HOW TO CHANGE YOUR DIET IN 5 TIPS!

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  • Опубликовано: 5 фев 2025

Комментарии • 129

  • @lyssoares
    @lyssoares Год назад +48

    Sou carnívora. Mas, com o Dr. Courassa tenho consumido mais frutas. Inclusive , durante a semana tenho almoçado frutas e posso falar, comer frutas deixa a gente mais feliz. Fora que meu rendimento no trabalho melhorou muito! Meu objetivo agora é trocar duas refeições por frutas.

    • @MrMuriloFV
      @MrMuriloFV Год назад +1

      Muito bom 👏

    • @aparecidaantonio1226
      @aparecidaantonio1226 Год назад +4

      Eu também como carne e diminui bastante o consumo, aumentei o consumo de frutas, e alimentos crus

    • @lyssoares
      @lyssoares Год назад

      @@aparecidaantonio1226 Só quem experimenta pode falar com propriedade quão maravilhoso é.

    • @andreluispereiradesousa9853
      @andreluispereiradesousa9853 Год назад

      Eu também

  • @Sanchescriacoes
    @Sanchescriacoes 2 месяца назад

    Cada dia mudando mais minha alimentação, com seus ensinamentos , estou no processo de emagrecimento, e hoje minhas refeições são mais naturais, evito ao máximo produtos processados
    Tentei o crudivoro, mas não rolou, por ter uma rotina familiar
    Mas no meu almoço , sempre tem uns legumes crus, uma proteína e legumes cozido no vapor e uma fruta, café da tarde, fruta e janta o mesmo do almoço, tem dado super certo 🙏🏽

  • @cesaredivar1867
    @cesaredivar1867 Год назад +1

    Dr Corassa, um irmão de Minas Gerais indicou me seus vídeos e seu estilo de vida, hoje completei dois dias como crudívero, estou orando a Deus para me conduzir neste caminho, estou amando e quase certeza que vou conseguir

  • @edileneruiz2784
    @edileneruiz2784 Год назад +1

    Antes tomava água com vinagre de maçã cedo para controlar a azia. Agora com uma dieta mais limpa e fresca não tenho mazia e nem mal estar estomacal. Estou emagrecendo sem escorço ❤

  • @MrFlaviolm
    @MrFlaviolm Год назад +4

    Dr Corassa, é um missionário ! Num futuro próximo ttds nós voltaremos para nossas origens, o natural, nos aproxima de Deus, saúde no corpo e espirito.

  • @soniaotoni5351
    @soniaotoni5351 5 месяцев назад

    Obgdo pelos esclarecimentos.Boraaa comer mtas frutas ❤. É só saúde ❤

  • @zenildodomingosneves276
    @zenildodomingosneves276 Год назад +7

    Dr. Edu você é joia
    Dona Thais você é o porta jóia, venha mais vezes.

  • @andreiavenancio4616
    @andreiavenancio4616 Год назад

    Eu tenho muito admiração por vc dr. Aqui na minha cidade em Redenção PA não seara não tem frutas e as que vem são muito caras e pouca variedade e nossa feras também quasenãotem ! Eu gostaria muitíssimo de vive assim 😢😊

  • @mariaisabel2283
    @mariaisabel2283 5 месяцев назад

    T agradeço muito estou conseguindo estou no segundo dia de jejum e tenho comido como vc antes do jejum

  • @soniaotoni5351
    @soniaotoni5351 5 месяцев назад

    Já como mais frutas e legumes no vapor.Me alimento depois das 10 hrs.Nao tomo maís o café vida manhã.Me sentindo mtoooo melhor, mais disposição....❤

  • @canaldanaa2342
    @canaldanaa2342 Год назад

    DN Thais vem gravar com Dr corassa 💕 por favor amamos vcs 💞🌻nota mil 🙏

  • @adaisahalpern7993
    @adaisahalpern7993 Год назад

    Dona Taís, queremos te ver!! Já que representa um grupo importante de pessoas.

