Mientras no sueltes tu pasado y no empieces a vivir el aquí y el ahora no saldrás de donde estas...

    • @mirtaleiva7160
      @mirtaleiva7160 4 года назад

      @@marimari5741 q

    • @anabelmurillo1697
      @anabelmurillo1697 4 года назад +1

      Gracias por todo lo q haces por nosotros

    • @anabelmurillo1697
      @anabelmurillo1697 4 года назад

      Segir adelante

  • @luisab.arevalon.9323
    @luisab.arevalon.9323 4 года назад +1

    Buenas tardes, hoy logré conectarme con una emoción. El temor a vivir lo que siento., a no dejar que nadie se me acerque. Fue una experiencia dolorosa.
    Pero liberadora. Muchas gracias.

  • @mariaisabelmartinezovando5089
    @mariaisabelmartinezovando5089 4 года назад +4

    Así estuve Ricardo así me dice mi hijo q tengo ansiedad... Solo me paso llorando porque morí hoy solo kiero sanar... Perdí todo noción del tiempo... Tu cáncer papilar de tiroides... Cuando dijo q allí estaba otra vez. No tengo buena relación con mi familia...mi nombre Ma. Isabel ..si e vomitado alergia 😔🤔😢

  • @olgachavez75
    @olgachavez75 2 года назад +2

    Te amo Ricardo Ponce ❤️. A pesar de todo el escándalo qué pasó en tu vida , yo lo único que se es que sané en los primeros 5 minutos que te escuché y aún hoy en día sigo sanando al escucharte. Bendiciones 🙏🏽🤗👌🏼💯🥰

  • @sibilaechaniz9703
    @sibilaechaniz9703 3 года назад +1

    Conecte avance manifesté lo que yo sentía y la persona me bloqueo .a mi me generó angustia hasta que empecé a escucharte. Ya libere esa emoción .estoy aprendiendo a amarme a mi .

  • @vianeyalvarez7201
    @vianeyalvarez7201 Год назад +3

    Hoy llegue q la conclusión q hay q dejar sentir vivir el momento sin pensar q pasará después y así vivir pleno y sin dejar q el ego me lleve al futuro y planee lo q deseo solo vivo lo q viene ❤

  • @alejandramontoyahernandez7676
    @alejandramontoyahernandez7676 3 года назад +3

    Excelente aprendizaje de vida, muchas gracias por compartir Ricardo Ponce... bendiciones para ti 🙏

  • @nallelyandreavaldezonofre2114
    @nallelyandreavaldezonofre2114 3 года назад +2

    Gracias Ricardo ponce no he tenido la oportunidad de asistir a un retiro pero me has ayudado como no tienes idea 👍😊

  • @noemimorallave3655
    @noemimorallave3655 4 года назад +5

    Sabes soy una mujer de más de 60años y me as hecho llorar créeme que e vivido con tantos miedos en mi soledad me dedico a escribir

  • @sandrapatricia2883
    @sandrapatricia2883 3 года назад

    Me encanta escucharte.. Ayer pase x otro ataque de ansiedad ya m habían pasado y m dejó sentir y suelto en llanto cuando se va, pero cada ves viene d diferente manera ayer sentí q no podía respirar y m paso y lloré de miedo d impotencia quiero vivir sabiendo sanarme. Porque mi novio ya me quiere llevar con un psiquiatra.

  • @carolinabardales2671
    @carolinabardales2671 4 года назад +1

    Sufro de ansiedad, hace meses que dejé de sentir esa sensación terrible y otra vez volvió , gradezco muchísimo a la persona (dr) flores 🙌 que me recomendó este contenido y a UD Ricardo me ayudó muchoo escucharte gracias al universo y a Dios 🙌🙏

  • @alejandraortiz171
    @alejandraortiz171 3 года назад +2

    Gracias!! Por compartir tanto,he descubierto muchas cosas de mi para sanarme!!!!!

  • @walterramosquispe9017
    @walterramosquispe9017 4 года назад +2

    Cada vez que siento mucho tengo ganas de bostezar.

  • @silviaf6262
    @silviaf6262 4 года назад +3

    Q lindos todos tus videos!!!,cada q veo un video tuyo es lo q necesitaba escuchar!

