저 도리도리 명상 알아요. 예전에 체조 명상하는 곳에서 하던건데요. 저희 시어머니 어느 날부터 이명이 생겼다고 mri를 찍어봐야하나 걱정하시더라구요. 그래서 이거 하라고 알려드렸더니 귀 울린다는 말씀 사라졌어요. 물론 다른이유로 사라졌을 수 도있지만 어쨋건 그 이후 아무말씀 안하시는 건 맞아요. 그리고 아마 주의사항도 있을거예요. 저는 개인적으로 수년간 주기적으로 구내염으로 힘들어 영상 찾아보다 구독했습니다. 저야말로 해봐야겠네요. 다른 사람의 의견을 받아들이고 지식을 연구, 활용하시는 선생님 훌륭하시네요.^^
어제 영상보고 제 증상과 똑같아서 정주행중입니다. 10년을 고생했는데 증상명을 알게된것만으로도 속이 후련합니다. 지금은 다 나은건 아니지만 죽을듯한 통증은 사라졌는데 그 시발점이 명상이었습니다. 명상과운동이 치료의 전부는 아니지만 도움이 많이 되고 이런 영상을 올려주셔서 정말 감사합니다. 병원에서도 가족한테도 친구들한테도 부정당하는 기분이었는데 내 편이 생긴 든든한 마음이 듭니다
선생님 말씀에 엄청 공감이 됩니다. 아이들이 어렸을때 허약해서 나름 자연주의 육아를 실천하려고 공부하다보니 자연스런 먹거리와 발마사지, 경추 흉추 마사지에 관련된 내용을 알게되어 일년정도를 샤워 후 매일밤 잠자기 전 한시간정도 부드럽게 마사지하며 아이들을 재웠더니 건강하게 청소년을 맞게 되었습니다. 그때는 그냥 자연스럽게 좋아져서 자라면서 아이들 면역력이 좋아진 것이라 생각했는데 선생님 말씀을 들으니 발마사지와 경추 흉추 마사지가 좋은 작용을 한 것이라 확신이 듭니다. 매일 밤 아이들과 도란도란 동요를 부르며 마사지도 하면서 즐겁게 지낸시간이 참 행복했던 기억이 되었습니다. 오늘도 좋은 내용 감사드립니다.❤️👍🏼❤️
원장님 오늘 강의 청강 하면서 의문이 풀렸네여 60대가 되고 보니 미세한 몸의 변화가 오른쪽 과 왼쪽이 미세하게 변화를 느끼고 얼굴에서 미세하게 오른쪽이 비대하며 입술이 윗입술은 정상인데 아랫입술이 인중에서 오른쪽으로 아랫입술이 미세하게 얇아지고 오른쪽 눈 앞 쪽으로 빨강눈이 되어서 깜놀 이나이 되도록 빨강눈은 처음 이었읍니다 반복 된 제발 때문에 음식조절으로 치료를 하였으나 근본적인 원인을 찾고 싶었는데 자율신경 밸런스 뇌간의 밸런스 도리도리 운동 실천해 볼께요 감사합니다 🎉🎉🎉
뇌전증과 자율신경 실조증을 앓으면서. 선생님이 알려주신 목 스트레칭. 잘 하고 있어요. 요즘 들어 너무 힘들구. 다이어트 강박증까지 생기니. 너무 지치네요. ㅠ 일상 생활 마져도 힘들어요.. 선생님 말씀처럼 우울증.. 공황장애 마져도 있으니.. 평상시. 장소 구분없이 할수있는 스트레칭 좀 부탁 드려요. 언제부턴가 선생님 덕분에 영상 너무 잘보고 따라하고 있어요.감사합니다😅 그리고, 재때 잘자고, 잘먹고, 운동하라는 선생님 말씀. 감사합니다 😊
네, 파주에 입원하셨던 환자분이신거 같습니다. 제가 항상 강조하는 내용은 자율신경의 문제는 일상생활 속에서 스스로 화나 스트레스를 잘 대처하고 건강한 습관을 가지는 것이 가장 중요한것은 분명합니다. 병원에서의 치료는 그런 일상생활조차 힘든 분들에게 어느 정도 도움을 드리고 급한불 꺼주는 정도인거 같습니다. 여러가지 좋은 습관들을 유지하면서 스트레스를 적절히 풀고 해소하면서 더욱 건강해지시기를 기원합니다. 오민철 드림
나이가 들어가니 교감신경은 흥분하고 부교감 신경은 기능이 떨어져 심장이 자꾸 두근구근하고 여러가지로 불편했는데 도리도리 운동부터 열심히 해야겠네요 이렇게 하기 쉬운 도리도리가 뇌척수액 파동을 만들어 전반적 뇌 기능을 좋게한다니 감사하네요 내가 이처럼 놀랍고 신기하게 만들어졌으니 주를 찬양합니다. 주의 솜씨가 얼마나 훌륭한지 나는 잘 알고 있습니다(시편139:14) 누구든지 '나는 주 예수님을 믿습니다' 를 반복하시면 천지를 지으신 창조주 하나님의 자식이 되고 주님께서 길을 인도해 주십니다. 우리에게는 죽음과 삶이 갈라진 것처럼 느껴지지만 창조주께는 모든 사람이 살아있습니다.
실제로 뇌출혈로 뇌의 상당부분이 손상되었는데 놀라울정도로 회복된 사례가 티비 프로그램 몸신에 소개가 되었는데요.. 그당시 하버드대학교 의학박사님이 출연하셨고 해당 환자의 MR 사진을 보시고 깜짝 놀라시며 이렇게 회복 되는 경우는 거의 없다고 보아고 된다고 하셨었습니다..
