FITNES MUDAH DENGAN ALAT SEADANNYA DI RUMAH (

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 7

  • @sikosedaofficial
    @sikosedaofficial Месяц назад

    sederhana dan sehat

  • @AkbarTv21
    @AkbarTv21 11 месяцев назад

    Mantap 😊

    • @erkahadi
      @erkahadi  7 месяцев назад

      terimakasih

  • @andrekoest1445
    @andrekoest1445 Год назад

    Semangat terus om erka. Semoga sehat selalu❤❤

    • @erkahadi
      @erkahadi  Год назад

      tetep berolahraga insyaallah selalu diberikan kesehatan

  • @cecesetiana1719
    @cecesetiana1719 11 месяцев назад

    Mantafh....lanjut terus Brother biar tambah kekar ototnya 👍💪🙏

    • @erkahadi
      @erkahadi  11 месяцев назад

      makasih🙏, cari sehat za ini, biar ttp fit

Следующие
Автовоспроизведение
Устройство и работа мозга - курс Вячеслава Дубынина на ПостНауке3:07:32Устройство и работа мозга — курс Вячеслава Дубынина на ПостНауке
Устройство и работа мозга - курс Вячеслава Дубынина на ПостНаукеПостНаука
Просмотров 10 млн
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU12:01LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKUDunia Ade Rai
Просмотров 859 тыс.
Data Analysis with Python for Excel Users - Full Course3:57:46Data Analysis with Python for Excel Users - Full Course
Data Analysis with Python for Excel Users - Full CoursefreeCodeCamp.org
Просмотров 3,2 млн
Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmetics13:35Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmetics
Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmeticsjeffreestar
Просмотров 254 тыс.
The Dress I Wore On My First Date With Michael! | Carla Rockmore #fashion #grwm #styling01:28The Dress I Wore On My First Date With Michael! | Carla Rockmore #fashion #grwm #styling
The Dress I Wore On My First Date With Michael! | Carla Rockmore #fashion #grwm #stylingCarla Rockmore
Просмотров 87 тыс.
PAST I - The Sonic Tapes03:02PAST I - The Sonic Tapes
PAST I - The Sonic TapesEvanimas
Просмотров 716 тыс.
TE LO DIJE (Video Oficial) - Codiciado, Grupo Firme03:19TE LO DIJE (Video Oficial) - Codiciado, Grupo Firme
TE LO DIJE (Video Oficial) - Codiciado, Grupo FirmeCodiciado
Просмотров 1,2 млн
Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC Classic19:33Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC Classic
Khabib Nurmagomedov vs Conor McGregor | FULL FIGHT | UFC ClassicUFC
Просмотров 41 млн
The Sound of Inner Peace 7 | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen & Deep Sleep1:38:00The Sound of Inner Peace 7 | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen & Deep Sleep
The Sound of Inner Peace 7 | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen & Deep SleepInner Peaces Music
Просмотров 4,2 млн
Ngelatih semua otot hanya dengan “SEPASANG DUMBBELL” ??? #edisilatihanlengkap9:20Ngelatih semua otot hanya dengan “SEPASANG DUMBBELL” ??? #edisilatihanlengkap
Ngelatih semua otot hanya dengan “SEPASANG DUMBBELL” ??? #edisilatihanlengkapDunia Ade Rai
Просмотров 1,1 млн
Cara Deadlift yang Benar by Brodibalo5:19Cara Deadlift yang Benar by Brodibalo
Cara Deadlift yang Benar by BrodibaloBrodibalo
Просмотров 493 тыс.
CARA LATIHAN BAHU DI GYM4:09CARA LATIHAN BAHU DI GYM
CARA LATIHAN BAHU DI GYM2Nine Fit Indonesia
Просмотров 462 тыс.
React Crash Course for Beginners - Learn ReactJS from Scratch in this 100% Free Tutorial!3:51:56React Crash Course for Beginners - Learn ReactJS from Scratch in this 100% Free Tutorial!
React Crash Course for Beginners - Learn ReactJS from Scratch in this 100% Free Tutorial!Academind
Просмотров 1,6 млн
iReborn Metro Homegym3:31iReborn Metro Homegym
iReborn Metro HomegymiREBORN - Forever Fitness Life
Просмотров 45 тыс.
ANTI BINGUNG DI GYM! LATIHAN BAHU #shorts #youtubepartner0:55ANTI BINGUNG DI GYM! LATIHAN BAHU #shorts #youtubepartner
ANTI BINGUNG DI GYM! LATIHAN BAHU #shorts #youtubepartnerSalsalivefit
Просмотров 139 тыс.
Cara Squat yang Benar untuk Kaki yang Kuat! By Brodibalo4:27Cara Squat yang Benar untuk Kaki yang Kuat! By Brodibalo
Cara Squat yang Benar untuk Kaki yang Kuat! By BrodibaloBrodibalo
Просмотров 352 тыс.
Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана Светличная37:19Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана Светличная
Сегодня, 16 ноября, ушла Светлана СветличнаяЗвезды и интриги
Просмотров 626 тыс.
Короче говоря Алинка спряталась OMG I didn’t catch her #shorts00:10Короче говоря Алинка спряталась OMG I didn’t catch her #shorts
Короче говоря Алинка спряталась OMG I didn’t catch her #shortsAlinka Malinka Tv
Просмотров 17 тыс.
Он замерзал и погибал, теперь всё кончилось. С полицией наказали негодяев.20:05Он замерзал и погибал, теперь всё кончилось. С полицией наказали негодяев.
Он замерзал и погибал, теперь всё кончилось. С полицией наказали негодяев.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 282 тыс.
Don't underestimate anyone00:47Don't underestimate anyone
Don't underestimate anyone奇軒Tricking
Просмотров 4,1 млн
I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoon00:49I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoon
I am the angry pumpkin 🎃 #plantsvszombies #pvz #animation #laurashigihara #pvz2 #videogames #cartoonsupershigi
Просмотров 4,8 млн
Филипп Киркоров - как одевается король шопинга? / NE SHOPPING53:40Филипп Киркоров - как одевается король шопинга? / NE SHOPPING
Филипп Киркоров - как одевается король шопинга? / NE SHOPPINGNIKITA EFREMOV
Просмотров 284 тыс.
НЕНАВИДЕЛИ РОССИЮ: ПОЧЕМУ ЭТИХ РУССКИХ КЛАССИКОВ ЕЩЕ НЕ ЗАПРЕТИЛИ? #история #историяроссии #толстой01:00НЕНАВИДЕЛИ РОССИЮ: ПОЧЕМУ ЭТИХ РУССКИХ КЛАССИКОВ ЕЩЕ НЕ ЗАПРЕТИЛИ? #история #историяроссии #толстой
НЕНАВИДЕЛИ РОССИЮ: ПОЧЕМУ ЭТИХ РУССКИХ КЛАССИКОВ ЕЩЕ НЕ ЗАПРЕТИЛИ? #история #историяроссии #толстойhrendyabliki
Просмотров 168 тыс.
Беременна в 16 - 10 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)1:43:07Беременна в 16 - 10 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)
Беременна в 16 - 10 выпуск, 2 сезон (Мама в 16)Юлик
Просмотров 126 тыс.