โรคฮิตคนติดมือถือ ปวดหลังขั้นกว่าออฟฟิศซินโดรม
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2023
- รู้จักโรคสุดฮิตของคนติดมือถือ ขั้นกว่าออฟฟิศซินโดรม ไม่ได้นั่งทำงานนานๆ ก็ปวดหลังได้ เพราะมนุษย์ถูกสร้างมาให้เป็นสัตว์นักล่า ไม่ได้ให้มานั่งทำงานที่ออฟฟิศ
.
#WoodyInterview 
Развлечения
![โรงพยาบาลเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลังแห่งแรกของไทย | PERSPECTIVE [20 พ.ย.65]](http://i.ytimg.com/vi/ByxcDrVtNmM/mqdefault.jpg)
📌 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ รพ. S-Spine and Nerve ได้ที่
Line : @s-spinehospital หรือคลิก bit.ly/3jvYpoo
Website : bit.ly/3X3lhcB
Facebook : sspinehospital
RUclips: Sspine hospital
โทร : 02 034 0808
ขอบคุณคลิปดีๆที่เปิดโลกการมีสุขภาพที่ดี มีอีกโรคคือTMD ที่ทำให้ปวดคอได้ด้วย
ruclips.net/video/Q16xQ2ltNkc/видео.html
เคยปริ้นที่L5เหมือนกันค่ะทรมานมาก
รพ. S.Spine and Nerve อยู่ที่ไหนค่ะ
โรงบาลอยู่แถวไหนครับ
ราคาแหละ จะแพงมากมายไหม คนจนเข้าถึงไหม
เราอายุ67ปีแล้วเคยเป็นปวดคอปวดหลังนั่งนานไม่ได้ แต่ก็หายด้วยการทำกายภาพด้วยตัวเอง วิธี นอนราบกับพื้นเอามือวางแนบตัวหรือประนมมือไว้ก็ได้แล้วกระดกปลายเท้าขึ้น จะสวดมนต์หรือนับ-10-20-30-40-50ก็ได้แล้วว่าเราจะไหวแค่ไหนทำสัก3-5ครั้งเอาที่สดวกก็จะหายโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ🙏🙏🙏ค่ะขอให้ได้ผลกันทุกผู้ทุกคนที่ทำตามนะค่ะไม่ต้องไปเสียเงินให้ลำบากค่ะ
นอนหงายหรือ นอนคว่ำคะ 🙏
ทำแต่ละครั้งกี่นาทีต่อครั้งค่ะ
ขอบคุณที่แชร์ค่ะ
ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ดีๆครับ
ตกใจนึกว่ามัดตราสังด้วยฮ่าๆๆๆ
ผมบริหารร่างกายเกือบทุกวันด้วยการทำ ซิทอัพ วันละประมาณ 30 กว่าครั้งเคยปวดหลังแต่หายไปนานแล้ว เป็นชาวนาหลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดินอายุ ใกล้62ปี ไม่เคยรับประธานยาแก้ปวด วิธีที่แสนจะง่ายแต่คนอ้วนพุงยื่นน่าจะยากอยู่ เพราะต้องนอนราบกับพื้นมือประสานไว้ใต้ศรีษะ เข่าตึงห้ามงอเข่าแล้วยกตัวขึ้นมาตั้งฉากกับพื้นแล้วเอนราบกลับไปท่าเดิม หัดทำวันละน้อยๆก่อนค่อยเพิ่มทีหลัง ลองทำดูสิครับเผื่อจะได้ผล
เราไปฟิตเนสเข้าคลาสโยคะ คลาสคลายกล้ามเนื้อ แช่น้ำอุ่นในอ่าง เข้าคลาสเพลาทิส สามารถช่วยได้นะคะ
เวลาปวดหลังปวดไหล่ปวดแขน ทรมานมากๆ ร้องไห้เลยค่ะ ต้องซื้อยามากิน เกิดจากเวลาพิมพ์งานเยอะๆ หรือทำงานใช้คอมฯ ไม่ชอบเลยค่ะ ถ้าเป็นไปได้อยากลาออกเลยค่ะทุกวันนี้ เดินเยอะๆ ยังดีกว่าค่ะ ไม่ปวดขาไม่ปวดตา เคยทำงานเดินเยอะๆ ดีกว่านั่งมากๆ ค่ะ