허리, 몸 등 전신통증으로 다니던 병원에 입원했구... 원장님께서는 외상후 스트레스에 대해 진료의뢰서를 써주셨고, 오상을 1월에 만나서 따라해 보세요를 하면서 자율신경쪽도 함께 진단을 받고 싶어서 길병원에 두개의 대해 의뢰를 했더니 신경과 예약을 해 주셨고... 전날 통증을 20분도 채 못자고 병원에 가서 눈도 못뜨고 어지럽고 혈압은 157까지 올라가고 머리는 터질꺼같고 걸을수도 없었는데... 수면이 안된다는 말에 정신가가서 수면제를 조절하라하고 다면수면조사를 받아서 현재의 수면상태를 알고 싶다했더니 자기 분야가 아니라고 하고, 글구 수면과 자율신경과의 상관은 그리 크지않다면서 말초신경쪽 문제느 아닐꺼 갔다는 말만... 설명도 잘 들어주지않고... 진료시간이 짦기에 전날에 2시간 넘게 17년부터 아팠던 사건들을 세장에 요약해서 갔는데... 보는등 마는등.... 1)_ 수면장애(7~8시간 자다가 어떤 이벤트로 2~3시간 밖에 못잠. 수면제를 사용하면 5시간은 자지만 한시간마다 깸.. 이것도 보통사람 2배용량으로) 2). 두통 (머리가 깨질것같이 아프기도, 구름낀처럼 멍하기도.. 내가 구름위를 걷는 느낀다) 3). 오심(꼬옥 임심신한것처럼 울렁거리고 토하꺼같이 구역질도 나온다.) 머리가 아프면서 속이 울렁거림이 동시 다발적으로 나오곤한다. 4) 배뇨장애(소변이 질질샌다, 기저기를 차고있어야 할정도) - 비툐기과 방문함 염증소견을 한달 항생제 먹고 글구는 이상 없다는데 증상 개선이 없고 몸상태 심해지면 더 심해진다. 글구 냄새도 심하게 난다 5) 변비( 설사와 변비가 반복한다- 심할때 2주넘게 변을 못보고 관장을 해도 안되어 대장내시경을 해서 빼내기도 한다) 매끼 마그릴2알고 짜먹는 약을 먹어도 소용없다 6) 환청과 환각(수면제를 먹고 더 심하게 느끼는 증상) 7)눈 ( 아지랑이가 ...꼬옥 지렁이가 지나다니는 느낌, 가장 많이 느끼는 증상은 눈이 튀어나올꺼 같은 느낌... 안과가서 검사하면 안압정상.. 글구 인공눈물이랑 항생제를 처방) 8)귀 안쪽 통증(목빗근 목안쪽부터 귀안쪽으로 댕기면서 꼬꼭 겁나 아픔) 9) 글구 계속 온몸이 돌면서 아픈데...어제는 전체가 다 아파서... 결국 한숨이라도 자야해서 수면제와 영양제 ..위장관련 수액으로 간신히 잤습니다. 2월 22일 목과 등쪽 통증으로 힘들어하는 저에게 원장님은 목에 신경을 주셨는데... 허리아래로 말할수없는 통증이 살 안쪽 뼈까지 아픈 느낌으로 어젠 눈물만 났습니다;. 한참 회사가 바빠서 걱정되고... 전화상으로 안내하면서 진행하고 있는데 계속 이리아프면 회사생활을 물론 일상생활이 안 될꺼 같이 최고조고 컨디션이 나쁩니다. * 손가락도 갈라지고 피부 살갖도 벗겨지고, 입안은 헐어 따금거려서 먹는것도 치과할때가 더 괴롭고... 정말 치료가 되기만 원합니다.. 23일 방문한 길병원 신경과에서는 인천에는 자울신경장비가 없으니 서울가서 검사를 받으라고 합니다.. 오상진료가 넘 힘들어 예전에 다니던 정신과를 찾았더니 서울가서 진단받고 오면 친료를 해 준다는 말을 하고... 어쩜 좋을까요? 진단이 나와야 회사에 병가를 내고 진료를 받을수가 있기에.... 길병원 신경과 샘은 제 증상이 말초신경과 상관관계가 희박해 보인다고하고 자율신경계도 아닌듯하다는데....정말 노답입니다. 전 어디로 가야 할까요? 몇일전에 재활병원에 오지 않았다면 정말 119타고 응급실 갔을 상태입니다. 샘께 치료를 받기전까지 따라해 보세요만 해야할까요? 아님 그동안 그래도 치료 받을수 있는 인천근교 병원을 알고계시면 정보 부탁드립니다.. 이 글을 읽고 계신 붙께 부탁드립니다.
자는 3년전여 전형적인 구강작열감으로 시작해서 증상이 자꾸 변하는데 현재는 아랫 이몸이 쪼이고 아랫 윗이가 서로 물려서 이상한 느킴이고 사탕이나 껌 물등 뭔가 완충제가 없으면 안되고 혀가 이 뒷면을 건드려 혀끝이 아프고 너무 힘들어요. 처음에는 서울로 여려곳를 다니다 실망만하고 우울증이 와서 극단적 선택을 한적이 있는데 지금 남편한데 죄스러워서 자연사를 빨리 하는게 소원이 됐네요. 선생남께 희망스런 얘기를 듣고 싶어요. 저는부산인데 어떻하면 될까요?
