Οστεοπόρωση - Ασκήσεις για ενδυνάμωση οστών - Γιώργος Χατζηθεοδωρίδης - Ιατρικές Συναντήσεις
HTML-код
- Опубликовано: 3 дек 2021
- iatrikessynantiseis.gr
Ο κ.Γιώργος Χατζηθεοδωρίδης, φυσικοθεραπευτής μιλάει σε μια αποκλειστική συνέντευξη στην εκπομπή "ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ" και στο Μιχάλη Γκαγιωγιάκη για την οστεοπόρωση και μας δείχνει ασκήσεις για την ενδυνάμωση των οστών.
01/12/2021
#οστεοπόρωση # οστά #ασκήσειςοστεοπώρωση #Χατζηθεοδωρίδης #φυσικοθεραπευτής #φλεγμονή #ΙατρικέςΣυναντήσεις #ΜιχάληςΓκαγιωγιάκης
➤ www.iatrikessynantiseis.gr/
➤ / iatrikessynantiseis
Αυτά που μας λέτε δεν μας τα είπε κανείς άλλο σε ευχαριστώ μέσα από καρδιάς θα της κάνω της άσκησης να σας έχει ο θεός καλά
Σας ευχαριστούμε Κρίμα που δεν ζω ΕΛΛΑΔΑ να έλθω να σας δωσο συνχαρητιρια από κοντά και στους τρεις σας ,για την ΑΝΘΡΟΠΙΑ σας!!!
Ο Θεός να σας χαρίζει κάθε ευλογία κ Γιώργο ! Μεγάλη βοήθεια οι συμβουλές σας!
Ευχαριστώ πάρα πολύ Γιάννη της συμβουλες. Όσο μιλούσατε σας άκουγα πολύ προσεκτικά. Είναι πολύ καλό σου εμπνέει ο άλλος εμπιστοσύνη. Συνγαρητιρια. Ευχαριστώ πάρα πολύ.
Από καρδιάς Ευχαριστούμε για την πληροφόρηση... Πρώτη φορά σας ακούω και πραγματικά ότι χρειαζόμουν να ενημερωθω... Τέλεια... 👏🏻👏🏻👏🏻👌😘
Είσαστε υπέροχος και κατατοπιστικός!!Σας ευχαριστούμε!!
Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας κ Χατζηθεοδωρίδη ήταν πολύ χρήσιμες γιατί πάσχω από οστεοπόρωση πρόσφατα
συγχαρητήρια..κάλεσε τον κύριο χατζηθεωδοριδη να κάνετε μια εκπομπή για την οστεοαρθρίτιδα γόνατος!!! Θα βοηθήσει πολύ κόσμο αυτός ο υπέροχος άνθρωπος 😊😊
Συγχαρητήρια για την άριστη δουλειά σάς ευχαριστώ πολύ για της άσκησης που μάς δείξατε με έχουν βοηθήσει πολύ ο Θεός να σάς έχει καλά θερμούς χαιρετισμούς από την Νότια Αφρική
Μπράβο κ.Γιώργο! σε βρίσκω αρκετά ενημερωμένο και σ αυτό το θέμα.
Κύριε Χατζηθεοδωρίδη, να μιλάς λίγο πιο αργά, για να προφταίνουμε να σε να σε παρακολουθούμε! Όσα προτείνεις είναι πολύ χρήσιμα και πολύ ΣΩΣΤΑ!!
Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση σας
Σας ευχαριστούμε πολυ
Σας ευχαριστούμε πολύ για την γνώση που μας δίνετε μέσα από τις εκπομπές σας!
Τυχεροί οι συμπολίτες που τον έχουνε κοντά τους!!respect για αυτόν τον άνθρωπο!!
Σάς ευχαριστούμε πολύ για όλες τις ασκήσεις που μας δείξατε εγώ έχω οστεοπόρωση και αρθρίτιδα και έχω πολι πόνο στην πλάτη μου περπατάω και σύγχρονος στα ματαω σε εκκλησάκια και τα καθαρίζω και η πλάτη μου ύστερα με ποναη παρά πολύ δηλαδή λέω αμάν ποτέ θα φτάσω στο σπίτι μου τη μου συμβουλευτείτε να κάνω θα σας είμαι ευγνώμων
Καλημέρα σας ευχαριστούμε πολύ
Συγχαρητήρια κύριε ❤❤❤
Ευχαριστούμε πολύ!
Μπράβο σάς ευχαριστώ πάρα πολύ
Συγχαρητήρια!!!!
Είστε υπέροχος!!!!
Ευχαριστόύμε
Συγχαρητήρια!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ
Είσαι ενας Γιατρούς που Εξηγητε στον κόσμο την Κανη
Πρωτη φορά ακούω Γιατρο εσείς Μβορο σας νάί έχω πρόβλημα υγείας Ostoporosi
Kαι μου Είπαν να κάνω Ενέσεις
Κάθε Έξι μήνες εγώ δεν ξέρω
Την να κάνό. Θα Αργήσω να κανο
Ασχησεις αν κανο Ασχησεις και της Δηκιες να δω πώς πάω
Έύχάρήστώ Μενο Άύστράλίά Μελβούρνης Έλένή γιασας 🇦🇺
Καλή Παναγιά
Σας ευχαριστούμε για το βίντεο
Προσωπικά, επειδή,μένω σε περιοχή μακρυά από την πόλη κ δεν οδηγώ αυτοκίνητο .Το πρόβλημα μου είναι πόνος στους γλουτούς και στο πίσω μέρος των μηρών Για να πάω στο γιατρό είναι από δύσκολο μέχρι αδύνατο
Έκανα αυτές τις ασκήσεις, που προτείνεται στο βίντεο..με βοηθούν να έχω καλύτερη ισορροπία!