  • @inesrodrigues1115
    @inesrodrigues1115 Год назад +5

    Que bênção esse canal🙏❤️
    Meu sonho é conseguir seguir essa dieta mas infelizmente ainda não tive forças pra iniciar 😞😢

  • @marciajardim2229
    @marciajardim2229 Год назад

    Adooooro arroz com feijão. E suoer saudável

  • @williandasilva5848
    @williandasilva5848 Год назад +3

    Melhor Quinta feira gente boa: Dr , só nessa dica ja dá pra mudarmos de vida ; muito obrigado!! Um abraço!! 😍💪🤝

  • @soniaotoni5351
    @soniaotoni5351 5 месяцев назад

    Só de comer mais frutas e legumes a saúde melhora.❤

  • @KellyCristina-zn9rr
    @KellyCristina-zn9rr Год назад

    Vida longa pra ti meu caro vc é uma grande benção pra sociedade 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Isislevita12
    @Isislevita12 Год назад

    Dona Thais apareça...Gosto muito das dicas que a senhora traz tambem.👏🏽👏🏽😃😊💖

  • @neusamariadasilvaesilva5722
    @neusamariadasilvaesilva5722 Год назад

    Só hoje q estou te conhecendo😊, amando suas dicas. Será q consigo seguir esta dieta?

  • @JorgeLuisCarmo2024
    @JorgeLuisCarmo2024 Год назад +2

    Concordo plenamente. Uma dieta natural é bem melhor e bom de mais. 👍

  • @marcelorp1970
    @marcelorp1970 Год назад +3

    Boa noite!!

  • @Lê_gomes520
    @Lê_gomes520 Год назад

    D. Thaís aparece aí! Gratidão eterna.

  • @lucienecoelho1385
    @lucienecoelho1385 Год назад +2

    Dona Thais queremos te vê, não some,nós te amamos

  • @edileuzaandrade410
    @edileuzaandrade410 4 месяца назад

    inspirador!!!

  • @marcelomar9728
    @marcelomar9728 Год назад +1

    Faz um vídeo dos tipos sanguíneo e a alimentação?

  • @freitas_flor
    @freitas_flor Год назад +9

    Eu vou fazer isso, então, eu nao aguento mais ser depressiva anciedade a mil, corpo inflamado, fome o tempo todo, aff cansei dessa vida.

    • @KellYahushua94
      @KellYahushua94 Год назад +1

      Já tive depressão e ansiedade também, erradiquei comendo mais alimentos crus, embora ainda como um pouco de carne. Faça e verás um grande resultado. Boa sorte!

    • @santorini808
      @santorini808 Год назад

      Tô igual

  • @marcelomerecci1657
    @marcelomerecci1657 Год назад +2

    Parabéns querido Corassa ! Saúde Pura !!!

  • @joseoliveiralima4882
    @joseoliveiralima4882 Год назад +1

    Parabéns Dr Corassa, sou seu fã 👏👏👏

  • @Sergio-nm7rh
    @Sergio-nm7rh Год назад

    Rapaz vc economizar cm saude natural agente tem q repensa nossos valores❤

  • @nadiapatriciaandrade1990
    @nadiapatriciaandrade1990 Год назад +1

    eita vedeo maravilhoso . quero minha mesa assim tb em breve dr

  • @eunicecunha499
    @eunicecunha499 Год назад +1

    Fale sobre o benefícios da aloé e do alho .

  • @Mendesgarage
    @Mendesgarage Год назад +2

    O que pode comer ou beber além de água em jejum ? estou 26 horas sem comer, bebendo somente água e agora apouco exprimi dois limões e água

  • @lilicarvalho2895
    @lilicarvalho2895 Год назад

    Aqui na minha cidade é 8,00 numa bandeija de caqui com 4 unidades

  • @marizademelo1413
    @marizademelo1413 Год назад

    Por favor gostaria de ver você falar sobre asma e refeição frugal

  • @rosemarsergia9378
    @rosemarsergia9378 Год назад

    Muito bom 😊😊😊😊😊

  • @josewellington6277
    @josewellington6277 Год назад

    Boa noite Dr. Eduardo , faz um retiro aqui em Santa Catarina.

  • @sheilafernandes1672
    @sheilafernandes1672 Год назад

    Tá mais fortinho 😊😊

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 Год назад

    Amo frutas. Mas gosto de carne.
    Como carne, frutas e folhas e pouco carboidrato.