구강작열감 호전 반응을 예측할 수 있는 증상은 : 불안, 긴장, 두근거림이 동반된 그리고 상열감을 동반한 작열감인 경우가 해당합니다. 즉, 몸이 예민하고 불안해질 때 구강에서 예민해서 작열통이 느껴지는 경우에 더욱 개선이 잘 되는 것 같습니다. 하지만, 통계를 정리해 보니 평균 6~7회 정도 했을 때 기존 작열감의 50% 내외 정도가 다수인 거 같습니다. 즉, 깔끔히 없어지는 경우는 많지 않은 거 같습니다. 그럼에도 불구하고 환자분들이 반절만 줄어도 심하게 아픈 통증은 없고 아프지만 참고 지낼만 하다 또는 가끔 아픈 것을 잊어버리는 경우도 생긴다는 표현을 많이 하시는 것 같습니다. 오민철 드림
제가 공부하면서 지식으로는 잇몸통증은 위와 장 관련이 있는데 아래잇몸은 장 열로인하여 시작 점일수 있으니 발효음식과 야채수 생활속의 식재료 천천히 섭취하면서 도리도리 운동을 하면 빠른 변화가 있을듯~ 요즘은 건강기능식품을 복용 하면 음식을 안먹는 경향이 있는데 ~ 음식 사계절 음식을 챙겨 먹는 것이 보약 입니다
근원적인 부분은 마음인것같습니다 이번에 제가 자율신경실조증으로 체험을 했습니다 옛날부터 집착증으로 신경이 예민했습니다 다행히도 마음의 이치를 공부 하고 있었고 수행을 하고있습니다 호흡법을 배워 두었기에 회복할수있었습니다 정말 무서운 경험을 했습니다 아픈만큼 어떤 마음으로 살아야되는지를 깨달고나니 심장은 저절로 잠잠해졌고 밥도 먹을수 있었습니다 대추차도 상당히 효과가 좋았습니다 내가 체험 했기에 신경과마음은 연결되어 있다는것을 확실히 체험 했습니다 신경이 신경질을 안내게 마음을 잘 쓰는 마음공부를 하면 교감신경은 저절로 중도를 중지합니다 이번에 마음공부를 하지않고 호흡법을 배워두지 않았다면 원인도 모르고 헤메이었을 텐데 다행히도 빨리 회복했습니다 나의 집착증을 알아차리고 내려놓고 감사한 마음으로 살아야합니다 이번에 아프면서 원장님의 영상을 많이들었습니다 감사합니다
도리도리 명상을 하루 3~4시간 이상해도 괜찮은지요? 저는 뇌파진동이 우뇌개발에 좋다고해서 많게는 하루 3시간이상하는 날도 만은데.. 머리가 찌릿찌릿하다고 해야할지.. 글로 표현하기가 참 어려운데요 한때는 머리가 맑아지며 박하사탕 먹은듯 시원하달까? 하는적도 있고 책을보며 책도 잘 읽혀짐을 느끼며 글도 선명하게 보이기도 해서 좋은경험이 많다보니 계속 많은시간을 뇌파진동을 많이 했었는데 훈련을 많이하다보니 머리가 띵하고 약간 욱신거리는 느낌이 뇌파진동을 하지 않는 순간에도 계속이어지는데요.. 저는 이것이 우뇌가 개발되면서 시냅스,미엘린과 같은 신경세포가 재생되고 강화되는 등 좋은 측면으로 생각이 되다가도 요즘처럼 뇌파진동을 하지 않는 순간에도 뇌에 지속적인 움직임을 느끼고 있어서 혹시나 이게 않좋은 일이 일어나고 있는것인지 궁금해서 문의드립니다. 뇌파진동 운동은 5시간 등 많이 하면 할 수록 좋은것인지 아니면 하루 30분등 적당량만 하는게 좋을지요? 답변주시면 감사하겠습니다 감사합니다 ~~
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
※이석증이나 메니에르, 심한 어지럼증을 느끼시는 분들은 하지 않으시는 게 좋습니다※
다음 영상에서 오민철 원장님의 명상 실습 영상을 보시고 따라해주세요
ruclips.net/video/mj1y800aHIw/видео.html
이석증이나 메니에르가 있는건 아닌데 좌이 인공와우 이식 수술을 환우입니다만 도리도리 명상을 시행해도 괜찮을까요? 다음 도리도리 명상이 무척 기대 됩니다.
도리도리명상법 빨리보고 싶네요~~
다음 영상에서 나오지만,
눈을 뜨고 손가락을 뻗어서 도리도리하는 방법도 있습니다
이 방법은 실제로 병원에서 전정기관 재활운동으로 활용되는 운동이지만, 조금씩 자주 해보시고 너무 어지러우시면 하지 않으시는 게 좋을 것 같습니다
저도 기대 됩니다.^^
어지럼증이 있는분들은 더욱열싱히 꾸준히 도리도리운동 하시면 좋은결과가 있을겁니다 단! 처음부터 과격하게는 금물 운전중금물 일어나서 곧바로는 자제해주세요 (본인 매니에르)
저도 도리도리 1000개합니다 목디스크 점점좋아짐 머리숱도 늘었습니다
저는 미국에서 도리도리명상(뇌파진동)을 가르치고 있습니다. 많은 분들이 기적같이 건강이 회복된다고 하십니다. 박사님의 자세한 설명 덕분에 더 자신있고 적극적으로 우리 고유의 수련법을 전달할 수 있을것 같습니다. 감사합니다.
도리도리 명상을 전문적으로 가르치시는 고수가 보신다면 제 영상이 얼마나 초라할까 라는 걱정이 됩니다. ^^
@@오상병원 별말씀을요. 박사님 설명이 설득력이 있어 이 수련법을 잘 모르는 분들도 쉽게 따라할 수 있을 것 같습니다. 감사합니다.
저 도리도리 명상 알아요.
예전에 체조 명상하는 곳에서 하던건데요. 저희 시어머니 어느 날부터 이명이 생겼다고 mri를 찍어봐야하나 걱정하시더라구요. 그래서 이거 하라고 알려드렸더니 귀 울린다는 말씀 사라졌어요. 물론 다른이유로 사라졌을 수 도있지만 어쨋건 그 이후 아무말씀 안하시는 건 맞아요. 그리고 아마 주의사항도 있을거예요.