Thank you 🙏🏻 so much ⭐️👨🏼⚕️ 👨💼⭐️
คุมหมอน่ารักมากๆใจดีมาก ขอให้เจริญๆ
ให้ความรู้ได้ดีมากคะ
สาธุสาธุสาธุค่ะคุณหมอ สวัสดีค่ะ
การทำงานเป็นลูกจ้าง ไม่สามารถเปลี่ยนอริยาบทยืนเดินนั่งตามใจตัวเองได้ งานต้องทำตามกฏระเบียบการทำงานค่ะ จะแก้ไขคงยาก
คุณแม่รักษากับคุณหมอค่ะ คุณหมอเก่งมากๆเลยค่ะ
ผมมีประสบการณ์ตรงเรื่องนี้ เป็นเคสที่ต้องผ่าตัดแต่ถูกวินิจฉัยว่าไม่ต้องผ่าตัด สุดท้ายต้องผ่าจึงหายเป็นกับตัวเองเลย แต่อีกเคสไม่ต้องผ่าตัดแต่ถูกวินิจฉัยว่าต้องผ่าตัด สุดท้ายไม่ต้องผ่าตัด เป็นกับญาติ ถูกต้องที่สุดที่หมอบอกว่าต้องหาสาเหตุที่แท้จริงให้ได้ จึงรักษาได้ถูก วิธีที่ง่ายที่สุดว่าถูกวินิจฉัยว่าถูกต้องหรือไม่คือการรีเช็คสัก 2-3 รพ.ว่าแนวทางการวินิจฉัยไปในทางใด
เป็นห่วงนน.คุณหมอนะครับ ไหนจะหัวใจทำงานหนัก+หัวเข่าที่ต้องรับนน.มาก ขอให้คุณหมอรักษาคนไข้นานๆ
ขอความเมตตา ยื่นมือเข้ามาช่วยผมหน่อยครับ ผมอยากมีช่องทางได้รักษาตัว มีแพทย์ที่เก่งและเชี่ยวชาญรักษาเฉพาะทาง อยากกลับมาเดินได้อีกสักครั้งครับ
โยคะ หรือ Sit up ทุกวันแก้ปวดหลัง ปวดขา ปวดคอ ปวดแขนได้หมด ป็นการจัดกระดูกให้มันเข้าที่เข้าทาง คนเดินแอ่นหน้าเอวหัก ก็แก้ได้แม้อายุมากก็ปรับได้ หุ่นสมาร์ทได้ รีบทำนะคะง่ายๆ Sit up วันละ10ครั้ง รักษาทุกโรค อย่ากินยา
หมอสั่งเราห้ามทำโยคะ เซ็งเลย
ขอบคุณมากครับ
ส่วนตัวเราค้นพบว่าอาการปวดคอ เกิดจากการเกร็งคอโดยที่เราไม่ค่อยรู้ตัว บางที่ใช้คอมใช้มือถือแล้วก้มไปข้างหน้านานๆแล้วเกร็งเป็นระยะเวลานานเนียแหล่ะตัวการ อีกอย่างคือการนอนหมอนที่คุ้นกับการเอาแต่หัวพาดทำให้ช่วงท้ายทอยถูกกดนานๆเข้าเลือดลมเดินไม่สะดวกทำให้ปวดหัวบ่อยๆ เราเปลี่ยนมาใช้สองหมอนนอนทับตั้งแต่ช่วงไหล่ขึ้นไปไม่ให้กดทับท้ายทอย รู้สึกอาการดีขึ้นเลย
ดูแล้วโรงพยาบาลนี้น่าสนใจ,แต่สำหรับคนมีเงิน,คนรวย น่าจะแพ่ง.ไม่ใช่สำหรับคนหาเช้ากินค่ำ.
ปวดหลังทรมานจริง เดี๋ยวนี้การรักษาสมัยใหม่ช่วยได้จริง ปวดหนักจะได้เบา ไม่น่ากลัวเหมือนเมื่อก่อน/ชอบๆ
ตามมาฟังคุณหมอต่อ หมอเก่งมาก ใช้เทคโนโลยีสมัยใหม่
ค่ารักษาประมาณเท่าไหร่คะ กรณีแบบคุณยาย
ขอบคุณมากนะคะ
ปวด เดินไม่ค่อยไหว ชาฯลฯติดขัดตรงต้องใช้เงินมากๆ
อยากหายนะคะ
หายไวๆนะครับ❤❤❤
เก่งครับ
ชอบแนวคิด ที่ว่าต้องหาสาเหตุให้เจอ เพราะหลายๆ ครั้งเคยเป็นไหมที่ลองมาหลายแบบ กินยาหลายขนานแต่ยังไม่หาย(หายขาด) เพราะความจริงคือ ไม่ได้รักษาที่ต้นเหตุ
ขออนุญาติสอบถามครับ ราคาเริ่มต้นที่เท่าไหร่ครับ?