  • @arikuowo
    @arikuowo 3 года назад +4

    Si porfavor profundiza más en este tema, somos demasiadas personas padeciendo este transtorno

  • @coralguzman8346
    @coralguzman8346 4 года назад +7

    Eres un persona maravillosa Dios te bendiga muchísimo a mi me pasa lo que le pasó a la chica con las manos y aún no puedo superar eso ☹

  • @alejandrabeatrizferreyra4502
    @alejandrabeatrizferreyra4502 4 года назад +3

    Me re encanto! Yo estoy medicada x la ansiedad. Gracias Ricardo. Estoy en cuarentena desde Argentina y sanando mis emociones. Beso! Bendiciones

  • @leticialopezjurado7528
    @leticialopezjurado7528 4 года назад +7

    Orgullosamente mexicano 👏👏👏eres un chingon en lo que haces he estado viendo tus videos y estoy aprendiendo mucho ojala y alguna vez Dios permita que vengas a sanar aca a tu gente que te necesitamos 🙏no estaremos tan buenas como las colombianas pero recibiremos con los brazos abiertos Dios te bendice me encantan tus videos 😘❤

  • @asiulmo3382
    @asiulmo3382 4 года назад

    El mejor desde adentro que he visto, ahora entiendo tantas cosas hace casi 2 años perdí la vista y creo que ahora entiendo porque mi vida a partir de eso se vino a abajo yo me vine a abajo, no quise reconocer simplemente todo eso que tanto me atraída por el miedo de perderlo del dolor etc etc y de todas formas todo eso se quedó acumulado y preferí no verlo y mucho menos sentirlo y mucho menos expresarlo .

  • @Evifelina
    @Evifelina 4 года назад +22

    Aquí desde la temporada 1 cap 1, me ha encantado.
    Me lo recomendó RUclips y se que fue un regalo del universo y yo misma porque ya me lo merecía :3 te amo ricardo, gracias gracias gracias.

  • @octavianamartinez3396
    @octavianamartinez3396 4 года назад +3

    El simple hecho de leer "desde adentro" me daba un pavor 😢😢! Ahora es diferente de 3 meses a la fecha. Gracias, gracias, gracias!!!

  • @Alejandra-mn4qb
    @Alejandra-mn4qb 4 года назад +9

    Cuando la miraste a los ojos, recordé la mirada de otra persona y llore mucho.... ( nuevamente esto estuvo fuerte)

    • @vickyran2506
      @vickyran2506 4 года назад

      a mi tambien me paso lo mismo. senti un corrientazo y emepce a llorar

    • @Alejandra-mn4qb
      @Alejandra-mn4qb 4 года назад

      @@vickyran2506 siii justo así...

    • @carolinaloor5226
      @carolinaloor5226 4 года назад

      A mi también me paso lo mismo!!!

    • @laurasandoval7344
      @laurasandoval7344 4 года назад

      Eso me pasó a mí recordé la mirada de alguien y lloré como nunca

  • @karlacamacho5075
    @karlacamacho5075 4 года назад +10

    Wooowww me encanta! Me doy cuenta cuánto he aprendido, gracias 🙏 te amo Ricardo ❣️

  • @andreinavasquez3407
    @andreinavasquez3407 4 года назад +11

    Woww llore demasiado. Gracias por hacerme ver lo que tanto rechazo.

  • @yajairaisaisrivera2681
    @yajairaisaisrivera2681 3 года назад +1

    Me han gustado tanto tus vídeos me haces reflexionar muchísimo pero lloro demasiado es como querer sacar todo lo que uno guarda

  • @dianagarcia7531
    @dianagarcia7531 4 года назад +7

    Me gustaría un desde adentro que lleva a los jóvenes al consumo de drogas

  • @dulcehubert1198
    @dulcehubert1198 4 года назад +8

    Gracias por compartir tus conocimientos..