저는 개인적으로 수년간 주기적으로 구내염으로 힘들어 영상 찾아보다 구독했습니다. 저야말로 해봐야겠네요. 다른 사람의 의견을 받아들이고 지식을 연구, 활용하시는 선생님 훌륭하시네요.^^
어제 영상보고 제 증상과 똑같아서 정주행중입니다. 10년을 고생했는데 증상명을 알게된것만으로도 속이 후련합니다. 지금은 다 나은건 아니지만 죽을듯한 통증은 사라졌는데 그 시발점이 명상이었습니다. 명상과운동이 치료의 전부는 아니지만 도움이 많이 되고 이런 영상을 올려주셔서 정말 감사합니다. 병원에서도 가족한테도 친구들한테도 부정당하는 기분이었는데 내 편이 생긴 든든한 마음이 듭니다
옛날 단월드에서 유명했던 수련법이죠 ㅎ 실제로 목이랑 뇌가 시원해집니다
저도 뇌파진동을 하면서 놀라운 경험과 체험을 하게되면서 삶이 통채로 바뀌고 정말 건강과 행복한 생활를 하고 있습니다. 많은 사람들이 생활속에 뇌파진동 명상을 하기를 바래봅니다.
좋은 정보를 영상으로 나눠주셔서 감사합니다
시야장애에도 효력이 있다니 열심히 해야겠습니다. 감사합니다.
자율신경을 조절하는 법은 정말 많군요…
평소 극예민하고 부정적인 생각이 많아 심장이 갑자기 뛸 때도 있고 잠도 못자고 ..만성피로가 고착됐습니다
다양한 방법을 때에 맞게 해봐야겠네요
감사합니다
감사합니다.
도리도리 운동 해보니 정말 편안해지면서 눈꺼풀이 감기네요.
자율신경실조증으로 불면,심박수증가등등 여러증상들이 있거든요.
정말 감사합니다💜
저도 뇌파진동을 해보고 있는데요
스트레스가 풀리는것 같아요
머리가 맑아지고 눈이 환해지는것 같았어요
계속 해보겠습니다.
좋은 정보 주셔서 감사합니다.
원장님 말씀하는것을 들어보니 매우 신뢰가 가는 느낌입니다.^^
요즘 박사님께 많이 배우고 있습니다.자율신경실조증을 앓으면서 중증근무력증이 왔어요.근무력증치료중인데 자율신경을 박사님 유투브로 배우고 따라하면서 많이 좋아진것 같아요.너무 멀어서 박사님 만날수는 없지만 정말 감사합니다.
이런 댓글을 보면 더욱 힘을 내어서 더욱 의미있는 정보들을 보다 잘 다듬어서 영상으로 만들어야 겠다는 의지가 생기는 거 같습니다. 감사합니다.
비현실감이나 브레인포그도 사라질 수 있나요?
최고입니당~~~
저는 누워서도 해요~~^^*.
우리몸도 두드려주고 주물러주면 순환이 잘되 좋듯이
뇌도 흔들어주고 자극을주면 활성화 되겠죠~~
얼굴근육 움직이는것도 넘나 좋던데요!!
찾아보니 얼굴근육도 뇌와 가까이있기에 무기력하거나 피곤할때 얼굴 근육움직이는 연습해주면 정말 뇌피로가 가시면서 새로워 진자고 하네요!
도리도리 운동 강추 합니다❤ 그외 복식 호흡 지압 명상 등등 홈관리법 알려주셔서 너무너무 감사합니다
❤❤❤❤❤😂😂
선생님 말씀에 엄청 공감이 됩니다.
아이들이 어렸을때 허약해서 나름 자연주의 육아를 실천하려고 공부하다보니 자연스런 먹거리와 발마사지, 경추 흉추 마사지에 관련된 내용을 알게되어 일년정도를 샤워 후 매일밤 잠자기 전 한시간정도 부드럽게 마사지하며 아이들을 재웠더니 건강하게 청소년을 맞게 되었습니다.
그때는 그냥 자연스럽게 좋아져서 자라면서 아이들 면역력이 좋아진 것이라 생각했는데
선생님 말씀을 들으니 발마사지와 경추 흉추 마사지가 좋은 작용을 한 것이라 확신이 듭니다.
매일 밤 아이들과 도란도란 동요를 부르며 마사지도 하면서 즐겁게 지낸시간이 참 행복했던 기억이 되었습니다. 오늘도 좋은 내용 감사드립니다.❤️👍🏼❤️
뇌전증 약을 복용중입니다.도리도리 동작으로 뇌파가 정상적으로 될것같아요 😂감사합니다 ❤
넘 알기 쉽게 설명도 해주시고 영상을 만들어 주시니 하고싶어집니다..^^
선생님 너무 감사합니다 매번 얼마나 감사한지요 꼭 뵙고 치료받고 싶습니다
원장님
오늘 강의 청강 하면서 의문이 풀렸네여
60대가 되고 보니
미세한 몸의 변화가 오른쪽 과 왼쪽이 미세하게 변화를 느끼고
얼굴에서 미세하게 오른쪽이 비대하며 입술이 윗입술은 정상인데 아랫입술이 인중에서 오른쪽으로 아랫입술이 미세하게 얇아지고 오른쪽 눈 앞 쪽으로 빨강눈이 되어서 깜놀
이나이 되도록 빨강눈은 처음 이었읍니다
반복 된 제발 때문에
음식조절으로 치료를 하였으나 근본적인 원인을 찾고 싶었는데
자율신경 밸런스
뇌간의 밸런스
도리도리 운동 실천해 볼께요 감사합니다 🎉🎉🎉
따라해 보니 머리가 조금 맑아지는거 같아요. 불면이 종종 있는데, 한번 해봐야겠습니다. 감사합니다😊
감사합니다 🙏🙏🙏🙏💝💝💝
뇌척수의 파동~~~
우와 외국에서도 이런 명상을 하고 있다니
해봐야겠네요.
