Rich Piana's Training hatte nichts mit Bodybuilding zu tun!
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- Опубликовано: 4 окт 2024
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Rich sah doch aber nicht so aus weil er dämlich war. Er wusste auch wie man trainiert und isst.
Das mit den 8std war nur mal zum schocken. Um mal was aus zu probieren. Genau so wie er ab und an mal ein fresstag gemacht hat mit unmengen Pizza oder Burger. Dazu wollte er auch unterhalten mit seinem Kanal. Er war auch der erste ehrliche Typ der gesagt hat was er nimmt oder wie Bodybuilding funktioniert. Ich hab ihn immer sehr gemocht.
isso. rich legende. diese hampelmaenner im video oben raffen das ja mal null
Seit ihr schwer vom Begriff das hat er einmal gemacht hahaha nicht jedes mal
sind echt unfassbar langsam die zwei nasen
Der Normale muss ja noch 8 Stunden arbeiten 😅
Du hast es richtig beschrieben ( der Normale )der war alles andere als normal acht Stunden Training ist sehr behindert und sinnlos
Ihr versteht diese Methode nicht und das ist eure Problem, aber nicht Menschen die das ausprobiert haben, und Hats funktioniert 🤔😁
Piana war einfach besessen von Muskeln und hat alles in kauf genommen. Trotzdem cooler Typ.
R.I.P
Rich hatte auch so dicke Arme, weil eben Öl drin war.... Das kam nicht nur vom Training...
Nicht nur in den Armen.....
@@andreasjankowski
Ja genau und nicht nur Öl
Schau mal den Stack an den er gefahren ist Brot er gestorben ist Insulin und HGH übelst hoch gefahren und dann noch Gramm weise Steroide das der umkippt irgendwann ist klar 👍 und für was für Muskeln 😂😂😂😂😂😂
Rühl auch.
@@Strumpfhalter
Falsch ich meine rühl hat den Scheiß nie genommen hattet auch gesagt weil es ihm zu dumm ist
😂😂😂 rixhriger Fisch bist du
urs hat das doch mal nach gemacht in einem video
Klicks durch den Fame eines Verstorbenen Superstars zu generieren … ziemlich schwach !
well said und dann nur negativ
Rich war ein Super Typ, ein absoluter Freak und er wusste schon früh das er mit seinem Leben spielt
Nun, Rich war ein Mutant. Man kann in seinen Videos einige echt gute Tipps finden aber sein Training 1 zu 1 nachmachen ist wohl nur was für Leute, die eben etwas anders ticken als der Durchschnitt
#fakt
Warum solche Videos? Läuft doch von Anfang an auf einen Diss hinaus. Also Null Lerneffekt. - Hättet die Zeit besser investiert, dem Kollegen im blauen Hemd im Hintergrund zu Beginn des Videos zu helfen....
Urs Kalecinski hat es doch nachgemacht. Und danach war sein Arm 2 cm kleiner als davor 😂🤣🤣😂
Was?
glykogenspeicher natürlich dann komplett leer und cortisol des todes durch den stress, alles was nach dem wachstumsreiz kommt ist für maximale gainz nur kontraproduktiv
Stimmt
Das ist voll gemein😅😅
Würde man 8 Stunden so seine Arme trainiert, wären das soviel Kalorien dass das schon 2 Zentimeter ausmachen kann aber dann wär es Fettgewebe das weg wäre!
Jedenfalls waren seine Arme brutal massiv.
Ja aber nicht vom Training
@@dassolosyndikat5113
Also der wird da bestimmt nicht literweise öl in den armen gehabt mach dich nicht lächerlich 😂 aber natürlich hat er mit synthol nachgeholfen
Der schlechteste Beitrag set langem !
Rich war anders als andere ich mochte ihn so wie er war
Hi, das ist gerade seine extreme Art gewesen, das war sein Marketing. Er sagte immer "schock den Körper". Natürlich war er bis oben voll mit Stoff und nahm seine zig Kalorien.
Diesen Schwachsinn kann ich gar nicht ernst nehmen. Kein Bodybuilder trainiert 8 Stunden einen Muskel. Selten so ein Blödsinn gesehen.
Rede nicht wenn du keine Ahnung hast du Schwachkopf, das war ne einmalige Sache
Rich sieht man in seinen Videos meistens nur sitzen oder sich irgendwo abstützen. Ich glaube er hätte nicht einmal 8 Minuten am Stück durchgehalten.😅
du hast ja mal gar kein plan
Schade das ihr euch das Video nicht mal richtig anseht
Sehr unterhaltsam.Wer ist denn die coole junge Frau neben dir?Kommt sehr entspannt aber weiß von was sie spricht.