  • @MaraLima-e2z
    @MaraLima-e2z 10 месяцев назад +1

    Porque no CEU VAMOS COMER TUDO CRU MARA

  • @vitorlando
    @vitorlando Год назад +4

    Corassa, uma duvida, tem algum motivo para você comer frutas no almoço e legumes na janta? ou é apenas a forma que você gosta de fazer? se almoçar legumes e jantar frutas da no mesmo ?

  • @clubedojejum7774
    @clubedojejum7774 Год назад

    Show!!!

  • @joicejesus8096
    @joicejesus8096 Месяц назад

    Corassa , é preciso higienizar os alimentos com algo além da água?

  • @anacarolinadias2778
    @anacarolinadias2778 Год назад

    Show demais!!!

  • @JonasCampos-d6s
    @JonasCampos-d6s Год назад

    Boa noite Dr Courassa, o senhor faz quantas refeições por dia e seguindo a dieta higienista, o senhor se alimenta até às 20:00 , ou pode comer após as 20:00

  • @rubensnascimento3357
    @rubensnascimento3357 Год назад +1

    Olá Dr. O que vc pode falar sobre o tipo sanguínio e a alimentação?

  • @theriking
    @theriking Год назад

    muito bom seu conteudo, gostaria de ver voce falando sobre Overcoming Food Addition
    por favor, blessings

  • @isapugliese1686
    @isapugliese1686 Год назад

    Posta outra frutas que existe na europa mamão aquo é salmão um mamão custa £6.00 jaca muita cara mas tem outras frutas

  • @ednicereis6745
    @ednicereis6745 Год назад

    Muito bom!!

  • @iracemacastro8629
    @iracemacastro8629 Год назад

    Vc tá ótimo assim

  • @lizdiniz1050
    @lizdiniz1050 Год назад

    Onde fica a cidade de saquarema?guardo resposya

  • @iracemacastro8629
    @iracemacastro8629 Год назад

    Aqui no Piauí tudo é caríssimo,pra vc ter uma ideia uma unidade de mamão custa 6;00 ,se for no kilo sai a 7 ou 8 reais e por aí vai.....

    • @paznotransito8786
      @paznotransito8786 Год назад

      Planto minhas frutas. Quintal pequeno mas rende: figo, physalis/camapu, amora, mamão

  • @MariadoCarmo-ij3rx
    @MariadoCarmo-ij3rx Год назад +1

    Dr Corassa,já coloquei um stente ,pq tive um infarto há dois anos.Posso substituir meu almoço por frutas?

  • @mariasouza1129
    @mariasouza1129 Год назад

    Eu admiro vocais eu não dou conta gosto de comida café

  • @leilavicente3667
    @leilavicente3667 12 дней назад

    15 dias crudivora estou me sentindo bem melhor

  • @andreluispereiradesousa9853
    @andreluispereiradesousa9853 Год назад

    O kg do caqui em fortaleza é 45,00 reais

  • @rubensnascimento3357
    @rubensnascimento3357 Год назад

    Dr., o que vc pode falar sobre inflamações do aparelho digestivo?

  • @aparecidaantonio1226
    @aparecidaantonio1226 Год назад

    Só 120, aqui compro bem menos que isso de frutas, verduras e hortaliças e sai o mesmo valor. Mas também moro ao lado da capital acho que por isso sai mais caro, no interior deve ser mais barato

  • @elisangelabrito2437
    @elisangelabrito2437 Год назад +2

    Falar sobre o pulmão

  • @zeraposo2049
    @zeraposo2049 Год назад

    Mãe vem a gente quer te ver. Sintra, Portugal

  • @MARCOSVINICIUS-pv1hj
    @MARCOSVINICIUS-pv1hj Год назад +1

    👏🏼👏🏼👏🏼👍🏻✌🏼

  • @MariadoCarmo-ij3rx
    @MariadoCarmo-ij3rx Год назад +1

    Cadê a Dona Thais?

