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오 아령으로 하체운동도 하고 마지막으로 유산소 스텝퍼도 하고 있는데 아주 뿌듯
아령으로 하체 운동?
6:05
스텝퍼와 아령을 동시에 해도 될까요?
동시에하면 확실히 시간도 절약되고뱃살도 더 들어가는거같아요
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오 아령으로 하체운동도 하고 마지막으로 유산소 스텝퍼도 하고 있는데 아주 뿌듯
아령으로 하체 운동?
6:05
스텝퍼와 아령을 동시에 해도 될까요?
동시에하면 확실히 시간도 절약되고
뱃살도 더 들어가는거같아요