Wieso immer nach Schema F die Sachen machen? Ist doch ein sehr interessanter Ansatz, außerdem müsst ihr das was er auf Englisch sagt nicht nochmal lückenhaft auf Deutsch wiederholen und dabei auseinandernehmen. Sowas macht man natürlich nur ab und an und nicht jeden Tag, geht ja auch gar nicht bei 2 Tagen Pause vorher.
Das ist mal ein Volumentraining. Mit winzigen Gewichten, 8 Std trainieren.
Warum war Roland nicht mit Tim in Amerika?
Er war sympathisch und stand dazu das er Steroide,Ko.s usw genommen hat,und er war früher auf der Bühne nur er hat dann nen anderen Weg gewählt. Ps was der in der Woche an Telefonrechnung hatte haben die nicht mal im Jahr. Rich war der sympathischte überhaupt. Meiner Meinung nach und jetzt nen Toten fuer klicks zu kritisieren is arm. Mfg
Naja normal zu kritisieren ist ok. Piana wäre ein kritisches Video über ihn wahrscheinlich lieber als gar keine Videos mehr über ihn.
Aber wenn ich auf dem Bau arbeite z.b. und 8 Stunden Dreck aus dem Graben Schippe das ist okay oder was???? Vielleicht hat er das auch mit dem Hintergrund gemacht den Muskel wirklich mal fix und fertig zu machen über ein paar Stunden hinweg..... ob das jetzt was gebracht hat keine Ahnung der Urs hatte das ja mal gemacht aber ich denke gebracht hat das nichts.... am Ende vom Tag hat er es einfach nur gemacht um Aufmerksamkeit zu generieren
8 hour arm workout.... so legendär. 😂
Piana war für mich neben Rühl, Ronny und Kalle eine Legende.. Er ist gestorben. Ich finde man sollte es dann auch so belassen und keine Videos über sein Leben bzw Training machen.
RIP / love it-kill it
and do what ever it takes
Über die toten nur gutes☝🏼
Ich habe den allerhöchsten Respekt vor Rich Piana und er fehlt in der Bodybuildingwelt❤
Rich Piana sagt, dass er alle eineinhalb Stunden ein 16-minütiges Bizeps Work-out macht und dass für 8 Stunden.
ruclips.net/video/xmdcTkjrYTk/видео.html
Da man hier im Video von einem 30-minütigen Intervall ausgeht.
Das ihr darauf eingeht, zeigt wie .....
deswegen ist er 10 mal breiter als du XD
Bin in Kolberg💪🏼Mach eine Transformation💥!!!Habe die Besten Bedingungen!!!DU✨BIST SUPERCOOL😎WEITER SO💫
Man kann schon 8 Stunden an nur einem Tag die Arme trainieren das ist möglich aber das macht man nur einmal dann nie wieder
Du bist auch nicht Mr O geworden was du gemacht hast. Rich kennt jeder aber who is Roland ?
auf nem hocker und lästert über tote
Wohin Rich Piana seine Methoden gebracht ist hinlänglich bekannt.
naja eine Einheit waren 16 sätze...das ist ür 30 minuten okay..jeder satz 2 min mit Pause...aber das ganze dann auch 16 mal iat schon krass😂😂
Ich würde mich an eurer Stelle mal vorher über die Person informieren bevor ihr Ihn am Pranger stellt. Eines ist sicher , er hat mehr Geld verdient als Ihr beide in dem Sport. Oder war richtig das Ronnie Coleman immer so schwer trainiert hat ? oder Dallas McCarver ? Euch steht mit Sicherheit nicht zum hier über tote herzuziehen. Ganz schlechtes Video, schämt euch
Das ist nicht von ihm.Das kommt aus den frühen Jahren des Bodybuilding wo man kein Wissen hat.Was denkt der Mensch viel hilft viel noch mehr hilft noch mehr usw.Den Namen des Erfinders habe ich vergessen es war aber auf jeden Fall ein Farbiger.
Die größte Tugend des Menschen ist die Maßhaltighkeit.
Mein Motto beim Training und den Supps nur so viel wie nötig mehr ist eben nicht mehr.
Das ist doch ein Spinner, der sollte bei der Ölimpa machen
Aufpassen was man sagt, Rich ist eine Legende und für viele ein Idol, erst recht menschlich. Und über Verstorbene ein schlechtes Wort verlieren ist sowieso unterste Schublade
@@Trenbo92
Gruß von Winstro an Trenbo
Halts maul
Urs hat das mal nachtrainiert
Ich Trainier 4 bis 4,5 Stunden Oberkörper also Rücken Brust Arme alles in einem und sag dass man mit genug Erholung ohne Stoff extrem massiv und richtig breit wird! All das Geschwafel wirste Katabol bla bla oder wie kann ich dann den Rest der Woche noch trainieren 🤔? Antwort musste nicht, man braucht eh nach einem richtig harten Training 3 Tage bis der Muskel erholt ist und weitere Tage dazu damit die Sehnen komplett abheilen und wer es nicht so macht hat irgendwann den einen oder anderen Abriss 😛🤪🤣!
