I control the amount of food I want to eat and eat little by little, so I don't usually binge Don't hold back what you want to eat and make a habit of eating a small amount.☺️
Hiii :) Ik this isn’t one of your recent videos but this one popped up on my home page so I watched this vlog again (I love your channel so much it’s very inspiring for me ^_^) I’m just curious as to where you get those vegan earl grey breads??? They look so yummy and I’m dying to give them a try!!
I reached out to that vegan bread company. Sadly they don't ship to Ireland.. I also come from a small village and have yet to find tteokbokk, it's been two years of searching.. I need to holiday in S. Korea!
![sub) DIET VLOG [🍔일주일간 다이어트식단기록] 47kg를 향하여 | 보통에서 마름으로 | 맛있는 다이어트 브이로그](http://i.ytimg.com/vi/BKbPfhRQaGI/mqdefault.jpg)
![sub) DIET VLOG [🍔일주일간 다이어트식단기록] 47kg를 향하여 | 보통에서 마름으로 | 맛있는 다이어트 브이로그](/img/tr.png)
![sub)DIET VLOG [🎅🏻일주일간 다이어트식단기록] 🍕두부피자, 군고구마 구워먹고, 초코오트밀| 맛있는 다이어트 브이로그](http://i.ytimg.com/vi/0QfAUSoDDmc/mqdefault.jpg)
Your vlogs are so calming and motivating! 🌸🍓❤️
Thank youuu 💕
다이어트 요리 음식 영상 정말 잘 보고 있어요~~!!😁😁👍👍 영상 정말 정말 좋아요~~💐💐 고마와요~♥️
감사해요 ! 🙆🏻♀️❤️
맛잇게 예쁘게 잘 챙겨먹으시는거 조항용
히 감사해용 🥰
우와 두부텐더로 샌드위치 해먹어도 맛있어보이네요!!
스윗칠리소스랑 찰떡일것 같은ㅎㅎㅎ
오늘도 재밌게 보고가용☺💕
스위트칠리소스랑 완전 찰떡이에용 😋
감사해요 🙆🏻♀️❤️
영상 알림 이제 떠서 ㅠㅠ 지금 보네요 ㅎㅎ
즐거운 목요일밤 되세용❤❤
꺄 진영님도 즐거운 목욜밤 되세용❤️❤️
@@hariya2146 네네! ㅎㅎ
사랑해요💛💛
다이어트 할때 다이어트식으로 참고해야겠어요😊💗
감사해요 ☺️
선좋아요 후감상❤️ 하리야님 식단 보며 늘 자극받고 클린하게 지내려구 노력한답니당☺️
꺄 감사해요🙆🏻♀️❤️
Your vlogs are best 🥰🥰
Thank uuu🥰
매번 볼때마다 느끼는 거지만 하리야님이 만드신 샌드위치는 볼때마다 새로우면서 맛있어보일까요 ..ㅠ
감사해요🙆🏻♀️❤️ 샌드위치는 안에 재료만 살짝 바꿔도 맛이 다양해지는 거 같아요👍🏻
I love how sustainable your diet is 💞💞💞
Do you exercise, hari?
Thank uuu 💕
Yes, I work out 1 to 3 times a week.
Hari, do you usually binge? If so, how do you solve it? 💌
I control the amount of food I want to eat and eat little by little, so I don't usually binge
Don't hold back what you want to eat and make a habit of eating a small amount.☺️
요즘 하리야 hariya님 채널 알게 되서 너무 뿌듯합니다~💕💕
자주자주 놀러와야겠어여 ㅎㅎ
자주자주 놀러오세여!🙆🏻♀️💕
@@hariya2146 히히~ 그래야겠어요~
.영상이 올라왔다는 알림을 받으면 저의 해피타임이 시작됩니다 📸❣️🍊♥️🥳😘🥰🤩❤️
영상 기다리고 있었습니다 .. ❤️ 항상 좋은 레시피 동유해 주셔서 감사드려용 ㅠㅠ 너무 유용히 잘 해먹어용
꺄 감사해요..❤️ 도움이 되었다니 행복하네용🙊💕
omg im so excited
قناتك مرهه حلوه 🧁
I love your videos❤
❤️
Hiii :) Ik this isn’t one of your recent videos but this one popped up on my home page so I watched this vlog again (I love your channel so much it’s very inspiring for me ^_^) I’m just curious as to where you get those vegan earl grey breads??? They look so yummy and I’m dying to give them a try!!
This is very useful video thanks ❤️☺️
Thank uu ❤️
저도 내일부터 다이어트 해야할까봐요 ㅠㅠ
요새 집에 띵가띵가 노니깐 살이 자꾸 찌더라구요 ㅠㅠ
유지어터의 일상!💚💚 잘보구 갑니당 총총..