감사합니다
중장비운전을 하는 남편이 매일 아침 일어나면 하는 도리도리뇌파진동이 이거군요! 선생님께 효과를 들으니 왜좋은지 알겠습니다. 저도 생활습관으로 만들어볼게요. 감사합니다^^
선생님 늘😊감사드립니다
뇌전증과 자율신경 실조증을 앓으면서.
선생님이 알려주신 목 스트레칭. 잘 하고 있어요.
요즘 들어 너무 힘들구. 다이어트 강박증까지 생기니.
너무 지치네요. ㅠ 일상 생활 마져도 힘들어요..
선생님 말씀처럼 우울증.. 공황장애 마져도 있으니..
평상시. 장소 구분없이 할수있는 스트레칭 좀 부탁 드려요.
언제부턴가 선생님 덕분에 영상 너무 잘보고 따라하고 있어요.감사합니다😅
그리고, 재때 잘자고, 잘먹고, 운동하라는 선생님 말씀.
감사합니다 😊
유익한영상.감사드립니다😮😮
꼭 해서 건강하겠습니다.
항상 건강강의 영상 올려주심. 너무감사합니다
잘따러해서 건강회복하겠습니다
원장님 영상들 보고 도리도리 명상과 호흡법 따라하면서 통증도 사라지고 온몸이 시원해졌습니다 매일 꾸준히 해야겠습니다
감사합니다
넘 알기 쉬운 설명과 영상에 따라하고 싶어집니다..^^
말씀대로 따라해보겠습니다. 감사합니다. 선생님 ❤
늘 좋은정보 감사합니다^^
좋은 영상 감사 드립니다.
안면신경통이 귀속과 목구멍 사이에 와서 고통스러웠는데..., 한번 해보니 효과가 있어서 요즘 꾸준히 하고 있습니다.
감사합니다. 원장님!
안녕하세요 도리도링 운동을 하실때 몇분정도하시나요 하루에 몇번하시는지 알려주시면 감사하겠습니다 건강하세요
@@탑정-j9s 넘 자주하다. 애를 먹었습니다. 상태에 따라 하시는게 좋을 것 같습니다.
정말감사합니다
감사해요
덕분에 내 증상에 많은 지식을갖게 됐읍니다
감사합니다 선생님 잘듣고 꾹누르고갑니다
원장님 매번 감사합니다~^^
오늘 퇴원 합니다.
매번 감사하구
고맙습니다
치료 잘받구
갑니다~❤
집가서 해볼게용^^
네, 파주에 입원하셨던 환자분이신거 같습니다. 제가 항상 강조하는 내용은 자율신경의 문제는 일상생활 속에서 스스로 화나 스트레스를 잘 대처하고 건강한 습관을 가지는 것이 가장 중요한것은 분명합니다. 병원에서의 치료는 그런 일상생활조차 힘든 분들에게 어느 정도 도움을 드리고 급한불 꺼주는 정도인거 같습니다. 여러가지 좋은 습관들을 유지하면서 스트레스를 적절히 풀고 해소하면서 더욱 건강해지시기를 기원합니다. 오민철 드림
그렇군요
감사드립니다 ❤
감사함니다-
목디스크가있어 이운동 열심히 했더니 이석증오네요
나이가 들어가니
교감신경은 흥분하고 부교감 신경은 기능이 떨어져
심장이 자꾸 두근구근하고
여러가지로 불편했는데
도리도리 운동부터 열심히 해야겠네요
이렇게 하기 쉬운 도리도리가 뇌척수액 파동을 만들어 전반적 뇌 기능을 좋게한다니 감사하네요
내가 이처럼 놀랍고 신기하게 만들어졌으니 주를 찬양합니다. 주의 솜씨가 얼마나 훌륭한지 나는 잘 알고 있습니다(시편139:14)
누구든지 '나는 주 예수님을 믿습니다' 를 반복하시면
천지를 지으신 창조주 하나님의 자식이 되고 주님께서 길을 인도해 주십니다.
우리에게는 죽음과 삶이 갈라진 것처럼 느껴지지만 창조주께는 모든 사람이 살아있습니다.
잘 하셔서 효과가 있기를 기대합니다. 오민철 드림
실제로 뇌출혈로 뇌의 상당부분이 손상되었는데 놀라울정도로 회복된 사례가 티비 프로그램 몸신에 소개가 되었는데요.. 그당시 하버드대학교 의학박사님이 출연하셨고 해당 환자의 MR 사진을 보시고 깜짝 놀라시며 이렇게 회복 되는 경우는 거의 없다고 보아고 된다고 하셨었습니다..
맞습니다. 실제 도리도리 뇌파진동명상이 의학의 상식을 깨는 변화들을 유발하는 경우가 드물지 않게 보고되고 있습니다.
좋은정보 넘 감사드립니다^^
제가 청각과민증으로 일상에 다소의 불편함이 있는데, 꾸준히 하면 효과를 기대해도 될런지요?
그리고 하루에 어느정도(횟수나 시량 등)하는게 효과적인가요?
감사합니다!!