Όμως ο πόνος στο πίσω μέρος των ποδιών - αν κ δεν είναι συνεχόμενος - με ταλαιπωρεί ιδικά όταν σηκώνομαι από το κρεβάτι.( Μοιάζει με κράμπες, ο πόνος είναι έντονος... ευτυχώς υποχωρεί μετά από περπάτημα μερικών λεπτών.Το πρόβλημα άρχισε,όταν κάθησα απότομα πάνω σ' ένα μαρμάρινο σκαλοπάτι Αρχικά είχα μουδιάσματα, τώρα - μετά ένα χρόνο - έχω, αυτές τις επώδυνες ξαφνικές κράμπες
Σας ευχαριστώ!
Qqw
Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ
Ευχαριστώ πολύ σας βλέπω και κάνω τις ασκήσεις
Γιατί έχω οστεοπόρωση και πρόβλημα με τα γόνατα
Καλησπέρα σας ευχαριστούμε πολύ για τις όμορφες πληροφορίες Είναι όντως Χρήσιμες πολύ θα ήθελα να επικοινωνήσω παρακαλώ προσωπικά με τον κύριο και να το επισκεφτώ στο κέντρο του ευχαριστώ πολύ πάντα επιτυχίες
Διεύθυνση και τηλέφωνο ευχαριστώ πολύ
Σας ευχαριστούμε πολύ κε Γιώργο για όλες τις συμβουλές σας. Οι διατάσεις βοηθούν στην αναστροφή της οστεοπόρωσης? Επίσης για τα άλατα στη μέση ποιες ασκήσεις θα βοηθούσαν?
Καλησπέρα. Το power plate πλευρικης δόνησης είναι καλό για την οστεοπόρωση?
Τέλειο βίντεο κύριε πού το έχετε φτιάξει
Να ειστε καλα!! Μας βοηθατε πολυ. Ποια ασκηση ειναι καταλληλη για οστεοπορωση στη μεση με δισκοπαθεια;
Υπέροχο ευχαριστώ
💕💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍
Συγχαρητήρια γιά τήν εκπομπή σας. Νά ρωτήσω κάτι? Άν αντί γιά ελαφρό jogging, κάνω επιτόπιο τρεξιματάκι σπίτι μου πρίν τήν γυμναστική μου, πού περιλαμβάνει 4 *10 push-ups, πολλούς κοιλιακούς, 4*10 απλούς ραχιαίους, στατικό ποδήλατο 10 λεπτάκια καί βαράκια κάθε μέρα, είμαι καλυμμένος, μιάς και διεγνώσθην τώρα μέ αρχή οστεοπόρωσης? Επίσης ο γιατρός μου έδωσε θεραπεία 4 ενέσεις prolia κάθε μιά ανά εξαμηνο. Θά βοηθήσουν παράλληλα μέ τήν γυμναστική? Ξέρετε κάτι γιά αυτές τίς ενέσεις? Ευχαριστώ πολύ.
Πως μπορώ να γυμνάσω τα χέρια μου χωρίς να κάνω κάποιου είδους poushups ? Έχω σοβαρό πρόβλημα στον αριστερό καρπό και δεν μου επιτρέπεται να τον τσακίσω η να βάζω βάρος. Ευχαριστώ.
Ευχαριστούμε!! Τις σκάλες σπίτι μας πως τις ανεβαίνουμε όταν πονάει η μέση μας?
Επίσης,τα ιχθυελαια κάνουν καλό στα οστά?
Εγώ περπατώ κάθε μέρα.Γρηγορο περπάτημα . Πρώτα από όλα με ευχαριστεί αυτό.Περπαταω στην φύση. Όταν έρχεται κάποιος σέ σάς τού κάνετε θεραπείας και τού δίνετε και κάποιες ασκήσεις για το σπίτι
Μπράβο για τίς συμβουλές σας.Ευχαριστω πολύ.
Κάτι ασκήσεις και γίά τα χέρια μπράτσα και ώμους. Ευχαριστώ
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤝🤝🤝🤝🤝👍👍👍🙋🏻♀️🙋🏻♀️
Αφήστε ρε παιδιά τα παππούδες 70 και 80 χρόνων και πείτε για πρόληψη κηλες μέσης αυχενες γόνατα.. υποφέρουν τόσοι νέοι
Πόσα ευχαριστώ μα πόσα ευχαριστώ να πω δεν φτάνουν.
Κύριε Χατζηθεοδωρίδη να μιλάς λίγο πιο αργά, για να σε καταλαβαίνουμε!
Η μάνα μου έχει πρόβλημα στα γόνατα και πονάει 70ετων πως να περπατάει; ;; αφού πονάει. Προτείνει ο γιατρός κάτι ευχαριστώ πολύ για την κατανόηση Νίκος Πολυζος
Καλησπέρα σας! Περπάτημα σε ευθεία όσο μπορεί. Όχι σκαλιά, ανηφόρες, κατηφόρες
η μητέρα μου έφυγε από πέσιμο μέσα στο σπίτι δυστυχώς
Λυπάμαι Θεός σχωρεστην
Φοβερός.