Hallo, ich habe einseitig einen Senk-Knickfuß und vom Orthopäden jetzt Einlagen verschrieben bekommen. Es ist auch schon etwas besser geworden. Darf ich trotz des Knick Fußes Joggen gehen ??. Mit Einlagen oder besser ohne ??. Habe sehr gute Acics Laufschuhe. Danke
Hallo Mike, laufen würde ich mit den Einlagen, damit deine Statik stimmt. Ansonsten könnte es sein, dass du dir ein neues Problem züchtest. Schau mal hier rein: ruclips.net/video/Fo0DqcK_W58/видео.html
Ist es überhaupt möglich einen Knick Senk Plattfuß wieder komplett zu richten? Oder kann man höchstens eine Verbesserung erwirken? Falls ja, mit einem wie langen Training muss man hierfür rechnen?
Hallo Markus, es ist möglich das Fußgewölbe wieder aufzurichten. Ob sich das in deinem Fall auch bewerkstelligen lässt kann ich leider von hier aus nicht sagen. Was ich sagen kann ist, dass du, bei stetigem Training, ca. 1,5 bis 2 Jahre benötigst. Viele Grüße Sven
Danke mein Freund
Ich würde mich über ein Video mit den 3 wichtigsten Übungen gegen den Knickfuss freuen.
Hallo, schon reingeschaut? ruclips.net/video/Fo0DqcK_W58/видео.html
Hallo, ich habe einseitig einen Senk-Knickfuß und vom Orthopäden jetzt Einlagen verschrieben bekommen. Es ist auch schon etwas besser geworden. Darf ich trotz des Knick Fußes Joggen gehen ??. Mit Einlagen oder besser ohne ??. Habe sehr gute Acics Laufschuhe. Danke
Hallo Mike, laufen würde ich mit den Einlagen, damit deine Statik stimmt. Ansonsten könnte es sein, dass du dir ein neues Problem züchtest.
Schau mal hier rein: ruclips.net/video/Fo0DqcK_W58/видео.html
Ist es überhaupt möglich einen Knick Senk Plattfuß wieder komplett zu richten? Oder kann man höchstens eine Verbesserung erwirken? Falls ja, mit einem wie langen Training muss man hierfür rechnen?
Hallo Markus, es ist möglich das Fußgewölbe wieder aufzurichten. Ob sich das in deinem Fall auch bewerkstelligen lässt kann ich leider von hier aus nicht sagen. Was ich sagen kann ist, dass du, bei stetigem Training, ca. 1,5 bis 2 Jahre benötigst.
Viele Grüße Sven