Der ist nicht umsonst abgenippelt. 😂😂😂
Er ist vergiftet Worden von seiner Exfrau und ihrem Liebhaber.
@@liesdiebibelbruder420
Sein Problem 🤣🤣🤣🤣
@@bartsimpson9297 dein Argument ist entkräftet.
@@liesdiebibelbruder420
Mir egal. Tot ist tot 🤣
Scheiß drauf,ob er ein Bodybuilder ist oder nicht. Ich mag ihn als Person & ja,da kommt man ohne Stoff nicht hin,zumal er 28 Jahre gestofft hat, trotzdem hat er für mich ne Vorbildfunktion. Die stoffen doch heutzutage fast alle,aber die wenigsten geben es zu. Deswegen geb ich nen scheiss auf Sozialmedia. Ich trainiere natural,alle anderen sind mir egal. Nur Rich hat Aussagekraft für mich. .....fuck off
Mit ausreichend "Schnee" und anderen Dingen im Körper geht das vermutlich!
Ist egal hat für ihn perfekt Funktioniert. Und das Armtraining für 8 Stunden sollte man nur ein mal im Monat machen,hört mal richtig zu. Unterirdisches Video.
Schade … fand Roland mal gut …
Der Urs hat es nachgemacht
3 Minuten Deutsch sprechen Übung wären gut für dich
Erste mal bin ich mit Roland nicht einverstanden 🤔😁Meine Frage ist ob Roland über diese Methode die übrigens nicht vom Piana kommt, aber von einer Ami Trainer, der 80jahre top Bodybuilder tranirt hatte???!!! Diese Methode muß man nachlesen und garantiert das funktioniert, weil diese Art vom Training sollte man nur einmal in 5 Woche machen und man tranirt nicht acht Stunden am Stück, nur 15 min biceps Trizeps, danach pauze und wieder 15 min undzw undzw???!!! Meine Arm ist um 3cm gewachsen und das hatte 3tage danach noch gehalten 😮😮😮Es ist Wahr ob jemand glaubt oder nicht ist mir egal, ausserdem, habe mit Roland bei Fibo 94in Essen gesprochen, weil er ist mehr oder weniger mein Landsmann
Wow,man lernt eben nie aus.So kann ich es auch nachvollziehen.
Deine Arme sind auch danach 3 länger aber nicht mehr Umfang❗
Ähnliches hatte ein Trainer auch Franco Columbo geraten um seine Arme zum wachsen zu bringen. Jede Stunde einen Satz biceps und einen Satz triceps, ich glaube 8 Stunden. Hat funktioniert bei Franco.
No dann lass einfach sein 🤔😏@@Strumpfhalter
Das sagt der Roland . Er kann dieses Bodybuilding nicht aktzepieren . Sollte es eben . Realität .
Anna war immer dabei
Roland ist der deutsche Lee Priest
Ein Fake Rich = Synthol
Absoluter Unsinn. Rich Piana hatte riesige Muskeln. Er hat ein bisschen Synthol hier und da genutzt.
peinlicher beitrag
Traurig wie Elendig Piana sich zu Tode spritzte und quälte für den „ Erfolg „
Es gab wenige Video wo zu sehen war wo er kaum noch stehen konnte
RIP Piana 😞
Richtig Piana hat sich nicht "zu Tode gespritzt"
Er wurde von seiner Exfrau und ihrem Liebhaber Vergiftet. Beschäftige dich mal mit der echten hintergrundgeschichte
Nur 8h Armtraining? Das geht ja gerade noch...Absoluter Schwachsinn! Roland hat alles gesagt, was dazu gesagt werden muss. Danke für diesen Beitrag.
🤔😁😁😁Du musst mein komentar oben lesen, und wieder sage ist mir scheiß egal ob jemand glaub oder nicht??!! Roland ist mehr oder wenige mein Landsmann, aber er ist ein Mench, der auch Fehler spricht, oder macht?!!! Er hats nicht mal über diese Methode gelesen, die nicht vom Piana erfunden ist, nur vom eine Ami trainer von 80ziege der damals top Athleten auf Meisterschaft vorbereitet hat???!!! Sage nur dazu, diese Methode funktioniert (Wenn jemand alles richtig macht) aber 100%🤔😏
Ja, leider nur 8 Stunden. Dafür war es aber High Intensity à la Mentzer. Deshalb so kurz. 🤷♂️
bla bla.....
8 Stunden lang synthol reingespritzt meint er wohl
Hübsche Frau neben Roland 😮
kenne einen naturalathleten der hat immer sechs mal am tag trainiert und funktioniert
6x 10 Minuten. Aber onanieren zählt nicht als Training. 😂😂
Rich Füllstoffe Piana