  • @aparecidaantonio1226
    @aparecidaantonio1226 Год назад

    Queria saber sobre a pipoca

  • @barbaratavares561
    @barbaratavares561 Год назад

    Eu tenho uma dúvida eu treino todo dia pela manhã eu não poderia treinar em jejum o que o senhor aconselha ?

  • @foradacaixa9837
    @foradacaixa9837 Год назад

    Olá Doutor estou com suspeita de um câncer de mama eu não quero fazer quimioterapia e nem radioterapia e possível eu tratar esse câncer apenas com uma mudança de hábito alimentar? Se sim que medico eu pideria procurar para eu me tratar mas dd uma forma com a medicina alternativa moro em Brasília Df..Grata pela Atenção

  • @romerovasconcelos3098
    @romerovasconcelos3098 10 месяцев назад

    Nossa! Pois aí é muito barato. Aqui onde moro, já fiz compra de 80 reais de frutas e verduras e saí com uma sacola na mão.

  • @grazielaborgessilva1882
    @grazielaborgessilva1882 Год назад

    Como ver retiro? Valor e onde é? Sou de Salvador 😊

  • @andreiavenancio4616
    @andreiavenancio4616 Год назад

    Ai a frutas e muito baratas eu amor fruta 😢aqui na minha cidade e muita cara 😅 a se se aqui tivesse era maravilhoso

  • @jaqueline3138
    @jaqueline3138 Год назад

    Se fosse aqui, isso não ficaria menos de 500...
    Só nas bananas ia uns 100,00... isso no mercado.. se eu fornna feira do produtor, pode ficar ainda mais caro..
    Por aqui, infelizmente, é mais barato comer coisas industrializadas.

  • @MaríaAlves-w4h
    @MaríaAlves-w4h Год назад

    Una Pergunta, o azúcar das frutas,nao dar diabetes.

  • @inesrodrigues1115
    @inesrodrigues1115 Год назад

    #vemdonathaís❤

  • @joyceand11
    @joyceand11 Год назад

    Oi, bom dia! Eu gostaria de saber como evitar sofrer com desgaste das cartilagens na velhice e também com os desconfortos da menopausa. Tenho 31 anos e preciso já dar uma pensada nisso... pode me ajudar?!

    • @pedrohenriquerodriguesdeol6133
      @pedrohenriquerodriguesdeol6133 Год назад +4

      Coma frutas com bastante vitamina c, isso já auxilia a produção de colágeno. Em relação a menopausa vc pode praticar atividade física fit todo dia pelo menos 20 minutos. Saúde é produzida por vida saudável, sono tbm é importantíssimo, jejum intermitente durante toda a noite. Se aplicar isso garanto q terá resultados maravilhosos.

  • @divafabiane10
    @divafabiane10 8 месяцев назад

    ❤❤❤ sapoti negro

  • @Cl-vd4bt
    @Cl-vd4bt Год назад

    A alimentação crua sempre achei a mais saudável ,
    Mas vem a medicina chinesa falando do ciclo circadiano
    E que os alimentos gelados e crus , fazem mal para o baço .

  • @vlogdaMariCordeiro
    @vlogdaMariCordeiro Год назад

    Dona Taís cadê vc???😍😍

  • @dricadriandrade9043
    @dricadriandrade9043 Год назад +3

    *Tudo orgânico? Poderia mostrar as diferenças entre orgânico e o não orgânico.*
    *O que toma no café?*

    • @Gabrieledenovaes
      @Gabrieledenovaes Год назад

      não é organico (não com selo) mas ele tem alguns videos no canal falando sobre isso.

    • @lyssoares
      @lyssoares Год назад

      Frutas

    • @sheilafernandes1672
      @sheilafernandes1672 Год назад

      ​@@Gabrieledenovaese precisa ter selo ? Ele tbm planta

  • @LucianaRodrigues-qi8jz
    @LucianaRodrigues-qi8jz Год назад

    Dona Thais, cadê a senhora????

  • @fernandanevesdomingasneves3189

    Dona Thaís apareça eu Amo você❤❤❤❤❤

  • @ritafonseca6284
    @ritafonseca6284 Год назад

    ❤❤

  • @ritasantos4754
    @ritasantos4754 10 месяцев назад

    Eu não tenho essa bolada toda....aí tem mais de 1 mil reais...aqui é absurdo os preços.....sem chance COMO 2 ou 3 e olhe lá.....quando eu posso......... primeiro as contas...... entende???????