Ellerine sağlık Hariya ❣😋
❤️
Hiii, may I ask where did you get the wrap for the sandwich? Or what is it call so I can search it by myself 😆
Hi :)
It's [GLAD] press'n seal :)
다이어트 저도 해야하는데 같이 화이팅 해봐요! 💪🏻💪🏻💜💜✨✨
나는 당신을 사랑하고 당신의 비디오를 사랑💜💜🥺😊
I miss uuu 💛❤
❤️💛
멋진 영상 사랑해요
쏴랑해여🙆🏻♀️💕
La pasta fideos konjac de que son???? De que están hechos???? Gracias ☺️
En lugar de fideos de pasta, agregué fideos konjac.
Los fideos Konjac son bajos en calorías, así que los estoy usando en lugar de fideos de harina. ☺️
@@hariya2146 gracias por contestarme aquí en España estoy buscando y no los encuentro 😭😭😭😭😢😢😢😢😢
I bought the same blender online ever since I started watching your vlogs, it is so cute and useful XD
Love your vlogs so much
Lol Thank uuu 💕
Could you type in the link? I want to get it too but I can’t find it online
Yes please can you share the link to buy that blender?
@@jaimeleboba you can search the brand (kitchen flower), i got mine from shopee and the blender is shipped from korea :D
귀여우셔요 ..😊😊😁😁
Wow what a beautiful video. Feel so inspired as a new RUclipsr myself 🥰🙏🏻
모두 맛있어보여요! 탄산수는 무슨향이에요??
파인애플향이요! 청포도랑 파인애플향 강추에요 😋
Me encantan todas tus recetas e visto muchos videos 👍❤️🌼
Thank uuu ❤️
하리야님 혹시 중간중간 배고프실때는 참으시나용? 식욕 참는 팁 알려주세용~
음 저는 주로 저녁 늦게 배가 고파서 부담이 없는 아몬드브리즈 정도 마셔요 !
엄청 배고플 때는 통밀빵이나 단백질 위주의 간식을 먹기도 해요 :)
젤 중요한 건 진짜 딱 3번만 참으면 그 다음부터는 잘 참아져요 !! 습관의 힘💪🏻
How much soy milk did you use in ml ? Because I buy it in 1L bottles and I don't think it's supposed to be this much 😅
The soy milk I use is 190ml per pack ☺️
믹서기 오디껀가용??
키친아트 레트로미니믹서기 입니다 :)
I reached out to that vegan bread company. Sadly they don't ship to Ireland.. I also come from a small village and have yet to find tteokbokk, it's been two years of searching.. I need to holiday in S. Korea!
블레즈 자매님, 다이어트를 위해 요구르트를 만드는 법을 가르쳐 주다
나는 오만에서 차이고 나는 당신을 많이 사랑 ❤️🍓
Link for you (How to make thick yogurt)
ruclips.net/video/4FP3ddmXoFg/видео.html
I love your videos. The sandwiches look so tasty! Can you mail one to the US 😂🥺❤️🔥
Your vlogs 😍
Thank uu 😍
일주일에 3일만 관리하시는건가요~??요새 새롭게 알게되서 식단 참고 많이하고 있어요~감사해요^^
영상은 3일만 나오지만 주말은 데이트하면서 자유롭게 먹고 나머지 평일은 관리하고있어요 :)
how do you get the konjac noodles to not taste weird and fishy?
If it smells bad, add 1T vinegar in hot water and put the konjac for a while! After that, if you rinse it in cold water, the smell disappears. :)
How often do you have cheat days
I don't have cheat days. but I usually eat freely on weekends. :)
맛있겠다~🤤🤤
안녕하세요 저당 고추장 구매 할수있을까요
안녕하세요. 저당 고추장은 인터넷으로 구매한 '무화당 고추장' 입니다 ! :)
I love following you.
thank uuu 💛
Me encantan todos tus videos ¡saludos! 💜🤗
하리야 harine님 먹는모습이 너무예쁘십니다
Wow mmmmmmm😛🖼🍩🍭🍫🍵
Прекрасное видео)) Где найти такой прекрасный блендер?)
Это блендер [Kitchen Art] :)
@@hariya2146 спасибо 🙏💕
Que marca me recomendáis para comprar fideos konjac?????
Cualquier fideo konjac está bien.
Estoy usando un producto que no huele a konjac vendido en Corea.
중간에 간식같은건 아예 안드시고 하루에 두끼만 드시는 건가요?
가끔 배고프면 단백질 위주의 가벼운 간식도 먹고 주말에는 자유롭게 외식도 해요 :)
Hoş geldin canım benim
Sweet tomato juice is so strange for me 😅 in Russia we eat it with salt only
Oh The difference in culture is always interesting.😆
❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍👍
❤️💛❤️💛
😘😘😘😘😘😘
😘
Belize, I want a diet to slim down very quickly, and I'm 65.
👍👏👏👏🌹🌹🌹
💕
Where did u get the scale from?
It's 'Inbody scale' :)
🤭💚
🙊💕
칼질 잘하신다 :D (●'◡'●)
잘못해유..편집덕분입니다 🙈
@@hariya2146 편집 덕분이라뇨!!
너무 잘하세여~~
John 3:16
❤️❤️❤️🇸🇦🌺🌺🌺😌👍🏻
@@ajwan9654 نعم من المملكه العربيه السعوديه 🇸🇦♥️💗💗💗💗
Last💖