  • @minervasantos6540
    @minervasantos6540 4 года назад +2

    Gracias Ricardo Ponce, me gusta tus conferencias, Y seguido me pega ansiedad, Gracias

  • @majoc.1066
    @majoc.1066 4 года назад +3

    Gracias es verdad es lo que siento lloro hasta quedar sentada en el piso y siento que no puedo respirar y no se como salir de eso que tanto me lastima siento que quiero dormir y no despertar mas, pienso en mis hijos intento estar fuerte ante ellos. 🙏🙏

  • @luluhernandez8305
    @luluhernandez8305 4 года назад +1

    La ansiedad una lucha con la mente ya k los síntomas k presentamos sólo está en nuestra mente me costó años en entenderlo yo he sido persona con todos los síntomas posibles he vivido una pesadilla por años ahora estoy enfrentandola y aveces me a resultado

  • @socorrocasillas9744
    @socorrocasillas9744 Год назад

    Ya me paso me atrajo una persona y no estaba bien de su corazón.... Hace un nes falleció de un infarto 😢 y fue maravilloso esis momentos compartidos

  • @angelyvidasana2556
    @angelyvidasana2556 2 года назад

    Muchas gracias por hacernos el favor de ofrecernos estos maravilloso consejos aquí os paso una meditación y mas que me fue genial haciendo lo que esta en vida sana

  • @juanavelazquez4958
    @juanavelazquez4958 4 года назад +3

    ME DA EMOCIÓN ME HAS CAMBIADO MI MANERA DE PENSAR .ME ENCANTARIA SI ALGUNA VEZ VIENE A FHOENIX ARIZONA.

  • @MPSelene
    @MPSelene Год назад

    Esto hizo entender muchas cosas de mi ansiedad! Sobre todo lo que se hablo al final de la atracción!!!!

  • @lariveraCR
    @lariveraCR 4 года назад +2

    yo podría pasar todo el dia viéndote, sanando, aprendiendo. Me siento tan confrontada. Te abrazo desde Maracaibo Venezuela

  • @carlaamaro3719
    @carlaamaro3719 4 года назад

    @ricardoPonce 2 minutos y el programa es para mí directo. 🙏

  • @mirygonzalez3853
    @mirygonzalez3853 3 года назад +2

    Apoyo total a Ricardo ❤️❤️❤️

  • @DM-yc1ql
    @DM-yc1ql Год назад

    En mi caso yo he sentido, me he rendido ante mis emociones y he llorado, me he quedado en soledad reflexionando, he hecho muchos rituales de despedida, de despedir emociones y no salen de mi, cada vez me siento más desconectada.

  • @stellacristanchoardila1126
    @stellacristanchoardila1126 4 года назад +1

    Gracias Ricardo por todo tu apoyo

  • @vivianab9310
    @vivianab9310 2 года назад +3

    Gracias Ricardo por este maravilloso contenido ❤️

  • @margaritauscanga4960
    @margaritauscanga4960 4 года назад +2

    RICARDO YO E ESTADO EN VÁRIOS TIPOS DÉ TERAPIAS, PERO TÚ ME PARECES DÉ VERDAD EL MEJOR, ADEMÁS DÉ QUÉ TÚ INTERÉS ES QUÉ APRENDAMOS A SANARÁ NOS SOLAS! SOY TERAPEUTA EN DESARROLLO HUMANO, PERO QUIERO APRENDER COMO TÚ LO HACÉS Y TAMBIÉN AYUDAR A MIS HERMANOS A DESPERTAR SIN LUCRAR, SÓLO LO MÍNIMO PARA VIVIR MODESTAMENTE! DIME ADÓNDE ME DIRIJO ?? GRACIAS

  • @monicafarfan4703
    @monicafarfan4703 3 года назад +1

    Hermosos tus videos !! Eres un ángel !! Gracias

  • @iberiacahavez2995
    @iberiacahavez2995 3 года назад +1

    Me encanta infinitas gracias Ricardo Ponce 🤗

  • @guadalupehernandeztorres6742
    @guadalupehernandeztorres6742 4 года назад +3

    Te amo, todo el completo video es todo lo que estoy viviendo en este momento 🙏 gracias 😭

    • @leidimendoza
      @leidimendoza 3 года назад

      Porque son sensaciones universales. Que maleable es la masa. Despierten

  • @tlazohPiotl
    @tlazohPiotl 4 года назад +1

    Me dejó de doler la muñeca derecha que tengo con una fractura. Me pasa como el comentario de la atracción. Yo sí me expreso y digo. Pero la otra persona no. Ahora entendí que el universo también me puede mandar a alguien más y no sólo se debe estar donde no te hacen caso aunque te atraiga. Mi cuerpo vibró esa emoción y quedé tranquila.