  • @vanildenassingerinfluencia2449

    Mas ouvi que frutas e legumes muito maduros não são bons pra saude... o que economiza na feira gasta na farmacia

    • @Sanchescriacoes
      @Sanchescriacoes 2 месяца назад

      Aonde meu querido 😅
      As melhores frutas são as maduras

  • @noely6345
    @noely6345 Год назад

    Dr me tira uma dúvida frutas causam enxaqueca?

    • @noely6345
      @noely6345 Год назад

      E grãos causam enxaqueca?

    • @KellYahushua94
      @KellYahushua94 Год назад +1

      A enxaqueca provém de alimentos com gluten

  • @vitorlando
    @vitorlando Год назад

    caramba o caqui ai ta muito barato, aqui comprando essas bandejas de caqui rama forte está 8,50 cada caixinha!

    • @vitorlando
      @vitorlando Год назад

      os mamões iam dar uns 40 reais onde eu compro, isso tudo ai daria uns 300 acho 😓

  • @lasol6403
    @lasol6403 Год назад

    Quantos anos vc tem?

  • @ritasantos4754
    @ritasantos4754 10 месяцев назад

    Aqui não compro NADINHA ..com 129 reais..... verduras eu PLANTO....e como.....

  • @jessicatolovi486
    @jessicatolovi486 Год назад +1

    Gente eu tenho 2 refeições de fruta aí eu compro compro e sempre vai acabando muito rápido MDS e eu compro um monte e como tudo😢

  • @asmreletronicos5787
    @asmreletronicos5787 Год назад

    Ai Dr faz o seu dia dia ai durante uma semana para vermos como tu come no dia dia

  • @raphaelfernando7337
    @raphaelfernando7337 Год назад

    Impossível aqui em Manaus essas frutas todas darem 120 reais

  • @edlenemendes809
    @edlenemendes809 Год назад

    Vídeo de receitas ,

  • @marcelorp1970
    @marcelorp1970 Год назад +3

    Posso saber o valor do seu colesterol total e triglicérides?

    • @lyssoares
      @lyssoares Год назад +1

      Tem vídeo dele no canal falando sobre o exame de sangue.

  • @pedrohenriqueleitemiranda2608
    @pedrohenriqueleitemiranda2608 Год назад

    Dona Taís, a gente quer lhe ver

  • @mandziuc
    @mandziuc Год назад

    animal daria pra comer sim,precisamos de uma ferramenta para abrir a castanha e precisamos de ferramenta para caçar o animal

  • @DanielRibeiro-hg7xu
    @DanielRibeiro-hg7xu Год назад

    👍👍👍🍒🍒🍒

  • @ronisena-57
    @ronisena-57 Год назад +3

    Estou com sorte minhas frutas são de graça 😁

  • @lulududu97
    @lulududu97 Год назад +1

    Mas você comendo quilos de frutas por dia ,você não supera a dose de açúcar que o ser humano deveria comer por dia ? Parece que vc consome muito açúcar

  • @ivanildaconceicaobatistaca205
    @ivanildaconceicaobatistaca205 Год назад

    Dona Thaís aparece mais vezes

  • @RitaMaia-op2cy
    @RitaMaia-op2cy Год назад

    Cafe voce nao toma

  • @iracemacastro8629
    @iracemacastro8629 Год назад

    Uma dúzis de bananas custa 7,8 reais

    • @Ceara1508
      @Ceara1508 Год назад

      Onde?
      Aqui em Fortaleza a gente compra 100 bananas por 20 reais no mercado.

  • @trabalhandoparaterdinheiro9308

    Dr tá precisando melhorar 😅😅😅😅.... pra quem come esses alimentos... tá com os intestinos cheios de fibras.....😅😅

  • @silvanasantos1687
    @silvanasantos1687 Год назад

    Vc não sente falta de um comida salgado

  • @handicap-l2q
    @handicap-l2q Год назад

    mesmo assim ainda estamos debaixo do chemtrails correndo risco de pegar doenças crônica.