จริง
ติดต่อได้ที่ไหนคะ รพ. ตั้งอยู่ตรงไหน ขอบคุณคะ
ปวดคอ2เส้น เส้นหลัง2เส้น ไล่ลงมาถึงขาค่ะ ต้องทำยังไงค่ะ ต้องพบคุณหมอท่านนี้อยู่ที่ไหนค่ะคุณวู้ดดี้
สวัสดีค่ะดิฉันอายุ68ปีก็คงสมควรปวดหลังและชอบดูข่าวทางมือถือ ปวดคอเป็นมานานแล้วค่ะ แต่ตอนนี้กระดูกตามสะโพกหลังลั่นกรุ้บกริปๆๆๆเพิ่งเป็นมาประมาณ2เดือนได้แล้ว ชึ่งมันน่ากลัวมากยิ่งอายุมากก็ยิ่งมีปัญหากลัวนอนติดเตียง🥺
กระดูกสันหลังเคลื่อนสาเหตุทำงานหนักไม่เคยดูแลสุขภาพเลยค่ะเป็นจาก พศ 2551 จน พศ 2566 จังปวดไม่หายเลยค่ะ
เป็นอยู่ค่ะปวดหลัง
อันนี้นอนเตียงที่สปริงเริ่มยุบตัว แต่ไม่รู้ตัวมานานเป็นปีๆ ทำให้ปวดหลังมากตอนแรกนึกว่ากลัวเป็นโรคไตเพราะแยกไม่ออกระหว่างปวดหลังหรือปวดท้องวะ… ที่แท้ก็เป็นที่หลังแหละเพราะเพิ่งสังเกตว่าเตียงยุบตัวจนสปริงเริ่มเอียงไปครึ่งเตียงเลยคิดว่านี่แหละสาเหตุที่ทำให้ปวดหลัง😊 😂😂
ดูคุณหมอ คอแข็งๆ นะครับ
่ส่วนใหญ่ประชาชนทั่วไปไม่มีความรู้เรื่องร่างกายดีพอและไม่ได้ศึกษาร่างกายของตนเองคะ,ทำให้เกิดโรคนี้ขึ้นมามากขึ้นทุกๆวันเพราะละเลยสังขาลร่างกายใช้งานหนัก,และมุ่งเรื่องหาเงิน หางานและสนใจเรื่องอื่นมากกว่า..แต่ถ้าประชาชนทั่วหันมาศึกษาให้ความสนใจกับสรีระร่างกายตนเองมากพอๆกับการทำมาหากินเชื่อว่าประชาชนก็จะดูแลตนเองได้ดีและพึ่งพาคุณหมอน้อยลงคะ,ขอบคุณคะ🤔🌟💪
เปนจิงค่ะ
คุณแม่รักษาที่นี่ค่ะ. หมอเก่งค่ะ
ไม่ทราบว่าแพงมั้ยคะ
แพงมั้ยค่ะ
ต้องผ่าตัดมั๊ยคะ ราคาเท่าไรคะ
ผมเป็นหมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมทับเส้นประสาทสันหลังส่วนเอว L2-L3 ครับ ในช่วงเวลาที่มีอาการหนักๆคือ ลุกยืนไม่ได้เลยครับ แม้แต่กระทั่งเวลานอนจะพลิกตัวยังไม่ได้ ต้องข่มความเจ็บปวดหลายนาทีกว่าจะพลิกตัวได้ ปัจจุบันอายุ50ปี ลาออกจากราชการก็เพราะไม่อยากเป็นข้าราชการที่ทำงานไม่เต็มที่ เกรงใจเพื่อนร่วมงานครับ อยากรักษากับโรงพยาบาลเฉพาะทางนี้เหมือนกัน แต่ค่ารักษาหลายแสนบาท มันเป็นอะไรเกินฐานะผม😂😂😂
ค่าใช้จ่ายคนเบี้ยน้อยก็เจ็บต่อไปเหอะคงต้องแพงริบริ่วสำหรับคนมีกะตังโดยตรงคนจนอย่าพยายามเป็นเชียวนะ
ไม่บอกค่าใช้จ่ายคงแพงมากคนหาเช้ากินค่ำหมดสิทธิ์
การไม่มีโรค เป็นลาภ อันประเสริฐิ หมายถึง การไม่กลับมาเกิดอีก การไม่มีขันธ์5 อายตนะ6 ธาตุ4 รูป นาม กายใจ
💜
กระดูกเอวเคลื่อนทำไงจะหายคับ
ผมขอเบอร์โทรใด้ใหมครับผม
คุณหมอค่ะ หาเวลาดูแลสุขภาพตัวคุณหมอเอวด้วยนะคะ
