Inigo, te has hecho un erudito en la materia. yo te sigo desde hace mucho, cuando en tus comentarios pronunciabas la palabra &ul0 y a muchos de tus seguidores les parecia una definicion vulgar y no lo es. ahora con este video nos ensenas la fotografia completa, sin limitaciones en una forma muy bien explicada, muy clara y ahora entendemos mucho mas de porque nuestras posturas van danando nuestro cuerpo, no ilustras de tantas cosas que solo puedo decirte muchas pero muchas gracias por ser nuestro guia.
Excelente información. Tengo un dolor en la espalda a la altura dorsal y se me alivia estirando la espalda hasta que siento un crujido, pero inmediatamente siento que esa parte quedo lesionada. Después de unos minutos el músculo se vuelve a recoger y tengo que recurrir al mismo ejercicio de estiramiento (y crujido) para aliviar. Llevo así mas de dos años y no logró solucionar. He mejorado el tema posturas y la dieta, además de las fisioterapias, pero el problema continúa. Lo comparto por si alguien tiene algun aporte que me ayude. Saludo!
Gracias! Es muy interesante el tema de la fascia. Pero a mi me gustaria saber porque antes se decia que estirar era muy necesario y hace unos años, se enpezo a decir que estirar es malo, que es una perdida de tiempo etc. Podrias hacer un video explicando todo sobre los estiramientos, desde la ciencia y experiencia empirica?
Muchas gracias iñigo por la valentía de reconocer lo que la medicina moderna esconde y trata de negar. Alguna de esas relaciones las suponía y las sopesaba pero es muy difícil encontrar a profesionales tan valientes como tú, que no rijan su criterio por las piedras que le van a caer😅. Aún y recientemente diagnosticado de fibromialgia 😂 te agradezco enormemente tu trabajo👍
¿Las cantinas? me rei mucho, sin querer acomodando las garrafa de 8litros de agua,me di cuenta q,me fortalecia los gluteos (tengo protesis) y no entendia porque, pero lo sigo haciendo caminando 10m.ida y vuelta..
Inigo, te has hecho un erudito en la materia. yo te sigo desde hace mucho, cuando en tus comentarios pronunciabas la palabra &ul0 y a muchos de tus seguidores les parecia una definicion vulgar y no lo es.
ahora con este video nos ensenas la fotografia completa, sin limitaciones en una forma muy bien explicada, muy clara y ahora entendemos mucho mas de porque nuestras posturas van danando nuestro cuerpo, no ilustras de tantas cosas que solo puedo decirte muchas pero muchas gracias por ser nuestro guia.
Es el mejor regalo, gracias por ello.
Gracias por compartir tan valiosa información.. Me encanta cómo lo explicas todo.
Millones de graciasss.!!,, 😍❤️
Muy interessante tema.....que es conocer nuestro cuerpo.......... gracias......🙏👍
Gracias, Gracias, Gracias. Por Compartir tan interesante tema. 🙌
Excelente información. Tengo un dolor en la espalda a la altura dorsal y se me alivia estirando la espalda hasta que siento un crujido, pero inmediatamente siento que esa parte quedo lesionada. Después de unos minutos el músculo se vuelve a recoger y tengo que recurrir al mismo ejercicio de estiramiento (y crujido) para aliviar. Llevo así mas de dos años y no logró solucionar. He mejorado el tema posturas y la dieta, además de las fisioterapias, pero el problema continúa. Lo comparto por si alguien tiene algun aporte que me ayude. Saludo!
Ejercicios de respiración,y trabajar el transverso,en mi caso me ayuda mucho a llevar la dorsalgia
Excelente
GACIAS MUY INTERESANTE!!!!
Gracias por su enseñanza.
Fantástico 👍
Que excelente enseñanza muchas gracias Dios le bendiga
Muy bueno gracias!
Gracias!
Es muy interesante el tema de la fascia.
Pero a mi me gustaria saber porque antes se decia que estirar era muy necesario y hace unos años, se enpezo a decir que estirar es malo, que es una perdida de tiempo etc.
Podrias hacer un video explicando todo sobre los estiramientos, desde la ciencia y experiencia empirica?
Muchas gracias iñigo por la valentía de reconocer lo que la medicina moderna esconde y trata de negar.
Alguna de esas relaciones las suponía y las sopesaba pero es muy difícil encontrar a profesionales tan valientes como tú, que no rijan su criterio por las piedras que le van a caer😅.
Aún y recientemente diagnosticado de fibromialgia 😂 te agradezco enormemente tu trabajo👍
Recomendable Velocidad de Reproducción 1,5
¿Las cantinas? me rei mucho, sin querer acomodando las garrafa de 8litros de agua,me di cuenta q,me fortalecia los gluteos (tengo protesis) y no entendia porque, pero lo sigo haciendo caminando 10m.ida y vuelta..