26 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout!

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 30

  • @김수미-x6o2r
    @김수미-x6o2r Год назад +1

    따라하기 재밌어요

  • @정의숙-e2r
    @정의숙-e2r Год назад +2

    홧팅 입니다

  • @gamsung.
    @gamsung. Год назад +2

    26분만에 178칼로리를 태웠어요! >

  • @구아름-p8d
    @구아름-p8d 2 года назад +1

    저 이ㅡ영상을 왜 이제 본거죠? 운동 맛있게 잘 하고 갑니다!!! ❤

  • @이향숙-u7e
    @이향숙-u7e 2 года назад +1

    지루하지 않게 할수 있어서 좋아요~~^^땀 흠뻑

  • @Chachae122
    @Chachae122 2 года назад +1

    오늘도 완료!

  • @Tv-gg6xu
    @Tv-gg6xu 2 года назад +1

    벨라테리핏 최고
    나랑 너무 잘 맞아요

  • @쨍쨍-j1k
    @쨍쨍-j1k 2 года назад +1

    따라합니다

  • @kikilee3288
    @kikilee3288 2 года назад +1

    걷기운동으로 유산소하는데.안지루해서 꼭운동마무리때하게되요 최고!!👍

  • @김희야-j2n
    @김희야-j2n 2 года назад +1

    주말에도 걷기운동 좋네요!!

  • @무지개맘
    @무지개맘 2 года назад +1

    오늘도 주말운동으로 했네요.쉬는시간도
    허락지 않으시는군요😂😂복근운동까지 되서 넘 좋았네요.본운동으로 하고 어제 올라온 힙업운동도 같이 했네요.
    주말 잘보내세요~운동하시는 분들 모두 화이팅!!✌✌

  • @abcd-uf2fs
    @abcd-uf2fs 2 года назад +1

    걷기 시리즈 ~~감사합니다♡♡

  • @gritmomio
    @gritmomio 2 года назад +1

    와ㅡ 1일입니당♡

  • @김명자-b7o9u
    @김명자-b7o9u 2 года назад +1

    짱~~ 신나게 따라했어요♡♡

  • @손아름-b7o
    @손아름-b7o 2 года назад +1

    주말운동 넘 좋아요 치팅데이 해놓고...운동으로 마무리 했어요^^주말에도 새로운 운동 올려주셔서 감사합니다

  • @현-k7r
    @현-k7r 2 года назад +1

    오늘 뭔가 신이나는 운동이었어요.신나게 따라했습니다!!!😃

  • @김준이사랑
    @김준이사랑 2 года назад +2

    댓글 1등 ㅋ 항상 잘 보고 있습니당 ^^

  • @동동이네-s6e
    @동동이네-s6e 2 года назад +1

    한템포씩 늦어지는게 몸이 안 따라가는듯~^^
    그래도 끝까징 열심했네요^^

  • @mhkim637
    @mhkim637 2 года назад +2

    밀린 운동하려고 했는데 걷기 운동이 저한테는 딱..!! ㅋㅋㅋㅋ 쉽고 재밌게 땀흘리며 운동했네요👍🏻👍🏻

  • @useking-t6q
    @useking-t6q 2 года назад +1

    인사가늦었네요. 안녕하세요.님 그냥며칠 보기만하고 처음 해보는 건데 쉽고도 조금힘든 운동이네요..구독...
    이게 첫번제 영상 인가요.???? ??
    추천좀요.........

  • @eunk3029
    @eunk3029 2 года назад +2

    빨리걷기 버전 운동은 다 재미있는 것 같아요!!늦은 점심에 언니랑 치즈 찜닭먹고 소화가 안되서 답답했는데 운동 따라하니 기분 좋습니당😆

  • @92kimes
    @92kimes Год назад +1

    이 운동 임산부가 해도 상관은 없나요? 지금 4개월차거든요~

  • @spring5014
    @spring5014 2 года назад +1

    화이띵!

  • @wonkguy
    @wonkguy 2 года назад +1

    🙏🏼❤️🔥🔥🔥❤️🙏🏼

  • @wonkguy
    @wonkguy 2 года назад +1

    😍🔥🔥🙏🏼

  • @for_me_kindly
    @for_me_kindly 2 года назад +1

    쓰앵님!! 운동 잘했습니다! 땀이 쫙 나는게 엄청 안힘든데도 계속 하게 되고 운동한 기분이라 끝나고 개운해요! 저 근데 마지막 찌를때 복근의 힘으로 팔을 찌르는게 배에 힘주면서 운동하라는 뜻인가요? 아니면 어떤 느낌을 잡으면 될까요?

  • @useking-t6q
    @useking-t6q 2 года назад +1

    음악이 듣기 좋은데 어디서 찾았어요.....~~~~????

  • @골치팸
    @골치팸 2 года назад +1

    칼로리소모는 어느정도일까요?