10 Minute Full Body Pilates Workout | No Equipment Needed

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 2

  • @deryailgar9584
    @deryailgar9584 4 месяца назад +1

    Çok güzel olmuş ellerinize sağlık ❤

    • @JamiesGym
      @JamiesGym  4 месяца назад

      Thank you for the kind words 🙏 😊 🥰

Следующие
Автовоспроизведение
10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers13:0510-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisersyes2next
Просмотров 6 млн
10 minute Madonna Walking Workout | Your Daily Walk At Home10:2410 minute Madonna Walking Workout | Your Daily Walk At Home
10 minute Madonna Walking Workout | Your Daily Walk At HomeGet Fit With Rick
Просмотров 164 тыс.
PILATES EXPRESS ABDOMEN Y CINTURA - Sesión (10 min) abdomen plano y una cinturita de avispa10:06PILATES EXPRESS ABDOMEN Y CINTURA - Sesión (10 min) abdomen plano y una cinturita de avispa
PILATES EXPRESS ABDOMEN Y CINTURA - Sesión (10 min) abdomen plano y una cinturita de avispaSARA TATAY PURE PILATES
Просмотров 839 тыс.
Addison Rae - Aquamarine (Official Video)02:43Addison Rae - Aquamarine (Official Video)
Addison Rae - Aquamarine (Official Video)AddisonRaeVEVO
Просмотров 909 тыс.
PRESIDENTE (Video Oficial) - Gabito Ballesteros, Natanael Cano, Luis R Conriquez, Netón Vega03:04PRESIDENTE (Video Oficial) - Gabito Ballesteros, Natanael Cano, Luis R Conriquez, Netón Vega
PRESIDENTE (Video Oficial) - Gabito Ballesteros, Natanael Cano, Luis R Conriquez, Netón VegaGabito Ballesteros
Просмотров 4,4 млн
Racing Towards A MASSIVE 150ft Hill in 1000+ Horsepower Cars! (KD Dragway)58:29Racing Towards A MASSIVE 150ft Hill in 1000+ Horsepower Cars! (KD Dragway)
Racing Towards A MASSIVE 150ft Hill in 1000+ Horsepower Cars! (KD Dragway)1320video
Просмотров 267 тыс.
Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)22:22Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)
Making REAL Fallout Power Armor (Part 1/6)Hacksmith Industries
Просмотров 750 тыс.
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)9:393 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)
3 Exercises to Improve Blood Flow & Circulation in the Legs (50+)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Просмотров 280 тыс.
Standing Full Body Pilates Workout at Home | Jamie's Gym10:19Standing Full Body Pilates Workout at Home | Jamie's Gym
Standing Full Body Pilates Workout at Home | Jamie's GymJamie's Gym
Просмотров 2,3 тыс.
15-Minute Full Body Burn: Beginner-Friendly Pilates at Home15:5215-Minute Full Body Burn: Beginner-Friendly Pilates at Home
15-Minute Full Body Burn: Beginner-Friendly Pilates at HomeIrina Trainer
Просмотров 326
Is the RitFit Leg Curl / Leg Extension the Ultimate Game Changer?10:04Is the RitFit Leg Curl / Leg Extension the Ultimate Game Changer?
Is the RitFit Leg Curl / Leg Extension the Ultimate Game Changer?Usawa Fitness Garage Gym Reviews
Просмотров 139
1 Month in to learning a **Bar Muscle-up** with these 3 Exercises8:301 Month in to learning a **Bar Muscle-up** with these 3 Exercises
1 Month in to learning a **Bar Muscle-up** with these 3 ExercisesJade's Fitness Bucket List
Просмотров 475
Deep Core and Toned Abs Workout | Full Body Workout At-Home Pilates11:45Deep Core and Toned Abs Workout | Full Body Workout At-Home Pilates
Deep Core and Toned Abs Workout | Full Body Workout At-Home PilatesJamie's Gym
Просмотров 2,1 тыс.
Full Body Workout At-Home Pilates | Thighs and Glutes10:19Full Body Workout At-Home Pilates | Thighs and Glutes
Full Body Workout At-Home Pilates | Thighs and GlutesJamie's Gym
Просмотров 1,9 тыс.
Cardio Pilates Workout for Ultimate Fat Burn | Full Body Workout At-Home Pilates10:19Cardio Pilates Workout for Ultimate Fat Burn | Full Body Workout At-Home Pilates
Cardio Pilates Workout for Ultimate Fat Burn | Full Body Workout At-Home PilatesJamie's Gym
Просмотров 971
Full Body Workout At-Home Pilates | Fat Burning Express Pilates10:15Full Body Workout At-Home Pilates | Fat Burning Express Pilates
Full Body Workout At-Home Pilates | Fat Burning Express PilatesJamie's Gym
Просмотров 518
Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihy01:00Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihy
Никогда не трогайте айтишников @themykeherlihyИстория одного вокалиста
Просмотров 409 тыс.
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудь3:10:02Роднянский – когда и как заканчивать войну / вДудь
Роднянский - когда и как заканчивать войну / вДудьвДудь
Просмотров 1,7 млн
Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и Трампа05:26Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и Трампа
Путин ответил западному журналисту про участие НАТО в конфликте, военных КНДР и ТрампаСила Слова
Просмотров 575 тыс.
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Просмотров 465 тыс.
ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.30:17ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.
ПОРВАЛ КАРАКАТ В БОЛОТЕ. МЕДВЕДЬ-БОБРОЛОВ. РЫБАЛКА НА РЕЧКЕ. ОСЕННИЙ ХАРИУС.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 443 тыс.
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!00:20How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!
How to Cut Glass Bottles: DIY Techniques for Creative Projects!For Crafts Sake Shorts
Просмотров 2,9 млн
Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽00:19Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽
Туалетные гаджеты и крутые вещи 🚽123 GO! Shorts Russian
Просмотров 119 тыс.
Wait for it 😂00:19Wait for it 😂
Wait for it 😂ILYA BORZOV
Просмотров 1,8 млн