มีประโยชน์และได้ความรู้เพิ่มค่ะขอบคุณค่ะ
เคยเดินจนเปนรองช้ำ มาขับรถตอนนี้ปวดทั้งตัว รองช้ำที่มือ เอวเคลื่อน ไหลคอเจ็บๆยืนปลายนิ้ว มันเปนทุกอย่างถ้าทำซ้ำๆนานๆ ต้อวเปลี่ยนแต่นี่นั่งไม่ได้ลงจากรถอย่างน้อย6ชม. ขับ18ชม. บางวันทั้งคืนทั้งวัน
เริ่มมีอาการครับ แต่ไม่หนักต้อวรีบรักษา
เคยเป็นมาแล้วค่ะปวดหลังส่วนล่างเป็นมากเลยเส้นเอ็นอักเสบต้องทำกายภาพนานเกือบ3เดือนและใช้เลเซอร์ที่รพ.รักษาเส้นเอ็นเข็ดเลยค่ะ
ไปรักษาที่โรงพยาบาลไหนค่ะ
@@warangkanaplachana1450 รพ.รามคำแหงค่ะแผนกกายภาพบำบัด
หายไหมคะ ปวดหลังล่างมานานมากละคะ
กินน้ำท่อมเลยคับ หายทันที
ไม่หายมาเหยียบพี่เลยคับ
กินวันสองหม้อยังไม่หายเลยครับ
กระดูกเส้นประสาทปวดมากค่ะนั่งนานไม่ได้เดินนานไม่ได้
เป็นออฟฟิศซินโดรมมานาน ช่วงโควิดยิ่งทำให้ขยับตัวน้อยไปอีก 😅 ปัจจุบันค้นพบการยืดเหยียดตัวเองด้วยการโยคะเฉพาะจุด ต้องพยายามทำทุกวันมันก็ดีขึ้นๆไม่ต้องไปหาหมอ
ใรงพยาบานอะไรครับของรัธหรือเอกกะชน
😮
เป็นแล้วปวดมากค่ะ
สุ จิ ปุ ริ โฟกัส
น่าจะหลายแสนอยู่
สิ่งสำคัญจริงๆคือ ระหว่างทนปวดหลังกับหมดตัวจากการไปโรงพยาบาล คนยอมทนปวดหลังดีกว่า
อันจริงเราเป็นอยุ่5555แต่ถ้าปวดจนทนไม่ไหวก็ไม่ได้นะ
หมอบอกว่า มนุษย์เป็นสัตว์ 4 ขามาก่อน หมอคงเพี้ยนแล้วครับ
น่าจะเหมือนลิงน่ะค่ะ
5555เอ้าไหนอย่างนั้นหละ
พระเจ้าสร้างมนุษย์ในวันที่6 วันที่7 เป็นวันหยุดพักการสร้างของพระเจ้าค่ะ
@@vivatttangugsorn6303 ถูกต้องครับ พระเจ้าสร้างมนุษย์ตามพระฉายของพระองค์ ไม่ได้วิวัฒนาการมาจากลิง เพียงแต่ลิงมีลักษณะคล้ายมนุษย์ แล้วพระเจ้าก็สร้างมนุษย์ก่อนสัตว์ทุกชนิด อีกอย่างถ้ามนุษย์มาจากลิง เลือดของมนุษย์และลิงต้องเหมือนกัน ไม่ว่าจะมีพัฒนาการอย่างไร เลือดต้องเหมือนเดิมครับ
เป็นคะปวดมากหลังเอว
รักษามา3ปึแล้วค่ะ เป็นออฟฟิศซินโดรม
ruclips.net/video/Q16xQ2ltNkc/видео.html
ถ้าเป็นจากขากรรไกร ให้แก้ที่การสบฟันได้ด้วยค่ะ
อบตัวด้วยสมุนไพรสัก 1 เดือนก็จะดีขึ้น ถ้ายังทำได้ต่อเนื่องก็จะหายขาดเลยค่ะ เพราะเส้นเลือดขยายตัวทำให้เลือดลมเดินดี
เป็นอยุ่ค่ะตอนนี้
ruclips.net/video/Q16xQ2ltNkc/видео.html
กรณีจากขากรรไกรก็เป็นได้อีกเรียกTMD
ผมไม่เป็น
เราผ่ามาเเล้วสามครั้งหลัง
แพงไหมคะ
ชื่อโรงบาลอะไรอยู่ทีไหนมีเบอร์โทรไมคะขอหนอ่ยคะสนไจมากคะเป็นอยู่คะ
อบตัวทุกวันด้วยสมุนไพรก็หายแล้วค่ะ ไม่ต้องผ่า