허리, 몸 등 전신통증으로 다니던 병원에 입원했구... 원장님께서는 외상후 스트레스에 대해 진료의뢰서를 써주셨고, 오상을 1월에 만나서 따라해 보세요를 하면서 자율신경쪽도 함께 진단을 받고 싶어서 길병원에 두개의 대해 의뢰를 했더니 신경과 예약을 해 주셨고... 전날 통증을 20분도 채 못자고 병원에 가서 눈도 못뜨고 어지럽고 혈압은 157까지 올라가고 머리는 터질꺼같고 걸을수도 없었는데... 수면이 안된다는 말에 정신가가서 수면제를 조절하라하고 다면수면조사를 받아서 현재의 수면상태를 알고 싶다했더니 자기 분야가 아니라고 하고, 글구 수면과 자율신경과의 상관은 그리 크지않다면서 말초신경쪽 문제느 아닐꺼 갔다는 말만... 설명도 잘 들어주지않고... 진료시간이 짦기에 전날에 2시간 넘게 17년부터 아팠던 사건들을 세장에 요약해서 갔는데... 보는등 마는등....
1)_ 수면장애(7~8시간 자다가 어떤 이벤트로 2~3시간 밖에 못잠. 수면제를 사용하면 5시간은 자지만 한시간마다 깸.. 이것도 보통사람 2배용량으로)
2). 두통 (머리가 깨질것같이 아프기도, 구름낀처럼 멍하기도.. 내가 구름위를 걷는 느낀다)
3). 오심(꼬옥 임심신한것처럼 울렁거리고 토하꺼같이 구역질도 나온다.)
머리가 아프면서 속이 울렁거림이 동시 다발적으로 나오곤한다.
4) 배뇨장애(소변이 질질샌다, 기저기를 차고있어야 할정도) - 비툐기과 방문함 염증소견을 한달 항생제 먹고 글구는 이상 없다는데 증상 개선이 없고 몸상태 심해지면 더 심해진다. 글구 냄새도 심하게 난다
5) 변비( 설사와 변비가 반복한다- 심할때 2주넘게 변을 못보고 관장을 해도 안되어 대장내시경을 해서 빼내기도 한다) 매끼 마그릴2알고 짜먹는 약을 먹어도 소용없다
6) 환청과 환각(수면제를 먹고 더 심하게 느끼는 증상)
7)눈 ( 아지랑이가 ...꼬옥 지렁이가 지나다니는 느낌, 가장 많이 느끼는 증상은 눈이 튀어나올꺼 같은 느낌... 안과가서 검사하면 안압정상.. 글구 인공눈물이랑 항생제를 처방)
8)귀 안쪽 통증(목빗근 목안쪽부터 귀안쪽으로 댕기면서 꼬꼭 겁나 아픔)
9) 글구 계속 온몸이 돌면서 아픈데...어제는 전체가 다 아파서... 결국 한숨이라도 자야해서 수면제와 영양제 ..위장관련 수액으로 간신히 잤습니다.
2월 22일 목과 등쪽 통증으로 힘들어하는 저에게 원장님은 목에 신경을 주셨는데... 허리아래로 말할수없는 통증이 살 안쪽 뼈까지 아픈 느낌으로 어젠 눈물만 났습니다;. 한참 회사가 바빠서 걱정되고... 전화상으로 안내하면서 진행하고 있는데 계속 이리아프면 회사생활을 물론 일상생활이 안 될꺼 같이 최고조고 컨디션이 나쁩니다.
* 손가락도 갈라지고 피부 살갖도 벗겨지고, 입안은 헐어 따금거려서 먹는것도 치과할때가 더 괴롭고...
정말 치료가 되기만 원합니다..
23일 방문한 길병원 신경과에서는 인천에는 자울신경장비가 없으니 서울가서 검사를 받으라고 합니다.. 오상진료가 넘 힘들어 예전에 다니던 정신과를 찾았더니 서울가서 진단받고 오면 친료를 해 준다는 말을 하고... 어쩜 좋을까요? 진단이 나와야 회사에 병가를 내고 진료를 받을수가 있기에.... 길병원 신경과 샘은 제 증상이 말초신경과 상관관계가 희박해 보인다고하고 자율신경계도 아닌듯하다는데....정말 노답입니다. 전 어디로 가야 할까요? 몇일전에 재활병원에 오지 않았다면 정말 119타고 응급실 갔을 상태입니다. 샘께 치료를 받기전까지 따라해 보세요만 해야할까요? 아님 그동안 그래도 치료 받을수 있는 인천근교 병원을 알고계시면 정보 부탁드립니다.. 이 글을 읽고 계신 붙께 부탁드립니다.
저랑 비슷한 증상이 잇으시네요 치료는 하시구계시나요?전 담달 예약 다른원장님으로 잡아서 가는데.. 궁금해서 적습니다
선생님,
저는 이명증으로
힘듭니다
이명증에도 도리도리 운동이 좋을지 답변
부탁드립니다 ^^
누워서 편백나무 베고 아침마다 도리도리 하는데 효과가 있을까요?
나무로 하면 훨씬 시원하네요
원장님.자율신경.실조증.대전애서도.칠ᆢ
헐 뇌파진동이 과학적이엇군요😊
선생님 제가지금 격고있는 증상이꼭같아요 선생님오늘도 응급실갔다 왔어요 아무것도해결못하고수액만 맛고왔어요 정말너무힘들어요 죽을것갇아요 선생님 도와주십시요
저도 2개월전서부터 자율신경실조증으로 고생 많이하고 있습니다 정말 미치겠네요
선생님 이 영상을 보고 하루에 도리도리두뇌운동을 2시간정도 하는데 이정도면 과하지도 않고 딱 적당한가요? 답변 부탁드리겠습니다..! 꾸벅...
두전증 환자들을 보면 수시로 머리를 도리도리하는데 의식적으로 도리도리하는 것과 일맥상통한가요?
선생님 목을 확 돌리다 보면 추골(척추)동맥이 박리되는 경우가 있다는데 도리도리는 괜찮을까요? 혹시몰라서 가동범위를 좁게 하고 하고있는데 범위를 더 넓게 해도 되는지 궁금합니다.