  • @alejandroking9995
    @alejandroking9995 4 года назад +2

    realmente el tema de la ansiedad generalizada nunca lo toco.... el tema solo fue amorios y amores eso es otro tipo de ansiedad mas romantica mas superficial... me gustaria que hiciera un video de ansiedad real hay tanta gente que la pedecemos

  • @sandrarengifo7385
    @sandrarengifo7385 4 года назад +2

    Estoy feliz de escucharte, y pronto te conoceré 🤗

  • @gustavososa8
    @gustavososa8 4 года назад +2

    No existe el tiempo ni el espacio 💙

  • @angelicagardunob
    @angelicagardunob 4 года назад +2

    Increíble ver en un vídeo lo que más me costó sanar 😍 carajo desde adentro es maravilloso, te amo tanto amigo lindo , a todo el staff a Paola , es tan maravilloso que actualmente todas las personas cercanas de mi vida son parte de esto ✨🙌🏻 lloro de felicidad de ver todo lo que he podido tocar y seguiré tocando.

    • @elyflores5265
      @elyflores5265 4 года назад +1

      Gracias amiga 💞
      Ricardo me abriste camino a mi sanación. Los Quiero! Esto jamas había sentido en mi vida

    • @angelicagardunob
      @angelicagardunob 4 года назад

      @@elyflores5265 🙌🏻 todos somos uno... A sanar que la vida es maravillosa cuando se expresa el alma

  • @claudiacardenas7493
    @claudiacardenas7493 3 года назад

    Gracias gracias por cada ves que veo tus vídeos sano algo

  • @hectorguadalupehernandez1768
    @hectorguadalupehernandez1768 4 года назад

    Hola Ricardo mi nombre es Héctor Hernández, y estoy iniciando el camino a. Mi sanación, prácticamente me considero un autodidacta, y estoy asombrado de esas secciones que imparte en redes, mi pregunta es, cuál sería mi problema a tratar si tengo gota, pues estoy combencido de que el cuerpo manifiesta tus emociones pero hace falta gente como ud, para aser un mundo mejor, saludos y vendiciones. Por la atención gracias Desde México

  • @maricelaguadarrama712
    @maricelaguadarrama712 4 года назад +14

    Me haces llorar, pero lo que más me encanta que me hagas carcajear!!! 😘

  • @maricelamunoz8190
    @maricelamunoz8190 3 года назад

    Agradesida con este programa.dios lo bendiga

  • @elsycortes5294
    @elsycortes5294 Год назад

    Excelente video Dios te bendiga grandemente 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😘

  • @sammyardil
    @sammyardil 4 года назад +4

    Leo que tanta gente llora y dice q sana a través de los vídeos, y yo.... Me conecto con algunas personas, y claro q lloro. Luego se acaba el vídeo y ahí queda todo. No sé q estoy haciendo mal. Trato de sentir todo el tiempo y ahora sí veo una película, milagro en la selda 7, por ejemplo. Lloré desconsolada toda la película, sané a través de ella? .
    Pero no veo q mis relaciones cambien o esté atrayendo algo diferente, por el contrario, estoy más sola q nunca. Y en cuarentena, ya verás!.

    • @sharonvan9914
      @sharonvan9914 4 года назад +3

      Ah yaa yo también siento eso, pero otras veces si lo logro, no solo es llorar , es reconocer que emoción es la que sientes , me pregunto a mi misma por que la siento y a que situación de mi vida esta conectada , luego mi mente me trae episodios de mi vida o simplemente recuerdo a una persona y le digo con honestidad lo que siento, así lo digo en voz alta y si sigo sintiéndome como atascada en el pecho sigo llorando y hacie dime preguntas, es buscar tu misma la respuesta que tienes guardad y no quieres decir por vergüenza o por dolor lo que sea, luego de reconocer la emoción hay que ver porque somos así, aveces yo me abrazo porque aveces solo es amor y aceptación lo que me falta pero aveces lo que tengo que hacer es perdonar y así luego respiro profundo y me perdono por haber cargado tanto tiempo ese peso y todo lo que trajo como consecuencia en mi vida . Creo que lo que nos libera es una comprensión profunda de nosotros mismos. Espero te ayude , es experiencia propia.