@@kwan2phone859 รพ กระดูกสันหลังเฉพาะทาง S SPINE AND NERVE HOSPITAL ลองกูเกิ้ลดูค่ะ
เอกชน เงินมาพร้อมผ่าทันที 🤫
เคยเจอคนไปหาหมอ รพ.นี้ชวนทำผ่าตัด เลยหนีไปรักษาทางกายภาพก็หายดี😁
บางคนผ่าเสร็จก็ไม่หายปวด ลงเอยด้วยการทำกายภาพอยู่ดี
@beambjj2753 # ถูกต้องเลย ผ่าหลังมาแล้วที่ ร.พ.นี้ ถ้าเงินพร้อม รอไม่นาน ก็ผ่าได้เลย ผ่าแบบส่องกล้อง 360,000 บาท นอน ร.พ. แค่คืนเดียวเท่านั้น
@@user-dn2hc6ez2h # ใช่เลยค่ะ ผ่าหลังแบบส่องกล้องมาแล้ว 360,000 บาท ราคานี้คือเมื่อ 3 ปีที่แล้ว
@@schind1008 # ผ่าแล้ว หายดีขึ้น แต่ไม่หาย 100% ยังมีปวด ยังมีชา อยู่บ้าง
@@user-dn2hc6ez2h # ก็ดีขึ้นนะคะ ดีขึ้นทีเดียวแหละ แต่ถ้าไปยกของหนัก เดินมาก-นั่งนานมาก-ยืนนานมาก ฯ ก็มีปวด มีชา ขึ้นมาอีกค่ะ ก็พักเยอะๆหน่อย มันก็จะหายไปค่ะ
อยากไปรักษานะแต่คงแพงหน้าดู?
ขอบคุณคุณวูดดี้มากนะคะ
นำความรู้ดีมาแนะนำ love u.
ไม่ฟรีนะเสียตังเยอะ
เด็กๆๆในการใช้คอมพิวเตอรืในการใช้ในการศ฿กษษก้จะเป้นโรคนี้มากขึ้น นะค่ะมีทางแก้ใขนะคะ
ต้องมีเงินจ่ายคารักษาด้วย
ชื่อโรงพยาบาลอะไรคะ..
Spine hospital ค่ะ
ปวดมาก
สาเหตุของการปวดหลัง เกิดจาก
1. สาเหตุจากกระดูกสันหลัง 2 ส่วน
2. สาเหตุจากกระดูกคอ 1 ส่วน
สาเหตุที่มาจากกระดูกสันหลัง
1.1 เส้นประสาทโดนกดมาก ๆ จาก
1.1.1 หมอนรองกระดูกแตกกดเส้นประสาทเส้นที่ไปเลี้ยงแขน ขา
1.1.2 หมอนรองกระดูกปลิ้น จากการยกของผิดท่า , นั่งผิดท่านาน ๆ จนหมอนรองกระดูกที่ปลิ้นออกมาไปเบียด กดเส้นประสาทสีเหลือง ทำให้เราปวดแขน ขาแบบตื้อ เหมือนการปวดฟัน
1.2 พอใช้กระดูกสันหลังไปนาน ๆ มันจะอักเสบ จึงปรับให้มีแคลเซี่ยมมาพอกกระดูก จนเบียด กด เส้นประสาท
- กระดูกสันหลังเคลื่อนจากตัว lock กระดูกไขสันหลังหัก
- หมอนรองกระดูกเสื่อม ยิ่งจะทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อนได้ง่าย จนไปเบียดเส้นประสาทสีเหลือง
ข้อมูลดีมากครับ
@@jwonTh ก็ข้อมูลเดียวกับในวิดีโอนี้ครับ.
@@mr.anonymous6085 ค่ะ เม้นท์ก่อนดูจบ พอดูจบก็เลยถึงบางอ้อ แต่ไม่ได้กลับมาลบค่ะ
@@mr.anonymous6085 : พี่สรุปจาก VDO นี้ เอาไว้อ่านค่ะ 🙏🙏🙏
ปวดหลัง ปวดคอรักษาหายได้ง่ายนิดเดียว *** เลิกกินกาแฟ แค่นั้นหายแน่นอน
ยาสักเม็ดก็หาย
ใช้น้ำมันกัญชาดีขึ้นแน่นอนค่ะขนาดหมาเดินไม่ไหวหยดไปคืนเดียวกลับมาเดินได้เลย
ทำงานในออฟฟิศทุกวันนี้ไม่ต้องนั่งอย่างเดียวอย่าเสียดายเงินจงชื้ออุปกรไฟฟ้าปรับได้