자는 3년전여 전형적인 구강작열감으로 시작해서 증상이 자꾸 변하는데 현재는 아랫 이몸이 쪼이고 아랫 윗이가 서로 물려서 이상한 느킴이고 사탕이나 껌 물등 뭔가 완충제가 없으면 안되고 혀가 이 뒷면을 건드려 혀끝이 아프고 너무 힘들어요. 처음에는 서울로 여려곳를 다니다 실망만하고 우울증이 와서 극단적 선택을 한적이 있는데 지금 남편한데 죄스러워서 자연사를 빨리 하는게 소원이 됐네요. 선생남께 희망스런 얘기를 듣고 싶어요. 저는부산인데 어떻하면 될까요?
구강작열감 호전 반응을 예측할 수 있는 증상은 : 불안, 긴장, 두근거림이 동반된 그리고 상열감을 동반한 작열감인 경우가 해당합니다. 즉, 몸이 예민하고 불안해질 때 구강에서 예민해서 작열통이 느껴지는 경우에 더욱 개선이 잘 되는 것 같습니다. 하지만, 통계를 정리해 보니 평균 6~7회 정도 했을 때 기존 작열감의 50% 내외 정도가 다수인 거 같습니다. 즉, 깔끔히 없어지는 경우는 많지 않은 거 같습니다. 그럼에도 불구하고 환자분들이 반절만 줄어도 심하게 아픈 통증은 없고 아프지만 참고 지낼만 하다 또는 가끔 아픈 것을 잊어버리는 경우도 생긴다는 표현을 많이 하시는 것 같습니다. 오민철 드림
저도 갱년기쯤에 입안이 매운고주가루 뿌린거 처럼
아파서 정말 고생했던 사람인데 현재는 마니 좋아졌습니다
지금도 극한 스트레스를 받으면 가끙씩 아프고요
대학병원 한의원 여려병원등 등 다녀봤구요
일단 스트레스 관리가 제일 중요합니다
그런병도 정신적인것이군요,ㅜ 저는 이명뇌명으로 너무 힘이드는데 도리도리 열심히해봐야겠네요
제가 공부하면서 지식으로는 잇몸통증은 위와 장 관련이 있는데
아래잇몸은 장 열로인하여 시작 점일수 있으니 발효음식과 야채수 생활속의 식재료 천천히 섭취하면서 도리도리 운동을 하면 빠른 변화가 있을듯~
요즘은 건강기능식품을 복용 하면 음식을 안먹는 경향이 있는데 ~
음식 사계절 음식을 챙겨 먹는 것이 보약 입니다
멀미날때 처럼 속이 메슥거렸요.ㅠㅠ
1분정도 했는데도, 조금쉬었다가 다시해도 마찬가지로 매슥거리네요.
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
너무 어지럽거나 무리가 가시면 하지 않으시는 게 좋습니다
안녕하세요
눈이 갑자기 겹쳐보여 마치 그림 자처럼 보이는 데요
관련 있지 요
👍🏻👍🏻👍🏻🍎
윤~ 도리도리 좋은거였네요
어머니가 모야모야 환자신데 어깨 목이 아프신지 몇주되셨는데 그 후로 미열 두통이 오래갑니다
영상을 우연히 보다가 자율신경실조증?과 비슷한 증상 같기도 하네요 아무래도
모야모야도 4~5기이고
편마비에 우울감이 겹쳐서...
이런 상황의 어머니도 치료해도 괜찮을까요?
모야모야 자체가 자율신경 치료로 호전이 된다기 보다 스트레스가 자율신경실조증의 대표적인 원인이고, 이런 스트레스는 혈관수축 작용이 있어 모야모야 같은 뇌혈관 질환에 악영향을 줄 수 있다 정도로 생각하시면 될 거 같습니다. 오민철 드림
뇌호흡 단월드 쪽과 연관 있으신 분인가요? ...음 ...
유튜브 관리자입니다
도리도리 운동 또는 뇌파 진동 명상이라고 검색하시면 건강 프로그램 포함 효과있다는 영상들이 많이 나옵니다
안녕하세요 원장님 소뇌위축증환도리도리해도좋을까요
네 좋습니다
안녕하세요 선생님 감사합니다 🎉
목디스크 잇는대해될지요?
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
검색해보시면 목 디스크에 좋은 재활 운동이라는 영상이 많고 방송에도 소개된 걸로 보입니다
그래서 어떻게 하나요(
도리도리가 안되요 왼쪽으로 갔다가 오른쪽으로 돌아오는게 안되네요 ㅠㅠ
한번에 몇 회 하루중 몇회 하나요?
답글 부탁드려요
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
다음 영상에 나오는 내용이지만 하루 10~30분으로 권장을 드리고
횟수가 정해져있는 건 아니기 때문에 조금씩 자주 해주시면 좋습니다
얼마동안 해야되나요 수시로 생각날때마다 일분씩 ?
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
하루에 5~10분
무리가 가지 않는 선에서 해주시면 됩니다
내일 오민철 원장님과 함께 따라해보는 도리도리 운동 영상이 업로드 됩니다
감사합니다
누워서해도 되겠지요
목을 움직이면 목울대연골이 드드득거리는데 괜찮은가요?