    • @carlosarevalo431
      @carlosarevalo431 4 года назад +2

      Esa película está en Netflix? A mi me cuesta llorar. Y entiendo que ahora el encierro nos recuerda que somos humanos y sensibles.

  • @miryamdlco7391
    @miryamdlco7391 4 года назад

    Sr Ricardo muchas gracias desde que empecé a seguirlo hace una semana mi vida es otra ojalá pueda asistir a su e ento en lima que es el 36 de julio en la fecha de mi cumpleaños. Espero verlo.......gracias muchas gracias

  • @monicamartinnavarro2754
    @monicamartinnavarro2754 3 года назад +1

    Me encanta escucharte, te he descubierto en un momento difícil, a través de una conocida y le agradezco el que me haya hecho llegar a ti. Graciasssssssssssssss.

  • @aracelycoromotoespinozadek1495
    @aracelycoromotoespinozadek1495 4 года назад

    Ricardo tengo 1 semana viendo tus videos y hace 4 dias siento un dolor en el hombro y se me intentifica cada vez quevte veo.. Tambien tuve un sueño donde mi papa me abandona y en verdad mi papá me abandonó

  • @tonyvaro5230
    @tonyvaro5230 4 года назад +84

    ¿Cuando vas a grabar y mostrar un Desde adentro, en México?

  • @lourdesaguilar4519
    @lourdesaguilar4519 3 года назад

    Te amamos, gracias por todo un abrazo grande grande Ricardo

  • @estelacabrera2137
    @estelacabrera2137 4 года назад +1

    Cuando gustes ven a valle de bravo muchas gentes va te nesesitan ésto es una realidad mucho dolor abandono depresión

  • @glorialeonguerrero4863
    @glorialeonguerrero4863 3 года назад

    Todas las bendiciones universales gracias gracias gracias

  • @emilyayleen4843
    @emilyayleen4843 4 года назад +1

    Y continuó.... voy por aquí 💕 gracias

  • @itziarellacuria4911
    @itziarellacuria4911 4 года назад

    Me ha encantado,k maravilla escuchar hhablar asi ,me ha transmitido mucha paz,gracias,m ha parecido interesante el conocer la relación de las manos e cuanto a emoción,de dar o recibir,siento k la ansiedad es miedo,yo tb tengo y a mi se me refleja en lass piernas y pies,kreo k es una emción no resuelta ,me gustaria saber tb k podria significar los pies a nivel emocional .gracias de nuevo

  • @gracedz3179
    @gracedz3179 Год назад

    ☘️ Buenas tardes Ricardo Ponce, soy nueva en tu canal, me gusta lo que compartes, solo una cosa, me gustaría que te dirijas también a los hombres, hay muchos que sufren ansiedad y otras cosas, fuí a un grupo de N.A., para sanar mi ansiedad, son bastantes los hombres que tienen ese problema, tuve un primo que también la padecía. Saludos cordiales.

  • @gladyszambrano9642
    @gladyszambrano9642 4 года назад +3

    Me encantó que hermoso, gracias Ricardo y a todo tu equipo,, mil gracias 😍😍😍😘😘😘por alimentar nuestros espíritus.

  • @milogv8859
    @milogv8859 4 года назад +5

    Ansiedad es más profundo no pendejadas de necesidad a una pareja, ansiedad es pánico de repente de querer salir corriendo de donde estés, por miedo a no controlar algo que te preocupa.

    • @4an30bot5
      @4an30bot5 4 года назад +2

      La ansiedad no es sólo lo que tú crees, la ansiedad tiene muchos orígenes y aveces es en ámbitos específicos 7_7 yo tengo ansiedad social, pero sólo con multitudes y desconocidos. Hay gente que siente ansiedad por todos, o por solo una persona.

  • @WaldirGuillermoChávez
    @WaldirGuillermoChávez Год назад

    Gracias Gracias Gracias