생애 첫 복근이 생겼다💪추석에도 살아남을 수 있었던 마음가짐과 식습관 공유 | 공복에 클린하게 먹기 | 낫토 인생 레시피 | 두부소보로 김밥, 알배추 두부 쌈밥 | OneulHye
HTML-код
- Опубликовано: 24 сен 2024
- 🥗다이어트 참고 레시피
낫토 계란 비빔밥
• 요즘 내 최애 밥 레시피😳 #shorts
낫토 참치 오이 비빔밥
• 먹으면 살 빠지는데 심지어 맛있어..👍🏻...
두부오이김밥-진서연님 레시피
• 자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 ...
두부쌈밥
• 면역력 키우기 딱좋은 건강 밥상 두부쌈밥...
💪홈트 참고(힘으뜸 홈트)
서서하는 복근운동
• [ENG] 20분만에 살 빠지는🔥힙으뜸 ...
클로이팅 복근운동
• [ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고...
고강도 복근+유산소
• [ENG] 20분만에 살 빠지는🔥힙으뜸 ...
☾Filmed&Edited by OneulHye
☾gh3499@gmail.com
☾Instagram - / oneul.hye
Music by Boyu - Sweet Home California - thmatc.co/?l=7...
#자기관리 #다이어트 #다이어트식단
![[#나혼자산다] 본가 가면 상다리 휘어지는 한상은 국룰이지(?) 먹방 찍고 오는 본가 방문 모음집 | #박나래 #김대호 #키 MBC240524 방송](http://i.ytimg.com/vi/cTsnWjjOm5w/mqdefault.jpg)
![6ix9ine - El Preso (feat. Lenier) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/RQvGgosdeO8/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 동그랑땡 300개, 목살 2KG, 20인분 도시락... 양으로 대잔치 벌이는 큰 손 나래의 요리 모음.zip | #박나래 #추석 MBC240816](/img/1.gif)
오~~복근 . 응원합니다^^
복근멋있어요😊❤❤❤ 저는 아랫배만이라도덜나왔으면좋겠어요😢 아랫배만 볼록나왔어요🥹
저도 관리안하면 다시..볼록ㅜㅜ감사해요 미옥님🤍
평생 이렇게 먹을거에요?
이렇게먹다가 정상적인 일박식으로 돌아간다면 금방 요요가 올듯요 ㅠ
세상엔 맛있는것도 너무많고
맛있는거먹을때 찾아오는 행복감도 엄청난데....에효.. 힘듭니다요 ㅎㅎ
그러게요ㅜ 제가 지금 시간적 여유가 많아서 저런 식단이 가능한 것 같아요~ 근데 저렇게 먹는 것도 좋아해서 재밌게 하고 있어요~ㅎㅎ
키가 몇이에요?
저 163cm예요~
와 복근이요? 쩝니다
아직 안봄!! ㅎㅎ