La mejor rutina para aumentar glúteos[solo una banda]

Hola hermosas!
De mis videos favoritos (como crecer las pompas/glúteos/nalgas/cola) jejeje
Ya que es el músculo en cual me enfocado más,
Pues cuando adelgacé se me fueron 🤷🏽‍♀️🏃🏽‍♀️‍➡️🏃🏽‍♀️‍➡️
Pero gracias a estos ejercicios las recuperé ☺️
Y ya sin celulitis!!! Espero te sirvan a ti.
Glúteos redondos, firmes y duritos!
Recuerda hacer tu calentamiento previo al ejercicio 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
• Calentamiento para ant...
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