ASMR: JE RÉPONDS À VOS PROBLÈMES D’ANXIÉTÉ🤗🌸
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 🎧 L'ASMR est une méthode de relaxation auditive, mets des écouteurs pour une meilleure immersion ! 🎧
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A préciser aussi ! Il est toujours important d'aller consulter des professionnels pour différents problèmes même des choses qui vous paraissent "rien" à côté des autres ! Prenez soin de vous ❤
❤
Je t’admire alteanne vrmt c fou comment tu es incroyable ❤
Merci beaucoup, cette vidéo va beaucoup m'aider ❤😢 ! En se moment je suis en dépression, la vidéo tombe à pic ❤ ! Merci encore 😘😊❤ !
Coucou Alteanne je t’adore, tu es la meilleure Asmr artist et de loin. Je te souhaite du bon courage pour la suite ❤❤❤
Je me suis reconnue dans plusieurs exemples d'anxiété. Moi aussi, je souffre d'anxiété sociale. Rien que le fait de devoir sortir et de me retrouver entoure de gens, je suis très vite mal à l'aise et pas bien du tout. Et le pire, c'est que ça me le fait aussi quand il y a de la famille à la maison, je peux vite me sentir oppressée et assez vite fatiguée et des fois j'ai même besoin de me retrouver seule dans ma chambre au point d'être capable de ne plus en sortir jusqu'à ce que tout le monde soit parti. J'espère que je ne suis pas la seule à être dans cette situation. Je t'embrasse Altéanne.😚 Merci de faire des vidéos asmr,🙏 c'est super agréable.😊 Gros bisous à toi. 😘
tu n'es pas du tout la seule 🥺💓
@@AlteanneChaîneSecondaire Merci pour ton retour. Et est-ce que tu aurais une solution pour que ça aille mieux ou pas...? Sachant que je suis quelqu'un de très très solitaire de base...🤭👉👈
@@oceane6799merci pour ce message émouvant
Pour ma part j'ai fait beaucoup de sport ou du théâtre ça m'a beaucoup aidé à connaître de nouvelles personnes
Toujours un plaisir de regarder tes videos et de ce détendre en écoutant ton Asmr. Merci Alteanne de nous faire rêver tous les soirs 🫶❤️
Merci Alteanne pour cette vidéo d’utilité publique !! Cela permet de prendre du recul et de relativiser par rapport aux problèmes d’anxiété
J’adore tes vidéos bla bla surtout autour de l’anxiété, car c’est un problème qui me touche ❤ mais heureusement ton Journal ASMR m’aide énormément🫶🏻
Coucou Alteanne ! J'ai vu sur ta todo list les entrainements avec le pendule et tout ça... Aimerais tu faire une vidéo pour nous en parler ? Etant intéressée par ça ( et je pense que je ne suis pas la seule ) je pense que ce serait cool de le faire sur ta chaîne secondaire ! Bisous et merci pour cette vidéo 💗
avec plaisir, je fais du pendule et j'ai commencé les baguette il y a peu de temps !😍
@@AlteanneChaîneSecondaire Ok trop bien ! 🥰
Coucou alteanne merci pour cette vidéo incroyable comme d'habitude ❤merci pour cette détente ❤❤
Bon visionnage 💕
Bon visionage ❤️
Merci beaucoup pour ta vidéo, elle m’a énormément parce que je suis très anxieuse de passe, et là j’ai un Évènements qui me stresse énormément. En gros j’ai la phobie du dentiste et ça fait quatre mois que je suis pas allé chez orthodontiste et du coup j’ai du demander à ma mère d’appeler parce que j’ai pas réussi à appeler toute seule et j’aurais besoin d’un conseil. J’ai et j’ai anxiété quand je dois aller chez le dentiste parce que c’est plus possible vraiment genre je suis resté quatre mois sans avoir été chez l’orthodontiste c’est énorme.
Bon visionnage la team Teanne 😍🌙🌸🫶🏼
Je ne fais pas de to do list même si c'est trié car au final ce genre d'organisation est anxiogène pour moi. Je garde tout en mémoire dans ma tête et je fais ce que j'ai à faire 😊 C'est beaucoup moins stressant. Je note uniquement mes rdv médicaux pour ne pas les oublier.
Malheureusement, les cambriolages en pleine nuit ça existe, une amie de mes parents l'a vécu donc il ne faut pas généraliser. La personne qui stresse peut par exemple laisser une veilleuse allumée (on utilise ce système en général pour les enfants qui ont peur du noir) dans sa chambre en mettant la minuterie sur 60min et après la veilleuse s'éteint automatiquement. Ça lui permettra de s'endormir dans ce laps de temps en étant davantage rassurée.
J'ai adoré ce concept parce que la vie quand on angoisse est grave compliqué
Moi j’ai un gros stress car je suis déjà de base très stressée déjà de base, mais là j’ai un évènement qui me stresse de ouf car je dois aller chez l’orthodontiste et que j’ai la phobie vraiment, je n’arrivais plus à y aller depuis quatre mois ça fait quatre mois que je repousse ton rendez-vous et là aujourd’hui j’ai carrément demandé à ma mère d’appeler l’orthodontiste parce que j’arrivais pas à le faire toute seule et que je suis obligé de finir le traitementet que je suis obligé de faire les réglages et
Coucou Alteanne
On a jusqu’à quand pour le calendrier ?
Ta chaîne est trop bien, continue comme ça ❤😘
Très peu de temps faut que j’envoi le calendrier avant le 1
Sa tombe bien je suis très angoissé ce soir
Merci❤️❤️❤️
9:51 ça m’a fait penser à la scène dans Terrifier 3 au début quand art le clown démonter les gens à la hache dans la maison 😭
Trop bien ❤
Coucou alteanne je reste sur le direct mais je vais aller au lit pour être en forme pour demain matin gros bisous ❤❤❤
Première 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊commentaire
La peur d'avoir quelqu'un chez-soi peu aussi être irrationnel, c'est le cerveau qui cogite pas forcément un traumatisme.
#choco 1:43
C'est sa chaîne secondère ? 😊
Oui c'est sa deuxième chaîne
Prems
#Totmy85
#TOTOMY85
Moi j’ai un gros stress car je suis déjà de base très stressée déjà de base, mais là j’ai un évènement qui me stresse de ouf car je dois aller chez l’orthodontiste et que j’ai la phobie vraiment, je n’arrivais plus à y aller depuis quatre mois ça fait quatre mois que je repousse ton rendez-vous et là aujourd’hui j’ai carrément demandé à ma mère d’appeler l’orthodontiste parce que j’arrivais pas à le faire toute seule et que je suis obligé de finir le traitementet que je suis obligé de faire les réglages et