무리하게 하지 않으시면 괜찮습니다. 오민철드림
❤
근원적인 부분은 마음인것같습니다
이번에 제가 자율신경실조증으로
체험을 했습니다
옛날부터 집착증으로 신경이 예민했습니다
다행히도 마음의 이치를 공부 하고 있었고 수행을 하고있습니다
호흡법을 배워 두었기에 회복할수있었습니다
정말 무서운 경험을 했습니다
아픈만큼 어떤 마음으로 살아야되는지를 깨달고나니 심장은 저절로 잠잠해졌고 밥도 먹을수 있었습니다
대추차도 상당히 효과가 좋았습니다
내가 체험 했기에 신경과마음은 연결되어 있다는것을 확실히 체험 했습니다
신경이 신경질을 안내게 마음을 잘 쓰는 마음공부를 하면 교감신경은 저절로 중도를 중지합니다
이번에 마음공부를 하지않고 호흡법을 배워두지 않았다면
원인도 모르고 헤메이었을 텐데 다행히도 빨리 회복했습니다
나의 집착증을 알아차리고 내려놓고 감사한 마음으로 살아야합니다
이번에 아프면서
원장님의 영상을 많이들었습니다
감사합니다
양쪽 병원 전화가 안되니 무슨 일인가요 예약이 안되니 답답하네요.
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
전화가 하루 200통 넘게, 많게는 400통 넘게 와서 전화 연결에 어려움을 호소하시는 분들이 많습니다
전화 연결이 어려우실 때는 카톡 플러스 채널에 오상신경외과를 검색하셔서 문의 부탁드립니다
선생님 단월드 소속은 아니시죠?
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
관련 없습니다
@@오상병원 감사합니다^^ 안심하고 구독하겠습니다.
그래서 어떻게 하나요? 그냥 도리도리?
도리도리를 움직여서 명상을 얼마나 하라는건가요 ? 구체적으로 좀 알려줘 세요. ❤❤
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
하루에 5~10분
무리가 가지 않는 선에서 해주시면 됩니다
내일 오민철 원장님과 함께 따라해보는 도리도리 운동 영상이 업로드 됩니다
감사합니다
병원이 와이리 전화를 안받누 ㅜㅜ
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
전화 연결이 힘드실시 카톡 채널 '오상신경외과' 검색하셔서 문의 남겨주세요
현재 문의 전화 및 예약 시스템 변경 계획 중에 있습니다
시스템이 결정되면 커뮤니티 탭에서 안내드리겠습니다 감사합니다
두피 혈액순환에도 좋나요?
도움은 될 수 있지만 두피 혈액순환은 저희 채녈의 " 두통 마사지" 편을 참조해 보시면 좋을 듯 합니다. 오민철 드림
도리도리 명상을 하루 3~4시간 이상해도 괜찮은지요? 저는 뇌파진동이 우뇌개발에 좋다고해서 많게는 하루 3시간이상하는 날도 만은데.. 머리가 찌릿찌릿하다고 해야할지.. 글로 표현하기가 참 어려운데요 한때는 머리가 맑아지며 박하사탕 먹은듯 시원하달까? 하는적도 있고 책을보며 책도 잘 읽혀짐을 느끼며 글도 선명하게 보이기도 해서
좋은경험이 많다보니
계속 많은시간을 뇌파진동을 많이 했었는데 훈련을 많이하다보니 머리가 띵하고 약간 욱신거리는 느낌이 뇌파진동을 하지 않는 순간에도 계속이어지는데요..
저는 이것이 우뇌가 개발되면서 시냅스,미엘린과 같은 신경세포가 재생되고 강화되는 등 좋은 측면으로 생각이 되다가도
요즘처럼 뇌파진동을 하지 않는 순간에도 뇌에 지속적인 움직임을 느끼고 있어서 혹시나 이게 않좋은 일이 일어나고 있는것인지 궁금해서 문의드립니다.
뇌파진동 운동은 5시간 등 많이 하면 할 수록 좋은것인지 아니면 하루 30분등 적당량만 하는게 좋을지요?
답변주시면 감사하겠습니다
감사합니다 ~~
그렇다고 제가 어지럼증같은게 있는것은 아닙니다
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
조금씩 자주, 최소 하루 10분 이상은 권장드리지만 너무 오래 하시는 건 어떤 운동도 지치기 마련이기 때문에
적당히 해주시는 게 좋을 것 같습니다
몸이 힘들다고 생각되면 뇌에서는 위협이라고 느껴지기 때문입니다
도리도리 해보니 저는 어지럽네요
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
내일 업로드 될 영상이 도리도리 운동법을 알려드리는 영상입니다
그래도 너무 어지러우시면 하지 않으시는 게 좋습니다
단월드쪽이시면 답글 달아 주세요. 제댓글 지우셔도 됩니다.
안녕하세요 유튜브 관리자입니다
오상신경외과나 오민철 원장님은 특정 단체나 종교와 관련이 없다는 점 분명히 알려드립니다
영상 제목에 단월드 용어 활용하신 거 보면 단월드 맞는 것 같은데요ㅎ?
@@삼공삼-l7f 안녕하세요 유튜브 관리자입니다.
도리도리운동은 TV프로그램과 타 병원 유튜브 채널들에서도 소개된 운동입니다.
그리고 오상신경외과와 연세오상병원은 특정 종교나 단체와 관련이 없음을 명시드립니다.
머리가 어지러워요.
이거 하다가 이석증 재발...
이석증은 신중할 필요가 있습니다. 물론, 전정신경 재활을 위해서 이 동작을 활용하기는 하지만, 이석이 자주 재발하시는 분들은 조심하는게 좋을 것 같습니다.
대통령도 맨날 하는 운동
ㅋㅋ ㅋ 운동이었군요
😂
이곳에장난 답글은 달지 마시깁바랍니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기가 무슨 정치뉴스하는 곳인 줄 아나
진짜 웃기는 애네~에라이
윤석렬이 도리도리 하는것도 뭔가 이유가 있는거 같네요
무식
아하! 그런데 엉터리로해서 부작용이 있는듯
말도 안되는 소리
ㅋㅋㅋ😂